2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সম্প্রতি, আমি প্রায়শই চিন্তা করি যে লোকেরা কত ঘন ঘন তাদের জীবনযাপন করে, যেমন একটি ট্রান্সে, সামাজিক কার্যকারিতা এবং তাদের অনুভূতির সম্পূর্ণ অ্যানেশেসিয়া।
যখন আমি প্রথম থেরাপিতে এসেছিলাম, তখন আমি নিজের মধ্যে এই অবস্থাকে "প্লাস্টিক" বলেছিলাম। যখন পৃথিবী সবকিছুতে স্বচ্ছতা হারিয়ে ফেলে, স্বাদ ক্ষীণ হয়ে ওঠে, ফর্মগুলি প্রতিদিন ছিল, গন্ধগুলি নষ্ট হয়ে গিয়েছিল, শব্দগুলি ঘোলাটে বা বিরক্তিকর ছিল, পাথরে খোদাই করা চার্ট দিয়ে সময় আমাদের আঙ্গুলের মধ্য দিয়ে চলে গিয়েছিল: সকাল-বিকাল-সন্ধ্যা-রাত, সোমবার-মঙ্গলবার-বুধবার-বৃহস্পতিবার-শুক্রবার-সপ্তাহান্তে। আমি কাটিয়া হওয়া বন্ধ করে দিলাম এবং নিজের ভিতরে একটি শামুকের মতো বাঁকা হয়ে হাইবারনেশনে গেলাম। আমি নীচে গিয়েছিলাম এবং পৃষ্ঠে কেবল একটি ফাংশন রেখেছিলাম। এমন সময়ে, আমার শরীর থেকে কেবল একটি মাথা রয়ে গেল। ভাবছে, কথা বলছে, ক্লান্ত। আমি ভেবেছিলাম আমি সপ্তাহে দুই দিন বেঁচে আছি। এবং এটি প্রয়োজনীয় নয়।
তবে এটি আমার জন্য প্লাস্টিক বলা শুরু হয়েছিল যখন আমি নিজেকে অন্তত কিছু অনুভব করার অনুমতি দিয়েছিলাম এবং এর আগে এটিকে "সবকিছু ঠিকঠাক" বলা হয়েছিল। সারাক্ষণ চামচের নিচে কিছু একটা চুষছিল এবং মাঝে মাঝে আমি এই "স্বাভাবিক" থেকে কাঁদতে চাইতাম। এটা কিভাবে ঘটেছে?
একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে, বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া রয়েছে, সেগুলি জৈবিক প্রকৃতির, এবং আমরা বলতে পারি, জন্ম থেকেই আমাদের মধ্যে "সেলাই" করা হয়েছে:
- দৌড়।
- লড়াই।
- মৃত হওয়ার ভান করুন।
এটা এই ক্রমে আছে। প্লাস্টিক এবং ট্রান্স অবস্থা, আসলে, তৃতীয় উপায়। যখন কোন কারণে পালানো অসম্ভব, এবং লড়াই করার শক্তি নেই (অথবা এটি নিষিদ্ধ), তখন যা আছে তা লুকিয়ে রাখা। ভূপৃষ্ঠে নিজের একটি কার্যকরী অংশ ছেড়ে দিন এবং গভীর ভূগর্ভে যান। এবং এটি প্রায়শই লক্ষণীয় নয় এবং একরকম শান্তভাবে ঘটে। আকাঙ্ক্ষা কম হয়ে যায়, অবিরাম ক্লান্তির একটি অবস্থা, তারপর চোখ ঝাঁকুনি, তারপর অনিদ্রা আক্রমণ করবে এবং কিছুই বিশেষভাবে খুশি হবে না।
সবকিছু ঠিক আছে. তাই স্বাভাবিক যে আপনি চান চাঁদে চিৎকার, সোশ্যাল নেটওয়ার্কে আপনার মাথা দাফন করুন, এবং নিজেকে আরও কিছু দীর্ঘ সিরিজ দিয়ে coverেকে দিন। এবং "জীবনের স্বাদ" এখনও অনুপস্থিত বলে মনে হচ্ছে।
সাইকোথেরাপিতে, মনোবিজ্ঞানীর প্রধান কাজগুলির মধ্যে একটি হল ক্লায়েন্টকে সচেতনতা, তার নিজের রাজ্যের প্রতি সংবেদনশীলতা, তার শরীরের প্রতি প্রশিক্ষণ দেওয়া। সংবেদনশীলতা অর্জন, অবশ্যই, একটি সহজ এবং বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া নয়, কারণ প্রথমে সেই অনুভূতিগুলি হিমায়িত হয়, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি চলে যায় এবং "জীবনের স্বাদ" হওয়ার পূর্ণতা অর্জন করার সুযোগ রয়েছে। হারানো অখণ্ডতা ফিরে।
কার্যকারিতা রয়ে যায় এবং সমৃদ্ধ হয়, কারণ এটি অর্থ এবং আনন্দে ভরা হওয়ার সুযোগ পায়। এটি কাজ এবং শিশুদের, প্রেমিক, বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। এটি জীবন সম্পর্কে, কাজ করছে না। এবং পার্থক্য, আপনি দেখতে, কার্ডিনাল।
প্রস্তাবিত:
তারপর তুমি আবার জীবন শুরু করো
দুর্বলতা বা শক্তি যেখানে খারাপ তা থেকে দূরে সরে যাওয়া ?! যেখানে, একটি জলাভূমির মতো, যেখান থেকে আপনি বের হতে পারবেন না। যেখানে সবকিছুই এত বেশি পরিমাণে শ্যাওলা দিয়ে thatেকে গেছে যে সেখানে কোন শক্তি অবশিষ্ট নেই। ধৈর্যের সেই পাতলা রেখাটি কোথায়, যা কাটিয়ে ওঠা আর সম্ভব নয় ?
