2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
লজ্জা একটি দীর্ঘ-চলমান বিষয়। কিন্তু লজ্জার সব সময় দুটি দিক থাকে। প্রথমত, সবাই তার সম্পর্কে কথা বলছে - এটিই লজ্জিত। প্রকৃতপক্ষে দ্বিতীয়টি হল অপরাধী - যিনি এই ভয়ঙ্কর কাজটি করেন, যিনি লজ্জা পান।
তাদের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক? অনেকেই সঙ্গে সঙ্গে বলবে: “প্রশ্নটা কী? অবশ্যই, যে লজ্জা পায়! এটা কেমন? সর্বোপরি, সে কষ্ট পায়।"
কিন্তু আমি বলব এটি একটি বরং বিতর্কিত বিষয়।
অবশ্যই, যে লজ্জিত সে সন্দেহাতীতভাবে আক্রান্ত ব্যক্তি। তিনি খারাপ বোধ করেন, কারণ লজ্জা, নিজেই, সহ্য করা বরং কঠিন অনুভূতি, কিন্তু.. যে লজ্জা দেয় সে অনেক সহজ।
আমি এই নিবন্ধে এই বিষয়ে অনুমান করতে চাই।
সুতরাং, যারা বেঁচে থাকতে লজ্জা পায় তাদের জন্য কেন সহজ নয়, এবং সাধারণভাবে: কেন তারা লজ্জিত?
আমি বেশ কয়েকটি বিকল্প খুঁজে পেয়েছি:
1. আপনার নিজের লজ্জা থেকে সুরক্ষা।
একে অপরের কাছের মানুষের মধ্যে এটি প্রায়ই লক্ষণীয়। যেমন: মা এবং শিশু। মা কারো সঙ্গে বসে আছে, এবং তারপর নোংরা মেয়ে ছুটে আসে। মা: “তোমার লজ্জা করছে না? নিজের দিকে তাকান! অবিলম্বে আপনার মুখ মুছুন! এবং সাধারণভাবে, আমি আপনাকে বলেছিলাম উঠোন ছেড়ে না যেতে। নিজেকে ধুয়ে ফেলুন যাতে আমি আপনাকে দেখতে না পাই। " মায়ের মাথায় তার মেয়ের কেমন আচরণ করা উচিত তার একটি নির্দিষ্ট চিত্র রয়েছে এবং যখন মেয়েটি এসেছিল, স্পষ্টতই এই আদর্শ চিত্রের মতো নয়, মা লজ্জা পেয়েছিলেন। তার অবচেতন এই লজ্জা থেকে সুরক্ষা প্রকাশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তাকে তার মেয়েকে লজ্জা দেওয়ার "আদেশ" দিয়েছে, যা সে নিরাপদে করেছিল।
2. পরিকল্পনা বাস্তবায়িত না হলে যে রাগ দেখা দেয়।
সমাজে, বিশেষ করে শিক্ষাগত সমাজে এমন মনোভাব রয়েছে - এই মনোভাবই একজনের লজ্জা করা উচিত "যাতে এটি আরও ভাল হয়।" সেখান থেকেই স্কুল শাসকগণ, সভা, সভা, এবং অনুরূপ পরিকল্পনা করে। এবং এই পরিকল্পনা অনুসরণ না করা অবিশ্বাস্যভাবে রাগ হতে পারে। এটি একের পর এক, এবং "এটি আরও ভাল করার জন্য" এবং লজ্জা শাস্তির একটি পরিমাপ। দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের বিভ্রান্তি একটি সাধারণ "অশাসিত" জীবনে চলে যায়। এবং প্রায়শই একটি শিশু রাগের বশবর্তী হয়ে তার বাবার কাছ থেকে দূরে সরে যেতে পারে, এই জন্য যে: "200 বার আমি আপনাকে বলেছিলাম কিভাবে করতে হবে, এবং আপনি কেবল একজন বোবা"। সুতরাং, দুর্ভাগ্যবশত, শিশুরা নিস্তেজ হয়ে যায়।
3. আপনার নিজের লজ্জা কাজ।
এটি পিতামাতা এবং শিশুদের জন্য একটি চিরন্তন থিম। এটা খুবই দু andখজনক এবং দু sadখজনক যে, বাবা -মায়ের নিজের ছেলেমেয়েদের নিজেদের লজ্জাজনক আচরণ দেখে। সাধারণত নার্সিস্টিক বাবা -মা এরকম আচরণ করে: "আমি আপনাকে বলেছিলাম যে আপনাকে নিখুঁত হতে হবে, কিন্তু আপনি শুনছেন না!" (এটি এই থেকে অনুসরণ করে "আমিও নিখুঁত নই, যার জন্য আমি নি asসন্দেহে লজ্জিত, এবং আমি এই কারণে একা ভোগান্তির ইচ্ছা করি না (আমি সহ্য করতে পারি না, তাই আমি আপনাকেও লজ্জা দেব")।
