2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ব্যথার বিরুদ্ধে এই ধরণের মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষা রয়েছে - আপনার কাছে যা প্রিয় এবং গুরুত্বপূর্ণ তা ত্যাগ করা এবং একজন ব্যক্তি, ধারণা, স্বপ্ন, সম্পর্ককে "কবর" দেওয়া।
কিসের জন্য? "কান্নার জন্য, পুড়িয়ে ফেলুন, যাতে এটি অসুস্থ হয়ে মারা যায়। সবকিছু যদি এরকম হয় তবে কেন অপেক্ষা করবেন?!"
প্রাথমিক দু griefখ একটি মঞ্চিত ট্র্যাজেডি যার কোন দু.খ নেই। কেউ মারা যায়নি, ছেড়ে যায়নি, সম্পর্ক শেষ হয়নি, ধারণাটির বেঁচে থাকার অনেক সম্ভাবনা রয়েছে, এবং স্বপ্নটি এখনও তার ডানা ঝোলায়নি, এবং ব্যক্তিটি ইতিমধ্যে প্রত্যাখ্যান করেছে - “এটাই যথেষ্ট! আসুন বিদায় বলি!"
দু griefখের আসল কারণ থাকতে পারে - প্রিয়জন গুরুতর অসুস্থ, রোগ নির্ণয় করা হয়েছে, দিন গণনা করা হয়েছে - আত্মীয়রা "মৃতকে সহ্য করতে শুরু করেছে", যদিও ব্যক্তিটি এখনও বেঁচে আছে।
কিন্তু এটিও ঘটে যে একটি খারাপ ফলাফল বিকল্পগুলির মধ্যে একটি মাত্র। কিন্তু মানুষ তাতে থেমে যায়।
কিসের জন্য?
“অন্য কেউ আমাকে পরে আঘাত করবে তার চেয়ে আমি এখন নিজেকে আঘাত করতে চাই।
"আমি আমার হৃদয় থেকে আমার নিজের গান ছিঁড়ে ফেলব। ধারণা ছেড়ে দিন, স্বপ্নকে কবর দিন। আমি এটি সব পুড়িয়ে ফেলব এবং এর মাধ্যমে আমার স্বপ্নকে "অপব্যবহার" এবং হতাশার যন্ত্রণা থেকে রক্ষা করব।"
যা এখনও বেঁচে আছে এবং যা বাঁচতে পারে তা হত্যা করা, সংগ্রাম ত্যাগ করা, সম্পর্ক থেকে কবর দেওয়া এবং কান্নাকাটি করা - এটি সম্ভাব্য ক্ষতির অভিজ্ঞতার তীব্রতা থেকে নিজেকে রক্ষা করার একটি উপায়।
এই মুহুর্তে, অতীতের ক্ষতির অভিজ্ঞতা চোখকে এতটাই অস্পষ্ট করে দেয় যে একজন ব্যক্তি এখন কী ঘটছে এবং তখন কী ছিল তার মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না।
বাস্তবতা কোথায়, আর কল্পনা কোথায়।
অতীতের কণ্ঠস্বর আমার মাথায় বাজতে শুরু করে, বারবার বাজছে যা ইতিমধ্যেই ঘটেছে, এটা খুবই বেদনাদায়ক ছিল!…। অতএব, যদি ক্ষতির সামান্যতম হুমকি থাকে তবে তা ছেড়ে দিন! এখন ছেড়ে দিতে! এটা আরো আঘাত করবে!
"এটি আঘাত করেনি এবং আমি চেয়েছিলাম" - কেউ বলবে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে সবকিছুকে অবমূল্যায়ন করবে যা এখনই এত গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান ছিল। "আমার এসবের দরকার নেই। এবং মানুষ এটি ছাড়া বাঁচে, এবং আমি বাঁচব। " এবং এর ফলে দু griefখ ভেটো - আপনার যা প্রয়োজন নেই তার জন্য কান্না করা বোকামি।
এবং কেউ বলবে: "আমার সত্যিই দরকার ছিল এবং গুরুত্বপূর্ণ ছিল, এবং আমি এটাকে খারাপভাবে চেয়েছিলাম, কিন্তু সে বা বড় খারাপ লোকেরা এটা আমার কাছ থেকে কেড়ে নিয়েছে।"
কে নিয়ে গেল? তাই নাকি?
প্রায়ই কেউ কেড়ে নেয়নি। সম্ভবত তিনি যাচ্ছিলেন না। কিন্তু সেই ব্যক্তি যে কোনো সম্ভাব্য সংগ্রাম থেকে আগাম প্রত্যাখ্যান করেছিলেন, তার স্বার্থ থেকে পিছিয়ে ছিলেন, "আমার জন্য এটি কী গুরুত্বপূর্ণ, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং আমি একশত পঞ্চাশতম সময় চেষ্টা করব।"
আমরা কেউই ক্ষতির যন্ত্রণা থেকে মুক্ত নই।
জীবন সাধারণত একটি খুব অপ্রত্যাশিত জিনিস।
কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে আপনার জন্য যা গুরুত্বপূর্ণ তা পরিত্যাগ করা সম্ভাব্য ক্ষতির বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত বীমা, শিথিল করুন, আপনি প্রকৃতপক্ষে বোনাস হিসাবে বেশি দু griefখ নিচ্ছেন।
বিজয়ের অভিজ্ঞতা অর্জন করা ভাল।
আপনি কিভাবে এই ধারণা পছন্দ করেন?
নাকি আপনি ভয় পাচ্ছেন যে আপনি সফল হবেন? যে সম্পর্ক একসাথে বৃদ্ধি পাবে, ধারণাটি জ্বলে উঠবে, স্বপ্ন সত্য হবে, কিন্তু প্রকল্পটি এখনও বাস্তবায়িত হচ্ছে?
সর্বোপরি, আগাম প্রত্যাখ্যান করা এবং বিদায় বলা নিজেকে ক্ষতির যন্ত্রণা থেকে এতটা রক্ষা না করা, আপনাকে এখনও এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকতে হবে, তবে এটি যে ঘটবে তার সম্ভাবনা থেকে - ব্যক্তিটি বেঁচে থাকবে, সম্পর্ক হবে, স্বপ্ন সত্যি হবে, এবং প্রকল্পটি কাজ করবে।
আপনার জন্য এত ভয়ঙ্কর কী যে প্রবেশদ্বারে অস্বীকার করা ভাল?
কিন্তু?
এই আমি কি চিন্তা করার প্রস্তাব।
প্রস্তাবিত:
10 টি লক্ষণ ব্যক্তিকে ছেড়ে দেওয়ার সময়
হ্যাঁ, প্রিয়জনের সাথে সম্পর্ক পরিত্যাগ করা আমাদের জন্য প্রায়শই খুব কঠিন, তবে এটি এমন হয় যে কেবল সেগুলি ছেড়ে দিয়ে এবং এগিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে আপনি আরও শক্তিশালী, জ্ঞানী এবং শেষ পর্যন্ত সুখী হতে পারেন। এই নিবন্ধে, আমি দশটি লক্ষণ সংকলন করেছি যে এটি ছেড়ে দেওয়ার এবং এগিয়ে যাওয়ার সময় এসেছে। 1.
আপনার সান্ত্বনা অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার বিপদ এবং এটি কি এটি ছেড়ে দেওয়ার যোগ্য?
প্রথমে, একটি আরাম অঞ্চল কি তা বের করা যাক। এটি কেবল একটি সুন্দর ফ্যাশনেবল বাক্যাংশ এবং অ্যাপার্টমেন্টে গরম জলের উপস্থিতি নয়, এটি একটি মনোরম পরিবেশ, সুরক্ষায় জীবন, স্থিতিশীলতা এবং শান্তির একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থা - আরও মূল্যবান সম্পদ যা মানসিকতা এবং শরীরকে খাওয়ায়। আপনি কি মনে করেন যে একজন ব্যক্তি যদি তার স্বাভাবিক ঘুমের সময়সূচী, খাওয়া, হাঁটা, যোগাযোগের পরিমাণ, চাহিদা এবং এর মতো কিছু ছেড়ে দেয়?
একজনকে বামে ভালো লেগেছে: কীভাবে ছেড়ে দেওয়া যায় এবং ব্রেকআপ থেকে বাঁচা যায়?
প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদ একটি কঠিন সময়। সম্পর্ক শেষ হয়ে গেছে, আপনার প্রিয়জনকে ছেড়ে দিন এবং আপনার জীবনে যে পরিবর্তনগুলি আসে তা মেনে নেওয়া সর্বদা সহজ নয়। বিভিন্ন মানুষ বিভিন্ন উপায়ে বিভক্তির অভিজ্ঞতা লাভ করে: হালকা দুnessখ থেকে হৃদয় ব্যথা এবং হতাশা থেকে, হতাশা থেকে রাগ এবং ভয়াবহ বিরক্তি, আকাঙ্ক্ষা থেকে একাকীত্ব এবং সর্বনাশ। ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য থেকে শুরু করে ব্যক্তির বিশ্বদর্শন পর্যন্ত আবেগের তীব্রতা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। অভিজ্ঞতা দুর্বল হয়ে যায় যখন একজন ব্
একটি থেরাপিউটিক অলৌকিক ঘটনা বা একটি যাদুকর কাকতালীয় ঘটনা? আশ্চর্যজনক প্রমাণ
আমাদের অভ্যন্তরীণ কর্মসূচির দ্বারা যে থিসিস মানুষের ভাগ্য (অধিকাংশ অংশে) গঠিত হয় (প্রচারিত, বিছানো) তা আমাদের সময়ে কাউকে অবাক করার সম্ভাবনা নেই, তাই না? এই জন্য (সহ) যে লোকেরা আমাদের দিকে মনোনিবেশ করে, মনোবিজ্ঞানীরা: তাদের কি একই নেতিবাচক দৃশ্য বা অনুরূপ সমস্যা সমাধানে "
5 টি ঘটনা যা বিবাহের আগে নিখুঁতভাবে বলা হয়। এবং বৃথা
- আমাদের দীর্ঘ বিবাহের রহস্য কি? - আমরা যতই ব্যস্ত থাকি না কেন, সপ্তাহে দুবার আমরা একটি রেস্টুরেন্টে যাই। - টেবিলে মোমবাতি, ডিনার, চমৎকার গান, নাচ। - সে বৃহস্পতিবারে রেস্টুরেন্টে খাবার খায়, আমি - শুক্রবারে। (হেনি ইয়ংম্যান) ঘটনা 1: