2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এক দলে কেউ প্রশ্ন করেছিল - আত্মপ্রেম কি?
আমার একটা সময় মনে পড়ে যখন আমিও বুঝতে পারতাম না এটা কি। কিভাবে নিজেকে ভালোবাসতে হয় তার বিভিন্ন টিপস পড়েছি। কিন্তু এটা কিভাবে করতে হয় তা আমার কাছে সম্পূর্ণ অস্পষ্ট ছিল। আমার অসুবিধা ছিল কিভাবে নিজেকে বোঝাতে পারি যে আমার নাক খুব ছোট, যখন আয়না স্পষ্টভাবে দেখায় যে এটি বড়, এবং যদি না হয় তবে নিজেকে কিভাবে পাতলা মনে করা যায়। কিন্তু আমার মনে এগুলো ছিল নিজেকে ভালবাসার প্রয়োজনীয় শর্ত। আপনি কিভাবে একটি বড় নাক এবং অতিরিক্ত ওজনের প্রেমে পড়তে পারেন?
তারপর থেকে অনেক সময় পেরিয়ে গেছে, এবং আমি এই দিক থেকে অনেক দূর এগিয়ে এসেছি, এখন আমি অবশেষে জানি এটা কি এবং আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই।
আমি মনে করি স্ব-প্রেম এমন নয় যখন আপনি আয়নায় আপনার প্রতিফলন দেখেন এবং আপনি এটি পছন্দ করেন। সর্বোপরি, এটি সর্বদা আপনাকে খুশি করবে না, এমনকি যদি আপনি এখন একজন আদর্শ সৌন্দর্য হন। সব মানুষের বয়স। কি, তাহলে আপনি নিজেকে ভালবাসা বন্ধ করবেন?
এটি নিজেকে বিভিন্ন কেনাকাটায় লিপ্ত করার জন্য নয়, "কারণ আমি এটি প্রাপ্য।" এই ক্ষেত্রে, আপনি কেবল বিপণনকারীদের শিকার।
স্ব-প্রেম স্বার্থপরের সমার্থক নয়।
নিজেকে ভালবাসা "নিজের জন্য" বেঁচে থাকা নয়।
আমার জন্য, এই সময় যখন "আমি তোমাকে ভালোবাসি" শব্দগুলি আনন্দদায়ক, কিন্তু মোটেও অবাক করার মতো নয়, কারণ একটি অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাস আছে যে আমি ভালোবাসার জন্য যথেষ্ট যোগ্য, যেমন আমি।
যখন আমি ভাবি না: "আচ্ছা, সে শুধু আমাকে চায় এবং ভালোবাসায় বিভ্রান্ত করে," অথবা: "সে আমাকে ভালবাসে না, কিন্তু একটি উদ্ভাবিত চিত্র, অথবা, সাধারণভাবে, সে মিথ্যা বলছে"। অথবা: “ওহ, সত্যিই, সে আমাকে ভালবাসে ?! হতে পারে না! কি জন্য?"
যখন আমি তারকা হওয়ার ভান করার প্রয়োজন নেই, এবং তারপর আমি যেমন আমি কারো কাছে আকর্ষণীয় নই। অথবা - আমাকে একরকম নিজেকে উন্নত করতে হবে (ওজন কমানো, বুদ্ধিমান হওয়া, পাম্প আপ করা, প্লাস্টিক সার্জারি করা), তাহলে আমি ভালোবাসার যোগ্য হব।
আত্মপ্রেম হল যখন কারো নিরপেক্ষ মন্তব্য হৃদয়ে ব্যথার সাথে সাড়া দেয় না, তবে কেবল দু regretখের কারণ হয় যে আপাতদৃষ্টিতে একজন ব্যক্তির জীবন কাজ করে না, যেহেতু সে তার আত্মমর্যাদা বাড়ানোর চেষ্টা করছে।
এটি কেবল একটি অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাস যে আমি যথেষ্ট ভাল, আমি যেভাবে আছি, আদর্শ নই এবং নিখুঁত নই, এবং আমি ভালোবাসতে পারি এবং উচিত।
কিন্তু যদি আপনি এটি প্রাথমিকভাবে পেতে ভাগ্যবান না হন, তাহলে এটি নিজে আসা এত সহজ নয়। তবে একটি সুখবর আছে: এটি সম্ভব এবং এর জন্য রয়েছে সাইকোথেরাপি!
প্রস্তাবিত:
প্যাসিভ আগ্রাসন। এটা কি এবং কিভাবে এটা আমাদের জীবন নষ্ট করে
তলোয়ার ছাড়া সামুরাই হল তলোয়ার সম্বলিত সামুরাইয়ের মত। শুধু তলোয়ার ছাড়া। (কৌতুক) প্যাসিভ আগ্রাসন কি? প্রায় প্রত্যেকেই জীবনে এটি পূরণ করেছে (এবং কেউ কেউ এটি নিয়মিত অন্যদের উপর ফেলে দেয়)। যাইহোক, এই ঘটনাটি আমাদের সংস্কৃতিতে খুব কমই আলোচিত হয়। প্রায়শই আপনি এমন কিছু শুনতে পারেন:
রাগ, এটা কোথা থেকে আসে এবং কেন, এটা দিয়ে কি করতে হবে?
আমার অনুশীলনে, আমি প্রায়শই নিম্নলিখিত ঘটনাটি লক্ষ্য করি। ক্লায়েন্টরা রাগ অনুভব করতে অস্বীকার করে, নিজেদের মধ্যে এটি দমন করে, তারা বলে, এটা খারাপ। তদুপরি, এটি সচেতনভাবে এবং অজ্ঞান পর্যায়ে উভয় ক্ষেত্রেই ঘটে। রাগ সম্পর্কে আমি যে আরেকটি আবিষ্কার করেছি তা হল কিছু লোক এটিকে পুরোপুরি নিশ্চিত করে বিভ্রান্ত করে। এখনও অন্যরা এই আবেগ অনুভব করে, কষ্ট পায়, কিন্তু নিজেদের সাহায্য করতে পারে না। আমি এখন রাগের কথা বলতে চাই। এটা কি?
"মাই কিং" চলচ্চিত্রের পর্যালোচনা
আমি অবশেষে ভিনসেন্ট ক্যাসেল এবং এমানুয়েল বারকট অভিনীত "মাই কিং" (2015) সিনেমাটি দেখেছি। ক্যাসেল সুন্দর। বার্কো একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীর ভূমিকা খুব প্রশংসনীয়ভাবে পালন করে। কেউ কাউকে হত্যা করে না, আঘাত করে না বা ধর্ষণ করে না - এটা ঠিক যে একজন মহিলা ধীরে ধীরে এই আশ্চর্যজনক সম্পর্কের মধ্যে পাগল হয়ে যাচ্ছে, যেখানে তাকে ভালোবাসা, প্রশংসা, তার বাহুতে বহন করা হয় এবং তার কাছ থেকে একটি সন্তান চায়। চলচ্চিত্রটি ঠিক ভাল কারণ এটি অকপটে কেবল যা ঘটছে ত
ছোটরা কিভাবে বড়দের দোষ বহন করে? দ্য লায়ন কিং মুভি
সব দিক থেকে একটি আকর্ষণীয় কম্পিউটার ফিল্ম এবং এটি আরও আকর্ষণীয় এবং চাক্ষুষ হয়ে ওঠে যখন আপনি বুঝতে পারেন পরিচালক কোন শীতল এবং জটিল জিনিসগুলি, সম্ভবত এটি না জেনে, তাকের উপর রাখেন। রক্ত হত্যার পুরো প্রক্রিয়া, পারিবারিক গোপনীয়তা এবং তরুণ প্রজন্ম যে পরিণতি বহন করে তা প্রকাশ করে। কদাচিৎ আমি শুনতে পাই:
দ্য লায়ন কিং ফিল্মের সাইকোলজিক্যাল ডিফ্রিফিং। ব্যক্তিগত উন্নয়ন. পুরুষত্ব
চলচ্চিত্রের কাহিনী (চলচ্চিত্র এবং কার্টুন উভয়) "দ্য লায়ন কিং" এর মানসিক রূপান্তরের সাথে গভীর রূপক অর্থ রয়েছে এবং ব্যক্তিত্ব গঠনের ইতিহাস এবং পুরুষ পরিচয় গঠনের ইতিহাস দেখানো হয়েছে। আসুন প্লটের বিশদ বিশ্লেষণ করি। প্রকৃতপক্ষে, কার্টুন দেখানোর 20 বছর পর ছবিটি চিত্রায়িত হয়েছিল। এটি একটি বরং আকর্ষণীয় পরিস্থিতি হতে চলেছে - তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, রূপকথা আমাদের সাথে বেড়ে ওঠে (শৈশবে আমাদের একটি কার্টুন দেখানো হয়েছিল, এবং এখন - একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের চলচ্চিত্র)।