নার্সিসিস্টিক চরিত্র: মারিয়া মিখাইলোভার বক্তৃতা নোট

সুচিপত্র:

ভিডিও: নার্সিসিস্টিক চরিত্র: মারিয়া মিখাইলোভার বক্তৃতা নোট

ভিডিও: নার্সিসিস্টিক চরিত্র: মারিয়া মিখাইলোভার বক্তৃতা নোট
ভিডিও: নার্সিসিজমের জন্য একটি লাইভ থেরাপি সেশন দেখুন: কাইল কি একজন নার্সিসিস্ট? | MedCircle x ডাঃ রমানি 2024, মার্চ
নার্সিসিস্টিক চরিত্র: মারিয়া মিখাইলোভার বক্তৃতা নোট
নার্সিসিস্টিক চরিত্র: মারিয়া মিখাইলোভার বক্তৃতা নোট
Anonim

নার্সিসিজম আসল এবং পৃষ্ঠতল

নার্সিসিজম আমাদের পুরো জীবন জুড়ে থাকে; একটি নির্দিষ্ট narcissism সম্পূর্ণ সাধারণ মানুষের অন্তর্নিহিত হতে পারে। এটি একটি অতিমাত্রায় প্রচলিত নার্সিসিজম। আসল বিষয়টি হ'ল প্রশংসা পাওয়ার জন্য আমাদের সবাইকে জনসাধারণের প্রত্যাশা এবং প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে। সুন্দর বলে বিবেচিত হওয়ার জন্য, একজন মহিলাকে "একটি সৌন্দর্য কেমন দেখাচ্ছে" সে সম্পর্কে আধুনিক সামাজিক ধারণার সাথে কমবেশি সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া প্রয়োজন। আপনি রাস্তায় বের হতে পারবেন না যেমন আপনি (সেলুলাইট, চোখের নিচে ব্যাগ, অশান্ত পা) এবং অন্যদের স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে একটি সৌন্দর্য হিসাবে বিবেচনা করার জন্য - আপনাকে নিজেকে মানিয়ে নিতে হবে, অন্তত আংশিকভাবে, প্রয়োজনীয় মান এবং সমাজের প্রত্যাশা।

একজন ব্যক্তি তার নিজের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, এবং সমাজ তার দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করতে পারে না ("আমি সুন্দর!" - "না, আপনি মোটা, বৃদ্ধ এবং বোকা")।

অতএব, অনেক লোক জনসাধারণের প্রত্যাশা অনুযায়ী জীবন যাপনের চেষ্টায় নিযুক্ত, এবং এটি তাদের জীবনকে আমূল রূপ দেবে। উদাহরণস্বরূপ, ডায়েটে থাকা একটি মেয়ে তার সমস্ত চিন্তাভাবনা ওজন কমানোর জন্য ব্যয় করে এবং নাটকীয়ভাবে তার জীবনধারা পরিবর্তন করে। কখনও কখনও বছরের পর বছর ধরে। সুতরাং, "নার্সিসিস্টিক ফেইড" প্রায়ই নার্সিসিস্টদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় না, এবং এর মধ্যে অনেক কিছু আছে মনস্তাত্ত্বিক নয়, সামাজিক, সামাজিক প্রত্যাশা দ্বারা নির্ধারিত। এটি সত্য নয়, কিন্তু নার্সিসিজম চালু করেছে।

এবং আছে আসল নার্সিসিজম। প্রত্যাশা অনুযায়ী বেঁচে থাকার একটি আন্তরিক ইচ্ছা এবং এই অনুভূতি থেকে একটি "অভ্যন্তরীণ মৃত্যু" যে "আমি যথেষ্ট ভাল না হলে আমাকে লিখিত করা যেতে পারে।" একজন ব্যক্তি তার পুরো জীবনকে পর্যাপ্তভাবে "ভাল" এবং "সঠিক" হওয়ার অধীন করে - যদি সবকিছুতে না থাকে তবে নির্দিষ্ট মানদণ্ড অনুসারে। প্রয়োজনীয়তা "সঠিক হতে" এক মিনিটের জন্য যেতে দেয় না।

নার্সিসিস্টিক ট্রমার ক্লিনিকাল বর্ণনা

ব্যক্তিত্বের আসল নার্সিসিস্টিক মূল কোথা থেকে আসে?

সন্তানের মানসিকতা মায়ের মানসিকতা (যত্নশীল ব্যক্তি) থেকে গঠিত হয়। একটি যত্নশীল ব্যক্তিত্ব তার অভিজ্ঞতা সম্পন্ন করে। প্রথমদিকে, শিশুটি কেবল স্বাচ্ছন্দ্য-অস্বস্তি অনুভব করতে পারে, মা (বা একজন যত্নশীল প্রাপ্তবয়স্ক) শিশুকে শেখায় যে তার অনুভূতি প্রতিটি সময়ের মধ্যে কী বলা হয় এবং এটি কতটা উপযুক্ত বা অনুপযুক্ত।

প্রাথমিকভাবে, শিশুটি তার নিজস্ব অভিজ্ঞতার সাথে বাইরের উদ্দীপনায় সাড়া দেয় (বর্ণিত, শুয়ে থাকা ভিজা = চিৎকার)। মা অভিজ্ঞতার পর্যাপ্ততা এবং অপ্রতুলতা নেভিগেট করা সম্ভব করে তোলে।

এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন শিশুর অভিজ্ঞতা একজন প্রাপ্তবয়স্কের পক্ষে বহন করা কঠিন হতে পারে: সেগুলি বিরক্তিকর, অনুপযুক্ত, খুব অভিব্যক্তিপূর্ণ হতে পারে। একটি ছোট শিশু সাধারণত পিতামাতার কাছ থেকে ভয়ানক পরিমাণে স্নায়বিক শক্তি খায় (হ্যাঁ, কিছু বাবা -মা খুব স্বস্তির সাথে দীর্ঘশ্বাস ফেলে যখন শিশুটি শেষ পর্যন্ত বয়berসন্ধি পায়, একটি কিশোর সংকট এবং শিশুটি বাবা -মাকে জাহান্নামে পাঠায়; কিছু মা, লালন -পালন করে ক্লান্ত হয়ে, দীর্ঘশ্বাস ফেলে একটি কিশোর যখন "পিতামাতার থেকে মানসিক বিচ্ছেদ" সমস্যার সমাধান শুরু করে তখন লক্ষণীয় স্বস্তি।

সুতরাং, প্রাথমিকভাবে স্কিজয়েড বা হতাশাগ্রস্ত মায়েদের দ্বারা সন্তানের অভিজ্ঞতা সহ্য করা কঠিন (উদাহরণস্বরূপ) - কিন্তু যে কোনো শিশু, এমনকি এমন মায়েদের কাছেও গিয়েছিল, সে স্বাভাবিকভাবেই স্বাভাবিক! এবং এমন একজন মা, যাঁদের শিশুদের ভাব প্রকাশ এবং অহংকারকেন্দ্রিকতা সহ্য করা কঠিন মনে হয়, তারা সন্তানের আচরণে জ্বালা এবং বিচ্ছিন্নতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানান।

তারপরে শিশুটি তার শিশুসুলভ মন নিয়ে এই সিদ্ধান্তে আসে: "আমার সাথে কিছু ভুল হয়েছে" এবং সাধারণভাবে আমার অনুভূতিগুলিকে কোথাও রাখা ভাল। এগুলি বড়দের মধ্যে লজ্জা এবং ভয় - "আমি কি খুব জোরে হাসলাম", "আমি কি খুব অসুস্থ হয়ে পড়েছি?" বিরক্ত বাবা -মা তাদের প্রাথমিকভাবে সুস্থ, পর্যাপ্ত এবং আবেগপ্রবণ সন্তান শেখান।

সাধারণভাবে, সামগ্রিকভাবে পিতামাতারা আমাদেরকে ভাবপ্রবণ অনুভূতি অনুভব করতে সত্যিই সমর্থন করেন না - আমাদের সমাজে তাদের সাথে কী করা উচিত তা খুব স্পষ্ট নয়, তারা কেবল একটি ঝামেলা। অতএব, আমরা বড় হয়েছি এবং আমাদের নিজস্ব প্রাসঙ্গিকতা এবং স্বতaneস্ফূর্ততা পরিচালনায় খুব ভাল নই।

আমাদের সমাজে পিতামাতার পক্ষে শিশু যৌনতার মতো স্বাভাবিক বিষয় মোকাবেলা করাও কঠিন। আমাদের সাথে পিতামাতার ইউনিট করতে পারেন

  • শান্তভাবে শিশুসুলভ যৌনতা অনুভব করুন (এটি দমন না করে, লজ্জা না দেওয়া, অপমান না করা, শিশুকে দমন না করা)
  • হোস্টেলের নিয়ম এবং কীভাবে আপনার নিজের যৌনতা মোকাবেলা করবেন তা নিয়ে কথা বলুন (লজ্জা না পেয়ে এবং শব্দ না খুঁজে - কখন এবং কীভাবে যৌনতা প্রদর্শন করা উপযুক্ত, এবং কখন এটি মূল্যবান নয় তা স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করুন)।

পিতামাতার পক্ষে "বালিতে মাথা রাখা" সহজ - দরজায় শিশুকে "এটি সম্পর্কে" বলা হোক। এবং আমরা নিজেরাই এই বিষয়ে কথা বলতে লজ্জিত।

যাইহোক, নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্টদের প্রায়শই যৌন বিকৃতির প্রবণতা থাকে - তারা তাদের যৌনতাকে সামঞ্জস্য করার উপায় খুঁজছেন ("একবার আমার মা বলেছিলেন যে একটি শালীন মেয়ে ছেলেদের সাথে থাকা উচিত নয়, কিন্তু তিনি অন্য মেয়েদের সম্পর্কে কিছু বলেননি, প্রাণী এবং transvestites! ")

প্রাথমিকভাবে, কোনও ব্যক্তির কোনও নেতিবাচক অভিজ্ঞতা হতাশার প্রতিক্রিয়া। অভিভাবকদের তাদের সন্তানকে "আমি পরিস্থিতি সামলাতে পারি" পদ্ধতি শেখাতে হবে। পিতামাতাদের তাদের সন্তানের বুদবুদ অভিব্যক্তিটি অভিযোজিতভাবে ফ্রেম করতে হবে। কিন্তু এটা সহজ নয়। এটি করার জন্য, আপনাকে সন্তানের রাগ সামলাতে হবে। তাকে সাহায্য করার জন্য এই রাগ দরকার

  • উপলব্ধি
  • বর্তমান
  • "পিতামাতার সাথে কুস্তি" করার সুযোগ দিন

প্রত্যেক পিতামাতার এই কাজ করার শক্তি নেই। পরীক্ষা করা এবং রাগ উপস্থাপন নিষিদ্ধ করা সহজ। অতএব, যে শিশুটি বড় হয়েছে (একজন নার্সিসিস্ট) সে প্রায়শই বুঝতে পারে না যে সে কোথায় হতাশ - যার অর্থ সে কেবল তার রাগ উপস্থাপন করতে পারে না এবং পর্যাপ্তভাবে এটি মোকাবেলা করতে পারে না। একটি শিশু আত্মমর্যাদা বজায় রাখতে পারে যদি সে তার মায়ের চোখে "ভাল" থাকে। ভালো, যোগ্য দ্বন্দ্ব সমাধান (যাতে শিশু অপমানিত ও হতাশ হবে না) শিশুকে তার নিজের যোগ্যতার অনুভূতি দেবে, যা তাকে সারা জীবন সমর্থন করবে। “আমি অভিজ্ঞতা সামলাতে পারি; অভিজ্ঞতাগুলি প্রক্রিয়াটির একটি চিহ্নিতকারী, সবকিছু হারিয়ে যাওয়ার লক্ষণ নয়!"

নার্সিসিস্টদের "বুটিং" এর অভিজ্ঞতার অভাব রয়েছে তাদের সম্পর্কের মূল্য সম্পর্কে কোনও ধারণা নেই। ক্ষুব্ধ নার্সিসিস্ট তার সর্বশক্তি দিয়ে তার নির্দোষতা প্রমাণ করবে - সে সম্পর্ক রক্ষা করে না, সে বিশ্বাস করে যে সম্পর্কটি যেভাবেই থাকুক না কেন। তারা তাদের ধার্মিকতা রক্ষা করবে।

থেরাপিস্টকে তাদের বোঝাতে হবে যে সম্পর্কটি সংরক্ষণ করা প্রয়োজন ("নিজেকে বাঁচানোর সময়", হ্যাঁ)। নার্সিসিস্টের সাথে আলোচনা করুন: আমাকে বলুন, এখানে আপনি এখন আপনার নির্দোষতার জন্য দ্বন্দ্ব এবং মৃত্যুর সাথে লড়াই করছেন। আপনি কি ভীত নন যে আপনি:

  • পদদলিত করুন এবং আপনার প্রতিপক্ষকে ধ্বংস করুন
  • তাকে দোষারোপ করা
  • এবং সাধারণভাবে, আপনি কি সেই যোগাযোগের সাথে সন্তুষ্ট হবেন যা আপনি কথোপকথকের কাছে প্রমাণ করে যে আপনি সঠিক?

হয়তো কথোপকথনকারীকে "মুখ বাঁচাতে" এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার সম্পূর্ণ ন্যায়পরায়ণতা না খুঁজতে দেওয়া বোধগম্য, তাই না?

যদি মা কখনো সন্তানের অভিজ্ঞতা বুঝতে না পারে, কিন্তু তার অসন্তুষ্টি এবং নেতিবাচকতাকে সম্পূর্ণভাবে দমন করে ( তুমি কেন মূর্খ?

  • রাগ করা লজ্জা
  • অপমানিত - লজ্জিত
  • যেকোনো নেতিবাচক অভিজ্ঞতাকে দমন করা এবং সর্বদা একটি কঠিন ইতিবাচক অবস্থানে থাকা প্রয়োজন, অন্যথায় এটি ভাল নয়

নার্সিসিস্টদের কোন ধারণা নেই যে জীবন দীর্ঘ এবং শুধুমাত্র উজ্জ্বল সুখের নয়। সর্বোপরি, সুখের অভিজ্ঞতা সম্ভবত একটি বিরল সময়কাল; যে কোন ব্যক্তির জীবন অনেক রুটিন এবং অভ্যাসগত কর্ম নিয়ে গঠিত। আমরা সবাই বছরের পর বছর কাজে যাই; বেকার প্রতিদিন ভোর at টায় উঠে রুটি বেক করতে; আঁটসাঁট পোশাক বিক্রি করার জন্য বিক্রেতা প্রতিদিন একটি দোকান খোলেন। দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি যদি উপভোগ্য হয় তবে এটি দুর্দান্ত, তবে তারা প্রতিদিনের উত্তেজনা আনতে পারে না (এবং উচিত নয়)। সাধারণভাবে, এটি একটি বিশাল শিশু ধারণা - প্রতি মিনিটে খুশি হওয়া; এবং নার্সিসিস্টরা এর প্রতি সংবেদনশীল এবং তারা খুব বিরক্ত যে তারা "মেনে চলতে ব্যর্থ হয়েছে।"

তারা ড্যাফোডিল সম্পর্কে যা বলে ("ড্যাফোডিলস খালি", "ড্যাফোডিলস ভালবাসতে জানে না") ছোটবেলা থেকেই। যখন আমি সুখী নই বা আমার মা আমার সাথে খুশি না হয় তখনও তারা কীভাবে দ্বন্দ্বপূর্ণ সম্পর্কের মধ্যেও ভালবাসা এবং ভাল থাকতে হয় সে সম্পর্কে তাদের কোন অভিজ্ঞতা নেই। যখন সবাই আমাকে ভালবাসে এবং সবাই আমার সাথে খুশি থাকে তখন কীভাবে ভাল থাকতে হয় তার একটি অভিজ্ঞতা আছে। দ্বন্দ্ব থাকা সত্ত্বেও সম্পর্কের অভিজ্ঞতা নেই।

