আপনার আরাম অঞ্চল থেকে কোথায় বের হবেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

প্রতিটি লোহাকে আরাম অঞ্চল ত্যাগ করার আহ্বান জানানো হয়, তবে এই অঞ্চলটিকে কী বিবেচনা করা উচিত? আমার মতে, এই ধরনের অভিব্যক্তি এমন একটি পরিস্থিতি বলা যেতে পারে যখন একজন ব্যক্তির জীবনে অনেক বড় POPA থাকে, কিন্তু কিছু কারণে সে কিছু পরিবর্তন করে না। হ্যাঁ, এটাও ঘটে। এবং বিন্দু এমনকি ভয় নয়, কিন্তু এই সত্য যে একজন ব্যক্তি কেবল জানে না যে এই অঞ্চলটি কোথায় ছেড়ে যেতে হবে। সর্বোপরি, স্বাভাবিক অবস্থা (আরাম অঞ্চল) থেকে বেরিয়ে আসার উপায় হল একটি পরিবর্তন। এবং মানুষ একরকম পরিবর্তনকে ভয় পায়।

পরিবর্তনের ভয়, প্রথমত, অজানা ভয়। পরিবর্তনের কিছু পরিণতি মডেল করা যায়। অমুক এবং অমুক থাকবে, কিন্তু এই নয়। তবে এগুলি কেবল ইতিবাচক বা নেতিবাচক ফলাফল সম্পর্কে ধারণা। প্রায়শই এটি কিছু পরিবর্তন শুরু করার জন্য যথেষ্ট নয়। এবং, সেই অনুযায়ী, এটি পরিবর্তনের জন্য চালিকা শক্তি (প্রেরণা) হয়ে উঠতে পারে না।

আমাদের জীবনে যে কোন পরিস্থিতি বা ইভেন্টের শুধু একটি ব্যবহারিক উপাদান থাকে না (তালাক, কাজ থেকে বরখাস্ত), মানুষ প্রায়ই আমাদের অনুভূতি এবং অভ্যন্তরীণ অবস্থা সম্পর্কে ভুলে যায়। তদুপরি, ক্ষণস্থায়ী প্রতিক্রিয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত (দুর্দান্ত! আর বসের বুর দেখতে না। বা: আমি তার নিন্দা শুনতে বাধ্য নই)। উচ্ছ্বাস দূর হয়ে গেলে আমরা পরবর্তীতে আমাদের কি অনুভূতি হবে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম।

এটি কাউকে থামাতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র যদি এই ধরনের অনুভূতিগুলি তাদের পছন্দসই না হয়। যখন অনুভূতিগুলি পছন্দ করা হয়, বিশেষত যদি তারা পুষ্টি পায়, তারা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে ব্যক্তির অবস্থা ধারাবাহিকভাবে ইতিবাচক হয়, এবং কম নেতিবাচক অভিজ্ঞতা আছে। অর্থাত্, নতুন রাজ্য অনুশোচনা করে না যে পরিবর্তন ঘটেছে।

আমাদের একটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমার মতে, যদি আপনি আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার সিদ্ধান্ত নেন তাহলে সাহায্য করতে পারে। এটি প্রক্সিমাল ডেভেলপমেন্টের জোন সম্পর্কে। এটি আপনার উন্নয়ন। সর্বোপরি, কাজ থেকে সরে গিয়ে কোথাও যাওয়ার দরকার নেই। এবং মানসিক উত্তেজনা অবস্থায় বিবাহবিচ্ছেদ পাওয়া খুব কমই একটি ভাল ধারণা।

কিন্তু চিন্তা করুন কোন পরিবর্তনগুলি আপনাকে (গুণাবলী, অনুভূতি, দক্ষতা) বিকাশে সাহায্য করতে পারে। সর্বোপরি, আমাদের বিকাশ সম্ভবত জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তারপরে দেখা যাচ্ছে যে আপনার কিছু আরাম অঞ্চল ছেড়ে যাওয়া উচিত নয়, বরং বিপরীতভাবে, যেখানে আপনার বিকাশ এবং বিকাশের সুযোগ রয়েছে সেখানে চেষ্টা করুন। অনেক উপায়ে, এটি একটি অর্থের বিষয়। অর্থ হল যা আপনার জীবনকে ভিতর থেকে পরিপূর্ণ করে, যা আপনাকে জীবনের মাধ্যমে চালিত করে। ভিক্টর ফ্রাঙ্কলকে মনে রাখবেন, কারণ তার গল্পটি কেবল অর্থের সাথে সম্পর্কিত।

বাহ্যিক কারণগুলি কেবলমাত্র সম্ভাব্য সংযোজন, উপাদান প্রকাশ প্রায়ই অভ্যন্তরীণ বিষয়বস্তু নিশ্চিত করে। সর্বোপরি, স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল কেবল একজন ব্যক্তির নিজের সাথে সম্পর্কের জন্য নির্দিষ্ট নিয়মের একটি সেট, যখন তারা (নিয়মগুলি) বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার আশেপাশের লোকদের মনোভাব নির্ধারণ করে। সুতরাং, যদি আপনি আপনার সান্ত্বনা অঞ্চল ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনার উন্নয়নের দিক থেকে এটি করা আরও কার্যকর।

আনন্দে বাঁচো!

আন্তন চেরনিখ।