2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"কোন কিছুর টুকরো যা আপনার অবশ্যই জানা দরকার" শৈলীর নিবন্ধগুলি সর্বদা জনপ্রিয়, তাই, ব্র্যান্ডের মনোভাব অনুসরণ করে, আমি একজন মনোবিজ্ঞানী / সাইকোথেরাপিস্টের আসল সুবিধাগুলি সম্পর্কে 4 টি সহজ পয়েন্ট দিয়ে শুরু করব।
1. তিনি জানেন কি ঘটছে।
আমাদের পেশাগত প্রশিক্ষণের ভিত্তিতে, আমরা, মনোবিজ্ঞানী, এমন মানুষ যাদেরকে আমাদের এবং অন্যান্য মানুষের সাথে মানুষের মানসিকতার মধ্যে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন এবং কখনও কখনও জটিল প্রক্রিয়াগুলি বুঝতে শেখানো হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, ব্যক্তির কী ভুল, তিনি ঠিক কী নিয়ে এসেছিলেন তা বোঝা আমাদের কাজ। আমি জানি যে অনেকেই মনোবিজ্ঞানীর কাছে যথাযথভাবে ফিরে যাওয়ার সাহস করেন না কারণ তারা নিজেরাই তাদের জন্য "ভুল" কী, তারা কোন ধরনের অনুভূতি, অনুভূতিতে "হস্তক্ষেপ" করে, অথবা উল্টোভাবে অনুপ্রাণিত করতে পারে না। এবং তারপর তারা উত্থিত হিসাবে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য? সাধারণভাবে সেখানে কি লুকানো আছে, ভিতরে, কোথায় এই সব "আমি", কোথায় এই সব চলমান, কি হবে? এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হল - আমি এই সব কি করতে পারি?
সুতরাং, একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট হচ্ছেন ঠিক সেই ব্যক্তি যিনি বর্তমান অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া এবং এর প্রণয়নকে চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারেন, কারণ এটিকে সাধারণত "মুখের মাধ্যমে শব্দ" বলা হয়। এটি কী করে সে সম্পর্কে কয়েকটি উপ-পয়েন্ট থাকবে:
- উদ্বেগ কমায় … "নামহীন", বোধগম্য, অস্পষ্ট কিছু নিয়ে কাজ করা একটি মনোনীত, স্পষ্টভাবে বর্ণিত এবং সাধারণভাবে বোধগম্য, সেইসাথে, একটি নিয়ম হিসাবে, অনন্য প্রক্রিয়া নয় তার চেয়ে অনেক বেশি কঠিন।
- এটি নেভিগেট এবং পরিচালনা করা সম্ভব করে তোলে … স্বীকৃত প্রক্রিয়া হল চেতনা, কারণ, দৃশ্যমান, সরাসরি পর্যবেক্ষণযোগ্য একটি প্রক্রিয়া। এবং কখনও কখনও - এটিই একমাত্র কাজ যা সাধারণত করা দরকার, এবং কখনও কখনও (এবং এমনকি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে) দৃশ্যমানতা প্রক্রিয়াটিকে "এটি আমার সাথে হঠাৎ ঘটে (আমার ছাড়াও)" এর বিভাগ থেকে বের করে নেয় এবং শ্রেণীতে অনুবাদ করে " এটি আমার প্রক্রিয়া / আমার অনুভূতি এবং আমি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।"
- দৃষ্টিকোণ দেয় … এটি আরও পরিষ্কার হয়ে যায় যে এরপরে কী হবে, কী করা দরকার এবং যদি এমন ইচ্ছা থাকে তবে তা করা যেতে পারে, তবে পরবর্তী অনুচ্ছেদে এটি সম্পর্কে আরও কিছু।
2. তিনি বিকল্প প্রস্তাব করতে পারে।
