2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ইন্টারনেটে সাইকোসোমাটিক্স সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি পড়লে, আমরা কখনও কখনও ব্যঞ্জনবর্ণ পদে আসতে পারি যা একই জিনিস বলে মনে হয়। বেশিরভাগ ক্লায়েন্ট মনে করেন যে মনোবিজ্ঞানী তাদের দাঁড় করানোর জন্য উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে মোচড় দেন) যাইহোক, প্রকৃতপক্ষে, যদি এই নিবন্ধগুলি একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা লিখিত হয়, তবে সমস্ত পদগুলির আসল অর্থ রয়েছে এবং এমনকি সোমাটোপসাইকোলজিস্ট, সাইকোসোমাটোলজিস্ট বা সাইকোসোম্যাটিক্স বিশেষজ্ঞ হওয়ার ভান করে, আমরা আমাদের কাজ সম্পর্কে বিশেষ কী তা স্পষ্ট করুন।
সবচেয়ে সহজ উদাহরণ যা প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক সাইকোসোমেটিক প্যাথলজির মধ্যে পার্থক্য প্রদর্শন করতে পারে, আমরা প্রায়ই অনকোপসাইকোলজি এবং সাইকো-অনকোলজির ক্ষেত্রে দেখি। একই সময়ে, তারা উভয়ই ওভারল্যাপ করতে পারে, যা প্রায়শই সাইকোসোমেটিক্সের বিশেষজ্ঞের কাজে ঘটে থাকে, অথবা পৃথক ক্ষেত্র হতে পারে এবং একই মনোবিজ্ঞানীরা ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের একটি বিশেষ ক্ষেত্রে সহায়তা প্রদান করতে পারে (কিছু, উদাহরণস্বরূপ, একটি ধর্মশালায় কাজ, অন্যরা শুধুমাত্র কার্সিনোফোবিয়ার ক্ষেত্রে গ্রহণ করে)।
প্রকৃতপক্ষে, যখন আমরা অনকসাইকোলজি সম্পর্কে কথা বলি, তখন আমরা ধরে নিই যে ব্যক্তি নিজে এবং তার আত্মীয়স্বজন, যখন "ক্যান্সার" নির্ণয়ের মুখোমুখি হন, তখন বিভিন্ন মানসিক এবং আচরণগত পরিবর্তনের সম্মুখীন হন। অনেক উপায়ে, এই ধরনের পরিবর্তনের কারণ রোগ নিজেই, টিউমার এবং চিকিত্সার বিষাক্ত প্রভাব, অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা ব্যাহত হওয়া, অনিবার্য কোডপেন্ডেন্সি ইত্যাদি ফ্যাক্টর, ক্লায়েন্টের জীবনমানের উন্নতি এবং তার প্রিয়জন, ইত্যাদি
অন্যদিকে সাইকো-অনকোলজি, পরামর্শ দেয় যে অনেকগুলি মানসিক কারণ রয়েছে যা অন্যান্য কারণের সাথে রোগীকে এই রোগের দিকে নিয়ে যায়। এই ধরনের কারণগুলি শনাক্ত করে, আমরা কেবল রোগীকে চিকিত্সা প্রক্রিয়ায় তার শরীরের প্রতিক্রিয়া বাড়াতে সাহায্য করতে পারি না, বরং এই মনস্তাত্ত্বিক কারণের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করার জন্য আবিষ্কার করে এবং ভবিষ্যতে ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, পরিবর্তনের ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারি। পারিবারিক ব্যবস্থা, আচরণ এবং মনোভাব যাতে পুনরাবৃত্তি এড়ানো যায়। এছাড়াও, মনস্তাত্ত্বিক ঝুঁকির কারণগুলি জেনে, কিছু সাইকো-অনকোলজিস্ট সুস্থ মানুষের সাথে প্রতিরোধমূলক, প্রতিরোধমূলক কাজ করে।
আসলে, সাইকোসোমাটিক্সে সবসময় সাইকোসোমেটিক লক্ষণের দুটি দিক থাকে। প্রথমটি ইঙ্গিত দেয় যে এই রোগটি উদ্দীপিত হয়েছিল বা একটি মানসিক কারণের সাহায্যে এর বিকাশের অনুমতি পেয়েছিল - মানসিক আঘাত, দীর্ঘস্থায়ী চাপ, ধ্বংসাত্মক মনোভাব যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে, এবং কখনও কখনও পরিস্থিতিগত কিন্তু শক্তিশালী মানসিক অভিজ্ঞতা ইত্যাদি। এবং অসুস্থ হওয়ার পরে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা পরিবর্তিত হয়, বিশেষত এমন পরিস্থিতিতে যেখানে রোগের বিকাশের কোন মানসিক কারণ নেই (কিছু ভাইরাল রোগ, বিকিরণ বা রাসায়নিক বিষক্রিয়া, পোড়া, অক্ষমতা, জেনেটিক প্যাথলজি, শারীরিক আঘাতের পরিণতি ইত্যাদি) ।) … এখান থেকে প্রাথমিক ও মাধ্যমিক সাইকোসোমেটিক্সে বিভাজন আসে।
প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের বিভাজন যে কোন রোগ বা রোগের সাথে ঘটে। আইসিডিতে (রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগ), এই পার্থক্যটি বোঝাতে, সোমটোফর্ম ডিসঅর্ডারগুলির অধীনে একটি শিরোনাম রয়েছে (F45 - যখন একটি মানসিক অনুঘটক প্রাথমিক হয়), এবং ব্যাধি বা রোগের সাথে যুক্ত মানসিক এবং আচরণগত কারণগুলির একটি শিরোনাম (F54 - যখন একটি রোগ প্রাথমিক)। অবশ্যই, এখানে অন্যান্য শিরোনামের অন্তর্নির্মিত সম্পর্কে কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে, তবে এটি এই বিষয়ে নিবন্ধ নয়।
যে সমস্যার সঙ্গে আমাদের কাজ করতে হবে, তার প্রকৃতির পার্থক্য করার জন্য, সাইকোসোমেটিক্সের একজন বিশেষজ্ঞ তথাকথিত "প্রাথমিক সাইকোসোমেটিক প্রশ্নপত্র" ব্যবহার করেন, যা কয়েক বছর ধরে শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার মধ্যে সম্পর্কের একটি সাধারণ চিত্র দেয়।
একই সময়ে, ক্লায়েন্টের অনুরোধের সাথে কাজ করে, আমরা বুঝতে পারি যে মানসিকতার উপর শরীরের পারস্পরিক প্রভাব এবং বিপরীতভাবে প্রতিনিয়ত ঘটে এবং প্রতিটি পৃথক উপসর্গ আমাদের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য থেকে দূরে নিয়ে যেতে পারে। তদুপরি, কিছু রোগের প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক উভয় লক্ষণ থাকে (উদাহরণস্বরূপ, মানসিক চাপের কারণে নিউরোডার্মাটাইটিস বিকশিত হয় এবং ত্বকের ত্রুটি হতাশাকে উস্কে দেয়)। অতএব, বিভিন্ন দিকের বিশেষজ্ঞদের নিজস্ব কৌশল রয়েছে যা নির্ণয় করার জন্য কোন উপসর্গগুলি পরিস্থিতিগত এবং কোনটি স্থিতিশীল - যথাক্রমে, আমাদের নাক দিয়ে কী নিয়ে যায়, এবং সাইকোথেরাপির জন্য কী সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, যার জন্য আমরা সব সময় ফিরে আসব। এটি সাইকোথেরাপি সাইকোসোমেটিক্সের সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলি এড়ানো সম্ভব করে তোলে। সেকেন্ডারি লক্ষণ নিয়ে কাজ করার সময়, একজন সাইকোথেরাপিস্ট নিজেই রোগের একটি মানসিক কারণ খুঁজছেন, যখন উপসর্গ (অসুস্থতা) এবং অতিরিক্ত পুনরুদ্ধারের কারণ উপেক্ষা করার কারণে ক্লায়েন্টের অবস্থা খারাপ হয়ে যায় (উদাহরণস্বরূপ, আত্মঘাতী বহিরাগত অক্ষমতা সহ বিষণ্নতা)। অথবা বিপরীতভাবে, যখন, সেকেন্ডারি সাইকোসোমেটিক্সের কৌশল ব্যবহার করে, আমরা কেবলমাত্র রোগ এবং উপসর্গের প্রকাশকে দূর করার চেষ্টা করি, এটি না দেখে যে মানসিক কারণ প্রাথমিক, যা পরিবর্তে একটি নতুন লক্ষণ প্রকাশের দিকে পরিচালিত করে (উদাহরণস্বরূপ, অ্যানোরেক্সিয়া বিগোরেক্সিয়া বা আলসার থেকে হার্ট অ্যাটাক হয়ে যায়)।
প্রস্তাবিত:
প্রাথমিক আঘাত: পরিচয় সমস্যা
আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা ভয়ানক, কঠিন এবং অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হয়। পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) যুদ্ধ, সন্ত্রাসী হামলা, গাড়ি দুর্ঘটনা, প্রাকৃতিক দুর্যোগ এবং সহিংসতার মতো ঘটনার সাথে জড়িত। কমপ্লেক্স পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (সিপিটিএসডি) নামে আরেকটি ধরনের পিটিএসডি রয়েছে, যা একক ঘটনার পরিবর্তে দীর্ঘস্থায়ী আঘাতজনিত পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়। সিপিটিএসডি শিশুর একটি মাত্র মানসিক অবহেলার কারণে হতে পারে। এই ট্রমা আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই এমন সমস্যা সম্পর্কে অভিযোগ করে
ট্রমা থেরাপিতে প্রাথমিক পর্যায় এবং থেরাপিউটিক উপস্থিতি
প্রারম্ভিক সেশনের সময়, একটি শক্তিশালী থেরাপিউটিক জোট গঠনের আগে, থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ নিজেই খুব বিরক্তিকর অনুভূতি এবং সংবেদন তৈরি করতে পারে, যা সংযুক্তি সম্পর্কের সাথে জড়িত বিভিন্ন আঘাতমূলক স্মৃতি এবং ভয়কে ট্রিগার করতে পারে। একজন ব্যক্তি যিনি মানসিক আঘাতের পরিণতিতে ভুগছেন তার মানসিক সমস্যাগুলির কারণে স্বাধীনভাবে থেরাপিউটিক সহায়তা চান, নিজের সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজনীয়তা উচ্চ স্তরের সতর্কতা সৃষ্টি করতে পারে এবং নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রায়শই, যারা আঘাতমূলক পরিস্থি
"সাইকোসোমেটিক্স" আপনি যা ভেবেছিলেন তা নয়! "সাইকোসোমেটিক্স", আদর্শ এবং প্যাথলজির মুখোশগুলিতে
কিছু পাঠকের প্রতিক্রিয়া থেকে আমার নোট, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে অনেকেই "সাইকোসোমেটিক্স" বোঝেন অন্য কোন উপায়ে গল্পের একটি যৌথ চিত্র ছাড়া যে "সমস্ত রোগ মস্তিষ্ক থেকে"। তবে তা নয়। ব্যাখ্যা করার জন্য, আমি "সাইকোসোমেটিক্স"
হিস্টিরিক্সের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা
প্রতিটি মা শীঘ্রই বা পরে তার প্রিয় সন্তানের হিস্টিরিয়ার মুখোমুখি হয়। কদাচিৎ কেউ এই ভাগ্য থেকে রক্ষা পাবে, বিশেষ করে আমাদের সময়ে। যেহেতু আপনি এই নিবন্ধটি পড়ছেন, এর অর্থ হল আপনি এই খুব আনন্দদায়ক এবং অস্বস্তিকর ঘটনার মুখোমুখি হয়েছেন। একটি শিশুর চোখের মাধ্যমে ক্ষোভ। এই পরিস্থিতি কল্পনা করুন-আপনি একটি 3 বছরের শিশু, কিন্ডারগার্টেনে অর্ধেক দিন বা পুরো দিন কাটিয়েছেন, বিপুল সংখ্যক বাচ্চাদের দ্বারা ঘেরা মা এবং বাবাকে দেখছেন না। আমরা সেদিন অনেক ঘটনার সম্মুখীন হয়েছি - খ
ব্যক্তিগত দুর্যোগ সৃষ্টিকর্তা বা কীভাবে সুখ বহন করবেন (প্রাথমিক ট্রমা মোকাবেলা)
লেখক: ইরিনা ম্লোদিক তার কাছে মনে হয়েছে যে সে দৃly়ভাবে স্টিয়ারিং হুইল ধরে রেখেছে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে তার জীবনের জাহাজকে নেতৃত্ব দিচ্ছে, সচেতনভাবে একটি বা অন্য পথ বেছে নিয়েছে, জাহাজটিকে সম্ভাব্য ঝড় ও শোলায় আটকাতে বাধা দিচ্ছে। তিনি নিশ্চিত যে তিনি বেছে নিতে স্বাধীন এবং সর্বদা তার জন্য যা ভাল তা করে। কেবলমাত্র কোনো কারণে, ত্রিশ বছরেরও বেশি সময় ধরে, সে নিজেকে একই পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়: