2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বিচ্ছিন্নতা হল সেই ব্যক্তিদের মানসিকতার একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া, যারা মানসিক আঘাত পেয়েছে, যখন একজন ব্যক্তি উপলব্ধি করে যে তার সাথে কী ঘটছে যেন বাইরে থেকে। তিনি ইভেন্টগুলিতে অংশগ্রহণকারীর মতো অনুভব করেন না, তিনি একজন বাইরের পর্যবেক্ষকের মতো। এইভাবে, তিনি নেতিবাচক আবেগ এবং তার ব্যক্তিত্বকে পৃথক করে, তাদের সংযুক্ত হতে বাধা দেয়, যাতে নিজেকে অস্বস্তি বা ব্যথার অনুভূতিতে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত না করে। আহত মানসিকতা তার অবস্থা স্থিতিশীল করার জন্য আচরণের এমন একটি কৌশল "বেছে নেয়"। শিশু যখন অদৃশ্য হয়ে যায় তখন তার অস্তিত্বের অবস্থা তার অন্তর্ধানের চেয়েও খারাপ। ব্যক্তিত্বের একটি অংশ অদৃশ্য হয়ে যায়, বেঁচে থাকা আঘাতের মুহূর্তে চিরকাল থাকে - এটি জমে যায়। এবং এটি এমন জায়গায় রয়ে গেছে যা ট্রমার সাথে যুক্ত। সন্তানের অস্তিত্ব প্রায়শই আবেগগত - আলঙ্কারিক থেরাপিতে তাদের শারীরিক অনুভূতির প্রতি ক্লায়েন্টের মনোযোগের মাধ্যমে আবিষ্কৃত হয়।
যেসব শিশুরা অদৃশ্য তারা পায়খানা, মাটিতে, মল, টারল ব্যারেল এবং অন্যান্য অপ্রত্যাশিত এবং অপ্রীতিকর জায়গায় থাকতে পারে। একটি আঘাতমূলক শিশুর মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করার ভয় তার অস্বস্তির চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী যেটি তিনি সন্তানের জন্য এই ধরনের অনুপযুক্ত স্থানে থাকতে পারেন।
একটি নিয়ম হিসাবে, অদৃশ্য শিশুরা তাদের অস্তিত্বকে "বিশ্বাসঘাতকতা" করে যখন ক্লায়েন্টের মানসিকতা যথেষ্ট শক্তিশালী হয়। যখন সে নিজেকে এবং তার আকাঙ্ক্ষাকে গ্রহণ করতে শুরু করে, তার আবেগকে সামলাতে, নিজের যত্ন নিতে শুরু করে। রূপকভাবে বলতে গেলে, ক্লায়েন্ট ইতিমধ্যে একটি প্রাপ্তবয়স্ক অংশ গঠন করেছে।
অদৃশ্য শিশুরা শরীরে অস্বস্তির মাধ্যমে ভয়ে ভয়ে তাদের অস্তিত্বের কথা জানায়। ব্যথা তার মালিককে "এটি সম্পর্কে কিছু করতে বাধ্য করে।" সুতরাং, একটি মেয়ে ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে গুরুতর ব্যথা অনুভব করে। তিনি সেখানে একটি পোশাকের একটি চিত্র দেখেছেন। মন্ত্রিসভা বরফে আবদ্ধ হয়ে গেল। এবং কেবলমাত্র যখন মেয়েটি বরফকে "তার সমস্ত অনুভূতি" দেখানোর অনুমতি দেয়, এটি গলে যায় এবং প্রায় তিন বছর বয়সী একটি ছোট্ট মেয়েকে ভিতরে পাওয়া যায়। প্রায় ত্রিশ বছর আগে, সে যৌন নির্যাতন এড়িয়ে একটি পায়খানাতে লুকিয়েছিল এবং সেখানেই ছিল। শিশুটি সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যে তাকে আবার যে যন্ত্রণা এবং ভয়াবহতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল তার চেয়ে মরে যাওয়া সহজ। তিন বছরের শিশুকে পায়খানা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, প্রাপ্তবয়স্ককে ধীরে ধীরে তার বিশ্বাস গড়ে তুলতে হয়েছিল। প্রথমে, তিনি শিশুটিকে খাবার সরবরাহ করেছিলেন। খাবারের প্লেটটি পায়খানাতে রাখতে হয়েছিল, কারণ মেয়েটি স্পষ্টতই বাইরে তাকাতে অস্বীকার করেছিল। তারপর প্রাপ্তবয়স্ক পায়খানাটির পাশে বসে এবং শিশুর সাথে একটি শান্ত, শান্ত কণ্ঠে কথা বলতে শুরু করে, তার রূপকথাগুলি বলে। পরের দিন, প্রাপ্তবয়স্করা মন্ত্রিসভার বাইরে দরজার পাশে খাবারের প্লেট রাখল। এবং সে শিশুর সাথে কথা বলতে থাকে। তখন প্রাপ্তবয়স্করা আলমারী থেকে এত দূরত্বে খাবার রেখেছিল যে শিশুকে খাবারের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে হয়েছিল। তিনি মেয়েটিকে জিজ্ঞাসা করলেন তিনি কি চান এবং বাচ্চাকে তার পছন্দসই খাবার খাওয়ান।
একজন প্রাপ্তবয়স্ক মেয়েকে বলেছিলেন: “তুমি যতদিন চাও সেই পায়খানাতেই থাকতে পারো। আমি আপনার জন্য অপেক্ষা করব. আমি তোমাকে কাউকে আঘাত করতে দেব না। আমি এখন আপনার নিরাপত্তার দায়িত্বে আছি। তুমি সুন্দর. আমি তুমি, শুধু তুমি ছোট, আর আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক। আমি সর্বদা আপনার সাথে থাকব, আমি আপনার যত্ন নেব। আমি আপনাকে আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং তাদের সম্পর্কে কথা বলার অনুমতি দিই। আমি আপনাকে কোন অনুভূতি দেখানোর অনুমতি দিই। আমি তোমাকে গ্রহণ করি. ছোট্টটিকে প্রাপ্তবয়স্ককে বিশ্বাস করতে, তার স্ট্রোকগুলি গ্রহণ করতে এবং তার হৃদয়ে দৃ settled়ভাবে বসতে এক সপ্তাহ লেগেছিল। আরেকটি মেয়ে, অদৃশ্য মানুষ, মল থেকে পাওয়া গিয়েছিল।
ক্লায়েন্ট, এক তরুণী, এক সপ্তাহ ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছিলেন। এনিমা বা রেচকগুলি সাহায্য করেনি। কোষ্ঠকাঠিন্যের আকারে, তিনি একটি ছোট মেয়েকে দেখতে সক্ষম হন যার বয়স এক বছরও ছিল না। শিশুটি মলমূত্র জমে যায় এবং নিজেকে ছেড়ে না দেওয়ার চেষ্টা করে। তার মা তার মেয়ের মল থেকে বিরক্ত হয়েছিলেন এবং শিশুকে ধোয়া মেয়েটির জন্য আসল নির্যাতনে পরিণত হয়েছিল। মা আক্ষরিক অর্থেই শিশুর অন্তরঙ্গ অংশ ছিঁড়ে ফেলেন, শিশুকে অভিশাপ দিয়ে গোসল করেন।যখন ক্লায়েন্টের প্রাপ্তবয়স্ক অংশটি মেয়েটিকে তার আঘাতের সাথে গ্রহণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হয়ে ওঠে, তখন সে নিজেকে কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেয়। পনেরো বছর বয়সে একজন ক্লায়েন্টের গর্ভাবস্থা এবং পরবর্তী গর্ভপাতের মর্মান্তিক অভিজ্ঞতার কারণে পরিস্থিতি আরও জটিল হয়ে ওঠে। তার "পনেরো বছর বয়সী মেয়ে" গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে তার পেট ফুলে যাওয়াকে বিভ্রান্ত করে এবং মল থেকে শিশুটিকে ধ্বংস করার চেষ্টা করে। প্রাপ্তবয়স্ক অংশ উভয় অংশের সাথে একটি চুক্তিতে আসতে পেরেছিল। এবং একটি পনের সঙ্গে, এবং একটি সামান্য। পরিস্থিতির সমাধান হয়েছে। এবং প্রাপ্তবয়স্ক তার সততার সাথে দুটি অংশ জুড়েছিল যা অনুপস্থিত ছিল, বিভিন্ন বয়সে হিমায়িত। এটি অনেক প্রচেষ্টা, ধৈর্য এবং ভালবাসার প্রয়োজন যাতে ব্যাথার অতল থেকে, যা ঘৃণা সৃষ্টি করে, সেখানে একটি শিশু আছে যাকে আমরা গ্রহণ করতে সক্ষম। ভেতরের শিশুটি আমাদের নোটিশ, কল এবং ভালবাসার জন্য অপেক্ষা করছে। তিনি আমাদেরকে নিজেদের মতো করে গ্রহণ করতে সাহায্য করেন।
প্রস্তাবিত:
চিকিৎসা না করা শৈশব ট্রমা। ব্রেকআপ ট্রিগার
আমি আজ একটি খুব সাধারণ সমস্যা নিয়ে কাজ করেছি - আমি এটি শর্তাধীনভাবে বর্ণনা করব - প্রত্যেকের জন্য দরকারী। তাই… কল্পনা করুন… - ইচ্ছাকৃতভাবে "মৃত" এবং খালি সম্পর্কের ফাটল, - একটি মনস্তাত্ত্বিক অর্থে আরো আরামদায়ক স্থানান্তর - নতুন জীবনযাত্রা, - আপনার আরও প্রতিষ্ঠার হাজারো সুযোগ এবং … - পরিবর্তনের প্রাক্কালে সবচেয়ে কঠিন অনুভূতি … যেন পুরনো অবস্থায় থাকা সহজ, এর অকার্যকরতা, ধ্বংসাত্মকতা সত্ত্বেও … আপনি এই জন্য কারণ কি মনে করেন?
শৈশব ট্রমা - তাদের সাথে লড়াই করতে বা শিখতে?
শৈশব ট্রমা - তাদের সাথে লড়াই করতে বা শিখতে? শৈশব থেকে আমাদের সমস্ত ট্রমা এতদিন ধরে বলা হয়েছিল যে তারা এই সত্যের সাথে তর্কও করে না। অনেক গবেষণায় এটি সত্য বলে প্রমাণিত হয়েছে। দুই সপ্তাহ আগে আমি এই বিষয়ে একটি ওয়েবিনার হোস্ট করেছি। এই নিবন্ধে, আমি মানুষের সবচেয়ে সাধারণ আঘাত সংগ্রহ করেছি। এগুলি বর্ণনা করার পাশাপাশি, আমি এই সমস্যাগুলি সমাধানের বিকল্পগুলির পাশাপাশি পরিণতি সম্পর্কে কথা বলেছি। শক্তিশালী বাবা -মা ট্রমা - আপনার পিতা -মাতা আপনার পুরো জীবনের নিয়ন্ত্রণে ছিলে
বাবা হারানোর শৈশব ট্রমা একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে
রূপক কার্ড ব্যবহার করে একটি পরামর্শের গল্প (পাঠ্যটিতে চিত্রের দ্বারা উপস্থাপিত ছবিগুলি নিবন্ধে উল্লেখ করা হবে)। - শুভ বিকাল, মেরিনা, তুমি এত উত্তেজিত কেন? - হ্যালো! আমার খারাপ লাগছে! - কি খারাপ, স্পষ্ট করুন। - সবকিছু খারাপ! - আরো বিশেষভাবে, দয়া করে। - আমি জানি না কেন আমি বাস করি এবং আমি খুব একাকী বোধ করি, যদিও আমার সম্প্রতি একটি সম্পর্ক ছিল, কিন্তু আমার সঙ্গীর কোন কিছুর প্রয়োজন নেই, তার সাথে কোন ভবিষ্যৎ নেই, কোন কারণে … সে আমাকে সরাসরি এই সম্পর্কে বলেছিল
পরিবারের বেঁচে থাকার জন্য 10 টি নিয়ম। অপরিণত প্রেম এবং শৈশব ট্রমা সম্পর্কে
আপনি কতক্ষণ এমন একজন ব্যক্তিকে ভালোবাসতে পারেন যিনি বারবার বলে থাকেন যে আপনি তাকে ভালোবাসেন না, অপরাধ করেন, নিজের প্রতি মনোযোগের অভাবের জন্য আপনাকে নিন্দা করেন? কতক্ষণ আপনি এটি নিতে পারেন? এবং আপনি কি এমন কাউকে ভালবাসতে সক্ষম হবেন যিনি সর্বদা অসন্তুষ্ট যে আপনি তাকে কীভাবে ভালবাসেন এবং কতটা?
কিভাবে শৈশব ট্রমা মোকাবেলা করতে?
আপনি আপনার জীবনের সমস্ত সমস্যাগুলি বুঝতে পারেন, আপনি বুঝতে পারেন যে তারা কীভাবে উপস্থিত হয়েছিল, কিন্তু এই বোঝাপড়া থেকে কিছুই আসে না। সাধারণ অবস্থা? কেন এমন হয়? এটা কি? এই অবস্থা থেকে কিভাবে বের হওয়া যায়? সুতরাং, আপনি আপনার শৈশবের ট্রমাগুলি বুঝতে পারেন (আপনি পুরুষদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারবেন না কারণ বাবা এমন ছিলেন না;