2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ম্যানিপুলেটিভ প্রভাবের শক্তি নির্ভর করে আপনার জন্য ম্যানিপুলেটরটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনাকে কতটা তীব্রতার সাথে প্রভাবিত করে এবং আপনার সীমানা কতটা দৃ firm় এবং সচেতন তার উপর নির্ভর করে। ম্যানিপুলেশনের কিছু লক্ষণ এবং পরিণতি এখানেই সংগ্রহ করা হয়েছে। অবশ্যই, তাদের মধ্যে আরও অনেক আছে, যেহেতু এই ধরনের যোগাযোগের প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে অনির্দিষ্টকালের জন্য এই তালিকায় যোগ করতে পারে।
আপনি যদি ম্যানিপুলেটেড হন:
- আপনি দ্বিধাবিভক্ত (দ্বৈত) বার্তা পান - ম্যানিপুলেটরের শব্দগুলি একটি জিনিস, আবেগ - অন্য সম্পর্কে কথা বলে;
- আপনি যোগাযোগের প্রেক্ষাপটে যথাযথ তার চেয়ে আপনার ব্যক্তির প্রতি অনেক বেশি মনোযোগ পান;
- আপনাকে খোলাখুলি কথোপকথনের জন্য নিয়ে যাওয়া হয়েছে অথবা আপনার কাছে খুব ব্যক্তিগত, অন্তরঙ্গ, এমন কিছু দেওয়া হয়েছে যা কেবল আপনার মধ্যেই থাকা উচিত;
- আপনি নিয়ন্ত্রিত;
- তারা হঠাৎ আপনার সাথে দেখা করে, যেন, ঘটনাক্রমে, দুর্ঘটনাক্রমে ঠিক সেই জায়গাগুলিতে ধাক্কা খায় যেখানে আপনি সাধারণত যান;
- আপনি কোন স্পষ্ট কারণ ছাড়াই হঠাৎ বিক্ষুব্ধ হন;
- আপনি হঠাৎ প্রেমে স্বীকার করেছেন, যদিও এটি এখনও অন্তর্ভুক্ত নয় বা যোগাযোগের প্রেক্ষিতে নীতিগতভাবে প্রবেশ করতে পারে না;
- আপনাকে ব্যয়বহুল উপহার দেওয়া হয়েছে, যদিও এটি উপযুক্ত নয়, বা কোন আপাত কারণ ছাড়াই;
- আপনাকে তাৎক্ষণিকভাবে আসতে, বাতিল করতে বা পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে, প্রিয়জনকে মিথ্যা বলতে, কারও সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকার করতে, আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু প্রত্যাখ্যান করতে, অথবা আপনার ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন করে এমন অন্য কোন কাজ করতে বলা হয়েছে;
- আপনাকে আল্টিমেটাম দেওয়া হয়েছে;
- তারা আপনার কাছ থেকে কোন প্রতিশ্রুতি এবং শপথ নেয়;
- আপনি আপনার বন্ধু, সহকর্মী, আত্মীয়দের চোখে অপমানিত, অথবা তারা আপনার চোখে অপমানিত;
- তারা আপনাকে বোঝায় যে আপনি কিছু বলেছেন বা করেছেন, অথবা তারা আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করেছেন যে আপনি যা ঘটেছিল তা ভুলে গেছেন, যদিও আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে আপনি এটি করেননি;
- আপনি ঠিক কি, বা আপনি কি করেননি তার ব্যাখ্যা ছাড়াই আপনাকে অভিযুক্ত করা হয়েছে;
- আপনার সাথে এমন কোন কিছুর জন্য দায়বদ্ধতা রয়েছে যার সাথে আপনার কোন সম্পর্ক নেই এবং যার সাথে আপনি কোনভাবেই সংযুক্ত নন;
- আপনার সাথে যোগাযোগ হঠাৎ করে বিঘ্নিত হয়, কোন আপাত কারণ ছাড়াই, তারপর হঠাৎ করে পুনরুদ্ধার করা হয়; উপেক্ষা করুন, তারপর এমন আচরণ করুন যেন কিছুই হয়নি।
- আপনার অনুভূতি, ক্রিয়া এবং চিন্তাকে অবমূল্যায়ন করা হয়, অথবা অতিরঞ্জিত করা হয় এবং অযৌক্তিকতার দিকে উৎসাহিত করা হয়;
কিসের সম্বন্ধ:
- আপনার আবেগ এবং অনুভূতি দ্বিধান্বিত, যেমন আনন্দ হল ওয়াইন; আনন্দ হল ভয়; কৃতজ্ঞতা - রাগ; আত্মবিশ্বাস হতাশা; তারা সরাসরি বিপরীত হতে পারে না, কিন্তু সবসময় একটি বেদনাদায়ক দ্বৈততা আছে;
- আপনার চিন্তা শরীরের অনুভূতি, আবেগ এবং সংবেদন থেকে বিচ্ছিন্ন; আপনার উদ্দেশ্যগুলি ইতিমধ্যেই আপনার বিশ্বাসের বিপরীত হতে শুরু করে;
- আপনাকে এমন কর্মের জন্য প্ররোচিত করা হয় যা আপনি আগে সম্পাদন করতেন না, যখন আপনি ঠিক কী অনুপ্রাণিত করেছিলেন তা আপনি ট্র্যাক করতে পারবেন না - তথাকথিত "যুক্তির কণ্ঠস্বর", "হৃদয়ের আহ্বান" এবং "আত্মার আদেশ" আর উপলব্ধিযোগ্য নয় আপনার কাছে, আপনি আপনার অন্তর্দৃষ্টি শুনতে বন্ধ করুন …
- আপনি একটি অবর্ণনীয় উদ্বেগ অনুভব করেন, আপনি বুঝতে পারছেন না ঠিক কী আপনাকে চিন্তিত করেছে। আপনার "পশু" আটকা পড়েছে, এবং এইভাবে আত্মরক্ষার হুমকি রয়েছে।
-আপনি ব্যক্তিগত সীমানার নিয়ন্ত্রণ হারান, আপনি যে রাজ্যে আছেন তার কারণ-ও-প্রভাব সম্পর্ককে ট্র্যাক করতে পারবেন না।
- আপনার বিশ্বদর্শন পরিবর্তন হচ্ছে, এবং এটি শরীরের অনুভূতি, অনুভূতি এবং চিন্তা থেকে বিচ্ছিন্ন।
- যোগাযোগের পরে বা এমনকি, আপনি হঠাৎ ঘুমাতে চান
- যোগাযোগের পরে বা এমনকি, আপনি হঠাৎ শরীরে ব্যথা অনুভব করতে শুরু করেন
- আপনি চাপা, সংকুচিত, সীমাবদ্ধ, বাঁধা বোধ করেন
- আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি আপনার নিজের চিন্তাভাবনা ট্র্যাক করা বন্ধ করেছেন
- আপনি যোগাযোগের সময় একই শব্দ, বাক্যাংশ বা বাক্যাংশটি বারবার পুনরাবৃত্তি করতে শুরু করেন, বিশেষ করে যখন প্রশ্নের উত্তর দেন
- আপনি কথোপকথকের কাছ থেকে দূরে তাকাতে পারবেন না বা আপনি তার চোখের দিকে তাকাতে পারবেন না
- আপনি কি অনুভব করছেন তা আপনি জানেন না
- আপনার কর্মের উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই
- আপনি নিজেকে চিনতে পারছেন না, আপনার ব্যক্তিত্ব শক্তিশালী পরিবর্তন হচ্ছে
- আপনার সাথে যা ঘটছে তাতে আপনি উচ্ছ্বাস বা হতাশায় ভুগছেন
- আপনি চলমান পরিবর্তনের উপর প্রভাবের উৎস হিসাবে উপলব্ধি করেন না বা গ্রহণ করতে পারেন না।
সচেতন হও.
প্রস্তাবিত:
ক্লায়েন্টের মনস্তাত্ত্বিক প্রতিকৃতি "মধ্যজীবনের সংকটে গৃহিণী"
মহিলা, 40-50 বছর বয়সী। শিশু - প্রাপ্তবয়স্ক, কিশোর। স্ত্রী একজন সফল ব্যবসায়ী এবং ম্যানেজার। আর্থিকভাবে তার স্বামী, গৃহিণী (বা বরং, বাড়ির উপপত্নী), মায়ের উপর নির্ভরশীল। এর সংক্ষিপ্ত বিবরণ। কি এবং কিভাবে সে বাস করে সমস্ত জীবন স্বামীর চারপাশে, মূল মূল্য হল পরিবার। স্বামীর সঙ্গে মানসিক ঘনিষ্ঠতার অভাব, পারস্পরিক অসন্তোষ। তিনি তার পরিবারের সাথে খুব কম সময় ব্যয় করেন, কিন্তু বাড়িতেও তিনি তার কাজের সমস্যা, স্নায়বিকতা, খারাপ মেজাজ এবং বিভ্রান্তির "
ট্রমাটিক এর বাহ্যিক প্রতিকৃতি
একজন আঘাতমূলক ব্যক্তি কীভাবে আচরণ করে এবং বাইরে থেকে এই ধরণের ব্যক্তিত্ব কীভাবে নির্ধারণ করা যায়? এই প্রশ্নের উত্তর দিতে, আপনাকে ট্রমা ধারণাটি বুঝতে হবে। ট্রমা মানসিকতার জন্য একটি শক্তিশালী আঘাত, যা একজন ব্যক্তি বেশ নিয়মিতভাবে পান, ফলস্বরূপ সে মানসিক চাপ সহ্য করতে পারে না এবং তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, "
"নার্সিসিস্টিক কমপ্লেক্স" সহ একজন মানুষের প্রতিকৃতি
কমপ্লেক্সগুলি নফসের "ভাঙ্গন" এর জায়গায় বৃদ্ধি পায়।প্রতিটি কমপ্লেক্সই নিজেকে পূরণের একটি নির্দিষ্ট উপায় বলে মনে করে। এই কমপ্লেক্সগুলি নিম্নরূপ: স্ব-অবমাননা, শাহাদাত, স্যাডিস্টিক প্রবণতা, নার্সিসিজম এবং প্রেমের জন্য অতৃপ্ত তৃষ্ণা। বিকৃত সম্পর্ক তৈরির একটি উপায় হল অসাধারণ ব্যক্তির প্রতিচ্ছবি প্রতিফলিত করতে অন্য মানুষকে আয়না হিসেবে ব্যবহার করা। এই ধরনের সম্পর্কের অংশীদারকে প্রশংসা এবং ভালবাসা প্রকাশ করার জন্য, সমস্ত ইচ্ছা পূরণের জন্য, প্রতিদিনের ভিত্তিতে স্বভাব খো
প্রেমের জন্য অতৃপ্ত লালসা সহ একজন মানুষের প্রতিকৃতি
একটি স্বাভাবিক প্রেম এবং একটি স্নায়বিক প্রয়োজনের মধ্যে পার্থক্য কি? কে। হর্নি বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য তালিকাভুক্ত করেছেন। 1. অবসেসিভ চরিত্র একটি স্নায়বিক প্রয়োজনে একজন ব্যক্তি প্রেমের প্রমাণ না পেয়ে বাঁচতে পারে না 2. একা থাকতে অক্ষমতা, একাকীত্বের ভয় তাই, একজন স্ত্রী তার স্বামীকে দিনে কয়েকবার কর্মস্থলে ফোন করতে পারেন, তার সাথে তুচ্ছ বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে এবং মনোযোগ দাবি করতে পারেন। একজন সঙ্গী বা বাচ্চাদের ক্রমাগত মনোযোগের অতিরিক্ত গুরুত্ব রয়েছে। অতএব, যদি কোনও অ
"আমি একটি অপ্রিয় শিশু " যৌথ প্রতিকৃতি
আমি প্রেমহীন বাবা -মায়ের অপ্রিয় সন্তান। আমি একজন মানুষ. অথবা একজন নারী। আমি একজন মধ্যম ব্যবস্থাপক। অথবা একজন অভিজ্ঞ হিসাবরক্ষক। একজন মেধাবী শেফ। অথবা একজন সফল সিইও। আমার বয়স 30। অথবা 18. অথবা 50. এটা কোন ব্যাপার না। হ্যাঁ, আমি বড় হয়েছি, কিন্তু আমি যেই হব না কেন এবং যতই বয়সী হব না কেন, তার ভিতরে আমি একটি শিশু রয়ে গেছি, ভালোবাসি না এবং ভালোবাসার জন্য ক্ষুধার্ত। মাঝে মাঝে আমি খুব সচেতন যে আমার বাবা -মা আমাকে ভালোবাসেননি। মাঝে মাঝে তারা আমার উপর করা সমস্ত অন্য
