শৈশব সাইকোট্রোমাস এবং প্রাপ্তবয়স্ক নিউরোটিক সম্পর্কে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

লেখক: মিখাইল ল্যাবকভস্কি উৎস:

- এখানে অনেকেই নিজেকে অন্তর্মুখী মনে করে। আসলে, তারা সবসময় অন্তর্মুখী ছিল না। এটা ঠিক যে শৈশবে তারা মা এবং বাবার সাথে তাদের গোপনীয়তা ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করেছিল এবং অবিলম্বে জানতে পেরেছিল যে এটি কারও কাছে আকর্ষণীয় নয় (তারা এটি সম্পর্কে একবার শুনেছিল, আমাকে একা ছেড়ে দিন এবং আমাকে বোকা বানাবেন না)। অতএব নিজের মধ্যে সবকিছু অনুভব করার অভ্যাস এবং তারা নিজেরাই প্রত্যয় এবং তাদের সমস্যা, এমনকি আরও বেশি, কারও জন্যই কোনও উপকারে আসে না।

- 80% মানুষ তাদের সমস্যা নিয়ে আমার কাছে আসে কারণ তাদের সাথে শেয়ার করার জন্য অন্য কেউ নেই।

- সন্তানের শৈশবে যে নিরাপত্তার অনুভূতি পাওয়া উচিত তা তার ভবিষ্যতের মানসিক স্বাস্থ্য এবং নিউরোসিসবিহীন জীবনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত।

কিন্তু পিতামাতা যদি অনির্দেশ্যভাবে আক্রমণাত্মক বা ভবিষ্যদ্বাণীমূলক নেতিবাচক হয় তবে আমরা কোন ধরনের নিরাপত্তার কথা বলতে পারি? তাদের সাথে সব সময় সব খারাপ। পরিবারে পরিবেশ একটি বিপর্যয়ের প্রত্যাশা। এখনই কিছু একটা হতে চলেছে। আপনি পড়ে যাবেন, বিধ্বস্ত হবেন, বিষাক্ত হবেন, সংক্রমণে মারা যাবেন, "আপনি একটি কামাজ দ্বারা আক্রান্ত হবেন, এটি আপনাকে অ্যাসফাল্টে দাগ দেবে," যদি আপনি কলেজে না যান তবে আপনি পাইটেরোচকাতে লোডার হিসাবে কাজ করবেন। এখানে তারা - "ছোট" সাইকোট্রোমাস! তাদের কারণ অগত্যা একটি গরম লোহা বা অজাচার নয়। নেতিবাচক মন্তব্যগুলি গভীরভাবে আঘাত করে কারণ তারা ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি হয়। আপনি জানেন, ইউরোপীয় নির্যাতন আছে - র্যাক, মারধর, এবং চীনা আছে, যখন একটি অস্থির ব্যক্তি, উদাহরণস্বরূপ, পাগল না হওয়া পর্যন্ত একটি পালক দিয়ে সুড়সুড়ি দেওয়া হয়। এখানেও একই পার্থক্য।

- বেশিরভাগ ট্রমা 3 থেকে 5 বছর বয়সে ঘটে

- নিষ্পত্তিযোগ্য সাইকোট্রমা হল যখন: শিশুটিকে একটি অন্ধকার ঘরে রেখে দেওয়া হয়েছিল এবং সে ভয় পেয়েছিল; তিনি নিজের উপর ফুটন্ত পানি েলে দিলেন; মা এবং বাবা তালাকপ্রাপ্ত; দাদীর অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া এবং সহিংসতা সহ অন্যান্য দৈনন্দিন জীবনের গল্প - মানসিক, শারীরিক, যৌন।

- বারবার সাইকোট্রমা হয় যখন একটি শিশু নিউরোটিক্সের মধ্যে থাকে যারা প্রতিদিন ভোগে বা আক্রমণাত্মক আচরণ করে, অনির্দেশ্যভাবে, অনিশ্চয়তা ইত্যাদি। অথবা কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে, তিনি হয়রানি, আঘাত, অর্থাৎ একটি পুনরাবৃত্তিমূলক পরিস্থিতি।

- সব শিশু একইভাবে আঘাতের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায় না। একটি শিশুর শক্তিশালী মানসিকতা থাকতে পারে, অন্যটি দুর্বল। কারও কারও ক্ষেত্রে, একটি মারাত্মক ট্র্যাজেডি কোনও চিহ্ন রাখে না, এবং কেউ একটি বিড়ালছানা মারা গিয়ে জীবনের জন্য আঘাত পায়।

একবার আমাকে 7 বছর বয়সী একটি শিশুকে ব্যাখ্যা করতে হয়েছিল যে তাকে ট্রমা সামলাতে সাহায্য করার জন্য তালাক কি। আমি কথা বলছি:

- তুমি কোন গ্রেডে?

- প্রথমে.

- তুমি কি মেয়েদের কাউকে পছন্দ কর?

- হ্যাঁ. লিসা।

- আপনি কি কিন্ডারগার্টেনে গিয়েছিলেন?

- হ্যাঁ.

-তুমি কি সেখানে লিসার সাথে দেখা করেছ?

- না, আমার লেনা সেখানে ছিল।

- সে এখন কোথায়?

- আমি তোমাকে বুঝিয়ে বলব! আমি ইতিমধ্যে স্কুলে আছি, আমি কিভাবে জানব লেনা কোথায়?

- এখানে. আর বাবাকে সারাজীবন তোমার মায়ের সাথে থাকতে হবে, তাই কি?

এবং তারপরে তিনি কান্না থামালেন, সংবর্ধনায় বাধা দিলেন, তার পিতামাতার কাছে গেলেন যারা করিডোরে অপেক্ষা করছিলেন এবং বললেন: আমি সবকিছু বুঝতে পেরেছি, চলুন …

- স্থিতিশীলতা, সান্ত্বনা, বিশ্বাস - এগুলিই প্রথম জিনিস যা শিশুদের তাদের পিতামাতার কাছ থেকে পাওয়া উচিত। বাবা -মা যদি আক্রমণাত্মক আচরণ করেন, অপমান করেন, সন্তানের সমালোচনা করেন, তাহলে স্বাভাবিকভাবেই, সাধারণভাবে এবং বিশেষ করে মানুষের জীবনে তার বিশ্বাস ক্ষুণ্ন হয়। আমার একজন বন্ধু আছে যিনি বিশেষভাবে বলেছেন: আমি মানুষকে ঘৃণা করি। কুকুর, বিড়াল তুলে নেয়, এবং এটা কেন স্পষ্ট: পশুরা তাকে বিশ্বাসঘাতকতা করেনি, কিন্তু বাবা করেছে।

- অনেক মানুষ যোগাযোগের সমস্যায় ভোগেন: তাদের কাছে অন্যের কাছে যাওয়া, কিছু বলা, তাদের চিন্তাভাবনা এবং আবেগ প্রকাশ করা কঠিন এবং ফলস্বরূপ, নিজেকে উপলব্ধি করা কঠিন। এবং কেন? এবং কারণ তারা ইতিমধ্যে 4 বছর বয়সে একটি মাতাল মায়ের কাছে আসছিল এবং সে সন্তানের প্রশ্নের অনুপযুক্ততা এবং এই পৃথিবীতে সন্তানের অনুপযুক্ততা সম্পর্কে দ্ব্যর্থহীনভাবে কথা বলেছিল। এবং সে এটা অনেকবার করেছে। এখন ছেলেটির বয়স,০, এবং এটা স্পষ্ট যে কারো সাথে গোপন যোগাযোগের ব্যাপারে তার কোন চিন্তা নেই।

- সাইকোট্রমা, প্রথমত, ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি তৈরি করে, যা ফোবিয়াস, প্যানিক অ্যাটাক এবং মানুষের বিশ্বাসের মধ্যে অনুবাদ করে।

- যদি আপনি একটি পূর্ণ পরিবার গ্রহণ করেন, কিন্তু স্নায়বিক, এবং একটি বাবা ছাড়া একটি পরিবার - পরেরটি অবশ্যই পছন্দনীয়।

- হ্যাঁ, অনেক সমস্যার শিকড় শৈশব থেকেই আসে। কিন্তু বাবা -মা, তারা যা -ই হোক। তারা আপনাকে যেভাবে পারত সেভাবে বড় করেছে। আপনি তাদের পরিবর্তন করবেন না, আপনাকে নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে! - শিশুদের স্ক্রিপ্ট পুনর্লিখন, এটি থেকে বড়।

- যদি আপনি না চান যে আপনার বাচ্চারা সাইকোট্রমা করুক, এমন আচরণ করুন যাতে তারা আপনাকে ভয় না পায়, যাতে আপনি অনুমানযোগ্য হন, যাতে আপনার মাধ্যমে তারা জীবনে বিশ্বাস অনুভব করে। যদি বন্ধ না হয়, তাহলে উপলব্ধ, যাতে আপনি সবসময় কল করতে পারেন, কিছু শেয়ার করতে পারেন, জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এবং যদি শিশুটি আপনাকে কিছু বলছে, তাকে বাধা না দেওয়ার বা পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করুন, তবে কেবল শুনুন।

আপনি যদি

- অন্য কাউকে বিশ্বাস করতে অক্ষম;

- কিভাবে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে জানি না;

- আবেগগতভাবে চাপা ("আমি প্রেমে পড়তে পারি না", "আমি কিছুই অনুভব করি না");

- আপনি পরিবারে বা পেশায় উপলব্ধি করা যাবে না;

- সন্তান নিতে চায় না (বা ভয় পায়);

- আপনার হতাশার প্রবণতা আছে, ইত্যাদি

সম্ভবত এগুলি সবই শৈশব সাইকোট্রমার পরিণতি।

এটা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি জানেন যে আপনার অসুখী শৈশবের জন্য আপনাকে সারা জীবন দিতে হবে না। এবং প্রায় সবকিছুই ঠিক করা যায়।