মনোবিজ্ঞানীর আরেকটি পেশাগত কাজ হল ক্লায়েন্টের পরিস্থিতি বিভিন্ন কোণ থেকে, বিভিন্ন স্তরে এবং বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্লেষণ করা। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি উপায় আছে, কিন্তু প্রায়শই একজন ব্যক্তি পুরানো পরিস্থিতিতে বা অভ্যাসগত অন্ধকার চিন্তায় "আটকে যায়", এবং এই ক্ষেত্রে, এমনকি নতুন, কর্মের জন্য বিভিন্ন বিকল্পের উপস্থিতি দেখতে একটি উল্লেখযোগ্য স্বস্তি হয়ে যায়। একজন মনোচিকিৎসক একটি বিরক্তিকর পরিস্থিতিতে ঠিক কী করতে হবে তার একটি পরিকল্পনা লিখতে সাহায্য করতে পারেন, বর্তমান প্রক্রিয়ার সঙ্গে কম -বেশি নমনীয় যোগাযোগের প্রস্তাব দিতে পারেন, যা ইতিমধ্যে ঘটছে এবং যা ঘটতে পারে তার সম্পূর্ণ পদ্ধতিগত বিশ্লেষণ প্রদান করতে পারে, এবং বলুন কিভাবে সেরা। একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে আরামদায়ক উপায় এখন অভিনয়ের যোগ্য।
3. এই সব মাধ্যমে যেতে হবে।
তার জীবনে কী করা উচিত এবং কী করা উচিত না তার পছন্দ সবসময় ক্লায়েন্টের কাছে থাকে। ঠিক এমন ক্ষেত্রে, মনোবিজ্ঞানীরা এমন কেউ নন যারা অন্যদের জীবনকে পরামর্শ দেয় বা "আদেশ" দেয় (এবং এটি এমন একটি প্রধান বিষয় যা একজন পর্যাপ্ত পেশাদারকে একজন চার্লটান থেকে আলাদা করে, যিনি নিজেকে "মনোবিজ্ঞানী" বলে থাকেন - অন্যের জীবনের প্রতি শ্রদ্ধা, অন্য কারো ইচ্ছা এবং অন্য কারো সিদ্ধান্ত) … আমাদের পেশা কোন "ভাল কাজ" এবং "ভাল কাজ" প্রদান করে না।
আমি এই বিশ্বাসও মেনে চলি যে ক্লায়েন্টের অজ্ঞান তার সুখের জন্য কী প্রয়োজন তা আরও ভালভাবে জানে এবং একজন সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে আমার কাজ হল একজন গাইড, একজন অংশীদার, সমস্ত সম্মান সহ একজন ব্যক্তিকে তার নিজের লক্ষ্যের দিকে নিয়ে যাওয়া। আবার, আমার প্রশিক্ষণ এবং অভিজ্ঞতার কারণে, আমি পথের খুঁটিনাটি, সেই সম্ভাব্য প্রতিবন্ধকতাগুলি যা অপেক্ষা করতে পারে, সেই "সূক্ষ্ম" জায়গাগুলি জানি যেখানে আরও সমর্থন বা আরও সতর্কতার প্রয়োজন হতে পারে।আমি সাধারণত সেই বোনাসগুলি খুঁজে পেতেও সাহায্য করি যা অগত্যা কাজের প্রক্রিয়ায় উপস্থিত হয় - জীবনের ভাল দিকগুলি (এবং নিজের মধ্যে) লক্ষ্য করার দক্ষতার অভাবের কারণে তাদের লক্ষ্য করা এবং ক্লায়েন্টদের তাদের নিজের উপর অর্পণ করা কঠিন হতে পারে। ।
4. সময়মত সম্পন্ন হবে।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সাইকোথেরাপি সীমাবদ্ধ, এবং এটি একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞেরও কর্তব্য - নিশ্চিত করার জন্য যে একজন ব্যক্তি তাকে প্রস্তুত করার সময়, সম্পদ দিয়ে, নতুন জ্ঞান দিয়ে - এবং প্রক্রিয়াটির সম্পূর্ণতার অনুভূতি দিয়ে শুরু হয়েছে এবং যৌথভাবে পাস হয়েছে। "আমি এটা করেছি!" এর অনুভূতি এটি একটি মহান সাহায্য, পরবর্তী জীবনের জন্য একটি উচ্চমানের সমর্থন, বিশেষ করে যখন এটি সাইকোথেরাপির মতো কঠিন এবং গভীর বিষয় নিয়ে আসে।
প্রস্তাবিত:
একজন যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের উপকারী পরামর্শ
অনেক পুরুষ যারা একজন ডাক্তার এবং একজন যৌন বিশেষজ্ঞের কাছে যান তারা বলেন: "ডাক্তার, আমি পুরুষত্বহীন!" এই ধরনের ক্ষেত্রে, এটি ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন যে তার traditionalতিহ্যগত-লোক বোঝার ক্ষেত্রে পুরুষত্বহীনতা শব্দটি medicineষধে ব্যবহৃত হয় না, যেহেতু এটি যৌন অসুবিধার সম্মুখীন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের প্রকৃত অবস্থা সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য বহন করে না। উদাহরণস্বরূপ, ইউএস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ একটি আরো সুনির্দিষ্ট শব্দ "
একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন ক্লায়েন্ট কীভাবে একে অপরকে খুঁজে পান
ইন্টারনেটে এবং মুদ্রণ প্রকাশনা উভয় ক্ষেত্রেই একজন মনোবিজ্ঞানী / সাইকোথেরাপিস্ট কীভাবে চয়ন করবেন সে সম্পর্কে প্রচুর নিবন্ধ রয়েছে। আমরা বিশেষজ্ঞদের নির্বাচনের জন্য ওয়েবসাইট, অসংখ্য ফোরাম, ডেমো পরামর্শের জন্য পরিষেবা, বিশেষ থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতার কাজ সম্পর্কে পর্যালোচনা সহ পৃষ্ঠাগুলি অফার করি। এবং প্রতি সেকেন্ড সাইকোলজিস্টের নিজস্ব বিজনেস কার্ড সাইট আছে। ক্লায়েন্টরা অন্তর্দৃষ্টি, মুখের কথা, পর্যালোচনা, মনোবিজ্ঞানী নিজের এবং তার কাজ সম্পর্কে যে সুর ব্যবহার করেন এবং শেষ পর্য
একজন প্রারম্ভিক মনোবিজ্ঞানী এবং একজন বিশেষজ্ঞের বয়স কি গুরুত্বপূর্ণ?
আমার অভিজ্ঞতায়, আমি প্রায়শই এই সত্যটি অনুভব করি যে একজন তরুণ বিশেষজ্ঞ সাহায্য করতে পারে না। মনোবিজ্ঞানীর অভিজ্ঞতা এবং বয়স গুরুত্বপূর্ণ। যদি একজন সাইকোলজিস্টের বয়স 20-30 বছর হয়, তাহলে তিনি 40-55 বছর বয়সী ব্যক্তিকে বুঝতে পারবেন না। তার কোন জীবনের অভিজ্ঞতা নেই এবং তিনি কেবল তরুণ। এমন কথা মাঝে মাঝে শুনি। আমার বয়স 25 বছর এবং 18 থেকে 35 বছর বয়সী লোকেরা বিভিন্ন অনুরোধ নিয়ে আমার কাছে আসে:
আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট 7 লক্ষণ সম্পর্কের শুরুতে একজন সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট কিনা তা কীভাবে বলবেন?
সম্পর্কের একেবারে শুরুতে কীভাবে নির্ধারণ করবেন যে আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট, আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা বুঝতে হবে এবং ভবিষ্যতে সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এবং যার সাথে আপনি যন্ত্রণাদায়ক যন্ত্রণার সম্মুখীন হবেন না তার জন্য আপনি কার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করেছেন তা বুঝতে পারেন?
কীভাবে একজন মনোবিজ্ঞানী চয়ন করবেন বা কীভাবে "চার্লটান" এর সাথে দেখা করার সম্ভাবনা হ্রাস করবেন
আমাদের সমাজে, আপনি প্রায়শই শুনতে পারেন: "মনোবিজ্ঞানী চার্লটান, আমি তাদের কাছে কখনই যাব না", অথবা "আমি একবার ছিলাম, এটি আগের চেয়ে আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল, এই মনোবিজ্ঞানীদের নিজেরাই একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখা দরকার", অথবা "
