সংযুক্ত: আশা একটি ফাঁদ

সুচিপত্র:

ভিডিও: সংযুক্ত: আশা একটি ফাঁদ

ভিডিও: সংযুক্ত: আশা একটি ফাঁদ
ভিডিও: তুরস্ক 2021 ইফেসাস পার্ট 2 লাইব্রেরি, অ্যাম্ফিথিয়েটার এবং আশ্চর্য 2024, মার্চ
সংযুক্ত: আশা একটি ফাঁদ
সংযুক্ত: আশা একটি ফাঁদ
Anonim

সংযুক্ত: আশা একটি ফাঁদ

নির্ভরশীল সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তি চেষ্টা করে

তাদের শিশুদের উন্নয়নমূলক সমস্যা সমাধান, এর জন্য আপনার সঙ্গীকে ব্যবহার করুন

এটি সবই এমন একটি খেলা।

আপনি দৌড়াচ্ছেন, আমি ধরছি

আপনি যদি ঘুরে দাঁড়ান, আমি পালিয়ে যাই।

দুর্ঘটনা "আলিঙ্গন"

আসক্তি সম্পর্কের প্যারাডক্সের সারাংশ

আসক্ত সম্পর্কের সমস্যা নিয়ে আমার অভিজ্ঞতার দিকে ফিরে তাকালে, আমি নিম্নলিখিত থিসিসটি করতে চাই, যা আমার আরও যুক্তির ভিত্তি হয়ে উঠবে:

"একটি নির্ভরশীল দম্পতির বৈপরীত্য হল যে অংশীদাররা প্রত্যেকে অন্যের কাছ থেকে তার একটি চাহিদা (নিondশর্ত ভালবাসা, গ্রহণযোগ্যতা, স্বীকৃতিতে) সন্তুষ্টি আশা করে, যা সে নীতিগতভাবে পূরণ করতে পারে না।"

এই ধরণের মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা নিয়ে কাজ করা বিশেষজ্ঞরা আমার সাথে একমত হবেন যে এখানে কাজ করা কতটা কঠিন এবং বরং দীর্ঘ (এবং কখনও কখনও অকার্যকর) এমনকি সবচেয়ে অনুপ্রাণিত ক্লায়েন্টদের সাথেও হতে পারে।

তারপর একটি স্বাভাবিক প্রশ্ন জাগে: "কেন এই দম্পতিরা এত স্থিতিশীল? কি অংশীদারদের একসঙ্গে রাখে?", "আপনি কিভাবে একটি দম্পতির আসক্তির সমস্যা সমাধান করতে পারেন?"

আমি এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।

অদ্ভুত গেমস

নির্ভরশীল মানুষের সম্পর্কের সুনির্দিষ্ট সঙ্গে একটি ঘনিষ্ঠ পরিচিতি এই বোঝার দিকে পরিচালিত করে যে এই ধরনের সম্পর্কের সারাংশ একটি বরং অদ্ভুত খেলা। সব গেমের মতো এই গেমটিরও নিজস্ব নিয়ম আছে, ধন্যবাদ যার জন্য এটি সংরক্ষিত। এই গেমের প্রধান বৈশিষ্ট্য নিম্নরূপ:

  • এটি উভয় অংশীদার দ্বারা উপলব্ধি করা হয় না এবং তারা তাদের জীবন হিসাবে উপলব্ধি করে।
  • এই খেলায় কোন বিজয়ী বা পরাজিত নেই। এর প্রতিটি অংশগ্রহণকারী আবেগের সাথে জিততে চায়, কিন্তু এটি নীতিগতভাবে অসম্ভব হয়ে ওঠে।
  • জয়ী হওয়া সম্ভব না হওয়া সত্ত্বেও অংশীদারদের কেউই খেলা ছেড়ে দিতে এবং খেলা বন্ধ করতে, তা প্রত্যাখ্যান করতে প্রস্তুত নয়।
  • খেলার প্রক্রিয়া নিজেই অংশীদারদের কাছে আকর্ষণীয়। এই ধরনের খেলা আবেগগতভাবে চার্জ করা হয়। এর মধ্যে অনেকগুলি ভিন্ন আবেগ, এমনকি আবেগ রয়েছে। এমন একটি জীবন-খেলায় আপনি অবশ্যই বিরক্ত হবেন না।
  • সময়ে সময়ে, যখন উত্তেজনা উত্তপ্ত হয়, উত্তেজনা উপশমের জন্য অংশীদারদের একজন তৃতীয় - উদ্ধারকারী - খেলায় "আমন্ত্রণ" করে।
  • বাইরে থেকে (সাইকোথেরাপিস্ট সহ) গেমটিতে হস্তক্ষেপ করার প্রচেষ্টা খেলায় অংশীদারদের সমাবেশ এবং তৃতীয়টির "নির্বাসন" এর দিকে নিয়ে যায়।

অমীমাংসিত উন্নয়ন সমস্যা

এই ধরনের গেমগুলির জন্য যুগল সুযোগ দ্বারা নির্বাচিত হয় না। তারা প্রকৃতির পরিপূরক বা পরিপূরক এবং তাদের "শিকড়" পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের ক্ষেত্রে হতাশ অংশীদারদের মৌলিক চাহিদার দিকে পরিচালিত করে। এখানে প্রধান চাহিদাগুলি নিম্নরূপ: নিরাপত্তায়, নিondশর্ত গ্রহণযোগ্যতা এবং ভালবাসায়, স্ব-মূল্য, মনোযোগের অনুভূতিতে।

উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সম্পর্কের অভিজ্ঞতায়, এর মধ্যে কিছু চাহিদা অপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং শিশুটি তার জীবনের এই পর্যায়ে নিজের জন্য সমাধান করতে অক্ষম ছিল যে এই প্রয়োজনের সাথে যুক্ত ছিল বিকাশের কাজ। গেস্টাল্ট অসম্পূর্ণ ছিল।

একটি অমীমাংসিত উন্নয়ন কাজ তার সমাপ্তির প্রয়োজন এবং একজন ব্যক্তির থেকে অনেক শক্তি কেড়ে নেয়, যা তার পরবর্তী জীবনের কাজগুলি সমাধান করতে ব্যবহার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যেসব শিশুরা পৃথিবীর নিরাপত্তার সাথে সমস্যার সমাধান করেনি তারা বাধ্যতামূলকভাবে সারা জীবন এটি সমাধান করবে। তারা আই-ওয়ার্ল্ড সম্পর্কের বিন্যাসে স্থির থাকে। এমনকি তাদের জীবনে উপস্থিত অন্যরাও তাদের দ্বারা সন্তুষ্ট করার বস্তু হিসেবে বিবেচিত হবে, প্রথমত, এই খুব প্রয়োজন - নিরাপত্তার জন্য।

এটা ভবিষ্যতে যে বিরক্তিকর। ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়, অংশীদার প্রত্যেকেই অজ্ঞানভাবে এমন একজন "পিতা -মাতা" কে বেছে নেয় যার সংস্পর্শে পিতামাতার অনুরূপ সম্পর্কের ধরণগুলি চালানো হবে এবং অনুরূপ পরিস্থিতি এবং অনুভূতির অভিজ্ঞতা হবে। এই প্রত্যাখ্যান, অ-গ্রহণ, অ-স্বীকৃতি পরিস্থিতি এবং তাদের পরিচারক অনুভূতি: বিরক্তি, হতাশা, লজ্জা, অপরাধবোধ। আসলে, এই ধরনের সম্পর্ক তাদের দীর্ঘস্থায়ী সমর্থন করে উন্নয়নমূলক আঘাত: প্রত্যাখ্যান, পরিত্যাগ, অবমূল্যায়ন, প্রত্যাখ্যান …

একজন ব্যক্তিকে পূর্ববর্তী "শিশুসুলভ" অবস্থার দিকে ফিরিয়ে আনতে কী করে?

এটা আশ্চর্যজনক যে যারা সম্পর্কের উপর নির্ভরশীল, এমনকি যখন তারা তাদের জীবনের পথে "উপযুক্ত বস্তুর" সাথে দেখা করে - যারা তাদের এত খারাপভাবে তাদের প্রয়োজনীয় জিনিস দিতে প্রস্তুত, তারা এই সম্পর্কগুলিতে দীর্ঘদিন থাকে না। এই ধরনের মানুষ তাদের কাছে আগ্রহী বলে মনে হয় না, এবং সম্পর্ক বিরক্তিকর হয়। এবং তারা ধর্মান্ধভাবে নিজেদের জন্য এই ধরনের অংশীদারদের সন্ধান করে, যাদের কাছ থেকে তারা যা চায় তা পাওয়া অসম্ভব এবং বারবার হতাশার সম্মুখীন হয়।

নির্ভরশীল অংশীদার কেন "ভালো বস্তু" নিয়ে সন্তুষ্ট নয়, কিন্তু বাধ্যতামূলকভাবে এমন একজনকে খুঁজছে যার কাছ থেকে সে যা চায় তা পাওয়া অসম্ভব?

আমি একটি উত্তরের জন্য দুটি বিকল্প প্রস্তাব করব:

  • পরিচিত আবেগময় অবস্থা অনুভব করার ইচ্ছা।
  • তাদের নিজস্ব উন্নয়ন সমস্যার সমাধান করার ইচ্ছা।

প্রায়শই, এই ধরণের সম্পর্কের গবেষকরা প্রথম উত্তরটি বেছে নেন। আমি মনে করি এর মধ্যে কিছু আছে। লোকেরা পরিচিত অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কের পুরানো পরিচিত অভিজ্ঞতায় ফিরে আসে এবং তাদের বারবার পুনরুজ্জীবিত করে।

যাইহোক, আমার মতে, দ্বিতীয় উত্তরটি এখনও আরো তাৎপর্যপূর্ণ। এটি একজন ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন তার উন্নয়ন কাজ, প্রস্তুত সমাধান তাকে বড় হতে দেয় না এবং এগিয়ে যেতে দেয় না। তিনি কেবল তার অতীত অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করতে পারেন।

বর্ণিত সম্পর্কের সারমর্ম A. S. এর গল্প দ্বারা ভালভাবে ফুটিয়ে তোলা হয়েছে। পুশকিন "জেলে এবং মাছ সম্পর্কে"।

আমার মতে, এই রূপকথার গল্পে আমরা নির্ভরশীল সম্পর্ক নিয়ে কাজ করছি।

বৃদ্ধ লোক এই সম্পর্কগুলিতে, তিনি স্বীকৃতি-অনুমোদনের সমস্যার সমাধান করেন, যা স্পষ্টতই পিতামাতার পরিসংখ্যান থেকে পাওয়া তার পক্ষে অসম্ভব ছিল। এই সমস্যা সমাধানের উদ্দেশ্য হল বুড়ি, যার জন্য সে তার "কৃতিত্ব" সম্পাদন করে, একটি মাছের যাদু অবলম্বন করে। পিতামাতার (মায়ের) ভালোবাসা অর্জনের আশা ছেড়ে বুড়ি তাকে কীর্তি করার সুযোগ দেয়।

বৃদ্ধা নারী, আমার মতে, এটি বিশ্বের নিরাপত্তার সমস্যার সমাধান করে - বারবার বৃদ্ধকে তার "আনুগত্য" নিশ্চিত করতে ব্যবহার করে। তার জন্য, এই ধরনের সম্পর্ক নিondশর্ত, ত্যাগমূলক ভালবাসা অনুভব করতে সক্ষম হওয়ার বিভ্রম বজায় রাখে, যা তিনি, সব সম্ভাবনাতে, তার মায়ের কাছ থেকে পাননি।

যাইহোক, এই সম্পর্কগুলিতে, তারা তাদের অমীমাংসিত "শিশুসুলভ" কাজগুলি সমাধান করতে পারে না …

ওল্ড ম্যান বুড়ো মহিলার জন্য যা কিছু কৃতিত্ব দেখায়, এটি তার চাহিদা পূরণ করতে পারে না, যা অন্যান্য ক্ষেত্রে হতাশ। ওল্ড ম্যানের জন্য তার প্রয়োজনীয়তাগুলি পড়ে: "মা, আমাকে প্রমাণ করো যে তুমি আমাকে ভালোবাসো এবং আমার জন্য যেকোন কিছুর জন্য প্রস্তুত!".

এবং বৃদ্ধ মহিলা বৃদ্ধের চাহিদা পূরণ করতে সক্ষম নয়। প্রকৃতপক্ষে, বুড়ো মানুষের সমস্ত ক্রিয়া হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে "মা, আমার প্রশংসা করো, বলো আমি একজন ভালো ছেলে!" কিন্তু ওল্ড ওমেনের ঠোঁট থেকে এই শব্দগুলি শোনার জন্য তার ভাগ্য ছিল না, ঠিক যেমন, স্পষ্টতই, তার শৈশবে তার মায়ের কাছ থেকে সেগুলি শোনার নিয়তি ছিল না। উপরন্তু, বৃদ্ধা মহিলা "অসচেতনভাবে জানে" যে যদি সে বৃদ্ধাকে স্বীকারোক্তি দেয়, তাহলে সে তাকে নিজের থেকে "খালি" করবে।

কখনও কখনও খেলা এই ধরনের একটি সম্পর্ক আছে, এবং এটি তারা রাখা। গেমের পিছনে অন্য কিছু থাকলে এই লোকদের সংযোগ করতে পারে কিনা তা আগে থেকেই জানা যায় না। এই গেমটি দম্পতির কাছ থেকে নিয়ে যান এবং তাদের কি একে অপরের জন্য কিছু থাকবে? এই খেলা দ্বারা, তারা দৃly়ভাবে একে অপরের সাথে সংযুক্ত করা হয়।

চেতনার বিভ্রম

কেন এই গেমগুলি এত স্থিতিশীল?

আমার মতে, তারা বিভ্রম ধরে রাখে। আমরা নিম্নলিখিত বিভ্রম বা চেতনার ত্রুটি সম্পর্কে কথা বলছি, যা এই গেমের উভয় অংশগ্রহণকারীর মধ্যে উপস্থিত রয়েছে:

  • সঙ্গীর আছে যা আমার খুব দরকার।
  • আমার সঙ্গীকে এটা আমাকে দিতে হবে!
  • যদি আমি কঠোর চেষ্টা করি, আমি অবশ্যই এটি তার কাছ থেকে পাব।

প্রতিটি অংশীদার দৃ these়ভাবে এই বিভ্রম বিশ্বাস করে। এই বিভ্রমগুলি আপনার সঙ্গীকে একজন পিতামাতার মধ্যে দেখার জন্য একটি অসচেতন মনোভাবের উপর ভিত্তি করে। একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি তার শৈশব বিকাশের সমস্যাগুলি সমাধান করে, এটি অন্য একজন ব্যক্তির জন্য ব্যবহার করে, তার সঙ্গী, যাকে এটি করা উচিত নয়। এবং তা পারে না।

মায়া মোকাবেলা করা আসক্তি থেরাপির সবচেয়ে কঠিন অংশ।এটি অনিবার্যভাবে হতাশার সাথে অংশীদারদের সাথে দেখা করে। কিন্তু শক্তির নতুন উৎসে যাওয়ার একমাত্র উপায় - নিজের উপর নির্ভর করতে শেখা …

থেরাপিউটিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি কীভাবে সম্ভব তা পরবর্তী নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

আমি এখানে এই ধরনের কাজের দিক নির্দেশ করছি:

  • একটি খেলা হিসাবে সম্পর্কের সচেতনতা
  • উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিদের সাথে জীবনযাপনের মাধ্যমে চেতনার বিভ্রমের সাথে বিভাজন
  • প্রাপ্তবয়স্ক পরিচয় হিসেবে আপনার আত্মপরিচয়ের পুনর্গঠন
  • হতাশ প্রয়োজন মেটাতে সম্পদের অন্যান্য উৎস অনুসন্ধান করুন

নিজেকে ভালোবাসো!

অনাবাসীদের জন্য, ইন্টারনেটের মাধ্যমে নিবন্ধের লেখকের সাথে পরামর্শ এবং তত্ত্বাবধান করা সম্ভব। স্কাইপ লগইন: Gennady.maleychuk

প্রস্তাবিত: