2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বন্ধুত্ব হল ভ্রাতৃত্ব, এবং তার সবচেয়ে উন্নত অর্থে এটি তার সর্বোত্তম আদর্শ।
সিলভিও পেলিকো
স্নেহ পারস্পরিক সম্পর্ক ছাড়া করতে পারে, কিন্তু বন্ধুত্ব কখনোই নয়।
জে জে রুশো
স্পষ্টতই, ড্যাফোডিল কখনও কখনও বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করে। নার্সিসিস্টের পক্ষ থেকে এই প্রচেষ্টা ব্যর্থ এবং আপনার জন্য অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতার জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত। নার্সিসিস্টরা যোগাযোগের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সতর্ক এবং কখনোই সেই ব্যক্তির হয়ে উঠবে না যিনি বন্ধুর সাথে যুক্ত হন।
প্রশংসা এবং প্রশংসার জন্য একটি অদম্য তৃষ্ণা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করবে যে আপনি ক্রমাগত ব্যবহৃত বোধ করবেন। এই ধরনের একটি "বন্ধু" আপনাকে একটি খারাপ এবং অবিশ্বস্ত বন্ধু বলে অভিযুক্ত করবে, যদিও বস্তুনিষ্ঠ বিপরীত সত্য হতে পারে। নার্সিসিস্টের চরম বিরক্তি এবং সন্দেহ আপনার বন্ধুত্বকে ছুরির ধারে হাঁটাতে পরিণত করবে, এই ধরনের "বন্ধু" এর উপস্থিতিতে আপনি যা বলবেন তা আপনাকে ক্রমাগত ফিল্টার করতে হবে, যেহেতু নার্সিসিস্ট তার অন্তর্নিহিত কোন কিছু ব্যাখ্যা করতে পারে বিকৃতি
যে ব্যক্তি নিজের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে গেছে তার সাথে জীবনদায়ক সংযোগ বজায় রাখা কঠিন। এই ধরনের একটি "বন্ধু" আপনাকে একটি পৃষ্ঠা, নার্স, আয়া এর ভূমিকা প্রদান করবে এবং আপনার উষ্ণতা এবং ধরনের অংশগ্রহণে কখনই সাড়া দেবে না। আপনি কখনই এই ধরনের "বন্ধু" এর সমর্থন এবং অংশগ্রহণের উপর নির্ভর করতে পারবেন না। আপনি সর্বদা আনুগত্য লঙ্ঘনের জন্য সন্দেহ করা হবে। আপনি যদি নতুন পরিচিতি এবং বন্ধু তৈরি করতে শুরু করেন, তাহলে নার্সিসিস্টের সাথে বন্ধুত্ব বজায় রাখার নামে এই লোকদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করার দাবিতে আপনার বিরুদ্ধে রাষ্ট্রদ্রোহের অভিযোগ আনা হবে।
অন্য ব্যক্তির সীমানার প্রতি সামান্যতম শ্রদ্ধা না থাকা, এই ধরনের "বন্ধু" তাদের ক্রমাগত লঙ্ঘন করবে, দাবি করবে যে আপনি "রাজার" জীবনে অংশগ্রহণের জন্য আপনার নিজের সময় ব্যয় করুন।
যখন কেউ আশেপাশে নেই তখন নার্সিসিস্ট পরিস্থিতি সহ্য করতে সক্ষম হয় না, অভ্যন্তরীণ শূন্যতার কারণে ক্রমাগত নিজেকে "রিটিনিউ" দিয়ে ঘিরে রাখার প্রয়োজন হয়। নার্সিসিস্টের শূন্যতা মৌখিকভাবে বর্ণনা করা কঠিন। শূন্যতা এমন একটি জিনিস যা আসলেই নেই, যা ভাষার প্রতীকী স্থান দিয়ে সংজ্ঞায়িত করার চেয়ে কল্পনা করা সহজ, একটি "ব্ল্যাক হোল" এর চিত্রের মাধ্যমে যেখানে নার্সিসিস্ট তার পতনকারী বস্তুর অনুপস্থিতিতে "পড়ে" যায়। আমরা, যারা এই রোগে ভারাক্রান্ত নই, কেবলমাত্র এইরকম একটি সর্বব্যাপী অভিজ্ঞতার বিপর্যয়কর প্রকৃতি কল্পনা করতে পারি। পা ছাড়া একটি পঙ্গু কল্পনা করুন, যার ক্রাচগুলি কেড়ে নেওয়া হয়েছে, অসহায় হয়ে পড়ছে। একটি ড্যাফোডিল একটি অতল কৃষ্ণগহ্বরে পড়ে মরিয়া হয়ে একটি অসুবিধার জন্য একটি সারোগেট বিকল্প খুঁজছেন (ক্রাচ, prostheses)। এবং যদি হঠাৎ আপনি তার "অনুগামী" এর অনুপস্থিতিতে তার বাহুতে এসে পড়েন, যিনি মুহূর্তটি ধরেন এবং অদৃশ্য হয়ে যান, আপনার তার বন্ধু হওয়ার সুযোগ আছে। এভাবেই সাধারণত একটি অহংকারী সহপাঠী হঠাৎ বন্ধুত্বপূর্ণ, সুন্দর হয়ে ওঠে, আপনাকে তার জালে প্রলুব্ধ করে। একজন ব্যক্তি যিনি বয়স এবং স্থিতিতে আপনার চেয়ে উচ্চতর, তিনি আপনাকে মনোযোগ এবং সৌজন্য দেখাবেন এবং এটি সহজ এবং সহজ বলে মনে হতে পারে। তাদের আত্মার সরলতায়, অনেকে এটিকে মূল্যের সাথে নিতে পারে, তারা কীভাবে ক্ষুধার্ত নার্সিসিস্টের "মাংস" হয়ে যায় তা লক্ষ্য করে না। প্রকৃতপক্ষে, একজন নার্সিসিস্টের সাথে কথোপকথনের প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনার থেকে কীভাবে একটি স্টেক তৈরি হয় তা নির্ধারণ করা কঠিন: আপনি তার অফিসে প্রবেশ করেন, একজন ব্যক্তি হাসিমুখে জিজ্ঞাসা করেন যে তিনি উষ্ণ কিনা, তিনি কীভাবে এটি গরম করেছিলেন, আপনি, ভাল ব্যবহারকারী, বলুন: "হ্যাঁ, ভাল, উষ্ণভাবে"। সম্ভবত, কোথাও, অসচেতনভাবে, আপনি আপনার কাছ থেকে তারা যা শুনতে চান তা ধরেছেন এবং প্রত্যাশিত উত্তর দিয়েছেন, এখনও ঝুঁকির মাত্রা বুঝতে পারছেন না। প্রকৃতপক্ষে, তাতে কি ভুল? কিন্তু এই মুহুর্তে আপনি ইতিমধ্যেই নার্সিসিজমের উত্তপ্ত কড়াইতে মাংসের টুকরো টুকরো করে নিজেকে চ্যাপ্টা করেছেন।
হতাশা এবং লজ্জা যা কেবল নার্সিসিস্টকে "অভিভূত" করে, তার সাথে সম্পর্কিত প্রত্যেককে বঞ্চিত করে, শান্তি এবং শিথিলতা। একাকীত্বের পরিস্থিতিতে, দুর্দান্ত নার্সিসিস্টিক অবস্থা থেকে অসহায়ত্ব এবং লজ্জার অনুভূতিতে একটি সুইচ রয়েছে, তাই নার্সিসিস্ট একটি বুলডগের শ্বাসরোধ করে আপনাকে কামড়ায়, আপনার নিজের জন্য কোনও স্থান এবং সময় না রেখে।নিজে নিজে কিছু করতে না পারা, এমন একজন "বন্ধু" আপনাকে ক্রমাগত আপনার নিজের সমস্যা সমাধানে জড়িত করবে। একই সময়ে, কেউ এই ধরনের "বন্ধু" থেকে প্রত্যাবর্তনের উপর নির্ভর করতে পারে না।
আপনার সাফল্য এবং সাফল্যগুলি কেবল vyর্ষা এবং এই ধরনের "বন্ধুর" মধ্যে সবকিছু পদদলিত করার আকাঙ্ক্ষার কারণ হতে পারে। একজন নার্সিসিস্টের কাছ থেকে একজন বন্ধুর সাথে আনন্দ ভাগ করে নেওয়ার আশা করা তিক্ত আত্ম-প্রতারণা। বিপরীতভাবে, আপনার যা কিছু ভাল ঘটবে তা নার্সিসিস্টিক "বন্ধু" -এ দু sadখ ও রাগের কারণ হবে, যা আপনার মধ্যে অপরাধবোধের উদ্রেক করতে পারে।
এই ধরনের "বন্ধু" আপনাকে তার পাশে একটি জায়গা দেবে, যদি আপনি পাম্প হিসেবে কাজ করেন, যত তাড়াতাড়ি আপনি খাবারের প্রয়োজনীয় ডোজ না দেন, নার্সিসিস্টের রাগ আপনার উপর পড়বে।
নার্সিসিস্ট-বন্ধু আপনার সম্পর্কে খুব দাবি করছে, যখন সে নিজেই কেবল নিখুঁত। নার্সিসিস্টিক "বন্ধু" দ্বারা আপনার উপর প্রয়োগ করা উচ্চ মান, আপনার ত্রুটিগুলির অন্তর্দৃষ্টি আপনার জীবনে অনেক তিক্ত অভিজ্ঞতা আনতে পারে।
শীঘ্রই বা পরে, আপনার বন্ধুত্বের অস্তিত্ব বন্ধ হয়ে যাবে, এই ধরনের বন্ধুত্ব কেবল একজন মাসোচিস্ট সহ্য করতে পারে। কিন্তু কেন এমন হয় যে আপনি নিজেকে এমন একজন ব্যক্তির বন্ধুর পদে খুঁজে পান যিনি অন্য মানুষের সাথে উষ্ণ এবং সম্মানজনক সম্পর্ক স্থাপন করতে অক্ষম? আপনার সম্ভবত আপনার নিজের নার্সিসিস্টিক ট্রমা আছে। যে বন্ধু স্কুল, ক্যারিয়ার, বা ব্যক্তিগত জীবনে সফল সে সব মানুষের কাছে আকৃষ্ট হয় যাদের সব কিছুই নেই। এই ধরনের একজন সুপারম্যানের সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক আপনার নিরাপত্তাহীন স্বভাব পূরণ করে। যখন আপনি এইরকম "বন্ধুর" সাথে থাকেন, তখন আপনার আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতি লাফিয়ে লাফিয়ে বেড়ে যায়। যখন এমন হয় যে এই ধরনের "বন্ধু" আপনার প্রশংসা করবে এবং আপনাকে "পাঁচ-দফার" উপর একটি A দেবে, তখন আপনার মনে হবে আপনার কাঁধের পিছনে ডানা বাড়ছে। যখন আপনার নার্সিসিস্টিক "বন্ধু" আপনাকে "নিচে নামানোর" সিদ্ধান্ত নেয়, তখন আপনি অনুভব করেন যে আপনি একটি উচ্চতা থেকে মুখোমুখি হয়ে পড়েছেন। যদি বন্ধুত্ব এবং মানুষের সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার ধারণাগুলি সাধারণত এই বিশেষ স্কিমের সাথে খাপ খায়, তবে এটি আপনার উপর নির্ভর করে। যাইহোক, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, সম্ভবত কম উজ্জ্বল এবং সফল ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব আপনাকে রাজার প্রতিনিধি দলের সদস্য হওয়ার সন্দেহজনক আনন্দের চেয়ে বেশি সন্তুষ্টি এবং আনন্দ এনে দেবে। বন্ধুত্ব হল সমান সম্পর্ক, এমন কিছু নয় যা আত্মাহীন নার্সিসিস্ট আপনাকে দিতে পারে। এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনাকে কেবল "ইকো" এর ভূমিকা দেওয়া হয়, যার নিজের পক্ষে কিছু বলার সুযোগ নেই।
প্রস্তাবিত:
কেন আপনি কখনও সম্পর্ক করেননি, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি আছেন এবং আছেন
প্রতিবার যখন আমি একজন ক্লায়েন্টের সমস্যার সম্মুখীন হই: অবিশ্বাস, অবিশ্বাস, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ভয়। আমি ইতিমধ্যে চিৎকার করতে চাই, কিন্তু আমি চিৎকার করতে পারছি না: আপনারা অধিকাংশই শুধু কখনও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল না , আদৌ কোন সম্পর্ক ছিল না। সম্পর্ক না থাকলে আপনি কীভাবে ভয় পাবেন?
শরীর কি শত্রু নাকি বন্ধু?
ওজন কমানো এবং ডায়েটাররা ক্রমাগত ক্ষুধার সাথে লড়াই করে, এটিকে তাদের সবচেয়ে খারাপ শত্রু মনে করে। সমস্ত অতিরিক্ত খাওয়া মানুষ অন্য সুস্বাদু কামড় খাওয়ার জন্য অতিরিক্ত তৃপ্তির অনুভূতির সাথে লড়াই করে। স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাসের লোকেরা শান্তভাবে তাদের শরীর থেকে সংকেত সাড়া দেয় এবং তাদের সন্তুষ্ট করে। ক্ষুধা এবং তৃপ্তির বিরুদ্ধে লড়াই করা কেন ক্ষতিকর?
মনোবিজ্ঞানী নাকি বন্ধু? কার সাথে শেয়ার করবেন?
প্রকল্পটি সহজ: আপনার জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা ঘটে - আপনি আপনার বন্ধুকে ফোন করুন এবং আপনার আনন্দ এবং ক্ষতি ভাগ করুন। আমরা পরামর্শ গ্রহণ করি এবং পরবর্তী করণীয় ঠিক করি। যখন আমরা আমাদের চিন্তার পরামর্শ, নিশ্চিতকরণ বা খণ্ডন পেতে চাই তখন আসলে কী হয়?
আপনি যদি বন্ধু হারাচ্ছেন না, তাহলে আপনি বাড়ছেন না।
ব্যক্তিত্ব বৃদ্ধি এবং বন্ধু আপনি আপনার শৈশবের বন্ধুর সাথে দুsখ এবং কষ্ট ভাগ করেছেন। তারপর আপনি প্রবেশ করলেন এবং রাজধানীর উদ্দেশ্যে রওনা দিলেন, কিন্তু আপনার বন্ধু রয়ে গেল। আপনি মানুষ, পরিস্থিতি, পছন্দ, স্রোত এবং আবেগের এক উত্তাল সাগরে নিমজ্জিত হয়েছেন। এবং বন্ধুটি একটি নিরাপদ "
মনোবিজ্ঞানী কি আমাদের বন্ধু নাকি শত্রু? সংক্ষিপ্তভাবে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শে আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে
আমার অনেক ক্লায়েন্ট বলছেন যে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার ফলে তারা আতঙ্কিত এবং প্রচণ্ড অস্বস্তি বোধ করেছিল। বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার ধারণা তাদের মাথাব্যথা এবং উদ্বেগ দেয়। কিন্তু তাদের জীবনের বর্তমান পরিস্থিতি ছিল আরো ভীতিকর, যে তারা তাদের দু sufferingখ -কষ্ট লাঘবের জন্য যেকোনো কিছু করার জন্য প্রস্তুত ছিল এবং শেষ পর্যন্ত, তাদের কষ্টের অতল থেকে বেরিয়ে আসতে। আমি আপনার সাথে কয়েকটি উদাহরণ শেয়ার করতে চাই: