2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যখন আমরা খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কে কথা বলি তখন বোঝার জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল খাওয়ার ব্যাধিগুলি মানসিক ব্যাধিগুলির বর্ণালীতে পড়ে। এর মানে কী? এনপিপি হতাশা, উদ্বেগ, বা সোমাটোফর্ম ডিজঅর্ডারের মতো অবস্থার একটি "আপেক্ষিক"। তারা এই সত্য দ্বারা unitedক্যবদ্ধ যে প্রধান "ভাঙ্গন" হল আবেগ নিয়ন্ত্রণ। আচরণ নয়, চিন্তা নয়, আবেগ। এর মানে হল যে যদি আমরা আবেগগত উপাদানকে উপেক্ষা করি, তাহলে কোন আচরণগত পরিবর্তন বা পুষ্টি নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি কঠোর, বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে স্পষ্ট পরিকল্পনা তৈরি করা রাষ্ট্রের স্থিতিশীলতার দিকে পরিচালিত করবে না।
অল্প সংখ্যক। খাওয়ার ব্যাধি সবসময় মানসিক দুর্বলতার সাথে একসাথে যায়। সুতরাং, এটি পাওয়া গেছে যে অ্যানোরেক্সিয়ায় ভুগছেন এমন মেয়েদের 95 শতাংশ ক্ষেত্রে সংবেদনশীল ব্যাধি রয়েছে, যার মধ্যে প্রায় 67% হতাশাজনক ব্যাধি এবং প্রায় 42% উদ্বেগজনিত রোগের সাথে সম্পর্কিত। এছাড়াও, বেশ কয়েকজন গবেষক নোট করেছেন যে যারা খাওয়ার ব্যাধিতে ভোগেন তাদের প্রায়ই সহানুভূতির ক্ষমতা হ্রাস পায় (যেমন অন্যের অভিজ্ঞতার স্বীকৃতি এবং প্রতিক্রিয়া জানার ক্ষমতা)।
এনপিপির আধুনিক থেরাপিতে বেশ কয়েকটি প্রোটোকল রয়েছে যা এনপিপির চিকিৎসায় কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে, যার সবগুলোই গত 40 বছরে পরিচালিত অসংখ্য গবেষণার উপর ভিত্তি করে। NPP- এর সাথে কাজ করার জন্য প্রতিটি স্কিম ক্লিনিক্যাল অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে একটি স্পষ্ট প্রেসক্রিপশন দিয়ে শুরু হয়, যা সংবেদনশীল ব্যাধি নির্ণয় এবং এর চিকিৎসার জন্য অপরিহার্য প্রয়োজন নির্দেশ করে। সেগুলো. চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, খাওয়ার আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত আচরণের সাথে সরাসরি কাজ করা কার্যকরী ব্যাধিগুলির চিকিত্সা ছাড়াই অকার্যকর বা এমনকি অকার্যকর হবে।
বুলিমিক চক্রের প্রতিটি পর্যায় বা অতিরিক্ত খাবারের আক্রমণ, অথবা অ্যানোরেক্সিয়ায় অতিরিক্ত ওজন নিয়ে আবেগপ্রবণ চিন্তাভাবনার সাথে রয়েছে দৃ negative় নেতিবাচক অভিজ্ঞতা, যা হয় উপলব্ধি করা হয় এবং খুব বেদনাদায়ক হয়, অথবা এড়ানো হয় এবং "চাপ" হিসাবে অনুভূত হয়, কিন্তু এখনও সরাসরি লঙ্ঘনের প্রক্রিয়ার সাথে থাকে। সাধারণত কি হয়? টেনশন প্রায়শই শূন্যতার অনুভূতি হিসাবে অনুভূত হয়, আঁকা এবং চুষা, যা ভয় বা এমনকি ভয়ের অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত। কখনও কখনও, বিপরীতভাবে, আবেগ এবং অনুভূতিগুলি খুব তীব্রভাবে অনুভূত হয়। এতটাই যে তাদের অসহ্য লাগে, সবকিছু ধ্বংস করতে সক্ষম, যদি আপনি তাদের একটি উপায় দেন, এবং ব্যক্তি এবং তার প্রিয়জন, সম্পর্ক এবং কখনও কখনও মন। অথবা অনুভূতিটি আলাদা, অনিয়ন্ত্রিত, সর্বশক্তিমান, ভেতর থেকে ভরাট এবং ইচ্ছা থেকে বঞ্চিত কিছু হিসাবে অনুভূত হতে পারে। কখনও কখনও আবেগ শারীরিক অনুভূতির সাথে মিশে যেতে পারে যেখানে তাদের আলাদা করা কঠিন, এবং হতাশা এবং বিরক্তি ক্ষুধা বা উদাহরণস্বরূপ, বাতাসের অভাবের মতো হতে পারে। অনুভূতিগুলি প্রায়ই বিকৃত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আক্রমণাত্মক অনুভূতি অগ্রহণযোগ্য বা বিপজ্জনক বলে বিবেচিত হলে আগ্রাসন বা রাগ বিরক্তি হিসাবে দেখা যেতে পারে। এবং হতাশার অনুভূতি হতাশা, দুnessখ বা বিষণ্নতা হিসাবে অনুভূত হতে পারে। আরো অনেক উদাহরণ আছে।
যখন এসএমই এর কথা আসে মানসিক অস্থিরতা হিসাবে, কথোপকথনটি এই বিষয়ে যে, উপরে বর্ণিত হিসাবে, আবেগ খাওয়ার আচরণের মাধ্যমে তাদের পথ খুঁজে পায়। খাবারের মাধ্যমে এই পথটি অনেক কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, আজ এমন কোন দ্ব্যর্থহীন তথ্য নেই যা আমাদের বলতে পারবে যে এনপিপি ফ্যাক্টরগুলির অধ্যয়ন বন্ধ করা যেতে পারে এবং সবকিছুই স্পষ্টভাবে পরিষ্কার। এখন পর্যন্ত, সাংস্কৃতিক বিষয়গুলির প্রমাণিত প্রভাব (সম্ভবত, এটি এনপিপির উপর যে তারা এই বর্ণালীর অন্যান্য লঙ্ঘনের তুলনায় সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে), সেইসাথে পারিবারিক প্রেক্ষাপট এবং পরিবেশের প্রভাব। এছাড়াও, বিপুল সংখ্যক অধ্যয়ন অনেক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের প্রভাব নিশ্চিত করে, যেমন শারীরিক পরিপূর্ণতা এবং তাদের চেহারা নিয়ে অসন্তুষ্টি।
অভিজ্ঞতা, অনুভূতি এবং আবেগ চিহ্নিতকরণ, সচেতনতা এবং নিয়ন্ত্রণের সাথে কাজ করা এনপিপির চিকিৎসায় একটি কেন্দ্রীয় প্রক্রিয়া। কাজের বাকি লক্ষ্য, যেমন খাওয়ার আচরণ, আত্মসম্মান, ওজন এবং আকৃতির গুরুত্ব সম্পর্কে বিশ্বাস সমান গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু কেন্দ্রীয় "ভাঙ্গন" এড়ানো হলে কাজটি একটি বৃত্তে সংঘটিত হবে।
প্রস্তাবিত:
ছোট্ট দুশ্চরিত্র, বেপরোয়া, উদ্ভট? আপনি কিভাবে পরিপূরক খাবারের প্রচলন করলেন? (খাওয়ার ব্যাধি প্রতিরোধ)
খাওয়ার ব্যাধিগুলির বিকাশের কারণ এবং প্রক্রিয়া একটি জটিল, বহুমুখী সমস্যা। আমি কেবল তার মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত দিক সম্পর্কে কথা বলব। মনোবিজ্ঞানীর দৃষ্টিকোণ থেকে, পরিপূরক খাবারের সঠিক প্রবর্তন খাওয়ার ব্যাধি প্রতিরোধে বিশেষ স্থান দখল করে। Comple কখন পরিপূরক খাবার চালু করবেন?
