2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
কখন একজন ব্যক্তির মধ্যে অনুভূতিতে বাধা সৃষ্টি হয়? এটা বলা কঠিন. আজকের তুলনায় ঠিক আগে, এবং সম্ভবত শৈশব এবং কৈশোরে। ঠিক যেমন পিতামাতার পরিবারে, বা গুরুত্বপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে আলাপচারিতায়।
কিছু সময়ে, শিশু বুঝতে পারে যে তার অনুভূতি এবং আবেগ প্রকাশ করা এবং অনুভব করা নিরাপদ নয়। প্রায়শই - এটি একটি অযৌক্তিক ভয়, প্রায়শই - ভয় যেখানে পরিস্থিতির কারণে ঘটে যেখানে শিশুটি থাকে: কেলেঙ্কারি, ঝগড়া, সহিংসতা ইত্যাদি।
এই ধরনের একজন ব্যক্তি যত বেশি বয়সী হন, ততই তার সংবেদনশীলতা হারিয়ে যায়। শরীর আরও দাস হয়ে যায়, একজন ব্যক্তি তার আচরণ এবং অনুভূতির স্টেরিওটাইপগুলিতে দৃ strengthened়ভাবে শক্তিশালী হয়, এটি ঘটে যে কয়েক বছর ধরে একজন ব্যক্তি কার্যত স্বতaneস্ফূর্ত হওয়া বন্ধ করে দেয়, তার নিজের অনুভূতি এবং আবেগগুলি বেঁচে থাকার ক্ষমতা হারায়, তার চারপাশের পৃথিবী অন্বেষণ করে, সচেতন হোন এবং জীবন যাপন করুন।
ভয়, যা অনেক আগে থেকেই উদ্ভূত হয়েছিল, দৃ person়ভাবে একজন ব্যক্তির মধ্যে নিহিত, তার অবচেতনতা এবং তাকে স্বতaneস্ফূর্ত হতে বাধা দেয়, তার জীবন যাপনে মুক্ত। একজন ব্যক্তি যেন "ফ্রেমে" থাকে। যখন আপনি এই ধরনের ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করেন, তখন ক্লায়েন্টের সাধারণ পরিস্থিতি এবং সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আমার সহজ প্রশ্ন, যার মধ্যে কেউ সীমার বাইরে যেতে পারে - "পায়ের তলা থেকে মাটি ছিটকে দেয়।"
একজন রক্ষণশীল ব্যক্তির বয়স 21, 42, বা 73 বছর হতে পারে। অলসতা - একজন ব্যক্তির জীবনে তার কৌশলের অক্ষমতা - আমি এটিকে একটি রেল ট্র্যাকের সাথে তুলনা করি - একটি পুরানো, জীবনে সাড়া দেওয়ার উপায়গুলির এক -ট্র্যাক, যা ব্যক্তি এবং তার গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির (মা, বাবা, কোচ, ইত্যাদি)। অন্য দিকে কোন ট্র্যাক নেই। একটি মাত্র মনোরেল আছে। এবং রাস্তাটিকে এমন জায়গায় নিয়ে যেতে দিন যেখানে দীর্ঘ সময় ধরে একজন ব্যক্তির দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রয়োজন হয় না, এবং মরিচা পায়ে চলাচল আর সুবিধাজনক নয়, উত্তেজনা এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করে - একজন ব্যক্তি এই রেলগুলি দিয়ে গাড়ি চালায়, ভিতরে কিছু ভয় পায় নিজে - অযৌক্তিক, প্রাচীন এবং অস্পষ্ট কিছু। এর প্রকাশ হলো মনোবিজ্ঞানী হিসেবে আমার কাজ। নিজের সম্পর্কে সচেতন হওয়া, আপনার অনুভূতি এবং চাহিদা, আপনার কর্মের কারণ এবং প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা জীবনের মান উন্নত করার উপায়।
নিজেকে চেনা, নিজের মধ্যে নিজেকে চেনা, অনেকের জন্যই অসহ্য, কারণ শৈশবে এর অর্থ ছিল (ছোটবেলায় অবচেতনভাবে শিখে যাওয়া আদর্শের জন্য ধন্যবাদ - উদাহরণস্বরূপ, মায়ের কাছ থেকে): যদি আপনি ভালবাসতে চান তবে আমার প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করুন, অর্থাৎ, আপনি নিজে হবেন না, অন্যথায় আমি আপনাকে ভালবাসব না! যে কুসংস্কারে ভালোবাসা অর্জন করতে হবে তা প্রায়ই একটি মৌলিক মানবিক বিশ্বাস। আরও - আরও: বাচ্চার মধ্যে অপরাধবোধ স্থির হয় এবং শৈশবে তার উপর শিশুর হেরফের ঘটে। শিশুটি নিজের মধ্যে রাগ, বিরক্তি দমন করে, ক্রমাগত তার মূল্য নিশ্চিত করতে বাধ্য হয়, তার আসল চাহিদাগুলি উপলব্ধি করে না। ব্যক্তিত্বের গুণাবলী বরাদ্দ করা হয় না, একজন ব্যক্তি, যেমন ছিল, তার চারপাশের লোকদের আয়নায় "দেখায়" যাতে তারা তাদের মূল্যায়ন করে এবং নিজের কাছে এটি অর্পণ করে।
পরিপক্ক হওয়ার পরে, এই অভ্যন্তরীণ শিশুদের মনোভাব পরিবর্তন না করে, একজন ব্যক্তি হৃদয়ে ব্যথা অনুভব করতে শুরু করে, ক্লান্তি, হতাশা এবং আরও অনেক কিছু। ইত্যাদি, হায়, কুসংস্কার, একটি মরিচা এক-ট্র্যাক ট্র্যাকের ভিত্তি হিসাবে, প্রায়শই একজন ব্যক্তির সাথে তার সারা জীবন থাকে। এবং একজন ব্যক্তি টেনশনে থাকেন, অন্য কারো সেটিং পূরণ করে - এবং টেনশন প্রায়ই সব পেশীর প্রধান ক্রিয়াকলাপে পরিণত হয় এবং অনেক রোগের দিকে পরিচালিত করে।
প্রস্তাবিত:
আপনার গলায় পা দিন। অবরুদ্ধ অনুভূতি সম্পর্কে
লেখক: এলেনা মিতিনা উৎস: elenamitina.com.ua শৈশবে আমাদের বাবা -মা আমাদের সাথে যেভাবে আচরণ করেছিলেন আমরা সেভাবেই আচরণ করি। যদি তারা আমাদের স্বাভাবিক স্বতaneস্ফূর্ততার জন্য আমাদের লজ্জা দেয়, তাহলে আমরা লজ্জিত হব এবং নিজেদের কার্যকলাপ বন্ধ করে দেব। যদি তারা দোষারোপ করে, আমাদের বিরক্ত করে, প্রতিবার কিছু ভুল হলে আমরা নিজেদের দোষ দেব। আমরা বিষাক্ত লজ্জা এবং বিষাক্ত অপরাধবোধ অনুভব করতে ভয় পাব, তাই আমরা আমাদের নিজেদের আগ্রাসন দমন করব, অন্যদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করব। আমরা স্বতaneস্
আমাদের বিশ্বাস কি আমাদের অনুভূতিগুলিকে প্রভাবিত করে?
আমাদের বিশ্বাসগুলি অনুভূতিগুলিকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং সেগুলি কীভাবে প্রকাশ করা হয়? বিশ্বাসের প্রভাবে অনুভূতি কি পরিবর্তিত হয়? আমাদের বিশ্বাস আমাদের অনুভূতিগুলিকে প্রভাবিত করে। একজন ব্যক্তি সংবেদনগুলির মাধ্যমে বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করে - এভাবেই আমরা বাস্তব জীবন থেকে (চোখ, কান, ঘ্রাণ ইত্যাদির মাধ্যমে) সংকেত গ্রহণ করি। আমরা কিছু দেখি বা শুনি, তারপর সংকেত আমাদের মস্তিষ্কে প্রবেশ করে, অতীতের অভিজ্ঞতা দ্বারা গঠিত উপলব্ধির মধ্য দিয়ে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আমি বাষ্পের সাথে একটি ম
কোমলতার কারণে লজ্জা। কোথায় এবং কি এটি বাড়ে? হুমকি কি?
কেন এই পরিস্থিতি কার্যত বিপর্যয়কর এবং মানুষের মানসিকতায় বড় প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার সাক্ষ্য দেয়? অনেকেরই উষ্ণতা, কোমলতা এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা কঠিন মনে হয়। আমাদের শেখানো হয়েছিল শক্তিশালী হতে, আমাদের ইচ্ছাশক্তিতে টিকে থাকতে, ফলাফল অর্জন করতে এবং দেখাতে, কিন্তু কোমলতার অনুভূতি দেখানো লজ্জার বিষয় ছিল। কোমলতা হল সেই অনুভূতি যা আমাদের দুর্বল এবং নরম করে তোলে। তদুপরি, প্রায়শই লোকেরা তাদের কোমলতা দেখাতে ভয় পায় সঙ্গীর প্রতিক্রিয়ার কারণে নয়, বরং তাদের নিজস্ব সম্ভাব্য প্
ক্লান্ত? ক্লান্তি? ক্লান্তি? কি করো?
পৃথকীকরণের সময়কালে, অনেকে ক্লান্তি এবং শক্তি হ্রাসের সমস্যার মুখোমুখি হন। স্বল্প বিশ্রামের (এক বা দুই দিন) পরে, অবসাদের অনুভূতি ক্রমাগত অতিরিক্ত শক্তির প্রবাহ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় (আপনার এটি করা দরকার, এটি …)। কিভাবে এই দুষ্ট বৃত্ত ভাঙবেন?
আপনার সাথে আপনার সম্পর্ক আপনার অন্য যে কোন সম্পর্কের জন্য সুর নির্ধারণ করে ⠀
অন্যদের মতামতের প্রতি উদাসীনতা সামাজিক অন্ধত্ব নয়! এর মানে হল যে আপনি এখনও সবকিছু লক্ষ্য করেন, কিন্তু বাইরে আপনাকে ভিতরে সংজ্ঞায়িত করে না! অনেকে ভুল করে বিশ্বাস করে যে তাদের স্থানীয় সমাজের সামাজিক মান অনুযায়ী জীবনযাপন তাদের অবিরাম সুবিধা এনে দেবে। একদিকে, এটা
