শর্তহীন ভালবাসার একটি স্বপ্ন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

“মায়ের ভালবাসা আনন্দ এবং শান্তি, এটি অর্জন করার প্রয়োজন নেই এবং উপার্জনের প্রয়োজন নেই। কিন্তু মাতৃস্নেহের নিondশর্ততার একটি নেতিবাচক দিকও রয়েছে। এটা শুধু উপার্জন করতে হবে তা নয়, অর্জন করা যাবে না, এটি তৈরি করা যাবে না, নিয়ন্ত্রণ করা যাবে না। যদি তা হয়, এটি একটি আশীর্বাদ মত; যদি না হয়, এটা যেন তার সমস্ত আকর্ষণ জীবন থেকে চলে গেছে, এবং এই প্রেমের উদ্ভব ঘটানোর জন্য কিছুই করা যায় না।"

এরিখ ফ্রম। প্রেমের শিল্প।

ফ্রমের বই থেকে এই বাক্যটি আমাকে উত্তেজিত করেছে এবং আমাকে নি uncশর্ত ভালবাসার কথা বলতে চায়।

দুর্ভাগ্যবশত, আমরা অনেকেই জীবনে দুর্ভাগা ছিলাম এবং শৈশবে মাতৃস্নেহ একেবারেই যথেষ্ট ছিল না। এর কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে: মা প্রসবোত্তর বিষণ্নতায় থাকতে পারে (নির্ণয় করা হয়নি, প্রায়শই, সোভিয়েত যুগে এটিকে বোকামি এবং কৌতুক বলে মনে করা হতো), অথবা তাকে কাজ এবং শিশুর যত্ন নেওয়া একত্রিত করতে হয়েছিল এবং সুযোগ ছিল না তার সাথে যথেষ্ট সময় কাটান; মা নিজেই অকার্যকর হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, মদ্যপান বা অন্যান্য আসক্তিতে ভুগছে, অথবা মানসিকভাবে অস্বাস্থ্যকর), অথবা সে একেবারে সন্তানের শৈশবে থাকতে পারে না (সবচেয়ে দুdখজনক গল্প)। প্রায়শই, এমন একটি বিকল্প থাকে যখন মা শারীরিকভাবে ছিলেন, ন্যূনতম যত্ন এবং খাওয়ানোর ব্যবস্থা করেছিলেন, কিন্তু আবেগগতভাবে অনুপস্থিত ছিলেন, শিশুর প্রতি সাড়া দেননি, তাকে আনন্দিত করেননি এবং রাগ বা অধৈর্য্যের তার অত্যধিক আবেগ সহ্য করতে পারেননি, যা তিনি বয়সের কারণে তিনি ধরে রাখতে পারছিলেন না - তিনি এড়িয়ে যান, নিথর হন, দূরে চলে যান বা প্রতিক্রিয়ায় রেগে যান।

এই ক্ষেত্রে, অনেক বছর পর আমরা একজন ব্যক্তিকে পাই, বাহ্যিকভাবে প্রাপ্তবয়স্ক, কিন্তু আত্মার মধ্যে একটি ফাঁক গর্ত এবং নি eternalশর্ত ভালবাসা এবং গ্রহণের জন্য চির আকাঙ্ক্ষা। একই সময়ে, এই জাতীয় প্রাথমিক আঘাতগুলি প্রায়শই যৌবনে অবিশ্বাস করে এই জাতীয় প্রেমের ধারণা। তদুপরি, যদি কেউ তাদের বলে যে তিনি তাদের ঠিক সেভাবেই ভালোবাসেন, তারা যা আছে তার জন্য, তারা বিশ্বাস করবে না, সিদ্ধান্ত নেবে যে ব্যক্তিটি ইচ্ছাকৃতভাবে তাদের কাছ থেকে কিছু লুকিয়ে রেখেছে, তাদের সাথে হেরফের করছে, বা নিজেকে উপলব্ধি করতে পারছে না, এর জন্য সে তাদের ভালবাসে । প্রচলিত প্রেম তাদের কাছে আরও বোধগম্য এবং তারা একরকম এর উপর নির্ভর করতে পারে। এটি এখানে শান্ত, কারণ মনে হচ্ছে তারা তাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। অর্থাৎ, আমি যা করি বা না করি তার জন্য যদি আমাকে পছন্দ করা হয়, তাহলে আমি, প্রচেষ্টায়, ভালোবাসা অর্জন করতে পারি।

আতঙ্ক হল যে আঘাতজনিত ব্যক্তি ঠিক সেই প্রেম উপার্জনের চেষ্টা করছে যা নীতিগতভাবে অর্জন করা যায় না - মায়ের ভালবাসা। যাদের মধ্যে মাতৃমূর্তি অসচেতনভাবে প্রক্ষিপ্ত হয়। এবং তিনি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত, শিথিলকরণ, শান্তি এবং সুখের এই অবস্থার জন্য অপেক্ষা করছেন যা একটি শিশু অনুভব করে যখন সে পর্যাপ্ত মায়ের দুধ খায়। আর যৌবনে মা নেই। এমনকি যদি প্রকৃত মা বেশ বেঁচে থাকেন এবং ভাল থাকেন, তবে খুব অল্প বয়সী, মিষ্টি গন্ধযুক্ত দুধ, নরম, উষ্ণ এবং গ্রহণযোগ্য মা নয়। এটি উপলব্ধি করতে থেরাপির এক বছরেরও বেশি সময় লাগতে পারে এবং তারপরে এই সম্পর্কে রাগ এবং দু griefখ বেঁচে থাকতে পারে।

অর্থাৎ, একদিকে, একটি প্রাথমিক আঘাতমূলক ব্যক্তির একটি বিশাল, মরিয়া, নিondশর্ত ভালবাসার জন্য একটি অসম্পূর্ণ প্রয়োজন, একটি মিষ্টি মিলনের জন্য, একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্পূর্ণ নিরাপত্তার অনুভূতির জন্য। তিনি অটল আত্মবিশ্বাস পেতে চান যে তার মা (প্রতীকীভাবে তাকে প্রতিস্থাপনকারী সঙ্গী) কখনোই কোথাও যাবেন না এবং সর্বদা সেখানে থাকবেন। অন্যদিকে, যেহেতু এই অনুভূতিগুলি অনুভব করার অভিজ্ঞতা যথেষ্ট ছিল না বা ছিল না, এই ধরনের ব্যক্তি কেবল তার পরবর্তী অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করতে পারে - এই সত্যের উপর যে ভালোবাসা অর্জন করা যায়। যদি আপনি যথেষ্ট ভাল হন, ভালভাবে অধ্যয়ন করুন, হস্তক্ষেপ করবেন না, বিনোদন দেবেন, শান্ত হোন, একটি উদাহরণ স্থাপন করুন, ধৈর্য ধরুন, অন্য কারও মেজাজ অনুমান করুন, আনন্দিত হন এবং আনন্দিত হন) - তাহলে তারা আপনাকে ভালবাসবে।

শর্তসাপেক্ষ ভালোবাসা একদিকে, নিয়ন্ত্রণের একটি শান্ত অনুভূতি দেয় (যদি আমি সবকিছু ঠিক করি, তারা আমাকে ভালোবাসবে), অন্যদিকে, তারা আমাকে সত্যিই ভালবাসে কিনা, এবং যদি তারা না পারে তবে তারা আমাকে ভালবাসবে কিনা তা নিয়ে অবিচ্ছিন্ন অনিশ্চয়তা দীর্ঘ সময় "ভাল সন্তানের" ভূমিকা পালন করুন। এবং দুর্ভাগ্যক্রমে, সাধারণত এই ধরনের প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে যে না, তারা ভালোবাসবে না। আপনি আরামদায়ক হওয়া বন্ধ করার সাথে সাথে তারা হাল ছেড়ে দেয়। এটি একটি অত্যন্ত দু sadখজনক দুষ্ট চক্র।কারণ স্বজ্ঞাতভাবে, মাতৃস্নেহে গেস্টাল্ট সম্পন্ন করার জন্য, আমরা তাদের খুঁজে পাই যারা মায়ের মতো ঠান্ডা হবে এবং আমাদের প্রত্যাখ্যান করবে - শীঘ্রই বা পরে। এবং আমরা, আমাদের পক্ষ থেকে, অসচেতনভাবে প্রত্যাখ্যানকে উস্কে দেব (এখানে অনেক উপায় আছে)।

এবং শেষ পর্যন্ত, এমন একজন আবার প্রত্যাখ্যাত ব্যক্তি আবার নিশ্চিত হবেন যে পৃথিবী তার জন্য শীতল এবং বন্ধুত্বপূর্ণ, কারণ তার মা তার শৈশবে ঠান্ডা ছিলেন। একটি শিশুর জন্য, সর্বোপরি, মা হল পুরো পৃথিবী।

এবং না - বয়thসন্ধিতে, সত্যিকারের অস্তিত্বের সত্যতা অনুসারে কেউই ঠিক তেমনি ভালোবাসতে বাধ্য নয়। সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগ করা প্রয়োজন, এবং এটি অত্যন্ত সাদাসিধে এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, অর্থহীন, অন্য একজন প্রাপ্তবয়স্ক, একজন সমান ব্যক্তি ভালোবাসবে এবং অপর একজন প্রাপ্তবয়স্কের সমস্ত প্রকাশ দ্বারা অবিরাম স্পর্শ করবে এমন আশা করা, যেমন একটি মা একটি মোটা বাচ্চাকে স্পর্শ করে ।

কিন্তু তাহলে নি uncশর্ত ভালবাসা এবং গ্রহণের এই ভয়াবহ প্রয়োজন, এই চুষা ক্ষুধা কোথায় রাখবেন? উত্তর: যখনই সম্ভব - প্রাপ্তবয়স্ক জীবন আমাদের যে সম্পদ দেয় তা দিয়ে সন্তুষ্ট করা।

কিন্তু এটি থেরাপির জন্য। আপনার দুজনের (সাইকোথেরাপিস্ট এবং তার ক্লায়েন্ট) এই মাইক্রোকজমে, একটি আরামদায়ক অফিসে (বা স্কাইপ সেশনের জায়গায়), থেরাপিস্ট গ্রহণযোগ্যতা এবং ধ্রুব বন্ধুত্বের পরিবেশ তৈরি করে। ক্লায়েন্টের প্রবল আবেগ থেকে ভেঙে না পড়ার সুপার ক্ষমতা তার আছে, তাছাড়া, একই সময়ে কাছাকাছি থাকার। কিভাবে একটি ভাল যথেষ্ট মা একটি শিশুর পাশে থাকে তাদের চাহিদা এবং তাদের চারপাশের বিশ্ব থেকে বিভিন্ন অনুভূতি এবং সংবেদন অনুভব করে?

থেরাপিস্টের আপনার বিশেষভাবে বুদ্ধিমান / হাস্যকর / রোগী / নমনীয় / নম্র / ন্যায্যতা / সহানুভূতিশীল / বিবেচ্য ইত্যাদি হওয়ার প্রয়োজন নেই আপনি কেবল তার কাছে মূল্যবান কারণ আপনি এখন তার বিপরীতে বসে আছেন, যা আপনি সাহস, শক্তি, ইচ্ছা এবং ইচ্ছা, তাদের সময় সংগঠিত এবং থেরাপির জন্য আর্থিক সম্পদ পাওয়া যায়। এটি যথেষ্ট বেশী। অবশ্যই, এগুলি সব একই শর্ত, কিন্তু শারীরিকভাবে প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির জন্য একেবারে সম্ভাব্য শর্ত। এবং এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে ক্লায়েন্টের অবদান।

সাইকোথেরাপিস্ট ঘনিষ্ঠ হতে, উষ্ণ হতে, সমস্ত প্রকাশ, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি গ্রহণ করতে সক্ষম (তাকে সম্বোধন করা সহ)। এবং এইরকম পরিবেশে, ক্লায়েন্ট তার অভ্যন্তরীণ ক্ষুধার্ত শিশুকে বাড়ানোর জন্য একটি সম্পদ গ্রহণ করে, ধীরে ধীরে শিশুটি বৃদ্ধি পায় এবং শক্তিশালী হয়, এবং কিছু সময় পরে, এই গ্রহণের সাথে পরিপূর্ণ হয়ে গেলে, ক্লায়েন্ট আরও প্রাপ্তবয়স্ক, অনুভূমিক সম্পর্ক তৈরি করতে প্রস্তুত হয়, তার আশেপাশের বিশ্ব থেকে তার প্রত্যাশা সাধারণভাবে এবং মানুষ - বিশেষ করে, তারা অনেক বেশি বাস্তবসম্মত হয়ে ওঠে, এবং, যা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, তারা সচেতন হয়ে ওঠে।