খাওয়ার আচরণ নিয়ে কাজ করা
যেহেতু আমার প্রধান থেরাপিতে আমার হাত সব সময় খাওয়ার আচরণ এবং ওজন স্বাভাবিক করার সাথে কাজ করে না, তাই আমি একজন পুষ্টিবিদের কাছে গেলাম যিনি খাওয়ার রোগে বিশেষজ্ঞ। আজ ছিল প্রথম অধিবেশন। এই পুষ্টিবিদকে স্বজ্ঞাত পুষ্টি বিশেষজ্ঞ হিসাবেও সুপারিশ করা হয়েছিল। আমি নিজের সাথে একমত হয়েছি যে যদি আমি "
আমার ভিতরে কেউ সবসময় খেতে চায়। অজ্ঞান অত্যধিক খাওয়ার কারণ
বন্ধুরা, আমি একবার অতিরিক্ত খাওয়ার বিষয়ে একটি ধারাবাহিক প্রবন্ধ লিখেছিলাম, অতিরিক্ত খাওয়ার শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি মাথায় রেখে। আবেগপ্রবণ, বাধ্যতামূলক অতিরিক্ত খাওয়া, এবং তাই। এখন আমি আমাদের অজ্ঞানের এলাকায় যেসব কারণ রয়েছে সে সম্পর্কে কথা বলব। ছায়া এলাকায়, যদি আমরা কেজি অনুযায়ী ব্যক্তিত্বের কাঠামো গ্রহণ করি। জং। পার্থক্য কি?
খাওয়ার আচরণের মৌখিক উপাদান: খাবার সম্পর্কে এবং খাওয়ার সময় কথা বলা
খাবারের ছবি তোলার বিষয় অব্যাহত রেখে, আমি খাওয়ার আচরণের মৌখিক উপাদান সম্পর্কে কথা বলতে চাই, যথা, খাদ্য সম্পর্কে কথা বলা এবং খাওয়ার সময়। এবং, প্রথমে, সেন্ট পিটার্সবার্গের আমাদের লোকটির সম্পর্কে আমাকে একটি গল্প বলা হয়েছিল (আসলে, আমি তাকে একটু জানি, আমাদের পারস্পরিক বন্ধু তাকে বলেছিল), যিনি একজন ফরাসি মহিলাকে বিয়ে করেছিলেন এবং সেখানে তার সাথে ফ্রান্সে থাকেন। এক পার্টিতে, এই লোকটি, তাকে সিরিল বলে ডাকুন, যিনি ইতিমধ্যে ফরাসি ভাষায় পুরোপুরি আয়ত্ত করেছিলেন, পার্টিতে উপস্থ
নার্ভাস খাবার। খাওয়ার রোগ
খাওয়ার ব্যাধি মানসিক ব্যাধি। তারা তুলনামূলকভাবে বলছে, একটি বিয়োগ চিহ্ন এবং একটি প্লাস চিহ্ন সহ। একটি বিয়োগ চিহ্ন সহ - ক্ষুধা না থাকা, খাওয়ার ইচ্ছা দমন, ওজন এবং শরীরের আকৃতি সম্পর্কে উদ্বেগ - অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা। একটি প্লাস চিহ্ন সহ - একটি খুব শক্তিশালী ক্ষুধা, ওজন এবং শরীরের আকৃতি সম্পর্কে অত্যধিক উদ্বেগ, যখন একজন ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে খায়, এবং তারপরে, অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতির কারণে, তীব্র শারীরিক পরিশ্রমের সাথে পেটুকের ক্ষতিপূরণ দিতে পারে, বমি করে - এটি হ