4. উচ্চতর আরোহণ একটি উপায়।
আবার, আমরা নার্সিসিস্টিক, লজ্জাজনক ব্যক্তিদের কথা বলছি। আমি বলি যে প্রায়শই আপনি কীভাবে অন্যের খরচে নিজেকে দাবী করেন তার একটি ছবি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। এই যখন আত্মসম্মান কমে যায়, নিজের লজ্জার মাত্রা বৃদ্ধি পায়, এই লজ্জা অসহনীয় হয়ে ওঠে, এবং আমাদের অবিলম্বে এমন কাউকে খুঁজে বের করতে হবে যার পটভূমির বিরুদ্ধে ব্যক্তিটি উচ্চতর দেখাবে। সাধারণত এই হতভাগ্য ব্যক্তিকে পাওয়া যায় এবং অপমানিত, লজ্জিত করা হয়। এবং এই "অপমানিত" ব্যক্তির পটভূমির বিপরীতে, প্রথম "নায়ক" লম্বা হয়ে যায়, স্পষ্টতই নিজেকে সান্ত্বনা দেয় যে এখন মনে হচ্ছে, সে এত খারাপ নয়। এটি আপনার নিজের লজ্জা এড়ানোর আরেকটি উপায়।
5. যারা লজ্জা পেয়েছে তারা লজ্জিত বা উত্তরাধিকার সূত্রে লজ্জা পেয়েছে।
আমাদের সকলেরই পিতা -মাতা আছে, অথবা সেই ব্যক্তি যাদেরকে আমরা বাবা -মা হিসেবে দেখি। এরা হল প্রথম মানুষ যারা আমাদেরকে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে শেখায়। তারা আমাদের পৃথিবীতে প্রবেশের জন্য প্রস্তুত করে। এবং এভাবেই তারা আমাদের শেখায়, এভাবেই আমরা সেখানে যাই। দুর্ভাগ্যবশত, সব অভিভাবকদের মিথস্ক্রিয়া জন্য অনেক বিকল্প নেই। কিছু লোকের এই এলাকায় জ্ঞান এবং দক্ষতার সম্পূর্ণ ভাণ্ডার নেই। উদাহরণস্বরূপ, তাদের বাবা -মা তাদের নিজেদের লজ্জা দেয় এবং দুর্ভাগ্যক্রমে, শৈশব থেকেই। সম্ভবত তাদের কাছে সময়, সুযোগ, দক্ষতা ছিল না একটি শিশুকে ঠিক সেভাবে ভালোবাসার; সম্ভবত তারা তাদের সন্তানের জন্য এত যত্ন করেছিল, তাকে সঠিক পথে নির্দেশনা দিয়েছিল।যেভাবেই হোক না কেন, কিন্তু আপনাকে খুব কাছাকাছি থাকতে সক্ষম হতে হবে। স্নেহ, স্বীকৃতি, ভালবাসা এবং আলিঙ্গনের মাধ্যমে সবাই এতে থাকতে পারে না। কিছু কিছু "এই ফাইলটি নেই"। এবং তারা একটি বিকল্প খুঁজে পায় - লজ্জা। তাদের জন্য, তাদের সন্তানকে লজ্জা দেওয়া ভালবাসা এবং যত্ন দেখানো, এটি এইভাবে যোগাযোগ করা এবং যোগাযোগ করা। ঠিক আছে, তারা জানে না অন্যথায়, তারা তাদের শেখায়নি। তারা মিথস্ক্রিয়ার অন্য কোন উপায় জানে না, তারা জানে না কিভাবে অন্যভাবে ঘনিষ্ঠ হতে হয়। এবং এটা বেশ দু sadখজনক।
আমার প্রতিফলনের সময় আমি যে লজ্জার সন্ধান পেয়েছিলাম তার কারণ এইগুলি। আমাদের প্রিয় সমাজের মনস্তাত্ত্বিক দিকের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মতো এগুলি সবই বেশ জায়গা।
এটি একটি রসিকের মত, যা একটি ভাল্লুক বনের মধ্য দিয়ে হেঁটে যাচ্ছে, দেখেছে ঝিগুলি জ্বলছে, ঝিগুলিতে andুকেছে এবং পুড়ে গেছে। তাই এখানেও, তিনি লজ্জা এবং "অলৌকিক শিক্ষা" দ্বারা জঙ্গলের মধ্যে দিয়ে হেঁটেছেন, একজন ব্যক্তিকে "অস্বস্তিকর" হাঁটতে দেখেন, তিনি ভাগ্যের প্রলোভন সহ্য করতে পারেননি, তিনি এটি গ্রহণ করেছিলেন এবং লজ্জিত ছিলেন। এভাবেই হয়। এবং পরিস্থিতি দুnessখ সৃষ্টি করতে যথেষ্ট সক্ষম।
কিন্তু, তবুও, যারা পড়েন - ভালো মেজাজ:)।
প্রস্তাবিত:
আমি লজ্জিত যে দেখাতে আমি লজ্জিত। বর্ধিত লজ্জা: কীভাবে জীবনে ফিরে আসা যায় (পর্ব 2)
আমি এই নিবন্ধটি লজ্জার বিষয়টির ধারাবাহিকতা হিসাবে লিখছি এবং আমি লজ্জা বোধ এবং স্বীকৃতি এড়াতে আমরা যে মানসিক প্রতিরক্ষা ব্যবহার করি তা বিবেচনা করতে চাই। আসল বিষয়টি হ'ল বিষাক্ত লজ্জা একটি বরং কঠিন এবং অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা যা আমাদের শক্তিশালী করার পরিবর্তে আমাদের দুর্বল করে। অর্থাৎ, এটি থেমে যায়, আমাদের কম আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। এবং দুর্বল এবং অনিরাপদ হওয়াও খুব বিব্রতকর হতে পারে
কেন একজন মানুষ তার উপপত্নীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে? কেন একজন বিবাহিত পুরুষ তার উপপত্নীকে ছেড়ে চলে যায় তা বোঝা
কেন একজন মানুষ তার উপপত্নীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে? বিবাহিত পুরুষদের (তাদের মানিব্যাগ সহ) লড়াই করা, অনেক উপপত্নী তাদের স্ত্রীদের ভয় দেখানোর চেষ্টা করে, তাদের মধ্যে আতঙ্কিত মেজাজ তৈরি করে, তাদের আত্মসমর্পণের জন্য প্রস্তুত করে, তাদের স্বামীকে স্বেচ্ছায় ত্যাগ করতে। এর জন্য, বয়স, যৌনতা, চেহারা, চরিত্র ইত্যাদিতে স্ত্রীদের উপর উপপত্নীদের কথিত মোট শ্রেষ্ঠত্ব সম্পর্কে মিথ তৈরি করা হয়। মিথ যে একটি স্ত্রী অবশ্যই তার স্বামীর জন্য যুদ্ধে পরাজিত হতে হবে। এই পুরাণগুলি টিভি শো, ইন্টারনেট
"আমার কোন সমস্যা নেই - এটা তার / তার সম্পর্কে" অথবা বিবাহিত দম্পতিদের সাথে কাজ করা কেন কঠিন হতে পারে
বিবাহিত দম্পতিদের বেশ কয়েকটি কারণে যোগাযোগ করা কঠিন হতে পারে এবং ক্রমাগত লড়াই করার প্রবণতা আমাদের কাজের মধ্যে যে বিকল্পগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হয় তার মধ্যে একটি। বৈবাহিক সাইকোথেরাপিতে প্রতিরোধের অন্যান্য প্রকাশ চিহ্নিত করা হয়েছে, যা নিচে আলোচনা করা হবে। • ভাগ্যবাদ … “আমাদের প্রথম সাক্ষাতের পর থেকে আমরা সবসময়ই এরকম ছিলাম। এমনকি আমাদের শ্রদ্ধেয় পিতামাতা এইভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন। আমি জানি না আপনি কিভাবে আমাদের সাহায্য করতে পারেন, আমরা যা চেষ্টা করেছি তা
ভালুকের কৌতুক কি? নিবন্ধ প্রতিফলন
আমার সব ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং অনেক সহকর্মী জানে আমি ভাল্লুক সম্পর্কে কৌতুক কতটা পছন্দ করি। আমি তাকে মনে করিয়ে দিই: “একটি ভালুক বনের মধ্য দিয়ে হাঁটছে। সে দেখছে - ঝিঝুলি জ্বলছে। তিনি একটি ঝিগুলিতে উঠেছিলেন এবং পুড়ে গিয়েছিলেন। " অনেকে বলে যে সে মোটেও মজার নয়, বোকা ইত্যাদি, তারা বুদ্ধিমান বাতাসের সাথে তাকিয়ে থাকে এবং কিছু বুঝতে পারে না, এবং কেউ কেউ হাসে এবং কী কারণে নিজেকে জানে না। কিন্তু .
তারা কেন চলে যায় (গ্রুপ প্রক্রিয়ার প্রতিফলন)
আমি এখানে আমার ভাবনাগুলি শেয়ার করার চেষ্টা করব: আমি নিজেকে দিয়ে শুরু করব। দলের নেতার ব্যক্তিত্বের সাথে। আমার জন্য, আমার নিজের স্থিতিশীলতা, সচেতনতা এবং খোলামেলাতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তথাকথিত হওয়ার সুযোগ (ভালভাবে "অহং, ক্ষুধা এবং আগ্রাসন"
