2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি কে সে জন্য আমাকে গ্রহণ করুন - ব্যক্তি বলেন। আমি কি অসভ্য? অহংকারী? আত্মাভিমানী? আপনার প্রশংসা করেন না? তোমার উপর হারিয়ে গেছে? আমি কি নিজেকে লম্বা মনে করি? তোমার দিকে চিৎকার করছে? আমি আপনার মতামতকে সম্মান করি না? হ্যাঁ, আমি এইরকম। আমি কে তার জন্য আমাকে গ্রহণ করতে হবে, তুমি আমাকে পরিবর্তন করতে পারবে না, আমি সবসময়ই সেভাবে ছিলাম। আপনি এটি সম্পর্কে কিছুই করতে পারেন না, আমার এমন একটি চরিত্র আছে। আমি এমনই কারণ আমি রাস্তায় বড় হয়েছি, কিছু পরিবর্তন করতে দেরি হয়ে গেছে। আমি আপনাকে আপনার সম্পর্কে সত্য বলেছিলাম এবং আমি মনে করি আপনার রাগ করা উচিত নয়।
… এবং মনোবিজ্ঞানের ধারণাগুলিকে ভুল ব্যাখ্যা করে আ থাউজেন্ড ওয়েজ টু শ্রাগ ওয়ানস ওন রেসপনসিবিলিটি বইয়ের অন্যান্য বাক্যাংশ।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে মনোবিজ্ঞানের বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়তা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করেছে যে অনেক ধারণা এবং ধারণাগুলি অতিমাত্রায় এবং আদিমভাবে বোঝা যায়। যা আপনার আচরণের দায় থেকে নিজেকে মুক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হয়ে ওঠে।
এই নিবন্ধে, আমি বাক্যাংশ এবং তাদের বৈচিত্র্য স্পর্শ করতে চাই, যেমন:
1. আমি কে তার জন্য আমাকে নিয়ে যাও।
2. আমাকে পরিবর্তন করা যাবে না, আমি সবসময়ই এরকম ছিলাম।
3. আমার এমন একটি চরিত্র আছে।
4. কিছু পরিবর্তন করতে দেরি হয়ে গেছে।
5. "কারণ" হল আমি কেন।
6. আমি আপনাকে সত্য বলছি যেমন আছে।
আসলে কি হচ্ছে:
1. একজন ব্যক্তিকে তার হিসাবে গ্রহণ করা মানে তাকে বস্তুনিষ্ঠভাবে উপলব্ধি করা, আদর্শ নয়। তার ত্রুটি এবং নেতিবাচক গুণাবলী বিবেচনা করুন, কিন্তু তাদের নিন্দা করবেন না। এবং এর অর্থ এই নয় যে আপনার এটি পছন্দ করা উচিত এবং আপনি তার সাথে যোগাযোগ করতে চান।
"আমাকে এভাবে গ্রহণ করুন" বলার অর্থ সাধারণত এই যে একজন ব্যক্তি অন্যের জন্য এটি কেমন তা বিবেচনা করে না, কারণ তাকে অবশ্যই আমার ত্রুটিগুলি বুঝতে হবে এবং তাদের প্রতি অনুগত থাকতে হবে। সাধারণত এটি একটি দম্পতির সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রদর্শিত হয়, যেখানে এর অর্থও "আমাকে যেমন আমি তেমনি ভালবাসি"।
এই ক্ষেত্রে, আপনার অগ্রহণযোগ্য আচরণের জন্য ব্যক্তিগত দায়িত্ব অন্য ব্যক্তির কাছে স্থানান্তরিত হয়, কারণ আমার আচরণ যাই হোক না কেন, আপনাকে অবশ্যই এটি গ্রহণ করতে হবে এবং আমাকে নিন্দা করতে হবে না। অতএব, আমি আমার ইচ্ছামতো আচরণ করতে পারি, কারণ আপনাকে আমাকে যে কাউকে গ্রহণ করতে হবে।
বোঝার জন্য যুক্তির একটি উদাহরণ: যখন বৃষ্টি হয়, এটি ঠান্ডা, ঠাণ্ডা এবং আর্দ্র থাকে, তবে আপনি এটি সম্পর্কে ইতিবাচকভাবে কথা বলুন, আপনি এটি সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন তা বিবেচ্য নয়।
2. এই ক্ষেত্রে, অতীতে স্থানান্তরিত হওয়ার কারণে দায়িত্ব স্থানান্তর ঘটে। যুক্তি: আমার সমস্ত আচরণ আমার অতীত দ্বারা শর্তযুক্ত, অতীত পরিবর্তন করা যায় না, অতএব, আমিও পরিবর্তন করা যায় না। অতএব, আমি যা করি তার জন্য আমি আর দায়ী নই।
অবশ্যই, আপনি আপনার আচরণ "এখানে এবং এখন" পরিবর্তন করতে পারেন। কখন, যদি বর্তমান না হয়?
যুক্তির একটি উদাহরণ: যেহেতু বালি পানিতে ুকে গেছে, তাই এটি আর পরিষ্কার করা যাবে না।
3. স্থিরতার ধারণার কারণে দায়িত্ব অপসারণ। চরিত্রটি শৈশবে গঠিত হয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয় না। কি ধীর তা অন্য বিষয়।
যুক্তির একটি উদাহরণ: গত ১০ দিন বৃষ্টি হচ্ছিল, তাই আজ বৃষ্টিও হবে।
4. ধারণা যে পরিবর্তনের জন্য সময় সীমা আছে। অবশ্যই, আরও পরিপক্ক বয়সে, এই প্রক্রিয়াটি আরও কঠোর, তবে এটি বেশ সম্ভব।
যুক্তির একটি উদাহরণ: এক মাসে গাছ বড় হয়েছে এবং তাই আর বাড়বে না।
5. জীবনের পরিস্থিতিতে দায়িত্ব হস্তান্তর। হ্যাঁ, তারাই কারণ, কিন্তু তারা "এখন" আচরণের পুরোপুরি সমর্থন করতে পারে না (পয়েন্ট 2 দেখুন)।
6. সত্য বলার জন্য, এই ক্ষেত্রে, "আমি যা চাই তা বলি এবং যে কোনও আকারে"। এখানে যা বলা হয়েছিল তার জন্য দায়িত্ব স্থানান্তরিত করা হয়েছে যে এটি সত্য, যার অর্থ এতে ক্ষুব্ধ হওয়ার কিছু নেই। এখানে 2 টি দিক বিবেচনা করতে হবে: সারাংশ এবং ফর্ম।
একজন ব্যক্তির দ্বারা কথিত সত্যের সারমর্ম প্রায়শই কেবল সেই ব্যক্তির জন্যই সত্য যে এটি বলেছিল। যেহেতু এই ধারণাটি খুব আপেক্ষিক এবং বিষয়গত (মানুষের সম্পর্কের ক্ষেত্রে), তাই সত্য কি তা নিয়ে অনেক দ্বন্দ্ব রয়েছে। প্রতিটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য "সত্য" কী তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, এটি "আমি মনে করি, এর অর্থ এটি সত্য।"
সত্যের ফর্ম বা অন্য কোন তথ্য সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে। খুব কমপক্ষে, এটি ধ্বংসাত্মক বা গঠনমূলক হতে পারে। কোণ এবং স্কেল উল্লেখ না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আচরণ সম্পর্কে অসন্তোষ প্রকাশ করতে পারেন: "কি রে, তুমি কি পাগলের মত আচরণ করছ?" অথবা "আপনি যখন এটি করেন তখন আমি ছাড় অনুভব করি।" যা "সত্য" যোগাযোগের পদ্ধতির সম্পূর্ণ পরিবর্তন করে।
প্রস্তাবিত:
আমার জীবন, আমার পছন্দ, আমার দায়িত্ব
আপনি জীবন সম্পর্কে অভিযোগকারী ব্যক্তিদের সাথে কতবার দেখা করেন? আমি প্রতিদিন ভাবি … আমি মানুষের কথা বলছি - "শিশু" বা "শিকার"। এই ধরনের লোকেরা সাধারণত তাদের নিজের জীবনের কথা বলে যে সবকিছু ভুল: টাকা নেই, স্বামী খারাপ, স্ত্রী একটি দুশ্চরিত্রা, কোন কাজ নেই, আমি সব সময় অসুস্থ থাকি … ভাল, সাধারণভাবে, সবকিছুই ভালো যাচ্ছে না … এবং যদি আপনি এমন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করেন, কী ভুল, কেন এটি ঘটে?
তুমি ভাগ্যবান! অথবা কিভাবে আপনার জীবনের দায়িত্ব নেওয়া বন্ধ করবেন
- ঠিক আছে, অবশ্যই, আপনার পক্ষে এটা বলা সহজ, আপনি আপনার স্বামীর সাথে কত ভাগ্যবান !! - আপনি ভাগ্যবান, আপনার একটি গাড়ি আছে, আপনাকে মিনিবাসের সাথে টানতে হবে না … - অবশ্যই, আমি কৃষকদের সাথে এমন চিত্রের সাথেও সফল হব, আপনি ভাগ্যবান। - ভাগ্যবান তুমি, তোমার মা বাচ্চাদের নিয়ে বসে আছে, আমার মত নয় … - ভাগ্যবান তোমার, তোমার নিজের ব্যবসা আছে, এবং আমি সব সময় এই অভিশপ্ত চাকরির দিকে টানছি
আমি দায়িত্ব চাই না। আমি একটি অলৌকিক ঘটনা বিশ্বাস করতে চাই
আমি প্রায়শই এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হই যেখানে স্মার্ট, সুন্দর, ভালভাবে পড়া মানুষ খুব অসুখী হয়। এবং সব কারণ কেউ তাদের হেরফের করে, কেউ জীবনকে বিষাক্ত করে, ইত্যাদি। আত্ম-বিকাশ এবং আত্ম-উন্নতির উপর সাহিত্য পড়া বরং একটি সন্দেহজনক ভূমিকা পালন করে। একদিকে সচেতনতার মাত্রা বাড়ছে। বক্তৃতায়, মুক্তার একটি সুন্দর বিক্ষিপ্ততা অনেক পদ এবং বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক শব্দগুলির সাথে ঝলমল করে। অন্যদিকে, একজন ব্যক্তি তার নিজের এক ধরণের শেলের মধ্যে পড়ে, যা থেকে বাস্তব জীবন খুব কম দেখা যায়, এব
দায়িত্ব ছাড়া ক্ষমতা সংগ্রাম হিসাবে কোড নির্ভরতা
কোড-নির্ভর সম্পর্কগুলি বয়স-পুরানো শক্তির লড়াই। এই জাতীয় জোড়ায় অংশীদারদের প্রত্যেকেই তার শিশুসুলভতার কারণে নিজেকে আলাদা হিসাবে উপস্থাপন করে না - প্রাপ্তবয়স্ক নয়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক, অভ্যন্তরীণভাবে প্রাপ্ত ব্যক্তি সাধারণত কমবেশি সুস্থ সমান সম্পর্ক গড়ে তোলে। কোডপেন্ডেন্সি মূলত প্রাপ্তবয়স্ক না হওয়ার সূচক। আমি তোমাকে ছাড়া বাঁচতে পারব না। পিতামাতার পাশে থাকা শিশুটি এটি অনুভব করে। পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এই ধরনের নির্ভরতা শিশুর বয়সের দিক থেকে জৈব। যাইহোক, ই
দায়িত্ব কি?
দেখা যাচ্ছে যে মানুষের মধ্যে 2 টি বোঝাপড়া রয়েছে: 1. দায়িত্ব হল একটি প্রতিশ্রুতি যা আমি নিজের উপর নিয়েছি। একজন দায়িত্বশীল ব্যক্তি তার দায়িত্ব পালন করে। চালায় না - দায়িত্বজ্ঞানহীন। 2. দায়বদ্ধতা হল সেই শাস্তি যা আমি কোন নিয়ম ভঙ্গ করলে আমি ভোগ করব। একজন দায়িত্বশীল ব্যক্তি নিয়ম অনুযায়ী সবকিছু করে। নিয়ম ভঙ্গ করা দায়িত্বজ্ঞানহীন। প্রথম বিকল্পটি যে কোনও বয়সের বাচ্চাদের মায়েদের মধ্যে বিশেষভাবে জনপ্রিয়। এবং দ্বিতীয়, অবশ্যই, বাবা, আইনজীবী, পুলিশ কর্মকর্তা এবং প