কীভাবে আপনার নিজের জীবন বাঁচাবেন এবং অন্য জীবন নয় বা সত্য এবং প্রতিফলিত মূল্য সম্পর্কে
আমাদের সমাজে, স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত নিদর্শন এবং নিয়ম রয়েছে যার দ্বারা আপনার বেঁচে থাকার "প্রয়োজন" এবং যা মেনে চলার জন্য আপনার "প্রয়োজন" আছে। শৈশব থেকেই আমাদের বলা হয় যে আমরা যখন বড় হব তখন আমাদের কেমন হওয়া উচিত, তারা প্রায়শই সিদ্ধান্ত নেয় যে আমাদের কী করা উচিত, কোন বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়া উচিত, তারা আমাদের পাশে কোন ধরণের নির্বাচিত দেখেন, সেখানে একটি সাধারণভাবে গ্রহণযোগ্য বয়স রয়েছে যা "
প্লাস্টিক সার্জারির মানসিক দিক
সাধারণ 0 মিথ্যা মিথ্যা মিথ্যা RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 সাধারণ 0 মিথ্যা মিথ্যা মিথ্যা RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 মানুষ বিভিন্নভাবে তাদের মানসিক সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করে। প্রায়ই প্লাস্টিক সার্জারির সাথে। কিন্তু অপারেশন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত কি সবসময় ইচ্ছাকৃত?
কীভাবে আপনার জীবন যাপন করবেন, আপনার পিতামাতার জীবন নয়
পরিবার ব্যবস্থায় এর সকল সদস্য পরস্পর সংযুক্ত। এবং প্রত্যেকের জন্য একটি জায়গা আছে। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা তাদের পিতামাতার সামনে থাকে যাতে তারা তাদের উপর নির্ভর করতে পারে। বাবা -মায়ের পিছনে দাদা -দাদি, ইত্যাদি। আমাদের পিছনে পূর্বপুরুষরা সমর্থন করে, গ্রহণযোগ্যতা, নিরাপত্তা এবং শক্তি দেয়। পারিবারিক ব্যবস্থার অন্যতম আইন - হায়ারার্চির আইন, বলে:
প্লাস্টিক নিক্ষেপ
আজ যোগাযোগে এই ধারণাটি বের করা হয়েছে। মানুষের মধ্যে মিথস্ক্রিয়াতে এমন উপাদান রয়েছে যা নিরাপদে "প্লাস্টিক" বলা যেতে পারে। একটি ডামি, কৃত্রিম আকৃতি। আধুনিক মানুষ প্রায়ই প্লাস্টিক সম্পর্কে অভিযোগ করে। অতিমাত্রায় যোগাযোগ, গভীর মানসিক যোগাযোগের অভাব, জোরপূর্বক প্রতিক্রিয়া, যৌথ সত্যতা তৈরির অসম্ভবতা। যখন কোন বন্ধু আপনার সাথে নয়, কিন্তু আপনার সম্পর্কে। এবং আপনি তার সম্পর্কে। নিজেকে প্রকাশ করা এবং অন্যকে জানার ক্ষমতা ছাড়া আনুষ্ঠানিক যোগাযোগ অভ্যন্তরীণ জগতে প্লাস্টিকের