তিনি সর্বদা বকাঝকা এবং লজ্জা পেয়েছিলেন যখন তিনি প্রত্যাশিত ছিলেন না, ভুল ছিল। সাধারণত, লজ্জা এইরকম দেখায়: অবশ্যই যোগাযোগ থাকতে হবে, কিন্তু কোন যোগাযোগ নেই। লজ্জা সর্বদা বিচ্ছিন্ন (যে লজ্জা পায়)। লজ্জিত ব্যক্তি যোগাযোগের বাইরে চলে যায় এবং লজ্জিত ব্যক্তিকে সেখানে রেখে যায়। একটি শিশুর জন্য, এটি একটি কঠিন অভিজ্ঞতা: "আমি খারাপ হব, তারা আমাকে ছেড়ে যাবে এবং আমি একা থাকব।" এবং সে বড় হয়, একজন সমর্থক প্রিয়জনের সংস্পর্শে তার অসুবিধা এবং সমস্যাগুলি অনুভব করতে না পেরে। কেউ কখনো তার সাথে থাকেনি, বসেনি, তাকে সমর্থন করেনি।

এই অভ্যাসটি বছরের পর বছর ধরে চলতে থাকে: যদি কিছু খারাপ হয়, যদি কিছু ভুল হয়ে যায়, একজন ব্যক্তি নিজেকে সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন করে, সমর্থন নেয় না (এমনকি প্রস্তাব দেওয়া হলেও), একাকীত্ব খুঁজে বের করার চেষ্টা করে, নিজেকে "কালো" না দেখানোর চেষ্টা করে - সবকিছু নিজের সাথে সামলাতে এবং "সাদা রঙে বেরিয়ে আসুন।" কখনও কখনও, বিশেষত যখন কোনও ব্যক্তিগত প্রকৃতির সমস্যা হয়, এটি একটি মারাত্মক ফাঁদ: আমি নিজে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারি না, তবে এটি মানুষের কাছে উপস্থাপন করা অসহনীয়। তাই আমি একা বসে আছি, এই ভেবে যে আমি নিlyসঙ্গ হয়ে পড়েছি … এইভাবে, নার্সিসিস্ট নিজেকে মানুষের কাছে যেতে এবং তাদের কাছ থেকে সমর্থন এবং ভালবাসা পেতে বাধা দেয় (তার এটি খুব প্রয়োজন)। এটি দৃ from় বিশ্বাস থেকে আসে: "অন্যদের ভাল ছাড়া আমার প্রয়োজন নেই।" নার্সিসিস্ট বিশ্বাস করে না যে অন্যরা আমাকে দেখতে পায় না, যদি আমি তাদের আমার অর্জন না নিয়ে আসি, যে আমার নিজের প্রয়োজন নেই এবং মূল্যবান নয়।

লজ্জা বিশ্বাসের দ্বারা নিরাময় করা হয়, অন্য মানুষের কাছাকাছি থাকা। তারা আমার মায়ের কী করতে হয়েছিল (এবং করেনি) ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করবে: আমার কী হয়েছে, কেন আমার এত খারাপ লাগছে, কীভাবে আমার কঠিন অনুভূতির মধ্য দিয়ে যেতে হয়।

যাইহোক: প্রায়শই ড্যাফোডিলের জন্য মায়ের পরিবর্তে পৃথিবীতে একমাত্র আশ্রয় থাকে - নান্দনিকতা। অতএব, তারা প্রায়ই ঝরঝরে, সুসজ্জিত, ফিট, ব্র্যান্ডের পোশাক পরে এবং সাধারণভাবে, তাদের দিকে তাকালে আনন্দ হয়।

নার্সিসিস্টিক ট্রমা জন্য অভিযোজিত কৌশল:

  1. আচরণগত (বিকৃতি, আসক্তি, অপরাধ)
  2. মানসিক

আচরণগত কৌশল:

বিকৃতি (যৌন "বিকৃতি"): BDSM অনুশীলন, "দ্বিতীয়" গোপন জীবন। এই সব যৌনতা সম্পর্কে নয়, কিন্তু উপযুক্ত আকর্ষণ এবং যৌনতা ক্ষমতা সম্পর্কে। নার্সিসিস্টিকভাবে আঘাতপ্রাপ্তদের জন্য, সাধারণ হওয়া সম্পদশালী নয়, তারা সেখান থেকে কীভাবে শক্তি এবং সমর্থন পেতে হয় তা জানে না। অতএব, তারা অপ্রচলিত নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করছে।

আসক্তি (আসক্তি): নার্সিসিস্টিকভাবে আঘাতপ্রাপ্তরা আসক্তির জন্য বেশ প্রবণ, কিন্তু খুব কমই অ্যালকোহলের জন্য। তারা সাধারণত খুব কমই পান করে, কারণ নেশা শরীর এবং মনের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং এটি তাদের জন্য অপ্রীতিকর। কখনও কখনও তারা একা পান করে, কিন্তু প্রায়শই তারা খুব বেশি পান করে না।

অপরাধ (অসামাজিক আচরণ, জনশৃঙ্খলা লঙ্ঘন): মানসিক প্রতিক্রিয়া, "শিশু প্রতিবাদ", বিদ্রোহ।

মানসিক কৌশল

নার্সিসিস্টের জন্য, যেকোনো বস্তু যা "পয়েন্ট যোগ করে" সবসময় বাহ্যিক। অতএব, নার্সিসিস্টিক ট্রমার সমস্ত আচরণগত কৌশলগুলি একটি বহিরাগত বস্তুর সাথে সম্পর্ক সম্পর্কে, যা নরসিসিস্ট "আরও ভাল" হওয়ার চেষ্টা করে। কৌশলগুলির প্রকার:

  1. পরাধীনতা
  2. মহিমা
  3. অবচয়
  4. আদর্শায়ন
  5. বাধ্যতামূলক সংযুক্তি

জমা: এটি বস্তুর আকাঙ্ক্ষা অনুযায়ী একটি বাহ্যিক বস্তুর সাথে যোগাযোগের অভ্যন্তরীণ ইচ্ছা। এটা পিতামাতার অনুমোদন সম্পর্কে। এইভাবে, নার্সিসিস্ট শিশুদের সম্পর্ক "রিপ্লে" করার চেষ্টা করছে এবং মায়ের একটি ইতিবাচক মূল্যায়ন অর্জন করেছে, যা শৈশবে যথেষ্ট ছিল না। কিন্তু তারা কেবল এই ইতিবাচক মূল্যায়ন "কিনতে" পারে, তাদের "সঠিক", "ভাল" আচরণের জন্য এটি বিনিময় করতে পারে। এই অনুমতি দেয়

  • বাহ্যিক অনুমোদনের মাধ্যমে আত্মসম্মান বজায় রাখুন ("আমি ভাল");
  • "ব্যর্থতা এড়িয়ে চলুন" (নার্সিসিস্টরা ক্রমাগত ব্যর্থতা এবং এক্সপোজার আশা করে, তাই তাদের জন্য একটি সাময়িক অবকাশও খুব মূল্যবান);
  • "তাই তারা অনুমান করে না যে আমি একজন বোকা" - নার্সিসিস্টরা ক্রমাগত ভাবে যে তারা ভন্ড এবং তারা লজ্জা এবং লজ্জায় ভাল মনোভাব থেকে বঞ্চিত হবে; যে কোনো অর্জন তাদের কিছু সময়ের জন্য প্রশান্ত করে;
  • সম্পর্ক বাঁচান - নার্সিসিস্টদের জন্য, সম্পর্ক সবসময় বিক্রয় এবং ক্রয়ের বিষয়: আমি আপনার কাছে "ভাল" হব, এবং আপনি আমাকে প্রত্যাখ্যান করবেন না;

