2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
স্বপ্নের ব্যাখ্যা মানুষের কাছে সব সময় এবং বিশ্বের সব অংশে আগ্রহী হয়েছে। ফারাও এবং ক্রীতদাস, রাজা এবং যাদুকররা স্বপ্নের রহস্য বোঝার চেষ্টা করেছিলেন। স্বপ্নগুলি ভবিষ্যদ্বাণী এবং ভাগ্য বলার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল। স্বপ্নের মাধ্যমে, শামানরা দেবতাদের সাথে এবং সাধারণ মানুষ মৃত আত্মীয়দের আত্মার সাথে যোগাযোগ করে। প্রাচীন গ্রীসের প্রতিনিধিরা স্বপ্নের মাধ্যমে নিরাময়ের উপায় খুঁজছিলেন, এবং এমনকি স্বপ্নে আসা বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারের পরিচিত ঘটনাও রয়েছে। হ্যাঁ, হ্যাঁ, আমি বিখ্যাত কিংবদন্তীর কথা বলছি, যা বলে যে দিমিত্রি মেন্ডেলিভ অপ্রত্যাশিতভাবে স্বপ্নে রাসায়নিক উপাদানের পর্যায় সারণী দেখেছিলেন।
এবং, অবশ্যই, মনোবিজ্ঞানীরা ক্লায়েন্টের জীবনে কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করতে এবং তার মানসিক সমস্যার কারণগুলি বোঝার জন্য স্বপ্ন ব্যবহার করে।
বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক বিদ্যালয়ের প্রতিনিধিদের স্বপ্নের প্রকৃতি সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা রয়েছে এবং সেই অনুযায়ী তাদের সাথে কাজ করার জন্য একটি ভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে।
শাস্ত্রীয় মনোবিশ্লেষণের প্রতিনিধি, যার দৃষ্টিভঙ্গি আধুনিক মনোবিজ্ঞানের বিকাশের পুরো সময় জুড়ে প্রভাবশালী, বিশ্বাস করে যে একটি স্বপ্ন অজ্ঞান প্রক্রিয়ার প্রতিফলন, যার সারমর্ম হল আকাঙ্ক্ষার দমন। অর্থাৎ, একটি স্বপ্ন সর্বদা একটি লুকানো আকাঙ্ক্ষার কথা বলে, তবে, চেতনার সেন্সরশিপ, যা স্বপ্নে নিস্তেজ হয়ে গেলেও, এখনও উপস্থিত রয়েছে, স্বপ্নের চিত্রগুলিকে বিকৃত করে, এভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা উপলব্ধি করে।
যাইহোক, ইতিমধ্যে 1913 সালে, একজন ছাত্র এবং ফ্রয়েডের ঘনিষ্ঠ বন্ধু স্যান্ডোর ফেরেন্সি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছিলেন, এবং স্বপ্নদর্শী দ্বারা দেখা স্বপ্নগুলি কার অন্তর্গত। এবং তিনি নিশ্চিত ছিলেন যে স্বপ্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল অন্য ব্যক্তিকে তা বলার ক্ষমতা, এবং এটিই ফ্রয়েডের অন্তraসত্ত্বা মডেলের চেয়ে স্বপ্নের ব্যাখ্যা করার জন্য ব্যাপক এবং গভীর সম্ভাবনা প্রদান করে।
সি জি জং লিখেছেন:
"একটি স্বপ্ন হল আত্মার অন্তরতম এবং সবচেয়ে গোপন কোণে একটি ছোট, লুকানো দরজা, যা সেই মহাজাগতিক রাতের দিকে নিয়ে যায়, যা আত্মা আই-চেতনার আবির্ভাবের আগেও ছিল।"
বিশ্লেষণাত্মক মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি স্বপ্ন কেবল ব্যক্তিগত নয়, সামষ্টিক অজ্ঞানদের জন্যও একটি দরজা। স্বপ্নগুলি মহাবিশ্বের রহস্য সম্পর্কে জ্ঞান বহন করে, এটি অতীত এবং ভবিষ্যত উভয়ই জানে, তবে, একজন ব্যক্তিকে স্বপ্নের রহস্য বোঝার জন্য দেওয়া হয় না, সে কেবল খোলা দরজা দিয়ে একটু দেখতে পারে।
জেড তার গোষ্ঠী বিশ্লেষণের তত্ত্বে, তিনি স্বপ্নের প্রতি খুব মনোযোগ দিয়েছিলেন, এবং যদিও তিনি জেড ফ্রয়েডের মতামতের অনুসারী ছিলেন যে স্বপ্নগুলি "সামাজিক বিবৃতি" নয়, তবুও তিনি বলেছিলেন যে একটি স্বপ্ন আলো ফেলতে পারে
"গোষ্ঠীর পরিস্থিতি, সামগ্রিকভাবে গোষ্ঠীর উপর, গোষ্ঠীতে কী ঘটছে তার একটি অজ্ঞান প্রতিফলন হতে পারে।"
ডব্লিউ বায়োন, গোষ্ঠী তত্ত্বের প্রতিষ্ঠাতা স্বপ্নের নিম্নলিখিত কাজটি লক্ষ্য করেছেন
"একটি গ্রুপে স্বপ্ন দেখলে গ্রুপের সদস্যদের মধ্যে সাধারণ জ্ঞান তৈরি হতে পারে এবং গ্রুপ ম্যাট্রিক্সকে একীভূত করা যায়।"
এটা বায়োনই পরামর্শ দিয়েছিলেন যে স্বপ্ন দেখার প্রক্রিয়াটি কেবল ঘুমের মধ্যেই নয়, জাগ্রত অবস্থায়ও চলতে থাকে। যাইহোক, স্বপ্নের এই সম্পত্তিটি সি জি জং দ্বারাও লক্ষ্য করা হয়েছিল, এবং এই ফাংশনের ভিত্তিতেই তিনি তার সক্রিয় কল্পনা পদ্ধতির ভিত্তি করেছিলেন।
স্বপ্ন দেখার সাথে কাজ করার একটি অভিনব পদ্ধতি হল গর্ডন লরেন্স প্রতিষ্ঠিত সোশ্যাল ড্রিম ম্যাট্রিক্স। পদ্ধতিটি যৌথ মানসিক ক্রিয়াকলাপের অস্তিত্বের বায়নের ধারণার উপর ভিত্তি করে, যা গ্রুপ ম্যাট্রিক্সকে একক জীবের মধ্যে একত্রিত করে।
“আমাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি মনের মধ্যবর্তী স্থানে বাস করে; এমন একটি স্থানে যা বিশেষভাবে কারও অন্তর্গত নয় এবং একই সাথে অনেকের দ্বারা ভাগ (অনুভূত) হয়। স্বপ্নের মাধ্যমে, আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ বাস্তবতা শেয়ার করি এবং অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপন করি। স্বপ্নের সামাজিক ম্যাট্রিক্সের সময়, অংশগ্রহণকারীরা যৌথভাবে তাদের স্বপ্নের সামাজিক অর্থ এবং মুক্ত মেলামেশার সন্ধান করে। ম্যাট্রিক্সে থাকা এবং ঘুম নিয়ে খেলা, আমরা এক ধরনের সামাজিক স্বপ্নের ভিতরে খেলি।"
ঘুমের সামাজিক তাৎপর্য মানবজাতির কাছে পরিচিত অনেক ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ স্বপ্ন দ্বারা নিশ্চিত।
জং 1913 সালে তার স্বপ্নের কথা লিখেছিলেন, যেখানে তিনি দেখেছিলেন যে একটি প্রবাহ ইউরোপকে পৃথিবীর মুখ থেকে ধুয়ে দিচ্ছে, এবং শুধুমাত্র সুইজারল্যান্ড, পাহাড় দ্বারা সুরক্ষিত, অস্পৃশ্য রয়ে গেছে। জং সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে হঠাৎ করে মনস্তাত্ত্বিকতা স্বপ্নের কারণ, কারণ সেই সময়ে পরবর্তী ঘটনার জন্য কোন রাজনৈতিক ভিত্তি ছিল না। শার্লট বেরাত তার বই দ্য থার্ড রাইখ অফ ড্রিমস -এ জার্মানিতে 300০০ টিরও বেশি স্বপ্ন সংগ্রহ করেছেন, যা শুধু দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধই নয়, ইহুদিদের নির্মূলের পূর্বাভাসও দিয়েছে। যাইহোক, মানুষ যা দেখেছে তার বাস্তবতায় বিশ্বাস করতে পারেনি।
স্বপ্নের সামাজিক ম্যাট্রিক্সের উদ্দেশ্য হল স্বপ্নগুলি অধ্যয়ন করা, ম্যাট্রিক্সের বিভিন্ন স্তরে তাদের গোপন অর্থ অনুসন্ধান করা (ব্যক্তিগত, গোষ্ঠী, সামাজিক)।
থেরাপিউটিক গ্রুপ থেকে মৌলিক পার্থক্য হল যে ফোকাস স্বপ্নদর্শকের ব্যক্তিত্বের উপর নয়, কিন্তু শুধুমাত্র স্বপ্নের উপর। স্বপ্নের ব্যাখ্যাও বাদ। কাজ স্বপ্নের প্রকাশ এবং তাদের সাথে অবাধ মেলামেশার মধ্য দিয়ে যায়। গ্রুপের সদস্যরা স্বপ্নের জন্য জায়গা তৈরি করে এবং স্বপ্নের অর্থ তাদের কাছে প্রকাশ করার জন্য অপেক্ষা করে। গ্রুপের কাজ চলাকালীন, অংশগ্রহণকারীরা, মুক্ত সমিতির মাধ্যমে, এক স্বপ্ন থেকে অন্য স্বপ্নের মধ্যে যোগাযোগের সুতার মতো প্রসারিত হয় এবং নতুন অর্থ আবিষ্কার করে।
একটি স্বপ্ন গোষ্ঠীর কাজ সাধারণত দুটি অংশ নিয়ে গঠিত।
প্রথম অংশে, গ্রুপের সদস্যরা তাদের সাথে স্বপ্ন এবং অবাধ মেলামেশা বিনিময় করে। এই অংশেই একটি একক সামাজিক স্বপ্ন গঠনের জন্য গোষ্ঠীর স্থানটি স্বপ্ন দ্বারা পূর্ণ।
দ্বিতীয় অংশে, স্বপ্নের প্রতিফলন এবং আলোচনার একটি প্রক্রিয়া সামাজিক এবং গোষ্ঠীগত অর্থ ধরার চেষ্টায় সংঘটিত হয়।
নিরাপত্তার কারণে, গোষ্ঠী স্বপ্নের ব্যক্তিগত অর্থ নিয়ে আলোচনা করে না, তবে, স্বপ্নদলকারী গোষ্ঠীর অনুশীলন দেখায় যে গোষ্ঠীর সদস্যদের কাছে ব্যক্তিগত অর্থ প্রকাশ করা হয়, কারণ তারা তাদের অজ্ঞানের ভাষা বুঝতে শুরু করে।
প্রস্তাবিত:
দুFখভোগকারী কোম্পানি বা গ্রুপ সাইকোথেরাপির থেরাপিউটিক ফ্যাক্টরকে ভালবাসে
গ্রুপ সাইকোথেরাপি একই রকম এবং একই সাথে পৃথক সাইকোথেরাপি থেকে আলাদা। পার্থক্যগুলি প্রাথমিকভাবে অংশগ্রহণকারীর সংখ্যার সাথে সম্পর্কিত, ব্যক্তিগতভাবে - এই দুটি অংশগ্রহণকারী, এবং গ্রুপে - 5-15। অংশগ্রহণকারীর সংখ্যার এই বৃদ্ধির অর্থ একই সময়ে একাধিক ব্যক্তির জন্য ব্যক্তিগত সাইকোথেরাপির বিস্তারের চেয়েও বেশি। একাধিক অংশগ্রহণ একটি গুণগতভাবে ভিন্ন অভিজ্ঞতা প্রদান করে, অনন্য থেরাপিউটিক বিকল্পগুলির সাথে। "
পুরুষদের জন্য গ্রুপ বিশ্লেষণ
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, গ্রুপ থেরাপি খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে, এবং একটি বিস্তৃত মিথও রয়েছে যে সাইকোথেরাপি গ্রুপগুলি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। প্রকৃতপক্ষে, দলগুলি নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই কার্যকর। গ্রুপ থেরাপি কি? পদ্ধতির সারাংশ কি? তাদের সুবিধা কি?
একজন স্ত্রী কেন তার উপপত্নীকে ধন্যবাদ জানাবে ?
বিভিন্ন দম্পতির অভিজ্ঞতা বিশ্লেষণ করে, এক পর্যায়ে, আমি একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্কের সমন্বয় সাধনের জন্য একজন উপপত্নী বা প্রেমিকের ভূমিকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে ভেবেছিলাম। হয়তো কেউ ভাববে যে আমি আমার মন হারিয়ে ফেলেছি এবং রাজপথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছি। এখানে, আমি মোটেও পাদপীঠের কথা বলছি না, কিন্তু এই বিষয়ে আরও অনেক কিছু যে এই ধরনের ভূমিকা প্রায়ই প্রক্রিয়ার সকল অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা অবমূল্যায়ন করা হয়। আগে আমি আনুগত্য এবং অবিশ্বাসের অন্যান্য দিকগুলি স্পর্শ কর
থেরাপিউটিক গ্রুপ: কিভাবে গ্রুপ থেরাপি পৃথক থেরাপি থেকে আলাদা
সুতরাং, ব্যক্তিগত এবং গ্রুপ সাইকোথেরাপির মধ্যে পার্থক্য কী? আমি মনে করি গ্রুপ থেরাপি অত্যন্ত সহায়ক যখন আপনি আপনি অনুভব করেন যে আপনার জীবনে কিছু ঠিক নেই, এটি কিছু পরিবর্তন করার সময়, কিন্তু বিশেষভাবে কি তা নির্ধারণ করা খুব কঠিন … অবশ্যই, পৃথক থেরাপিতে এই সমস্যাটিও সমাধান করা হয়, তবে গ্রুপ থেরাপির বিশেষত্ব হল যে আপনি গ্রুপের সদস্যদের অন্যান্য বিভিন্ন গল্প শুনেন এবং তাদের মধ্যে কিছু আপনার আত্মায় অনুরণিত হতে পারে এবং আপনি বুঝতে পারবেন:
স্বপ্ন বিশ্লেষণ পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন
"নাটালিয়া, আপনি এই ধরনের বিস্তারিতভাবে প্রত্নতাত্ত্বিক সম্পর্কে লিখেন, আপনি রূপকথার বিশ্লেষণ করেন। এটি অবশ্যই খুব আকর্ষণীয়। কিন্তু এই জ্ঞান কোন ব্যবহারিক সাহায্য আনতে পারে?”এই প্রশ্নটি আমার পাঠক আজ আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন। আমি এই প্রশ্নের উত্তরের জন্য আজকের নিবন্ধটি উৎসর্গ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। রূপকথার মধ্যে পাওয়া প্রত্নতাত্ত্বিক চিত্রগুলি, যেমন আমি একাধিকবার বলেছি, তা হল সমষ্টিগত অচেতনতার মূর্ত প্রতীক - আমাদের মন যা জানে এবং তার আর্কাইভে সঞ্চয় করে, কিন্তু এই সং