থেরাপিউটিক রিলেশনে ট্রমাটিক এক্সপেরিয়েন্স

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

মানসিক আঘাত - একটি জরুরী অবস্থার ফলে প্রাপ্ত হতে পারে যা জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়ায়, যার সময় একজন ব্যক্তি সন্ত্রাস, অসহায়ত্ব এবং পালিয়ে যেতে বা আত্মরক্ষার অক্ষমতার সম্মুখীন হয়। ট্রমা, কোন কম গুরুতর পরিণতি ছাড়া, অন্য মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে গ্রহণ করা যেতে পারে: শারীরিক, মানসিক, যৌন নির্যাতন, পরিবারে প্রত্যাখ্যান / অবহেলা। আঘাতমূলক পরিস্থিতি প্রচলিত নিরাপত্তা ব্যবস্থাকে ওভারলোড করে যা ব্যক্তিকে সংযোগ এবং অর্থের উপর নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি প্রদান করে। যখন ক্রিয়াগুলি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল দেয় না তখন আঘাতজনিত প্রতিক্রিয়া ঘটে। যখন কোন লড়াই বা ফ্লাইট সম্ভব নয়, তখন কেবল একটি জিনিস বাকি আছে - আপনার প্রতিরক্ষাহীন অবস্থা থেকে পালিয়ে যাওয়া, কিন্তু বাস্তব জগতের কর্ম দ্বারা নয়, চেতনার অবস্থা পরিবর্তন করে।

আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার চিকিৎসার জন্য যে পদ্ধতিই ব্যবহার করা হোক না কেন, এটি একই লক্ষ্য অনুসরণ করে: প্রভাব নিয়ন্ত্রণ, বিশ্বের চিত্র সংশোধন, নতুন অর্থের সৃষ্টি যা আপনাকে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতাকে এমনভাবে প্রক্রিয়াকরণ এবং সংহত করার অনুমতি দেয় যে "আমি "আঘাতমূলক ব্যক্তির অনুভূতি এবং অনুভূতি তার দ্বারা আরো সামগ্রিক, ইতিবাচক এবং ক্ষমতাবান, স্বায়ত্তশাসন এবং নিজের জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি বিকাশ করে।

এই লক্ষ্যগুলি অর্জনে সাফল্য মূলত নির্ভর করে নতুন পারস্পরিক সম্পর্ক তৈরির উপর নির্ভর করে যা বিশ্বাস দ্বারা চিহ্নিত এবং নিরাপদ সংযুক্তি গঠনের উপর নির্ভর করে। আঘাত এবং নিরাপদ সংযুক্তির প্রভাবগুলি ঠিক বিপরীত:

- মর্মান্তিক অভিজ্ঞতা ভয় এবং অসহায়তায় ভুগছে, আশেপাশের বিশ্বের বিপদ এবং অনির্দেশ্যতার অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং একটি নিরাপদ সংযুক্তি আরামের অনুভূতি নিয়ে আসে;

-ট্রমাটিক অভিজ্ঞতা মানসিক বিশৃঙ্খলা নিয়ে আসে, নিরাপদ সংযুক্তি প্রভাব নিয়ন্ত্রণ এবং সংহতকরণে অবদান রাখে;

- একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা তার নিজের I- এর একটি সুসংগত এবং সমন্বিত অনুভূতি কেটে ফেলে, নির্ভরযোগ্য সংযুক্তি ব্যক্তিগত সংহতিতে অবদান রাখে;

-ট্রোম্যাটিক অভিজ্ঞতা নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি ক্ষুণ্ন করে, যখন নিরাপদ সংযুক্তি স্থিতিশীলতার অনুভূতি দেয়;

- আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা অতীতে ধারণ করে এবং নতুন জীবনের অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার নতুন পর্যাপ্ত উপায় বিকাশের সুযোগ দেয় না, নির্ভরযোগ্য সংযুক্তি নতুন অভিজ্ঞতা এবং নতুন মোকাবিলা কৌশল বিকাশের জন্য উন্মুক্ততা প্রদান করে;

-ট্রোম্যাটিক অভিজ্ঞতা কোন কিছু পরিবর্তনের বিষয়ে অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন করে তোলে, প্রয়োজন অনুসারে, নিরাপদ সংযুক্তি পূর্বাভাস এবং পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে ইচ্ছাকৃত ঝুঁকি নেওয়ার ক্ষমতা প্রদান করে;

-ট্রমাটিক অভিজ্ঞতা ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গঠনের ক্ষমতা ধ্বংস করে, নিরাপদ সংযুক্তি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষমতার ভিত্তি।

থেরাপিউটিক পরিবেশ, প্রথমত, সেই নিরাপদ আশ্রয়ে পরিণত হওয়া উচিত যেখানে "ক্ষত স্পর্শ করা (…) সম্ভব, যা হারিয়ে গেছে, কেঁপে উঠেছে বা ভুলে গেছে তা আবার খুঁজে পেতে এবং যা আমি আর পারছি না তা আবার চাই, যথা সম্পূর্ণতা আমার পক্ষে যে বাস্তবতা সম্ভব "(এ। ল্যাঙ্গেল)।

মানসিক আঘাতের প্রধান অভিজ্ঞতা হল নিজের জীবন, নিজের উপর এবং অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্নতার ক্ষমতা হ্রাসের অনুভূতি। এইভাবে, আহত ব্যক্তির জন্য আঘাত কাটিয়ে ওঠার ভিত্তি হল তাদের জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পাওয়া এবং নতুন মানবিক সংযোগ গড়ে তোলা। মানসিক আঘাত কাটিয়ে ওঠা কেবল একটি সম্পর্কের প্রেক্ষিতেই করা যায়; এটি বিচ্ছিন্নভাবে করা যায় না। নতুন সংযোগে, আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তি মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলি পুনরুদ্ধার করে যা আঘাতমূলক ঘটনার ফলে বিকৃত হয়েছিল। নতুন সম্পর্ক বিশ্বাসের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে পারে, সক্রিয় হতে পারে, তাদের পরিচয় এবং গোপনীয়তা পুনরুদ্ধার করতে পারে।থেরাপিউটিক সম্পর্ক বিভিন্ন দিক থেকে অনন্য: এই সম্পর্কের উদ্দেশ্য হল ক্লায়েন্টকে পুনর্নবীকরণ করা, এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য, থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের মিত্র হয়ে ওঠে, ক্লায়েন্টের কাছে তার জ্ঞান, দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা রাখে; ক্লায়েন্টের সাথে সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে, থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের স্বায়ত্তশাসনকে সম্মান করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

যে ক্লায়েন্টরা আঘাতজনিত অভিজ্ঞতায় ভোগেন তারা প্রকৃতির অন্তর্নিহিত ট্রমাটিক ট্রান্সফার ট্রমা গঠনের প্রবণ। ক্ষমতায় থাকা ব্যক্তির আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া - রাগ, ভয়, লজ্জা, এবং নিয়ন্ত্রণের ইচ্ছা থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ায় প্রায় অনিবার্য।

আঘাতমূলক স্থানান্তর অসহায়ত্বের অভিজ্ঞতাকেও প্রতিফলিত করে। আঘাতের মুহুর্তে, শিকার সম্পূর্ণরূপে নিlessস্বার্থ, নিজেকে রক্ষা করতে অক্ষম এবং সম্পূর্ণ পরিত্যক্ত বোধ করে। বিপর্যয় হল প্রতিরক্ষাহীনতার অনুভূতি যত বেশি তীব্র, সুরক্ষার দাবি তত বেশি জোরালো এবং সর্বশক্তিমান উদ্ধারকারীর প্রয়োজন। তার অসহায়ত্বের সাথে, আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্ট থেরাপিস্টকে এই উদ্ধার ভূমিকায় বাধ্য করে। যখন থেরাপিস্ট উদ্ধারকারীর ভূমিকায় অনবদ্য কর্মক্ষমতা প্রদর্শন করেন না, তখন ক্লায়েন্ট রাগ অনুভব করেন এবং প্রায়শই থেরাপি ছাড়ার ইচ্ছা প্রকাশ করেন।

আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্টের সাথে থেরাপিউটিক সম্পর্কের জটিলতা এই সত্যের মধ্যেও নিহিত যে ক্লায়েন্ট যতই থেরাপিস্টের পেশাদারিত্ব এবং সদয় মনোভাবের উপর আস্থা রাখতে চান না কেন, তিনি এটি করতে পারছেন না, যেহেতু তার বিশ্বাস করার ক্ষমতা দ্বারা অভিভূত আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা। আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্ট ক্রমাগত বিতর্ক এবং থেরাপিস্ট সম্পর্কে সন্দেহ দ্বারা বিভক্ত হয়। প্রায়শই ক্লায়েন্ট তার আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার বিবরণ আটকে রাখে, কারণ সে নিশ্চিত যে থেরাপিস্ট ভয়ানক ঘটনার পুরো গল্প সহ্য করতে পারে না।

আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্টরা প্রায়ই থেরাপিস্টকে সেই উদ্দেশ্যগুলির জন্য দায়ী করে যা অপব্যবহারকারীকে অপরাধ করতে পরিচালিত করে। অপব্যবহারকারীর সাথে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার স্বাভাবিক উপায় পরিবর্তন করে, অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগের পুরো অস্ত্রাগার হিংসার দুmaস্বপ্ন থেকে নিজেকে রক্ষা করার লক্ষ্যে।

আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্টরা থেরাপিস্টের "দুর্বলতা" সম্পর্কে খুব সংবেদনশীল, তার আন্তরিকতা এবং ক্লায়েন্টের অভ্যন্তরীণ জগতের সাথে সত্যিকারের যোগাযোগের ক্ষমতা, যা ভেঙে গেছে। ক্লায়েন্টরা থেরাপিস্টের প্রতিটি অঙ্গভঙ্গি, দৃষ্টি এবং শব্দ যাচাই করে। তারা ধারাবাহিকভাবে এবং একগুঁয়েভাবে থেরাপিস্টের উদ্দেশ্য বিকৃত করে এবং মাঝে মাঝে থেরাপিস্টের দূষিত প্রেরণার সন্দেহে সম্পূর্ণভাবে ধরা পড়ে। একজন থেরাপিস্ট যিনি ট্র্যাক করেননি যে তিনি ইতিমধ্যেই আধিপত্য-জমা সম্পর্কের গতিশীলতার দিকে টানছেন তিনি অজ্ঞানভাবে ক্লায়েন্টের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার অন্তর্নিহিত অবমাননাকর / আপত্তিকর / অপমানজনক মনোভাব পুনরুত্পাদন করতে পারেন। এই ধরনের সম্পর্কের গতিশীলতাকে মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষার একটি প্রক্রিয়া হিসাবে সবচেয়ে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয় - ক্লায়েন্টের প্রজেক্টিভ সনাক্তকরণ। এইভাবে, অপব্যবহারকারী এই মিথস্ক্রিয়াতে একটি ছায়া ভূমিকা পালন করে, এবং ক্লায়েন্টের অতীতের ভূতগুলি দীর্ঘকাল ধরে থেরাপিউটিক সম্পর্কের স্থান ছেড়ে যায় না। এখানে সবচেয়ে দূরবর্তী দৃষ্টান্ত হল, যা আমি আমার ক্লায়েন্টের কাছ থেকে প্রকাশ্যে শেয়ার করার অনুমতি পেয়েছি, যিনি 2 বছর ধরে থেরাপিতে ছিলেন। একজন ক্লায়েন্টকে অফিসে toোকার জন্য আমন্ত্রণ জানালে, আমি সবসময় চাবি দিয়ে দরজা বন্ধ করি। আমার 25 ক্লায়েন্ট, যিনি দীর্ঘদিন ধরে তার মায়ের দ্বারা মারাত্মক শারীরিক মারধর এবং অত্যাধুনিক গালিগালাজের শিকার হয়েছিলেন, তিনি আমাকে স্বীকার করেছেন যে তার পিছনের পিছনের তালার মধ্যে একটি চাবি ঘুরানোর শব্দ তাকে অনেক আগে থেকেই তার জ্ঞান ফিরিয়ে এনেছিল। আমার সাথে কথা বলা শুরু “আমি একটি চেয়ারে বসে এই চাবিটি আপনার হাতে দেখি, আপনি এটি কিছুক্ষণ ধরে রাখুন, তারপরে এটি টেবিলে রাখুন, আমি বুঝতে পারলাম যে সেই মুহুর্তে আমি শান্ত হয়ে যাচ্ছি। ততক্ষণ পর্যন্ত, আমি শুধু তোমাকে ভয় পাই এবং তোমাকে বিশ্বাস করি না। আমার মা কিন্ডারগার্টেনে আমার জন্য আসত সবসময় মাতাল।পথে, সে আমাকে অপমান করত, মাঝে মাঝে সে আমাকে ধাক্কা দিতে পারত, কিন্তু আমরা অ্যাপার্টমেন্টে enteredুকতেই এবং সে চাবি দিয়ে দরজা বন্ধ করে দেয়, সে শান্ত না হওয়া পর্যন্ত আমাকে মারতে শুরু করে এবং কান্না শুরু করে।

যেসব ক্ষেত্রে প্রাথমিক ট্রমা জানা যায়, থেরাপিতে এটি এবং এর পুনর্গঠনের মধ্যে একটি ভয়াবহ মিল খুঁজে পাওয়া যায়। অপব্যবহারকারীর সাথে সম্পর্কের পুনর্গঠন যৌনতান্ত্রিক স্থানান্তরে সবচেয়ে স্পষ্ট। এই ধরনের ক্লায়েন্টরা আত্মবিশ্বাসী যে তারা শুধুমাত্র যৌন বস্তু হিসাবে অন্য ব্যক্তির কাছে মূল্যবান হতে পারে।

আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্টের সাথে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল থেরাপিউটিক সম্পর্কের বাইরে সতর্ক হওয়া। একটি নিরাপদ পরিবেশ একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করে যেখানে আঘাতমূলক কাজ হতে পারে।

মর্মান্তিক অভিজ্ঞতার ক্লায়েন্টদের ব্যক্তিগত সীমানা এবং তাদের গঠনের গুরুত্ব বোঝার তীব্র প্রয়োজন, আমরা অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক স্থিতিশীল, কিন্তু নমনীয় সীমানা সম্পর্কে কথা বলছি। থেরাপিউটিক যোগাযোগে সুগঠিত সীমানা ক্লায়েন্টের ব্যক্তিগত সীমানা ক্রমান্বয়ে নির্মাণের জন্য প্রদান করে, সেইসাথে প্রত্যাখ্যান এবং অপ্রয়োজনীয় অনুভূতি অনুভব না করে অন্য ব্যক্তির সীমানা এবং স্বায়ত্তশাসন পর্যাপ্তভাবে উপলব্ধি করার তার ক্রমবর্ধমান ক্ষমতা।