2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
মানসিকতা চিন্তা করার একটি পদ্ধতির চেয়ে বেশি, এটি বিস্তৃত এবং গভীর।
আমি অনেক এবং প্রায়শই সম্পূর্ণ ভিন্ন লোককে দেখি, তাদের গল্প শুনি, তাদের ব্যথা স্পর্শ করি। ক্লায়েন্টদের সাথে একসাথে আমরা অনেক কাজ করি, অনুসন্ধান করি, খুঁজে পাই, হারতে শিখি, বাঁচি, খোলা দিগন্ত। কিন্তু, যখন আপাতদৃষ্টিতে বর্তমান সমস্যাগুলি "নিষ্পত্তি" হয় এবং ব্যক্তি আরও এগিয়ে যেতে পারে, প্রতিবার থেরাপিউটিক কাজে আমরা একই জিনিসের সম্মুখীন হই: কোন মূল্যবোধকে ভিত্তি হিসাবে গ্রহণ করতে হবে, কী সম্পর্কে আমাদের ধারণা তৈরি করতে হবে, কীভাবে হতে হবে সমাজের একটি অংশ এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে অবশেষে কীভাবে আপনার কুলুঙ্গি জীবনে খুঁজে পাবেন এবং নিজের চেয়ে বড় কিছুর অংশ হয়ে উঠবেন। আমরা মানসিকতায় চলে যাই।
এটি চিন্তা করার একটি পদ্ধতির চেয়ে বেশি, এটি বিস্তৃত এবং গভীর। এটি একজন ব্যক্তির জীবনের সংগঠন সম্পর্কে, এটি সে কি শ্বাস নেয়, সে কি দ্বারা পরিচালিত হয়, সে কোথায় চলে যায়, সে কিসের উপর নির্ভর করে। আর এখানেই ঝামেলা। সমস্যা হল, কারণ দাদা-দাদার কাছ থেকে, বংশ থেকে, খুব বেশি বের হয় না। অতীত প্রজন্ম স্লোগান এবং ধারণা নিয়ে বেঁচে ছিল যা আমাদের বাস্তবতার সাথে খাপ খায় না। ইউরোপীয় এবং আমেরিকান মানগুলি মিথ্যা নয় - ভুল আত্মা, ভুল রক্ত, ভুল শিকড়।
আমাদের প্রচুর উদারতা, আত্মত্যাগ, মর্যাদা, অভ্যন্তরীণ শক্তি, সত্যতা, প্রজ্ঞা, গভীরতা রয়েছে যা এখনও সাংস্কৃতিক উল্লম্ব রূপে গড়ে ওঠেনি, যার দিকে কেউ ঘুরতে পারে, নিজেকে সমৃদ্ধ করতে পারে, অনুপ্রেরণা এবং জ্ঞান আহরণ করতে পারে। এই কোন আছে। কোন সমর্থন নেই। এবং এটা ঠিক আমি এবং আপনার, আমার দেশে বসবাসকারী প্রত্যেকের কাজ হিসাবে দেখছি। ইউক্রেনীয়দের মানসিকতা তৈরি করা, গঠন করা, পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে সর্বোত্তম গ্রহণ করা, অর্থনৈতিকভাবে উন্নত দেশগুলোকে নতুন অর্থ দিয়ে পূরণ করা এবং নতুন প্রজন্মের কাছে এটি প্রেরণ করা। কে আমাদের সন্তানদের শিক্ষা দেবে, কে মায়ের দুধের মাধ্যমে আমাদের মানুষের আধ্যাত্মিক মূল্যবোধের উপর নির্ভর করবে - কেবল আমরা নিজেরাই।
আমাদের বাচ্চাদের নিজেদের, নিজের আত্মা, শরীর সম্পর্কে, নিজের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা না করা, একই সাথে ত্রুটিহীন বোধ না করে সাহায্য চাওয়া, গভীর আবেগপূর্ণ সংযোগ তৈরি করতে শেখানো দরকার, এমনকি যদি এটি ব্যথা এবং বিচ্ছেদের হুমকি দেয়, জ্ঞান এবং কর্তৃপক্ষের পুনর্বিবেচনা এবং প্রশ্ন করা, এবং নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসাবে নয়, ভেঙে পড়া এবং অন্যকে ধ্বংস না করে ভালবাসা, নিজের অসম্পূর্ণতায় নিজেকে প্রতিরোধ করা, অন্যদের তাদের অসম্পূর্ণতা মেনে নেওয়া, তাদের শিকড় নিয়ে গর্ব করা, মনে রাখা এবং সম্মান করা পারিবারিক গাছ, একটি সমর্থন হতে এবং নিজের উপর নির্ভর করার জন্য কিছু খুঁজে পেতে … আমি এই প্রতিকৃতিতে বিনিয়োগ করতে চাই।
আমি এত স্বপ্ন দেখি যে, আমাদের জনগণ, আমাদের জাতির যথেষ্ট শক্তি এবং প্রজ্ঞা থাকবে যাতে সমস্ত চরম প্রকাশের মধ্যম স্থল খুঁজে পাওয়া যায় এবং আমাদের পরে কি থাকবে, কে থাকবে এবং নতুন ইউক্রেনীয়রা বিশ্বে কী নিয়ে যাবে তা নিয়ে ভাবতে শুরু করবে।, তাদের কি বিশ্বের সাথে শেয়ার করার কিছু থাকবে, সেখানে কি কিছু দেওয়া হবে, কি শেখানো হবে, পৃথিবীতে কোন অবস্থান দখল করতে হবে।
আমি এটা নিয়ে প্রতিদিন ভাবি। আমি অনেককে জানি, যারা আমার মতো, প্রতিদিন সকালে আমাদের দেশের বড় এবং ছোট বাসিন্দাদের মধ্যে মানসিকতা গঠনের দিকে একটি ছোট পদক্ষেপ নেয়।
আপনি কি মনে করেন? কিভাবে একটি ইউক্রেনীয় মানসিকতা পরিপূরক? আপনি যে যত্ন নেন এবং আমরা একই সাথে আপনার সাথে আছি তা জানা আমার পক্ষে কত ভাল হবে!
লেখক ওলগা বার্লিউটা, মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট, ব্যবসায়িক প্রশিক্ষক মনস্তাত্ত্বিক সেবা কেন্দ্র "মানসিকতা"
প্রস্তাবিত:
এবং আমি অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করব না। একজন সাইকোথেরাপিস্টের ইতিহাস
একদিন এক বন্ধু আমাকে ডেকে জিজ্ঞেস করল আমি তার এক বন্ধুকে থেরাপির জন্য নিতে পারি, না হলে "দরিদ্র মেয়েটি ইতিমধ্যেই নির্যাতিত।" - আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যে সে নিজে এস এর সাথে থেরাপিতে ছিল, এবং তারপর ডি এর সাথেও ছিল। আমি এমনকি Z.
একজন সাইকোথেরাপিস্টের প্রেমে পড়ুন
প্রথমত, এটা বলা উচিত যে থেরাপিস্টের প্রেমে পড়া, তার প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া, তার প্রতি আকর্ষণ অনুভব করা স্বাভাবিক। নিজের জন্য চিন্তা করুন, মনোচিকিৎসক মনোযোগ সহকারে আমাদের কথা শোনেন, তিনি আমাদের নিন্দা করেন না এবং আমাদের সাথে নিরপেক্ষ আচরণ করেন, তিনি মনোযোগী এবং যত্নশীল, তিনি আমাদেরকে আমাদের মতোই গ্রহণ করেন, তিনি সমর্থন করেন এবং আমাদের নিজেদের হতে শেখান। কখনও কখনও থেরাপিস্ট কেবল সুন্দর, এবং কখনও কখনও থেরাপিস্ট একমাত্র পুরুষ (মহিলা) হতে পারেন যার সাথে আমাদের "
একজন ব্যক্তি একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে এসে তার প্রধান প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন
লেখক: আনাস্তাসিয়া রুবসোভা একজন ব্যক্তি একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে এসে তার প্রধান প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন। এই প্রশ্নটি প্রায় অবিলম্বে দেখা দেয়। এবং তারপরে তারা বিভিন্ন সসের অধীনে এটিতে অনেকবার ফিরে আসার চেষ্টা করে। "তাহলে এখন আমার কি করা উচিত?
একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাইকোথেরাপি, অথবা কেন একজন থেরাপিস্টের সাথে দীর্ঘমেয়াদী সাইকোথেরাপি সবসময় বেশি কার্যকর
প্রত্যেকের নিজস্ব মনোবিজ্ঞানী থাকলে কী দুর্দান্ত হবে সে সম্পর্কে একটি নিবন্ধ! আমি শুধু আমার চিন্তা শেয়ার করতে চাই। আমি মনে করি পৃথিবী শান্ত হবে, আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব মনোবিজ্ঞানী থাকলে আমাদের মধ্যে উদ্বেগ কম হবে। আমাকে আমার উদাহরণ দিয়ে ব্যাখ্যা করা যাক। যদিও আমি একজন মনোবিজ্ঞানী, আমার ব্যক্তিগত জীবনে আমার নিজের সমস্যা আছে। উদাহরণস্বরূপ, আসক্তি এবং কোড নির্ভর নির্ভর সম্পর্কের প্রতি আমার আসক্তি, থেরাপির কয়েক বছর পরেও চলে যায়নি। এবং আসক্তি, যেমন আপনি জানেন, নিরাময়
স্বপ্ন বিশ্লেষণ পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন
"নাটালিয়া, আপনি এই ধরনের বিস্তারিতভাবে প্রত্নতাত্ত্বিক সম্পর্কে লিখেন, আপনি রূপকথার বিশ্লেষণ করেন। এটি অবশ্যই খুব আকর্ষণীয়। কিন্তু এই জ্ঞান কোন ব্যবহারিক সাহায্য আনতে পারে?”এই প্রশ্নটি আমার পাঠক আজ আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন। আমি এই প্রশ্নের উত্তরের জন্য আজকের নিবন্ধটি উৎসর্গ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। রূপকথার মধ্যে পাওয়া প্রত্নতাত্ত্বিক চিত্রগুলি, যেমন আমি একাধিকবার বলেছি, তা হল সমষ্টিগত অচেতনতার মূর্ত প্রতীক - আমাদের মন যা জানে এবং তার আর্কাইভে সঞ্চয় করে, কিন্তু এই সং