"আত্মবিশ্বাস" এবং ঝুঁকি নেওয়ার ইচ্ছার মায়া

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কিছু সময়ের জন্য আমি খুঁজে পেয়েছি যে আমার জন্য একটি খুব জনপ্রিয় অভিব্যক্তি তার অর্থ হারিয়েছে। এটি "আত্মবিশ্বাস" (এবং এর সাথে সম্পর্কিত "আত্মবিশ্বাস")। কারণ এটি খুবই বিমূর্ত, এর অর্থ কি তা স্পষ্ট নয়। "আমার আত্মবিশ্বাসী হওয়া দরকার" বা "আমার আত্মবিশ্বাসের অভাব"-এর অর্থ কী? তারা আত্মবিশ্বাসী আচরণের কথা বলে। কিন্তু যে ব্যক্তি এইভাবে আচরণ করে সে কি নিশ্চিত? যখন আপনি এই বিমূর্ততাকে একত্রিত করতে শুরু করেন, আপনি আপনার পছন্দ মতো কিছু খুঁজে পান - তবে এটি "নিজের প্রতি বিশ্বাস" নয়। আপনি বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আপনার আকর্ষণে আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন। আত্মবিশ্বাসী যে তাদের সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা রয়েছে। শেষ পর্যন্ত সাফল্যে আত্মবিশ্বাস।

এছাড়াও, "আত্মবিশ্বাস" শব্দটি আমার কাছে খুব অবিশ্বাস্য মনে হচ্ছে। তুলনা করুন: "আমি আত্মবিশ্বাসী যে সফল হওয়ার জন্য আমার প্রয়োজনীয় সমস্ত গুণ / সম্পদ আছে" এবং "আমি জানি যে আমার সমস্ত প্রয়োজনীয় গুণাবলী / সম্পদ আছে"। "আমি পুরুষদের প্রতি আমার আকর্ষণে আত্মবিশ্বাসী" এবং "আমি জানি যে আমি পুরুষদের কাছে আকর্ষণীয় হতে পারি।" আমার কাছে, "আমি জানি" "আমি নিশ্চিত" এর চেয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী শোনায়, যেমনটা মনে হতে পারে। কারণ কোন কিছুর উপর বিশ্বাস মূলত বাস্তবতার উপর ভিত্তি করে নয়, বরং এই বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে যে কিছু এইভাবে হওয়া উচিত এবং অন্যথায় নয় ("বিশ্বাস" এবং "বিশ্বস্ত" সম্পর্কিত শব্দ)। কেন এমন হওয়া উচিত? এই পরিস্থিতিতে আত্মবিশ্বাস হল আত্মবিশ্বাস যে আমি সবসময় সঠিক? কেন পৃথিবীতে?

অতএব, "আত্মবিশ্বাস" এত সহজেই নড়ে যায়, এবং কিছু করার বেশ কয়েকটি ব্যর্থ প্রচেষ্টা এটিকে পুরোপুরি গুঁড়ো করে নিতে পারে। প্রকৃত বাস্তবতা "সঠিক" বাস্তবতার সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং এটি সনাক্ত করা প্রায়ই খুব কঠিন হয়ে পড়ে। আমি আরও বলব: যে কোনও নতুন ব্যবসার (নতুন পরিচিতি) শুরুতে অনিশ্চয়তার অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং পর্যাপ্ত, কারণ একটি নতুন সংজ্ঞা অনুসারে, অজানা, এবং আমাদের এখনও কর্মের জন্য প্রস্তুত টেমপ্লেট নেই । অনিশ্চয়তা যেকোনো উন্নয়নের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে কারণ প্রক্রিয়া এবং ফলাফল অনির্দেশ্য; আত্মবিশ্বাস কেবল এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে অপ্রত্যাশিত কিছু ঘটবে না, আমি "ইতিমধ্যেই সবকিছুর মধ্য দিয়ে গিয়েছি" এবং "আমি সবকিছু পূর্বেই দেখেছি" (অর্থাৎ আমার সমস্ত কাজ সঠিক এবং সাফল্যের দিকে পরিচালিত করবে)।

সাধারণভাবে, আমি বরং নিরাপত্তাহীন এবং উদ্বিগ্ন ব্যক্তি। আমার অনেক সন্দেহ, দ্বিধা, ভয় আছে যখন সম্পূর্ণ নতুন কিছু আসছে। "আত্মবিশ্বাস" বিমূর্ত করার জন্য, আমি ব্যক্তিগতভাবে "ঝুঁকি নিতে ইচ্ছুক" পছন্দ করি, যার অর্থ আপনার নিরাপত্তাহীনতার কাছাকাছি থাকার ক্ষমতা, এটি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা - এবং আপনি যেভাবে চান সেভাবে কাজ করা। এবং আপনি কীভাবে তার অনিশ্চয়তা সহ্য করতে পারেন, আপনি যা চান তা ত্যাগ করবেন না?

যদি কেউ আমাদের সফলতার 100% গ্যারান্টি দিতে পারে, তাহলে দ্বিধা করার কোন অবকাশ থাকবে না। সর্বোপরি, লোকেরা নতুনত্ব বা ঝুঁকিকে ভয় পায় না, তবে পরাজয়ের, যার সম্ভাবনা নতুনত্বের সাথে বৃদ্ধি পায়। এটি ব্যর্থতার ভয় যা ঝুঁকি নেওয়ার ইচ্ছাকে ধ্বংস করে এবং "সঠিক এবং প্রমাণিত উপায়গুলির" উপস্থিতি আত্মবিশ্বাস দেয় যে অসহনীয় নেতিবাচক অভিজ্ঞতা এড়ানো এবং আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা অর্জন করা সম্ভব হবে। গ্যারান্টি দিন - এবং আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আমার চেয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী কেউ থাকবে না (শুধু আমাকে নিশ্চিত করুন যে এই গ্যারান্টিগুলি সত্যিই 100%, 99 নয়) …, অপরাধবোধ, দুnessখ, হতাশা অসহিষ্ণুতার দোরগোড়ায় পৌঁছায়, শরীর ও আত্মাকে বিষাক্ত করে তোলে - তাহলে কোন মন্ত্র নেই "আমি পারি!" পরাজয়ের পর নিজেকে শান্ত করার কোনো প্রচেষ্টা যেমন বাঁচবে না, যেমন "আমি সত্যিই চাইনি" বা "কিন্তু আমি এটা করতে পারি!"।

কেন ব্যর্থতা এবং ব্যর্থতা এত ভয়ঙ্কর হয়ে ওঠে যে মানুষ তাদের "আত্মবিশ্বাসী" পথের পক্ষে ছেড়ে দিতে ইচ্ছুক, অথবা "আত্মবিশ্বাসী" হওয়ার জন্য গ্যারান্টিগুলির জন্য অপেক্ষা করছে (এবং এই গ্যারান্টি থাকা আমার কাছে মনে হয়, একমাত্র এটি খুঁজে বের করার উপায়)? আমি মনে করি এর কারণ হল আমরা প্রায়ই স্বনির্ভর হওয়ার যোগ্যতার অভাব করি।অর্থাৎ, নিজের জন্য একটি কঠিন মুহুর্তে, আপনার যন্ত্রণা থেকে দূরে সরে না, বরং এটি স্বীকার করুন - এবং কাছাকাছি থাকুন। প্রায়শই মানুষ দুটি জিনিসের একটি করে, যার প্রত্যেকটি অভিজ্ঞতাকে বিষাক্ত করে তোলে, অর্থাৎ অসহনীয়:

ক) অভিজ্ঞতার অবমূল্যায়ন বা উপেক্ষা করার চেষ্টা করুন। "না, আমি মোটেও বিরক্ত নই", "না, আমি ভয় পাই না", "দুrieখ করা বন্ধ কর, নিজেকে একত্রিত কর", "আমার যা দরকার তা ইতিমধ্যেই আছে, আমি মোটা হয়ে গেছি" … বাস্তবতাকে উপেক্ষা করা, একজনের বাস্তব এবং প্রকৃত অবস্থা সম্পর্কে জ্ঞানকে উপেক্ষা করা এই সত্যকে পরিণত করে যে এই জ্ঞান এড়িয়ে যাওয়া (আমি বিরক্ত, আমি ভীত, আমি দুrieখিত, আমি হতাশ, আমি নিরুৎসাহিত …) একটি অভ্যাসগত আচরণ হয়ে ওঠে।

খ) বিদ্যমান অভিজ্ঞতার (দু griefখ, ভয়, লজ্জা …) এই ধরনের আত্ম-বিদ্বেষ যোগ করুন। আপনি কি ব্যর্থ হয়েছেন? এর কারণ হল আপনার হাত আপনার পাছা থেকে বাড়ছে। তুমি কি ভীত? কাপুরুষ।

মনে রাখবেন, সম্ভবত শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে, আপনি যখন খারাপ ছিলেন তখন কোন জিনিসটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি সান্ত্বনা দিয়েছিল? এবং কি, বিপরীতভাবে, ব্যথা তীব্র করে, লজ্জা, অপমান, অপরাধবোধের অতিরিক্ত ছায়া দিয়ে এটি "পেইন্টিং" করে? আমার মনে আছে কিভাবে একটি ছেলে তার বাইক থেকে পড়ে গিয়ে আমার সামনে তার হাঁটুতে আঘাত করে। বাবা যিনি প্রথমে লাফিয়ে উঠলেন, "কোথায় তাকিয়ে ছিলেন ?!" (অ্যাকশন "বি"), এবং তারপর এটি যোগ করা হয়েছে: "এটাই, গর্জন বন্ধ করুন!" এবং আমি মনে করি কিভাবে আমি নিজে শৈশবে এবং আমার মেয়েরা এখন সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু দ্বারা সান্ত্বনা পেয়েছি: তাদের ব্যথার স্বীকৃতি এবং এই যন্ত্রণার সমাধান। "আপনি সাইকেল থেকে পড়ে গেলেন, এটি ব্যাথা করে এবং ব্যাথা করে, তাই না? আমি বুঝতে পারি এটি খুব অপ্রীতিকর … "।

শৈশবে, আমাদের সত্যিই পরাজয় বা ব্যর্থতার অভিজ্ঞতার প্রয়োজন হয়, যখন কাছের মানুষ আমাদের কাছ থেকে দূরে সরে যায় না, কিন্তু কেবল কাছাকাছি থাকে - এবং যা ঘটেছে তা সম্পর্কে জীবনযাপন এবং সচেতনতাকে বাধাগ্রস্ত করবেন না। তারা মুখ ফিরিয়ে নেয় না এবং চুপ করে থাকে না। তারপর আমরা নিজেদের থেকে মুখ ফিরিয়ে না নিতে শিখি এবং এই সত্য থেকে বাস্তব অনুভূতিগুলিকে শক্তিশালী করি না যে এই পৃথিবীতে কিছু আমাদের পছন্দ মতো চলছে না, আমাদের নিজের "ভুল" অনুভূতি দ্বারা। আমার জন্য খেলাধুলার সবচেয়ে মর্মস্পর্শী মুহূর্তগুলি বিজয়ীদের জয় নয়, কিন্তু যখন পরাজিতরা তাদের ভক্তদের কাছে আসে - এবং তারা যেভাবেই হোক "পরাজিত!" বলে চিৎকার করে তাদের থেকে মুখ ফিরিয়ে নেয় না এবং লড়াই করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! ".. এবং তারা চিৎকার করে না "আপনি সেরা !!!" - এটা সত্য নয়, অন্য কেউ আজ সেরা হতে পেরেছে। তারা বলে: "যাইহোক আমরা আপনার সাথে আছি" …

এই ভক্তদের অভ্যন্তরীণ দলের মধ্যে কত লোকের অভাব হয়, যারা আমাদের সবচেয়ে কঠিন পতন এবং অপমানের মুহুর্তে তাদের পাশে থাকে - এবং একসাথে ব্যর্থতা অনুভব করে … অনিশ্চয়তা। নিজের উপর বিশ্বাস, সেই বিষয়টির জন্য, জ্ঞান / অনুভূতি যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন, আপনার কর্মের যে কোনও ফলাফল বাঁচতে পারেন - এবং ব্যর্থতার ক্ষেত্রে নিজেকে ধ্বংস করবেন না। এমনকি ধারাবাহিক ব্যর্থতার ক্ষেত্রেও।

আমি এই লাইনগুলি লিখতে গিয়ে, আমি মোটেও নিশ্চিত নই যে এই নিবন্ধটি পছন্দ হবে, প্রচুর প্রতিক্রিয়া, পছন্দ ইত্যাদি সংগ্রহ করবে। আমার কাছে "আত্মবিশ্বাসের সাথে হিট লেখার" প্রযুক্তি নেই। এবং আমি জানি না প্রতিক্রিয়া কি হবে। কিন্তু যদি আমি কোন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে প্রস্তুত থাকি, তাহলে আমি এটি আমার ব্লগ, ফেসবুক বা যেখানেই পোস্ট করতে পারি। যদি কোন প্রতিক্রিয়া থাকে, এটা অবশ্যই আমাকে এবং একটু আনন্দিত করবে। একটু - কারণ, এই প্রথম নিবন্ধ নয় … যদি কোন প্রতিক্রিয়া না থাকে, আমি অবশ্যই দু sadখিত হব, এটা দু pখের বিষয় যে আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় বিষয় অন্যদের কাছে সাড়া দেয়নি। কিন্তু মনে হচ্ছে যে এই ক্ষেত্রে আমি ইতিমধ্যে আমার নিজের ভক্তদের একটি দল, আমার নিজের সমর্থনকারী "অভ্যন্তরীণ বস্তু" তৈরি করতে পেরেছি এবং আমি ভয় পাই না। এবং আজ আমি একটি সুযোগ নেব …