মাতৃত্বের নেতিবাচক দিক। নিজের জন্য দুvingখিত

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একটি শিশুর সাথে আমার জীবনের প্রথম বছরের কথা স্মরণ করে, আমি অবাক হয়েছি এবং বুঝতে পারিনি কেন আমার অভিজ্ঞতা দু griefখের ক্লাসিক পর্যায়ের অনুরূপ। ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করা, পরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করা, গার্লফ্রেন্ডদের মাতৃত্বের অসুবিধা সম্পর্কে, আমি নিশ্চিত করেছি যে আমার অনুভূতি আমাকে প্রতারিত করবে না।

আমার অভিজ্ঞতার প্রতিফলন করে, আমি এই চিন্তায় আরও বেশি শক্তিশালী হয়ে উঠি যে আমি মাতৃত্বের আগে নিজের জন্য, নিজের জন্য শোক করছি।

1. অস্বীকার। শক - আমি মা হয়েছি। এই সব কি আমার সাথে ঘটছে? আমি মনে করি সবকিছু পাশ থেকে দেখছি।

2. আগ্রাসন। এটা কিভাবে হল যে আমি এই পাছায় ুকলাম ?! আমি কিভাবে সুরেলা ও আনন্দের সাথে বসবাস করতাম। আমি দু amখিত যে আমি একটি সন্তানের জন্ম দিয়েছি।

3. দর কষাকষি। আপনি কি এখনও এটি ফেরত দিতে পারেন? যদি আমি চলে যাই এবং বাড়ি ফিরে না আসি? আমি কি আমার পুরনো জীবনে ফিরে যাব?

4. বিষণ্নতা। হতাশা। হতাশা। সন্তান এবং স্বামীর বিরক্তি। মনে হচ্ছে আমি চিরকাল এই পাছায় আছি! আত্মহত্যা আমাকে বাঁচাবে না। পুরুষত্বহীনতা। দুnessখ। কান্না, অনেক কান্না। অন্ধকার কুয়াশা।

5. গ্রহণ। নম্রতা। আমি মা হয়েছি এটা মেনে নেওয়া ছাড়া আমার আর কোন বিকল্প নেই। পৃথিবীর সকল মায়ের সাথে একত্ববোধ। আমরা সবাই আলাদা, কিন্তু প্রত্যেকেই তার নিজস্ব গতিতে, নিজস্ব তীব্রতায় অনুরূপ কিছু অনুভব করে। আগে বা পরে. আমার মাতৃত্বের অভিজ্ঞতা বিশাল, বাস্তব, বহু বর্ণের এবং আমার একটি অংশ হয়ে ওঠে। অভিজ্ঞতা আমাকে একজন ব্যক্তি এবং একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে সমৃদ্ধ করে। Godশ্বর এবং নিজের প্রতি কৃতজ্ঞতা আছে।

আপনি যদি এই অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে মনে রাখবেন এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। তাই আমি এখন সেইসব মহিলাদের সতর্ক করব যারা সন্তান আশা করছেন বা মাতৃত্বের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন।

অবশ্যই, সমস্ত মহিলা এই সমস্ত পর্যায় অতিক্রম করে না - এবং এটিও ঠিক আছে। অথবা তারা পাস করে, কিন্তু একই ক্রমে নয়। দু griefখের বাসস্থান ব্যক্তিগত।

কিন্তু আমাদের সকলের সত্যিই সমর্থন প্রয়োজন। আপনার দু livingখ বেঁচে থাকার জন্য যত্নশীল সমর্থন। টিম লরেন্স আমাদের সবাইকে শোক করতে হবে। কীভাবে একজন ব্যক্তিকে দু griefখে সাহায্য করা যায় এবং কী করা যায় না”লিখেছেন:

যখন একজন ব্যক্তি দু griefখে বিধ্বস্ত হয়, তখন তার শেষ জিনিসটি প্রয়োজন পরামর্শ।

আপনি যদি তার মধ্যে কিছু "সংশোধন" করার চেষ্টা করেন, তার দু griefখকে সঠিক, বা যুক্তিসঙ্গত করার চেষ্টা করেন, অথবা তার ব্যথা ধুয়ে ফেলেন, তাহলে আপনি সেই দুmaস্বপ্নকে আরও তীব্র করে তুলবেন যেখানে এখন ব্যক্তিটি বসবাস করছে।

তার বেদনা স্বীকার করা সবচেয়ে ভালো কাজ।

এটি আক্ষরিক অর্থে বলতে হয়: "আমি আপনার ব্যথা দেখি, আমি আপনার ব্যথা স্বীকার করি। আর আমি আছি তোমার সাথে"

শুধু আপনার প্রিয় ব্যক্তির কাছাকাছি থাকুন, তার কষ্ট ভাগ করুন, তার কথা শুনুন।

একজন ব্যক্তির দু.খের বিশালতা স্বীকার করার চেয়ে প্রভাবের শক্তির দিক থেকে শক্তিশালী আর কিছু নেই।

কারণ এটি এই দু nightস্বপ্নের মধ্যে, যার মধ্যে আমরা খুব কমই দেখার সাহস করি, সেই নিরাময় শুরু হয়। নিরাময় শুরু হয় যখন শোকাহত ব্যক্তির পাশে অন্য একজন ব্যক্তি থাকে যিনি তার সাথে এই দুmaস্বপ্ন অনুভব করতে চান।"

এবং দু griefখ নিয়ে বেঁচে থাকার এই প্রক্রিয়ায় একজন মায়ের জন্ম হয় …