আত্ম-মূল্যবোধ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

তার মুখ দিয়ে অশ্রু গড়িয়ে পড়ল। আমি ইতিমধ্যে তাকে বেশ কয়েক বছর ধরে চিনি, কিন্তু এই প্রথম তাকে এমন অবস্থায় দেখলাম। সে জোরে জোরে কাঁদছে।

তিনি বলেন, "আমি নিজেও বুঝতে পারছি না কেন আমি এত বিরক্ত ছিলাম"। - যখন আমি তাকে দেখতে গিয়েছিলাম, আমি আশা করি না যে এটি চালিয়ে যাবে। এটি আমার জন্য একটি রিসোর্ট অ্যাডভেঞ্চার ছিল, এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি তার জন্যও ছিল। আমি অন্য দেশের, সে অন্য শহর থেকে। আমরা তার সাথে দারুণ সময় কাটিয়েছি। আমি জানতাম যে তিনি 3 দিনের জন্য আসছেন। এবং এখন সে চলে গেছে, এবং আমি কাঁদছি যেন সে মারা গেছে। দ্বিতীয় দিনের জন্য এখন আমি তাকে ছাড়া আর কিছুই ভাবতে পারি না, এবং আমি নিজেকে একসাথে টানতে পারি না। আমি বুঝতে পারি যে আমার কান্না পরিস্থিতির জন্য অপর্যাপ্ত, কিন্তু আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারছি না। আমি এত সুন্দর, উষ্ণ এবং মনোমুগ্ধকর হওয়ার জন্য, আমার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির চেয়ে বেশি জায়গা নেওয়ার জন্য তার সাথে রাগ করতে পারি না। এটি ঠিক 5 মিনিটের জন্য যথেষ্ট, যদিও আগে এটি আমাকে লোকটির কাছ থেকে রামধনু ফ্লেয়ার অপসারণ করতে এবং শান্ত চোখে পরিস্থিতি দেখতে সাহায্য করেছিল, কিন্তু এখন আমি পারছি না, আমি বুঝতে পারছি না কি হচ্ছে।

এবং তার জন্য আপনার চিন্তা এবং অনুভূতি কি? কিসের জন্য এত কাঁদছ?

- আমি তাকে খুব পছন্দ করতাম। আমি চালিয়ে যেতে চাই, কিন্তু আমি ভয় পাই যে এটি হবে না। আমি ইতিমধ্যে কতবার এমন ছেলেদের প্রেমে পড়েছি যারা দূরত্বে রয়েছে। এটি ভালভাবে শেষ হয়নি।

সে কি তোমাকে কিছু কথা দিয়েছে?

- হ্যাঁ, তিনি বলেছিলেন যে আমরা একটি যৌথ প্রকল্প করতে পারি, এবং সে বুঝতে পারে যে আমার কোথায় সাহায্য দরকার, এবং এর জন্য আমাকে তার কাছে আসতে হবে, কিন্তু আমি খুব ভয় পাচ্ছি যে এইগুলি সুন্দরভাবে বিদায় বলার জন্য শুধু শব্দ ছিল, আসলে, আর কিছুই হবে না। তিনি তার শহরের উদ্দেশ্যে রওনা হবেন, এবং রাজধানীর হৈচৈ তাকে পাকিয়ে দেবে। হয়তো এখন সে সত্যিই তাই মনে করে এবং চায়, কিন্তু তারপর সে অন্য কাজে চলে যাবে এবং সবকিছু ভুলে যাবে। এর মানে এই নয় যে সে খারাপ অথবা আমি খারাপ, কিন্তু জীবনে প্রায়ই এমন হয়। কিন্তু এই চিন্তাগুলো আমাকে কোনোভাবেই সান্ত্বনা দেয় না।

“মনে হচ্ছে যখন তিনি চলে যাচ্ছিলেন, তিনি এমন কিছু নিয়েছিলেন যা আসলে আপনার। এটা একটা অদম্য জিনিস, সম্ভবত আশা বা বিশ্বাস, রূপক কিছু, যার জন্য তুমি এত কাঁদছ। আপনি কি মনে করেন এটি হতে পারে?

- আশা? না এটা নয়। আমি কোন কিছুর উপর নির্ভর করিনি, কিংবা ভালো সময় কাটানো ছাড়া আর কিছু আশা করিনি। এবং আমি একটি মহান সময় ছিল। এবং এখন আমি পরিস্থিতিটি বেশ শান্তভাবে মূল্যায়ন করি। আস্থা? ভাল হয়ত. আমি তার সাথে খুব ভাল অনুভব করেছি, আমি দ্রুত বুঝতে পেরেছি যে আমি তাকে বিশ্বাস করতে পারি, এবং আমি তাকে আমার কিছু যৌন কল্পনার দায়িত্ব দিয়েছি, এবং … এবং, আমি সত্যিই এটি পছন্দ করেছি …

তার পর কি তোমার কান্না শুরু হয়েছিল?

