কীভাবে ড্যাফোডিলসকে ভালবাসবেন

সুচিপত্র:

ভিডিও: কীভাবে ড্যাফোডিলসকে ভালবাসবেন

ভিডিও: কীভাবে ড্যাফোডিলসকে ভালবাসবেন
ভিডিও: মিস্টিক মেসেঞ্জার - লাইট অ্যান্ড ড্যাফোডিলস (সম্পূর্ণ সংস্করণ) 2024, মার্চ
কীভাবে ড্যাফোডিলসকে ভালবাসবেন
কীভাবে ড্যাফোডিলসকে ভালবাসবেন
Anonim

প্রথমত, আমাদের মনে করিয়ে দিন যে আমরা তাদের ভালবাসতে একেবারে বাধ্য নই, যদি না, কঠিন ক্ষেত্রে, একজন নার্সিসিস্টিক পিতা -মাতা এবং একটি নার্সিসিস্টিক শিশু ছাড়া। কিন্তু এখন সেটা নিয়ে নয়।

বাকিদের জন্য, যদি আপনার পত্নী, প্রেমিক, বন্ধু, বা সহকর্মী একজন নার্সিসিস্ট হয়, প্রতিষেধক # 1 এটা মেনে নিতে হবে যে আপনাকে তার সাথে প্রেম করতে হবে না বা তার সাথে সম্পর্ক রাখতে হবে না। আপনি যদি আপনি চান করতে পারেন। যদি সম্পর্কের মধ্যে ক্ষতির চেয়ে বেশি আনন্দ থাকে। শুধু এটা মঞ্জুর জন্য নিন। বৈপরীত্য, এটি সাহায্য করে। কিছু দূরত্ব এবং স্বাধীনতা একজন নার্সিসিস্টের সাথে সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে এবং আপনার সীমানা রক্ষা করা সম্ভব করে তোলে। এবং ফলস্বরূপ, সম্পর্ক দীর্ঘ এবং ভাল স্থায়ী হয়। এটি নিয়ম নম্বর 1 - স্বীকার করুন যে আপনাকে তাদের ভালবাসতে হবে না।

নিয়ম # 2। অভ্যন্তরীণ স্থিতিশীলতা। যখন আমার বন্ধু আমাকে বলে যে আমার সম্পর্ক আমার জন্য সত্যিই প্রয়োজনীয় নয় এবং দ্রুত শেষ হয়ে যাবে। যে আমার প্রকল্প বিষ্ঠা। যে আমার দেশ বিষ্ঠা। ইত্যাদি। আমি কেবল অভ্যন্তরীণ স্থিতিশীলতা এবং আমার এই সম্পর্কের প্রয়োজন কেন, আমি দেশ এবং আমার প্রকল্পগুলিকে সত্যিই ভালবাসি কিনা তা স্পষ্ট বোঝার সাথে এর বিরোধিতা করতে পারি। অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনি ভয়, আগ্রাসন, ভয়াবহতা বা (সব থেকে খারাপ) একটি নিondশর্ত বিশ্বাসের মধ্যে নিক্ষিপ্ত হতে শুরু করবেন যে আপনার নার্সিস্টিক বন্ধু সঠিক।

মনে রাখবেন, নার্সিসিস্টের জন্য সবকিছু সম্পর্কে তার নিজস্ব "বৈধ মতামত" থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এবং এটি আপনার কাছে প্রকাশ করতে ভুলবেন না, কারণ একজন নার্সিসিস্টের সাথে "I-other" এর সীমানা সাধারণত খুব অস্পষ্ট হয়।

স্থিতিস্থাপকতা আপনাকে নিজেকে, আপনার পরিচয়, মূল্যবোধ এবং আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলি সংরক্ষণ করতে সহায়তা করে। অতএব, যখন নার্সিসিস্টদের পক্ষ থেকে একটি অবমূল্যায়িত পাঠের মুখোমুখি হন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমি কি মনে করি যে এটি অবমূল্যায়ন করে তা সত্যিই আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান?" অথবা কোথাও একজন নার্সিসিস্ট বন্ধু ঠিক আছে এবং আমি সন্দেহ করি যে প্রকল্প, অংশীদার, দেশ, আমি, ইত্যাদি কতটা ভাল। আপনি যদি নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী হন, তাহলে মাথা নাড়ানো এবং একমত হওয়া ভাল। একজন নার্সিসিস্টকে সাধারণত রাজি করা বা থামানো যায় না। আপনি যদি দ্বিধা করেন, আপনার সন্দেহ এবং দ্বিধা পরীক্ষা করতে ব্যক্তিগত থেরাপির দিকে এগিয়ে যান।

নিয়ম # 3। যদি ব্যাথা হয়? নার্সিসিস্ট আঘাত করতে পারে এবং এটি লক্ষ্য করে না। "একটি গরম লোহা দিয়ে জ্বলতে" পারে যাতে অন্যটি টুকরো টুকরো হয়ে যায় - এবং লক্ষ্য না করে। অথবা লক্ষ্য করা কিন্তু কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয় তা জানেন না। এখানে মাত্র দুটি অপশন আছে। স্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে বলুন "থামুন, এটি ব্যাথা করে।" যদি সে শুনে এবং সত্যিই থেমে যায়, আপনি ভাগ্যবান। যদি তা না হয় তবে জরুরিভাবে নিজেকে দূর করুন। পালিয়ে যাও, পাঠাও, নিজেকে বলো "আমাকে এটা সহ্য করতে হবে না।" এমন কিছু যাতে সে অন্তত সাময়িকভাবে আপনাকে না পায়।

নার্সিসিস্টরা সত্যিকার অর্থেই সীমানার প্রতি অসংবেদনশীল এবং সৎভাবে ভাবতে পারে যে তারা আপনাকে ভালবাসা এবং আপনার ভালোর জন্য মারছে। যে আপনাকে তাদের ধন্যবাদ জানাতে হবে, এবং এই মুহূর্তে এটি জাহান্নামের মতো ব্যাথা করছে তা যত্ন করবেন না। এবং তারা লজ্জাও সহ্য করতে পারে না, তাই যদি তারা কোথাও মনে করে যে আপনি সঠিক, তারা শেষ পর্যন্ত এই উপলব্ধি প্রতিরোধ করবে।

সুতরাং এই ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র একটি বিকল্প রয়েছে - যে কোনও মূল্যে কমপক্ষে কিছু সময়ের জন্য যোগাযোগ বিঘ্নিত করা।

dorian_grey
dorian_grey

নিয়ম # 4। নার্সিসিস্ট যা বলে তার প্রতি আপনাকে আগ্রহী হতে হবে না। নার্সিসিস্টরা মাঝে মাঝে "রেডিও" মোড চালু করে, এবং তিনি ব্যক্তিগতভাবে তার কাছে যা আকর্ষণীয় তা প্রচার করতে শুরু করেন, এমনকি কথোপকথকের দিকে না তাকিয়ে, তাকে জিজ্ঞাসা না করে এমনকি অন্যটি আগ্রহী কিনা তা বোঝার চেষ্টাও করেন না। শ্রোতার পক্ষ থেকে এইরকম একাত্তরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হল একঘেয়েমি এবং জ্বালা। অস্বাভাবিক - আগ্রহের অনুকরণ। এক্ষেত্রে ন্যূনতম কাজ হলো নার্সিসিস্টকে ফেরত পাঠানোর বা তাকে হত্যা করার ইচ্ছা পোষণ করার পূর্বে যোগাযোগের চেষ্টা করা। কিছু জিজ্ঞাসা করার জন্য, কখনও কখনও সরাসরি "আপনি কি আমাকে এই মুহুর্তে লক্ষ্য করেন"? এটা বলতে যে "আমি এতে খুব একটা আগ্রহী নই", "আমি ক্লান্ত" ইত্যাদি। মূল জিনিসটি চেষ্টা করুন - শেষ শক্তি সহ্য না করা।

নিয়ম # 5। নিজের মধ্যে নার্সিসিস্ট গ্রহণ করুন। আশ্চর্যজনক হলেও এরকম নার্সিসিস্ট সবার মধ্যেই আছে। আমরা সকলেই মাঝে মাঝে মনে করি যে "দুটি মতামত আছে - আমার এবং ভুল একটি," আমরা অন্য ব্যক্তিকে লক্ষ্য করা বন্ধ করি, সিংহাসনে আরোহণ করি এবং অন্যদের দিকে তাকায়। অথবা আমরা সত্যিই চাই, কিন্তু আমরা তা বহন করতে পারি না। এবং এটা ঠিক আছে।"নার্সিসিস্টিক পার্ট" হল অভ্যন্তরীণ অগ্রগতির একটি চমৎকার ইঞ্জিন, অন্য মানুষের সাথে দূরত্ব স্থাপন এবং আপনার স্বার্থকে পিছনে ফেলে দেওয়ার একটি অজুহাত। সামগ্রিকভাবে এই অংশটি আমাদের সামাজিক আত্ম-উপলব্ধির জন্য দায়ী, এবং আমরা এর সাথে সবচেয়ে ভাল জিনিসটি করতে পারি তা হল আমাদের অভ্যন্তরীণ নার্সিসিস্টকে জানা এবং বন্ধুত্ব করা।

আর মূল কথা। কেন এই সব? নার্সিসিস্টরা আসলে খুব আকর্ষণীয় হতে পারে। প্রাকৃতিক "পাছায় সেলাই" করার কারণে, তারা সাধারণত জানে এবং অন্যান্য অনেক মানুষের চেয়ে বেশি করতে সক্ষম। এবং তবুও তারা এখনও ভালোবাসতে জানে। হ্যাঁ, কখনও কখনও তাদের নিজস্ব উপায়ে, তাদের নিজস্ব মহত্ত্বের প্রিজমের মাধ্যমে, কিন্তু তারা পারে। এবং তাদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা খুবই সম্ভব। কঠিন, কিন্তু সম্ভব। হ্যাঁ, খেলা সবসময় মোমবাতির মূল্য নয়, এটি সবসময় সহজ নয় এবং এমনকি সর্বদা সহ্য করা যায় না। কিন্তু আমি ব্যক্তিগতভাবে ড্যাফোডিল পছন্দ করি। আমি তাদের প্রতি আগ্রহী।

প্রস্তাবিত: