2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"আমি তাকে দেখেছি এবং বুঝতে পেরেছি - এটি ভাগ্য।" কেন আমরা প্রথম দর্শনে এবং পিছনে না তাকিয়ে কারও প্রেমে পড়ি, অন্যরা প্রতিদান দেয় না, যদিও মনে হবে যে আমাদের মধ্যে এত মিল রয়েছে? এবং কীভাবে বুঝবেন যে এটি আপনার জীবনের ভালবাসা?
বহু শতাব্দী ধরে, মানবজাতি প্রেমের সূত্রটি সমাধান করার জন্য সংগ্রাম করে আসছে, বোঝার চেষ্টা করছে যে কেন একজন নির্দিষ্ট ব্যক্তির উপস্থিতি আমাদের জীবনকে ঘুরিয়ে দিতে পারে, কেন আমরা কারও প্রেমে পড়ি এবং অন্যদের লক্ষ্য করি না, এবং কাউকে তৈরি করা যায় আমাদের ভালবাসতে? এই প্রশ্নগুলির এখনও কোন উত্তর নেই। কিন্তু তবুও বিজ্ঞান প্রেমের প্রক্রিয়াগুলির গবেষণায় অনেক এগিয়ে গেছে। উদাহরণস্বরূপ, আমি খুঁজে পেয়েছি কার সাথে আমরা প্রায়ই প্রেমে পড়ি।
এইভাবে, জীববিজ্ঞানী ক্লাউস ওয়েডকিন্ড আকর্ষণ এবং গন্ধের মধ্যে একটি সরাসরি সংযোগ খুঁজে পেয়েছেন। দেখা যাচ্ছে, আমরা তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয়েছি যাদের ইমিউন সিস্টেম আমাদের থেকে আলাদা। অর্থাৎ, প্রকৃতি আমাদের একটি সংকেত দেয় - এই সঙ্গীর সাথে বংশধর হবে শক্তিশালী এবং সুন্দর। অতএব, চুলের রঙ, চোখ এবং ঠোঁটের আকৃতি, প্রাকৃতিক গন্ধ, কণ্ঠস্বর - এই সমস্ত শারীরিক বৈশিষ্ট্য আদর্শ সঙ্গীর জন্য "সনাক্তকরণের চিহ্ন" হয়ে উঠতে পারে, জেনেটিক পয়েন্ট থেকে সবচেয়ে সুরেলা দম্পতি দেখুন
প্রেমের জন্মের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা হল একটি মানসিক সংযোগ। ভালোবাসা ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি থেকে উদ্ভূত হয়, যা শারীরিক আকর্ষণের চেয়েও শক্তিশালী হতে পারে। এবং সামঞ্জস্যতা আরও ভালভাবে নির্ধারণ করার জন্য, আপনাকে কেবল দেখাতে হবে যে আপনি আসলে কে তাড়াতাড়ি এবং সৎভাবে সম্ভব।
আপনি কিভাবে জানেন যে আপনার নতুন সম্পর্কের ভবিষ্যৎ আছে?
বিপরীতগুলি কি আকর্ষণ করে?
আমরা কি প্রায়ই "আত্মার সাথীদের" প্রতি আকৃষ্ট হই নাকি আমরা প্রতিনিয়ত আমাদের নিজস্ব অ্যান্টিপোডের মুখোমুখি হই? বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে উষ্ণ সম্পর্কগুলি এমন ব্যক্তিদের দ্বারা উন্নত হয় যারা একে অপরের অনুরূপ। এই ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি, এক ধরনের মিল, সম্পর্ককে জ্বালানি দেয়। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী গিয়ান গঞ্জাগা বলেন, "ভাগ করা মতামত আমাদের একে অপরকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে।" "এবং দীর্ঘমেয়াদে মতবিরোধ উভয় পক্ষের ক্রমবর্ধমান ভুল বোঝাবুঝির কারণ হবে, যা সব সময় কাটিয়ে উঠতে হবে।"
প্রত্যাখ্যাত ব্যক্তির মধ্যে আপনার নিজের ত্রুটিগুলি স্বীকৃতি দিয়ে অ্যান্টিপ্যাথি হতে পারে।
মাইকেলএঞ্জেলো ঘটনার জন্য বিরোধীরা প্রকৃতপক্ষে ধন্যবাদ আকর্ষণ করতে পারে। যেমন আমরা ভবিষ্যতের সঙ্গীর আদর্শকে সংজ্ঞায়িত করি, তেমনি আমরা নিজেরাই একটি আদর্শের চিত্র তৈরি করি এবং কখনও কখনও অসচেতনভাবে এমন কাউকে সন্ধান করি যিনি আমাদের নিজেদেরকে "পরিপূর্ণতা" দিতে সাহায্য করেন। এবং আমরা এমন একজন ব্যক্তির প্রেমে পড়ি যার মধ্যে সেই সমস্ত গুণাবলী রয়েছে যা আমাদের নিজের মধ্যে নেই।
আকর্ষণীয় অসুবিধা
"একজন কিশোর বয়সে, আমরা প্রত্যেকে নিজেদের জন্য অন্যদের চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, তাদের মূল্যবোধ, পছন্দ এবং আমাদের সম্পর্কে আচরণের একটি সেট তৈরি করেছি, যা আমাদের আকৃষ্ট করে, - নৃবিজ্ঞানী হেলেন ফিশার বলেছেন, - কিন্তু একই সাথে সময়, এই বৈশিষ্ট্যগুলি আনন্দদায়ক হতে হবে না … এমন একটি মেয়েকে কল্পনা করুন যার মদ্যপ বাবা তার জীবনকে বিশৃঙ্খলায় পরিণত করেছিল এবং শেষ পর্যন্ত সে সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যে সে কখনই এমন ব্যক্তিকে বিয়ে করবে না। পরিপক্ক হওয়ার পরে, তিনি তার স্বামী হিসাবে একটি আবেগপ্রবণ মদ্যপকে বেছে নেন না, কিন্তু একটি ক্রমাগত ব্যস্ত অভিনেতাকে বিয়ে করেন। একজন সঙ্গীর মধ্যে সে কি খুঁজছিল? তিনি সেই স্বতaneস্ফূর্ততা বলবেন না, তবে তিনি এতে অভ্যস্ত। এটি তার আদর্শের অংশ।"
প্রেমে পড়া, আমরা একজন সঙ্গীর নেতিবাচক গুণাবলী লক্ষ্য করতে পারি না, কিন্তু বয়স এবং অভিজ্ঞতার সাথে আমাদের বিচার আরও সঠিক এবং গভীর হবে। "আমরা জানি কিভাবে ছোট ছোট নোট এবং অনুমান থেকে উপসংহার টানতে হয়, প্রাপ্ত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে," - জিয়ান গনজাগা ব্যাখ্যা করেন। "উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি দীর্ঘ সম্পর্ক বা বিয়ের পরে বিচ্ছেদ করেন, তখন আপনি একটি তারিখে অনিরাপদ বোধ করতে পারেন, কিন্তু আপনার এমন অভিজ্ঞতা থাকবে যা আপনাকে নতুন সম্পর্কের সমস্যা এবং ভুল এড়াতে সাহায্য করবে।"
প্রেম কোলাহল ঘৃণা করে?
আমরা সবসময় প্রথম দর্শনে প্রেমে পড়ি না, অনুভূতি পরে আসতে পারে। প্রায়শই না, আন্তরিক এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক গড়ে উঠতে সময় লাগে।ইভান স্মরণ করে বলেন, "কাতিয়া এবং আমি এক মাসের ব্যবধানে একই কোম্পানিতে চাকরি পেয়েছিলাম, এবং আমার তত্ক্ষণাত অনুভূতি হয়েছিল যে আমরা ভাল বন্ধু হতে পারি, কিন্তু সে একটি ভিন্ন বিভাগে কাজ করেছিল।" - একবার আমরা তার সাথে এক বৈঠকে দেখা করেছি, এবং আমি তার পার্সে আমার প্রিয় লেখকের একটি বই লক্ষ্য করেছি। আমি জিজ্ঞাসা করলাম সে কেমন ছিল, এবং তার চোখ উজ্জ্বল হয়ে উঠল। সুতরাং আমাদের প্রথম কথোপকথন শুরু হয়েছিল।"
"পরিচিতি একটি উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনা, কারণ এটি একে অপরের তাত্ক্ষণিক মূল্যায়ন। আপনার আগ্রহ এবং রুচিগুলি কেবল সাহসের সাথে ঘোষণা করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, অন্যদের মধ্যে অনুসন্ধান করার চেষ্টা করাও গুরুত্বপূর্ণ। এটি নবজাতক সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, কারণ মানুষ মনে করে যে পৃথিবী সম্পর্কে তাদের দৃষ্টিভঙ্গিই একমাত্র সঠিক, গিয়ান গঞ্জাগা বলেছেন। "সুতরাং অবাক হওয়ার কিছু নেই যখন আমাদের মতামতের সাথে একমত হওয়া ব্যক্তি অবিলম্বে আমাদের আরও বেশি খুশি করে।"
এটা কাজ করে না কেন?
সম্পর্কটি কার্যকর না হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে এবং সেগুলি অবশ্যই ব্যক্তিগত। কিন্তু যদি আপনার কাছে মনে হয় যে আপনি নিখুঁত মিল খুঁজে পেয়েছেন, কিন্তু ইউনিয়নটি কার্যকর হয়নি, সম্ভবত আপনি এই পরিস্থিতিতে নিজেকে চিনতে পারবেন।
আপনার অনুরূপ অসুবিধা আছে
কখনও কখনও আমরা এমন লোকদের সাথে দেখা করি যাদের সাথে আমাদের আনুষ্ঠানিকভাবে অনেক মিল রয়েছে, আমরা একই লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করি এবং অনুরূপ অর্জনের জন্য গর্বিত, কিন্তু স্বজ্ঞাত পর্যায়ে আমরা তাদের মধ্যে কিছু ত্রুটি অনুভব করি। এটি কেন ঘটছে? সাইকোথেরাপিস্ট টবি ইনহাম ব্যাখ্যা করেন, "আমরা প্রায়শই অতীতের অভিজ্ঞতাগুলি নতুন লোকের কাছে তুলে ধরি।" "আমাদের জীবন সম্পর্কে আমাদের নিজস্ব ধারণার সাহায্যে অন্যদের আচরণকে ব্যাখ্যা করার প্রবণতা রয়েছে, আমাদের অভিজ্ঞতার ফিল্টারের মাধ্যমে ঘটনাগুলি পাস করা - এই সবই আমাদের অচেতনতার অন্তর্নিহিত দৃশ্যের প্রভাব।"
প্রত্যাখ্যাত ব্যক্তির মধ্যে আপনার নিজের ত্রুটিগুলি স্বীকৃতি দিয়ে অ্যান্টিপ্যাথি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা যিনি ক্রমাগত পুরুষদের প্রত্যাখ্যান করেন কারণ তারা "খুব সুন্দর"। প্রকৃতপক্ষে, এটি তার দুর্বল দেখার ভয় যা তাকে সন্দেহজনক করে তোলে অন্য মানুষের মধ্যে অনুরূপ গুণ এবং এর জন্য তাদের নিন্দা করে।
আপনি কি খুলতে ভয় পান?
আমরা সবসময় নতুন পরিচিতদের খুশি করার চেষ্টা করি, একটি আনন্দদায়ক ছাপ তৈরি করতে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা একটি পার্টিতে মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য আকর্ষণীয় শখ নিয়ে আসি। এই ধরনের ম্যানিপুলেশন সাধারণত নিরীহ। এই ধরনের লোকদের অনুমোদন সন্ধানকারী বলা যেতে পারে - তারা তাত্ক্ষণিকভাবে গণনাকারী কী পছন্দ করে তা গণনা করে এবং তার প্রত্যাশা এবং প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য করে।
অনুমোদন শিকারীরা সহজেই একটি গ্রুপে মানিয়ে নিতে পারে, অবিলম্বে গ্রুপের সদস্যদের নিজেদের প্রতি আকৃষ্ট করে। কিন্তু যখন গভীর সম্পর্ক তৈরির কথা আসে, তখন যারা অনুমোদন চায় তাদের জন্য কঠিন সময়: ঘনিষ্ঠ, ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ তাদের জন্য কঠিন। অন্যদের সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নেওয়ার তাদের ক্ষমতা তাদের প্রকৃত বৈশিষ্ট্যগুলিকে লুকিয়ে রাখে যা তারা আবিষ্কার করতে চায় না। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, তারা অবিশ্বস্ত এবং সন্দেহজনক, যা তাদের তাদের প্রিয়জনের কাছে মুখ খুলতে বাধা দেয়।
কিন্তু বাস্তব অনুভূতি অনুভব করার জন্য, আপনাকে আপনার মুখ দেখাতে হবে। আপনি যদি একসঙ্গে মানানসই হন তবে এটিই একমাত্র উপায়।
প্রস্তাবিত:
প্রেমের পথে যা পায়
আমরা প্রত্যেকে একটি সুখী এবং সুরেলা অংশীদারিত্বের স্বপ্ন দেখি। (এখানে মেয়েরা সম্মতি জানায়, এবং ছেলেরা মুচকি হাসে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, তারাও এইভাবে চায় - প্রেম এবং সম্প্রীতিতে)। তাহলে কি হবে - আপনাকে শুধু একসাথে থাকতে হবে এবং সুখ উপভোগ করতে হবে?
মহিলাদের মধ্যে প্রেমের আসক্তি: পা কোথা থেকে বৃদ্ধি পায়?
লেখক: মনোবিজ্ঞানী আলেকজান্ডার মোলিয়ারুক নারী প্রেম আসক্তির প্রধান কারণ আমি মনে করি অনেক পাঠক এর মধ্য দিয়ে গেছে, যখন দিনরাত আপনি তাকে নিয়ে চিন্তা করেন এবং আপনার সমস্ত মনোযোগ "ভালোবাসা" বস্তুর উপর নিবদ্ধ থাকে। আমি এখানে "
ভয়ের ছায়া প্রকাশ পায়
আমার অনুশীলনে সাইকোথেরাপির জন্য ঘন ঘন অনুরোধগুলির মধ্যে একটি হল প্রকাশের ভয়। এই ভয় আমার ক্লায়েন্টদের মধ্যে শব্দগুলির একটি বিশাল কাকোফোনি হিসাবে শোনা যায় - শৈশব ট্রমাগুলির প্রতিধ্বনি, এবং অনেকের কাছে - উদ্ভাবিত এবং সুদূরপ্রসারী। উপস্থাপিত হওয়ার ভয় অনেক ছায়া এবং সূক্ষ্মতা আছে। এবং তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব কারণ রয়েছে। উপস্থাপিত হওয়ার ভয়ের পিছনে অনেক সময় লজ্জা থাকে, অন্যের কাছে অপূর্ণতায় দৃশ্যমান হওয়ার ভয়, এবং লজ্জার ভয়, এই অনুভূতি অনুভব করার ভয়। প্রকাশ করা হল
অনুভূতি এবং আবেগ প্রকাশ - একটি কঠিন বিজ্ঞান বা আধুনিক বিশ্বের আবশ্যক?
অনুভূতি এবং আবেগ প্রকাশ - একটি কঠিন বিজ্ঞান বা আধুনিক বিশ্বের আবশ্যক? আমি আমার ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে লক্ষ্য করেছি যে খুব কমই কেউ থেরাপিতে আসে যখন তাদের কাছে প্রশ্ন থাকে কিভাবে খাবারের জন্য অর্থ উপার্জন করা যায় বা কিছু গুরুতর অসুস্থতার চিকিৎসার জন্য। যখন একজন ব্যক্তির বেঁচে থাকার সমস্ত প্রয়োজন বন্ধ হয়ে যায়, তখনই প্রশ্নগুলি উত্থাপিত হয়:
বৈবাহিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে শৈশব ট্রমা প্রকাশ পায়
বৈবাহিক সম্পর্কের মধ্যে শৈশবের সমস্ত আঘাত প্রকাশ পায়। সঙ্গীর আচরণ প্রায়শই শৈশব থেকে পিতামাতা বা অন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। এবং তারপরে আমরা "স্বয়ংক্রিয়ভাবে" একটি শিশুর অবস্থার মধ্যে পড়ি, অনুভব করি এবং আচরণ করি যেভাবে আমরা ছোটবেলায় ব্যবহার করতাম। এই ধ্বংসাত্মক মিথস্ক্রিয়াকে পরিবর্তন করার জন্য, সঙ্গীর ব্যক্তিত্বকে তার অনুরূপ ব্যক্তির থেকে আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ। এরা ভিন্ন মানুষ। এবং যখন বিচ্ছেদ ঘটে, তখন আমাদের পক্ষে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো অনুভব কর