গ্র্যান্ডিওসিটি: নার্সিসিস্ট বিশ্বাস করে যে লোকেরা কেবল তার কৃতিত্বের জন্য তাকে প্রশংসা করবে এবং লক্ষ্য করবে। অতএব, তিনি অর্জনগুলি সংগ্রহ করেন, কখনও কখনও "লাশের উপর দিয়ে হাঁটা"। একই সময়ে, বাস্তবতার সাথে সংযোগ হারিয়ে যায়, ব্যক্তিটি কাল্পনিক জগতে "চলে"। ভিতরের ব্যক্তি ফুলে যায় এবং আশেপাশের মানুষের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়। এভাবেই নার্সিসিস্টরা তাদের ভঙ্গুর এবং দুর্বল আত্মাকে বাঁচায়।

অবমূল্যায়ন: আপনাকে অন্য কারও পটভূমির বিরুদ্ধে দুর্দান্ত হতে হবে। এটি করার জন্য, আপনি "কম" এবং অন্যদের অপমান করতে পারেন। দু sadখের জন্য নয়, না - যাতে শূন্যতার মধ্যে না পড়ে। কারণ অন্যান্য মানুষের কৃতিত্বকে তাদের নিজেদেরকে অবমাননা করা এবং তাদের নিজস্ব মূল্যকে ধ্বংস করা হিসাবে ধরা হয়। অতএব, তাদের থেকে উচ্চতর হওয়ার জন্য আপনাকে ক্রমাগত "অন্যদের মাথায় আঘাত করা" দরকার।

আদর্শায়ন: একটি বস্তুর সংযুক্তি যা তার অবস্থা নিশ্চিত করতে পারে। নার্সিসিস্ট যারা এই কৌশলটি বেছে নেয় তারা নেতা, লম্বা ব্যক্তি, ধর্মনিরপেক্ষ চেনাশোনা, বিখ্যাত ব্যক্তিত্বের প্রতি আকৃষ্ট হয়। যে কোনও ভূমিকায়, কেবল "উচ্চ বৃত্তে" উপস্থিত থাকা, সেলিব্রিটিদের সাথে যোগাযোগ করা। "আমি কিছু বলতে চাই যদি সে আমাকে বেছে নেয়।"

বাধ্যতামূলক সংযুক্তি: একটি রোমান্টিক এবং অপ্রাপ্য আদর্শ বেছে নেওয়া হয়, যার সাথে সম্পর্ক অসম্ভব (ব্র্যাড পিট, রায়ান গোসলিং, অ্যাঞ্জেলিনা জোলি)। তাহলে হয় আপনি নিজেকে একটি সম্পর্ক সম্পূর্ণভাবে অস্বীকার করতে পারেন, অথবা মৌলিকভাবে "সহজ কিছু" বেছে নিতে পারেন, কোন পটভূমির বিপরীতে আপনি আরও ভালো দেখবেন। তাই একটি সুন্দর এবং বুদ্ধিমান মেয়ে একজন প্রতিবন্ধী ব্যক্তিকে সঙ্গী হিসেবে বেছে নেয় - খুব ভালোবাসার বাইরে নয় (অবশ্যই, একজন প্রতিবন্ধী ব্যক্তির সাথে সম্ভব), কিন্তু কারণ "সে সর্বদা আমাকে সম্মানিত করার জন্য প্রশংসা করবে।" একটি বস্তুর মূল্য তার গুণের জন্য নয়, বরং তার পটভূমিতে আপনি আশ্চর্যজনক দেখতে পারেন।

নার্সিসিস্টিক ট্রমা সম্পর্কে তাত্ত্বিক মতামত

হেইঞ্জ কোহুট: একটি শিশুর মহিমা একটি পর্যায় আছে যখন সে সত্যিই বিশ্বাস করে যে সে পৃথিবীর নাভি। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু - যখন কিছু ভুল হয়ে যায় তখন সে রাগান্বিত হয়, সে রেগে যায় এবং চিৎকার করে, যদি তার শক্তি থাকে, তবে যারা তাকে অসুবিধা এনে দেয় তাদের শাস্তি দেবে (সময়মতো তার স্তন দেয় না, তাকে ঘুমিয়ে পড়া থেকে বিরত রাখে, NS।)। কিন্তু শিশুটি একটি সীমাবদ্ধতা এবং তার অদম্যতার অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয় (যখন শিশু দাঁত দিচ্ছে, তখন কেউ তাকে সাহায্য করতে পারে না; এবং যদি মা ব্যস্ত থাকে, তাহলে শিশুটি রেগে যেতে পারে এবং ভেজা ডায়াপারে দীর্ঘ সময় ধরে চিৎকার করতে পারে, এবং সে এ বিষয়ে কিছুই করতে পারে না)। পিতামাতাকে এই আঘাত এবং তার নিজের অ-মহত্ত্বের অনুভূতি মোকাবেলায় শিশুকে সাহায্য করতে হবে।

অটো কার্নবার্গ: এটি সম্পূর্ণ বিপরীত, শিশুটি vyর্ষা এবং আগ্রাসনে পূর্ণ, কিন্তু সেখানে কোন মহিমা নেই। শিশুটি প্রাপ্তবয়স্কদের একটি বিশাল, সর্বব্যাপী vyর্ষা অনুভব করে, একজন মায়ের যিনি এত বড় এবং সুন্দর, তার উচ্চ হিলের জুতা এবং লিপস্টিকের পুরো তাক !!! নার্সিসিস্টিক প্যাথলজি এই সত্যে প্রকাশ করা হয় যে শিশু এই অনুভূতিগুলি অনুভব করতে পারে না, সেগুলি মোকাবেলা করতে পারে - এভাবেই নার্সিসিজম দেখা দেয়।

গ্রীষ্মকাল: কোন হিংসা বা আগ্রাসন নেই, কিন্তু অটিস্টিক অভিজ্ঞতা আছে। অবরুদ্ধ অনুভূতিগুলি নার্সিসিজমের দিকে পরিচালিত করে।

একটি narcissistic ক্লায়েন্ট সঙ্গে থেরাপিউটিক কাজের জন্য সুপারিশ

সহজাত চাহিদা (সত্যিকারের স্ব) নার্সিসিস্টিকভাবে আঘাতপ্রাপ্ত অবস্থায় খুব শিশুসুলভ, মোটামুটি 3 বছর বয়সের অনুরূপ। খুব শিশু নিজের চাহিদা।

তাদের অনুভূতিগুলি কতটা মূল্যবান তা স্পষ্ট করা গুরুত্বপূর্ণ। ব্যক্তির মূল্য বজায় রেখে এবং সমর্থন ও সম্মান প্রদর্শন করে, তাদের অভিজ্ঞতা (অকার্যকর) আক্রমণ করুন। ক্লায়েন্টকে শেখান কিভাবে সম্পর্ক ধ্বংস না করে দ্বন্দ্ব করতে হয় (থেরাপিস্টের সাথে দ্বন্দ্ব দিয়ে শুরু করুন, অভিযোগ এবং দ্বন্দ্ব নিয়ে আলোচনা করুন এবং একই সাথে সম্পর্ক বজায় রাখার উপর জোর দিন)। নার্সিসিস্টিকভাবে আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্টের সাথে মোকাবিলার জন্য সাধারণ কৌশল হল একটি থেরাপিতে "একটি সুখী শৈশব তৈরি করা"।যেখানে তাকে ভালবাসা এবং গ্রহণ করা হয়, যেখানে সে "ভাল" থাকতে পারে এবং সর্বদা সমর্থিত হতে পারে, কোন মতবিরোধ নির্বিশেষে।

প্রস্তাবিত: