অ্যালকেমি ল্যাবের লেখকত্ব

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

স্যান্ড থেরাপি - অ্যালকেমি ল্যাব লেখকত্ব

যখন আপনি লেখক হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, আপনার নিজের সৃজনশীল ল্যাব এবং প্রকল্পটি চয়ন করুন!

জীবনের লেখক হওয়ার অর্থ কী?

আমার জন্য, আমি নিজে হওয়ার সাহস। আমি যা ভাবি, যা অনুভব করি এবং অনুভব করি তা বুঝুন; আমি কি চাই জানি। আপনার সমস্ত চিন্তা, অনুভূতি, সংবেদন, আকাঙ্ক্ষা গ্রহণ করুন এবং অন্যদের মধ্যে পার্থক্য করুন। এটি সম্পর্কে বলতে সক্ষম হতে। নিজের ইচ্ছাকে উপলব্ধি করুন এবং আপনার চাহিদা পূরণ করুন, নিজের দ্বারা এবং সাহায্যে। সবকিছুতে আপনার পছন্দ করুন এবং তার পরিণতি গ্রহণ করুন। আমার জীবনে কী ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া, আমার ইচ্ছা এবং বাস্তব অবস্থার উপর ভিত্তি করে এটি তৈরি করা। ভালবাসতে, ভালবাসতে। অন্যদের অধিকার ভিন্ন, তাদের লেখকত্ব বা নির্ভরতার পছন্দকে সম্মান করুন।

লেখক হওয়ার সুযোগ সম্পর্কে আমার নিবন্ধ।

আপনার নিজের জীবন তৈরি করতে, আপনাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে হবে। সে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর। কারণ এর জন্য সাহস লাগে আপনার পছন্দের দায়িত্ব নিন … আমাদের প্রত্যেককে বিভিন্ন উপায়ে নির্বাচন করতে হবে। স্বেচ্ছায় বা বাধ্যতামূলকভাবে।

জীবন আমাকে এক ধাক্কায় এক ধাক্কা দিয়ে সঙ্কটে নিয়ে গিয়েছিল, যন্ত্রণাদায়ক এবং কঠোরভাবে। আমি সেই পেন্ডেলের জন্য কৃতজ্ঞ, কারণ এটি আমাকে আসক্তির পথ থেকে দূরে নিয়ে গিয়েছিল। বালি থেরাপি আমার নিরাময় এবং আবিষ্কার হয়ে ওঠে। আজ আমি জানি আমি কে, আমি নিজের জন্য কি চাই। আমি জীবনে আমার লেখকত্বের পথে হেঁটেছি এবং এখন আমি সেই পথে অন্যদের সাহায্য করি।

লেখকত্বের জন্য বালি থেরাপি কিভাবে উপকারী?

এটি জীবন খেলার জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক স্থান। পরীক্ষামূলক পরীক্ষাগার, প্রশিক্ষণ স্থল, ছোট (ব্যক্তি ও গোষ্ঠী) থিয়েটারের মঞ্চ। স্যান্ডবক্সে, লোকেরা তাদের জীবন থেকে ঘটনাগুলি, প্রধানত নাটক এবং ট্র্যাজেডির কাজ করে। কখনও কখনও, কাজের সময়, ধারাটি কমেডি বা বিপর্যয়ের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। অনির্দেশ্য, জীবিত। এবং আপনি সর্বদা জানেন যে প্রযোজনার পরিচালক কে - আপনি নিজেই।

স্যান্ডবক্সে বাজানো স্বতস্ফূর্ততার বিকাশকে উৎসাহিত করে, জীবনের প্রতি আগ্রহ জাগায়।

বালি থেরাপিতে নিজেকে প্রকাশ করার অনেক স্বাধীনতা রয়েছে - পরিষ্কার নিয়ম এবং কয়েকটি সীমাবদ্ধতা। বালির একটি বিশেষ বাক্স, অফিসে সহায়ক সামগ্রীর একটি সেট এবং কাছাকাছি একটি যত্নশীল মনোবিজ্ঞানী আবেগ এবং অভিজ্ঞতার প্রতিক্রিয়া জানার সুযোগ দেয় যা সামাজিক মনোভাবকে নিষিদ্ধ বা নিন্দা করে। কোন মূল্যায়ন, ইতিবাচক এবং নেতিবাচক কোন বিভাজন, অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ। স্যান্ডবক্সে, আপনি আপনার সমস্ত অনুভূতি প্রকাশ করতে পারেন, কথা বলতে পারেন, আপনি যা চান তা করতে পারেন। অনেক দিন ধরে আমি করতে বা বলতে চেয়েছিলাম, কিন্তু এই সুরক্ষার জন্য কোন জায়গা ছিল না, যা চোখ এবং কান থেকে সুরক্ষিত ছিল।

বালি থেরাপি আপনাকে আপনার চিন্তা, অনুভূতি এবং ক্রিয়া বুঝতে এবং প্রকাশ করতে শেখায়।

কঠিন অভিজ্ঞতা কখনও কখনও বহু বছর এবং দশক ধরে মানবদেহে চাপা এবং চাপা পড়ে থাকে। তারা উপসর্গ, অসুস্থতা, পেশী ব্লক এবং clamps মধ্যে বাস। তাদের মুক্তির অপেক্ষায়। তারা চায় তারা সেই কাজগুলি, আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়াগুলি যা একসময় কঠোর দৃষ্টিভঙ্গি, সমালোচনা এবং পিতামাতার নিষেধাজ্ঞা দ্বারা বন্ধ করা হয়েছিল তা সম্পূর্ণ করতে চায়। যা আপনি এমন করতে ভয় পেয়েছিলেন যাতে প্রিয়জনকে অপমান, হতাশ বা বিরক্ত না করে। যা দমন করা হয়েছে, যাতে প্রতিবেশীরা শুনতে না পায় এবং "হিস্টেরিক্স" এবং "সাইকোস" এর মতো না হয়। আপনি বিনয়ী, সদালাপী, শক্তিশালী। কিন্তু আপনি হৃদয়ে গভীরভাবে অসুখী এবং একাকী বোধ করেন। অভিজ্ঞতা কোথাও যায় নি। তারা সময়ে সময়ে নিজেদের স্মরণ করিয়ে দেয়। তারা আগ্রাসন, অভিযোগ এবং দাবির বিস্ফোরণের সাথে ফেটে পড়ে। দুর্বল স্বাস্থ্য এবং অভিযোগ দ্বারা প্রকাশিত। আপনার আবেগের বিস্ফোরক ভর কে পায়?

একটি স্যান্ডবক্স হল একটি পরিবেশগত ধারক যেখানে আপনি নিরাপদে সঞ্চিত অভিজ্ঞতা এবং শারীরিক ব্যথা রূপান্তর করতে পারেন।

বালি তাদের পানির মত শোষণ করে। তিনি হিস্টিরিয়া এবং আগ্রাসনে ভোগেন, ব্যথা এবং হতাশার অশ্রু শোষণ করেন। শরীরের চাপ এবং দু sufferingখকে মেনে নেয়। বালির সাথে কাজ করা আপনাকে ধীরে ধীরে, ছোট মাত্রায়, আবেগ এবং অনুভূতিগুলি অনুভব করতে, তাদের পৃথক করতে, বিভিন্ন রূপ এবং প্রতীকগুলিতে নিন্দা করতে দেয়।অভিজ্ঞতাগুলি রূপান্তরিত হয়: বালুকাময় বিশ্বের ধ্বংসাবশেষের সাইটে, নতুন ছবি, প্লট, গল্প উপস্থিত হয়। এই প্রক্রিয়া অব্যাহত থাকে যতক্ষণ না কাজের লেখক বালি, জল এবং সহায়ক বস্তু থেকে তার নিজস্ব জগৎ তৈরি করে, যেমনটি তিনি পছন্দ করবেন। এমন একটি পৃথিবী যেখানে তিনি বাস করতে চান। বালি আঁকা মানুষের বাস্তব জীবনে মূর্ত।

বালির সাথে কাজ করা বেদনাদায়ক স্মৃতিগুলি নিরাময় করে, আপনাকে তাদের পাঠগুলি বুঝতে শেখায়, সৃজনশীলতায় তাদের নতুন রূপ দেয়।

বালি থেরাপি আপনাকে অন্যের স্ক্রিপ্ট থেকে নিজেকে মুক্ত করা এবং আপনার নিজস্ব প্রকল্প অনুযায়ী আপনার নিজস্ব জগৎ তৈরি করা সম্ভব করে তোলে। তৈরি করুন, পরীক্ষা করুন, ভুল করুন, আপনার মান এবং ইচ্ছা অনুযায়ী এটি পরিবর্তন করুন। যারা তাদের জীবনের লেখক হতে প্রস্তুত তাদের জন্য এটি একটি কার্যকর এবং সৃজনশীল পদ্ধতি।

ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং পেশাগত উন্নয়নের জন্য স্যান্ডবক্স আমার প্রিয় অ্যালকেমিক্যাল কর্মশালা।