- না। আমি খুশি হয়ে বাড়ি গেলাম। আমার আত্মীয়রা আমার জন্য অপেক্ষা করছিল, এবং আমার কাছে মনে হয়েছিল যে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। আমরা সন্ধ্যায় দেখা করতে রাজি হয়েছিলাম, কিন্তু আমি পরিকল্পনার চেয়ে বেশি ব্যস্ত ছিলাম, এবং সেই সময় তিনি তার ভাইয়ের সাথে সিনেমা দেখতে গিয়েছিলেন, এবং দেরিতে ছিলেন। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে আমি তার জন্য অপেক্ষা করব না এবং একটু ঘুমাতে গেলাম, কারণ আমি ক্লান্ত ছিলাম।

কবে থেকে কান্না শুরু হয়েছিল? কি তাদের চালু?

- পরের দিন. যখন দেখা গেল যে তিনি সন্ধ্যায় চলে যাচ্ছেন এবং আমাকে বিদায় জানাতে পারেননি। তাকে তার বাবা -মাকে ফোন করতে হবে, এবং তারপর অবিলম্বে ট্রেন নিতে হবে।

এবং আপনি এটা কিভাবে হতে চেয়েছিলেন?

- আমি চেয়েছিলাম সে যেন তার বাবা -মায়ের কাছে না যায়, কিন্তু আমার কাছে আসে। তিনি যা করেছিলেন তার চেয়ে আমি আরও গুরুত্বপূর্ণ হতে চেয়েছিলাম। আমি চেয়েছিলাম তিনি আমাকে বেছে নিন, যাতে যাওয়ার আগে আমাকে দেখা তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আমি অনুভব করতে চেয়েছিলাম যে আমাদের পরিচিতি তার জন্য বিশেষ হয়ে উঠেছে।

আমি মনে করি সে তার সাথে কি নিয়েছে - এটা তোমার নিজের মূল্যবোধ।

-হ্যাঁ, সেরকমই দেখাচ্ছে।

এটি একটি বস্তু হিসাবে কল্পনা করা যাক। এটা কী হতে পারতো?

- এটা একটা সোনার আংটি।

সে কি এটা নিয়েছে নাকি তুমি নিজেই তাকে দিয়েছ?

- আমি নিজে তাকে দিয়েছি।

তুমি কি এটা ফিরিয়ে নিতে পারবে?

- আমি চাই না. আমি খুব বিরক্ত এবং বিচলিত। তাকে এটি দম বন্ধ করতে দিন, যেহেতু তিনি এটি নিয়েছেন। এবং আমার দরকার নেই, আমি এটি ছাড়া করতে পারি … ধিক্কার, আমি একটি ছোট শিশুর মতো আচরণ করি! আসলে কে সে আমার জন্য তাকে এমন উপহার দেওয়ার জন্য। এটি আমার আংটি, এবং আমার এটি অবশ্যই আছে! … আমি তাকে নিয়ে গেলাম।

চমৎকার। এটি সত্যিই আপনার, এবং আপনার এটি কাউকে দেওয়া উচিত নয়, এমনকি বিশেষ যোগ্যতার জন্য। আপনার এটা থাকা উচিত। এটা শুধু একটি আংটি নয়।এটি আপনার মূল্য, আপনার মর্যাদার অনুভূতি। যতক্ষণ এটি আপনার সাথে থাকবে, অন্যরাও আপনাকে প্রশংসা করবে এবং সম্মান করবে।

2 সপ্তাহ কেটে গেছে।

- তুমি জানো, আমার জীবনে অনেক পরিবর্তন এসেছে। সেই পাঠের পরে, লোকটি একটি অতিরিক্ত মূল্যবান ধারণা হওয়া বন্ধ করে দেয়। মনে রাখবেন, আমি বলতাম যে আমি কাজে মনোনিবেশ করতে পারি না, আমি বর্তমান ইভেন্টগুলিতে আগ্রহী নই, তবে আমার জন্য তারিখগুলিতে যাওয়া এবং উপযুক্ত সঙ্গীর সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আমি অনেক সময় ব্যয় করার জন্য প্রস্তুত ছিলাম ডেটিং সাইটে এবং বিভিন্ন তারিখে। সুতরাং, আমি বুঝতে পেরেছি যে আমার মূল্যবান মনে করার জন্য একজন মানুষের প্রয়োজন নেই, আমার উপহার এবং মনোযোগের প্রয়োজন নেই যাতে আমার সাথে সবকিছু ঠিক আছে। আমি নিজের জন্য একটি মহান মূল্য এবং অন্যদের আমার মনোযোগ জয় করতে দিন। এমন অনেক সরঞ্জাম আছে যার মাধ্যমে আমি বিশ্বের কাছে আমার মূল্য বুঝতে পারি - এটি আমার কাজ, ক্লায়েন্ট, বন্ধু, আত্মীয় এবং আমার কাজ। মানুষ শুধু একটি উপায়। এবং আপনি জানেন, আমি কাজ করতে অনুপ্রাণিত বোধ করেছি, এই সময়ে আমি গত ছয় মাসের তুলনায় অনেক বেশি করেছি। এবং আমি নিজেকে নিয়ে গর্বিত। ধন্যবাদ।))

_

Ostretsova Natalia - মনোবিজ্ঞানী / সাইকোথেরাপিস্ট।

আমার vibe / votsap +380635270407