2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আসল লক্ষ্য হল শক্তি মুক্তি দেওয়া, আপনাকে আশা দেওয়া এবং বেঁচে থাকার জন্য বিপুল পরিমাণ শক্তি। এবং কিভাবে আপনার লক্ষ্য আপনার জন্য কাজ করতে, আমি আপনাকে এই নিবন্ধে বলব।
আমি আপনার লক্ষ্যগুলি কার্যকর করার জন্য আপনাকে কিছু দরকারী টিপস দিতে চাই।
আপনার প্রয়োজনকে নির্দিষ্ট, পরিমাপযোগ্য লক্ষ্যে অনুবাদ করতে হবে। আপনি কখন এবং কী, শেষ পর্যন্ত কোন পরিমাণে দেখতে চান তা স্পষ্ট এবং বোধগম্য হওয়া উচিত। SMART এবং ENEC সিস্টেম সম্পর্কে নিবন্ধে কিভাবে আমার লক্ষ্যকে আরো বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা যায় তা আমি বর্ণনা করেছি।
তদনুসারে, আপনার প্রথম কাজ হল একটি নোটবুকে, একটি কাগজের টুকরোতে, যেকোনো জায়গায় লিখুন, কিন্তু হাত দ্বারা আরও ভাল, আপনার লক্ষ্যটি বিশেষভাবে যথেষ্টভাবে লিখুন। এবং মনোযোগ, বন্ধুরা: ঠিক আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্য লিখুন, শেষ পর্যন্ত, আপনি কি দেখতে চান। আপনি কিভাবে এটি বাস্তবায়ন করতে চান তা নয়, "কিভাবে" - আমরা মুছে ফেলি এবং ভুলে যাই। এটি মহাবিশ্বের উপর ছেড়ে দিন, এটি আপনার জন্য একটি পথ খুঁজে পাবে, আপনার মস্তিষ্ক আপনার জন্য একটি পথ খুঁজে পাবে।
আমাদের মস্তিষ্ক সুন্দর, এটি সর্বদা আমাদের কাজের জন্য বাস্তবায়ন খুঁজে পায়, বিশেষ করে যদি আমরা নিজেদের একটি কাজ নির্ধারণ করি: আমি কিভাবে এটি বাস্তবায়ন করতে পারি? এবং একটি উপায় হবে, একটি উত্তর পাওয়া যাবে, প্লাস আপনার লক্ষ্য আপনাকে শক্তি এবং কিছু উত্তেজনা দেওয়া উচিত। এটি আপনাকে কিছুটা কষ্ট দেওয়া উচিত, তবে হতাশা নয়। আপনার লক্ষ্য যদি মরিয়া হয়, তাহলে এটি আপনার জন্য অত্যন্ত শক্তিশালী। এর অর্থ হল আপনার প্রত্যাশাগুলি কিছুটা পরিমিত করা উচিত।
- দ্বিতীয় পয়েন্ট, যা আমি বলতে চাই, আপনার লক্ষ্যগুলি দিনে দুবার নিয়মিত পড়ুন, বিশেষত সকালে এবং সন্ধ্যায় কমপক্ষে, এবং আরও ভাল, আরও প্রায়ই পড়ুন। সর্বদা আপনার মূল, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, সর্বাধিক বিশ্বব্যাপী লক্ষ্যগুলি আপনার মানিব্যাগে, আপনার পার্সে, আপনার মানিব্যাগে রাখুন, যা আপনার হাতে প্রায়ই থাকে যাতে আপনি পর্যায়ক্রমে এই লক্ষ্যটি দেখতে পারেন। এবং আপনি এটি কখনও কখনও পড়বেন কিনা তাও গুরুত্বপূর্ণ নয়। বিশ্বাস করুন, আমাদের মস্তিষ্ক অবচেতনভাবে অনেক সিগন্যাল ধরে, এটি বাইরে থেকে অনেক কিছু ধরে। এবং অবচেতনে, এই ছোট্ট নোটটি আপনার, এটি আপনার ভূত্বকের নিচে শুয়ে থাকবে এবং আপনার জন্য কাজ করবে।
- ভয়, সীমাবদ্ধতা এবং বিশ্বাসের সীমাবদ্ধতা। বন্ধুরা, এটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক যখন আপনি কিছু নতুন লক্ষ্য, নতুন পরিকল্পনা, আপনি সম্পূর্ণ নতুন কিছু করতে যাচ্ছেন। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এটির সাথে এমন আচরণ করুন যেন আপনার জীবনের লক্ষ্য এটি খুব সহজে এবং সহজভাবে বেঁচে থাকা নয়, যদিও এটিও হতে পারে এবং আমি সবসময় এই ধরনের জিনিসের পক্ষে। কিন্তু, যদি আপনি আপনার জীবনে আরও কিছু চান, তাহলে আপনার লক্ষ্য নিজের উপর কাজ করা, আপনার ভয়, সীমাবদ্ধতা এবং বিশ্বাসের উপরও কাজ করা।
এই মুহুর্তে যদি আপনি নিজের জন্য একটি লক্ষ্য স্থির করেন, আপনার কোন ভয় নেই, আপনি নিজের মধ্যে সীমাবদ্ধ বা সীমিত বিশ্বাস অনুভব করেন না, তাহলে এটি নির্দেশ করতে পারে যে আপনার লক্ষ্য যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ নয়, এটি আপনাকে এতটা এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছে না। তদনুসারে, যদি আপনার ভয় এবং সীমাবদ্ধ বিশ্বাস থাকে তবে সেগুলি নিয়ে কাজ করুন। এটি কীভাবে করা যায়, আমরা পূর্ববর্তী নিবন্ধগুলির একটিতে এটি সম্পর্কে কথা বলেছি।
মনে রাখবেন: যদি আপনি জেগে উঠেন, আপনি শক্তি অনুভব করেন না, কিছু করার এবং বেঁচে থাকার জ্বলন্ত আকাঙ্ক্ষায় জেগে উঠবেন না, যদি জীবন আপনার জন্য বিরক্তিকর হয়ে ওঠে, তাহলে আপনার পর্যাপ্ত লক্ষ্য নেই, সেগুলির মধ্যে আপনার সামান্য বা কম আছে ।
- চতুর্থ পয়েন্ট - তৃতীয় থেকে অনুসরণ করে, আপনার লক্ষ্যগুলির মধ্যে কোনটি আপনার দক্ষতা। কারণ অন্য সবকিছু: অর্থ, সম্পদ, সময় এবং আরও অনেক কিছু, এটি চুরি করা যেতে পারে, এটি আপনার কাছ থেকে নেওয়া যেতে পারে, বিপর্যয়কর কিছু ঘটতে পারে - আপনি সবকিছু হারাবেন, কিন্তু আপনি কখনই আপনার অভ্যন্তরীণ দক্ষতা হারাবেন না, এবং কারও এটি হবে না ছাড়াইয়া লত্তয়া. এবং এটি হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনাকে নিজের মধ্যে পাম্প করতে হবে: আপনার ভয় মোকাবেলার দক্ষতা, লক্ষ্য নির্ধারণের দক্ষতা, আপনার লক্ষ্য অর্জনের দক্ষতা।
- অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, পঞ্চম পয়েন্ট বন্ধু, আপনার লক্ষ্যের জন্য কিছু করতে ভুলবেন না।শুধু লিখুন না, তালিকা তৈরি করুন, পড়ুন, কিন্তু নির্দিষ্ট কাজগুলি সম্পাদন করুন যা আপনাকে শেষ পর্যন্ত আপনার লক্ষ্যে নিয়ে যাবে। তদনুসারে, আপনার লক্ষ্যগুলি পর্যায়ক্রমে লিখুন, কাজ অনুসারে এবং এটি ধাপে ধাপে করুন, দিনের পর দিন, চুপচাপ আপনার লক্ষ্যের দিকে যান এবং আপনি, শেষ পর্যন্ত, এটিতে পৌঁছাবেন - এটি আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।
আপনি যদি চেষ্টা করেন, আপনি সফল হবেন। পৃথিবী অন্যায় হতে পারে, কিন্তু প্রায়শই এটি ন্যায্য নয় এবং আমাদের প্রচেষ্টা, আমাদের প্রচেষ্টা পুরস্কৃত হয়, কিন্তু কেবলমাত্র আমাদের প্রত্যেকের প্রয়োজন অনুসারে। এবং যদি আপনার ফলাফল ঠিক আপনার প্রয়োজন মত না হয়, এর মানে হল যে আপনি সঠিকভাবে আপনার প্রয়োজনগুলি চিহ্নিত করেন নি, যা সম্পর্কে আমি কথা বলতে এবং প্রতিটি ভিডিওতে অনেক কিছু বলতে পছন্দ করি।
মনে রাখবেন, আপনার পরিকল্পনা পূরণ করার শক্তি অনুভব করার জন্য, প্রতিদিন আপনার লক্ষ্যগুলিতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে কঠিন সময় পার করতে হয়? জীবনের জন্য শক্তি কোথায় পাবেন
সমস্যা সমাধানের বিভিন্ন উপায় আছে। একমাত্র প্রশ্ন হল কোন পদ্ধতিটি ব্যক্তিগতভাবে আপনার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। এবং জীবনের মান যা তিনি আপনাকে প্রদান করেন। আমরা সবাই মাঝে মাঝে খারাপ অনুভব করি। কাজের চাপ, পারিবারিক দ্বন্দ্ব, জীবন ব্যাধি, প্রিয়জনের হারানো, মধ্যজীবনের সংকট, নিজেকে এবং সাধারণভাবে জীবনকে পুনর্বিবেচনা করা। খারাপ জিনিসগুলি বিভিন্ন উপায়ে ঘটে:
যখন লক্ষ্য নির্ধারণ কাজ করে না, অথবা কেন আমি পরিবর্তন করার জন্য কিছু করি না
আপনি কি পরিস্থিতির সাথে পরিচিত: আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন যে আপনার জীবনে পরিবর্তন প্রয়োজন, সমস্ত নিয়ম অনুযায়ী একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, কিন্তু পরিকল্পনাটি পূরণ করতে পারবেন না? কল্পনা করুন একজন তরুণ পেশাদার, একাতেরিনা, যিনি সম্প্রতি একটি পদোন্নতি পেয়েছিলেন। নতুন পদ প্রত্যাশিত সন্তুষ্টি আনেনি। অফিস বিরক্তিকর এবং সংকীর্ণ। এবং তিনি এক বছরের অবৈতনিক ছুটি এবং ভ্রমণের জন্য অর্থ সঞ্চয় করার সিদ্ধান্ত নেন। কিন্তু এখন অর্ধেক বছর পেরিয়ে গেছে, এবং সঞ্চয়ী অ্যাকাউন্ট এখনও "
কিভাবে আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে বা কি আপনার জীবনের সময় ব্যয় করতে?
কিভাবে আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে, জীবনে কি করতে হবে? এটি কীভাবে তৈরি করা যায় যাতে আপনি যে ব্যবসায় আপনার সময়, শক্তি এবং শক্তি বিনিয়োগ করেন তা সন্তুষ্টি এনে দেয়, প্রকাশ করে এবং দক্ষতা, দক্ষতা এবং প্রতিভা উন্নত করে, গুণগতভাবে জীবন উন্নত করে। জীবনে সুখী এবং পরিপূর্ণতা অনুভব করার জন্য আপনাকে কী করতে হবে?
আমি কিভাবে সব কিছু ছেড়ে দিয়ে অনলাইনে কাজ করতে গেলাম বা কিভাবে অফিস থেকে সঠিকভাবে বের হব
তারা চকচকে ইনস্টাগ্রামে এটি নিয়ে কথা বলবে না। 2014 সালে, আমি আমার স্কুল ছেড়ে দিয়েছিলাম যেখানে আমি ইংরেজি পড়তাম এবং একটি ব্যক্তিগত শিক্ষার অনুশীলন শুরু করি। একই সময়ে, আমি মনোবিজ্ঞানী হওয়ার জন্য অধ্যয়ন করেছি (সাইকোথেরাপির মাধ্যমে সাইকোসোমেটিক রোগের চিকিত্সা)। যৌবন, আমার ব্যক্তিগত তুচ্ছতা, জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি একত্রিত হয়েছে। আমি বিশ্বাস করতাম আমার জন্য সবকিছু "
আপনার জীবনকে সুখী করার জন্য আপনাকে 10 টি কাজ বন্ধ করতে হবে
কখনও কখনও, সুখী হওয়ার জন্য, আপনাকে কেবল কিছু জিনিস করা বন্ধ করতে হবে। কিছু অভ্যাস ত্যাগ করুন। এই নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি খুঁজে পাবেন যে আচরণ এবং চিন্তার ধরণগুলি মানুষকে সুখী জীবনযাপনে বাধা দেয়। আপনার জীবনকে আরও উন্নত করার জন্য আপনাকে 10 টি কাজ বন্ধ করতে হবে। 1.
