2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অনেকে শরীরের সাথে অসম্মানজনক আচরণ করে - তারা অপমান করে, আঘাত করে, ভয়ানক জিনিস পরিধান করে, তাদের কর্মক্ষেত্রে এবং চাপে ফেলে দেয়। এই মনোভাবের আত্মসম্মানের সাথে আদৌ কোন সম্পর্ক নেই! এই অনুভূতির সাথে সংযুক্ত, আমার একটি শরীর আছে এবং সর্বদা থাকবে!
আমার 10 বছর বয়সে একটি শরীর আছে, এবং 30 এবং 50 বছর বয়সে, কোথায় যেতে হবে। আমি যেমন চাই এবং তার সাথে থাকব! আমি আমার সঙ্গী বা মায়ের সাথে রাগ করছি - আমি গিয়ে আমার শরীরে বাজে খাবার --েলে দেব - চিপস, কোকাকোলা, ফাস্ট ফুড। সর্বোপরি, যদি আমি খোলাখুলিভাবে আমার রাগ ঘোষণা করি - এটি এখনও জানা যায়নি কি হবে, কি হবে যদি মা চিরতরে বিরক্ত হন বা সঙ্গী চলে যান? এবং যদি আমি আমার শরীরে সবকিছু stuffুকিয়ে দেই, তাহলে এটি আমার কাছ থেকে কোথায় যাবে? সে আমার থেকে দূরে কোথায় যেতে পারে?
আমি কিছু নিয়ে লজ্জিত … আচ্ছা, কোন বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে সমাধান খুঁজতে হবে না? আমি এটা শরীরের মধ্যে ধাক্কা! আমি কেক আর কেক লোন নিয়ে যাব।
আমি কিছু ভয় পাই, আমি নিজেকে ব্রেক করি, ভয় দেখাই, আমাকে নতুন পদক্ষেপ নেওয়া থেকে বিরত করি … আচ্ছা, নিজেকে যেতে কোচ করবেন না, তাই না? শরীরে সবকিছু আছে - অ্যালকোহল, খারাপ অভ্যাস, অবিরাম টিভি শো এবং সোফায় শুয়ে থাকা।
আমি মানসিক ঘাটতি, ভালবাসার ক্ষুধা, মনোযোগ এবং যত্নের মধ্যে বাস করি … আমি কেন ব্যক্তিগত থেরাপিতে যেতে এবং নিজের জন্য ভালোবাসা, মনোযোগ এবং যত্ন আনপ্যাক করতে বোকা? সমস্ত দেহে - অনিবার্য যৌন মিলনে, প্রেমের জন্য ক্ষুধার্ত অনুসন্ধানে যা নিভে যায় না।
এবং যখন একজন নারী বা পুরুষ তার শরীরকে এলোমেলোভাবে ব্যবহার করতে দেয়, যে কাউকে এবং যে কোন উপায়ে। তারপর 35-40 বছর বয়সে শরীর গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং যে কোনও রোগ দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যায়।
কারণ শরীরের সম্পদ নষ্ট হয়। স্বাস্থ্য নষ্ট হয় না !!!
যথা, শরীরের সম্পদ।
আপনি আপনার স্বাস্থ্য নড়বড়ে রাখবেন বা একরকম কিনবেন - সেখানে পদ্ধতি, বড়ি, এমনকি traditionalতিহ্যগত ওষুধও রয়েছে।
শুধুমাত্র আপনার শরীরে এমন অনুভূতি থাকবে যা আগে কখনো ছিল না। সেই অদ্ভুত ক্লান্তি কেটে যাবে এবং আপনি আর কিছু করতে চান না। হয় আপনি দিনের জন্য ঘুমাতে চান, তারপর ব্যথা রোল, তারপর হঠাৎ নীল থেকে সবকিছু আপনার হাত থেকে পড়ে যায় এবং এটি একটি বিভ্রম খুঁজে পায়, এটা মনে রাখা কঠিন, কি ঘটছে তা বুঝতে, অনেক উদাসীন হয়ে যায়।
শরীর আমাদের সম্পদ। সময়, শক্তি, জ্ঞান, অর্থ হিসাবে একই।
এবং যে কোন সম্পদ সমর্থন, পাম্পিং এবং শক্তিশালীকরণ প্রয়োজন। এই ক্রিয়াগুলি ছাড়া, আপনি জন্মের সময় যা পেয়েছিলেন তা দ্রুত শুকিয়ে যাবে, বিজ্ঞানীরা 100-120 বছর সময় দেয়, নীতিগতভাবে, একজন ব্যক্তি পূর্ণ জীবনযাপন করতে পারে।
কিন্তু অনেকের জন্য, শরীরের সম্পদ 40 -এ শেষ হয়, অনেকে 50 -এ ফিরে আসে।
এখানে প্রশ্ন করা প্রাসঙ্গিক, এত বিশাল সম্পদ কোথায় গেল? আপনি কি খরচ করেছেন?
উপরে যা লিখেছি।
আপনার শরীরের প্রতি মনোভাব, যেমন একটি ক্লান্তিকর সম্পদ, একজন ব্যক্তির চেতনায় অনেক পরিবর্তন করে। যত্ন প্রদর্শিত হয়, দীর্ঘ প্রতীক্ষিত স্ব-যত্ন অবশেষে প্রকাশিত হয়। অনিবার্য যৌন মিলনে শরীর ব্যবহারের অনুমতি নতুন অগ্রাধিকার এবং মূল্যবোধ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় যা কোনও ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতে কখনও ছিল না।
এটি একটি ভিন্ন জীবনমান এবং এটি ব্যক্তিত্ব এবং আত্মা বিকাশের একটি নতুন স্তর।
নিজেকে ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়ার বিষয়ে সবকিছুই ত্যাগ এবং ত্যাগের বিষয়ে। একটি সম্পদ হিসাবে শরীরের সতর্ক মনোভাবের সাথে সম্পর্কিত সবকিছুই সৃষ্টির সূচনা সম্পর্কে।
প্রস্তাবিত:
প্রান্তিক নোট সহ শরীর থেকে চিঠি
আমাদের প্রত্যেকের জীবনে, শীঘ্রই বা পরে, একটি "বিরতি" মোড আসে, যখন আমরা এটিতে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি উপলব্ধি করা বন্ধ করি। এর পরে, কেবল দুটি উপায় রয়েছে: আগের মতো বেঁচে থাকা বা কিছু পরিবর্তন করা, উন্নতি করা, সংশোধন করা। “আমার মনে আছে, অনেকদিন পর, আপনি যখন আমার দিকে মনোযোগ দিয়েছিলেন এবং হিম হয়ে গিয়েছিলেন। ভয়ের সাথে হিমায়িত … অসাড়, তুমি অনেকক্ষণ আমার দিকে চারদিক থেকে তাকিয়ে থাকো এবং বিশ্বাস করতে পারো না যে তুমি আয়নায় তোমার দিকে তাকিয়ে আছো, আর আমি তোমার শ
সম্ভাব্য সম্পদ হিসেবে থেরাপিস্টের সীমাবদ্ধতা
সম্ভাব্য সম্পদ হিসেবে থেরাপিস্টের সীমাবদ্ধতা সাইকোথেরাপিস্ট তার নিজস্ব সংবেদনশীলতা ব্যবহার করে ক্লায়েন্ট সনাক্ত করে "কোন স্বাধীনতা নেই"। আজ আমি সাইকোথেরাপিস্টদের মধ্যে একটি বিখ্যাত বাক্য সম্পর্কে অনুমান করতে চাই: "একজন ক্লায়েন্টের সাথে সাইকোথেরাপিতে, সাইকোথেরাপিস্ট তার পথে এগিয়ে যাওয়ার চেয়ে কেউ এগিয়ে যেতে পারে না।"
মনস্তাত্ত্বিক সম্পদ হিসেবে কৃত্রিম পৌরাণিক কাহিনী
একজন ব্যক্তির জীবনে একটি মনস্তাত্ত্বিক সম্পদ কী গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তা আমরা সবাই জানি। এটি একটি অভ্যন্তরীণ মূল যা একজনের ক্ষমতা, স্থিতিশীলতা এবং নিরাপত্তার অনুভূতিতে আস্থা দেয়। চরম পরিস্থিতিতে স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং পুনর্বাসন উভয়ের ক্ষেত্রে মানসিক সংস্থানগুলি একটি মূল কারণ। এবং, অবশ্যই, প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী সম্পদ হল তাদের পরিবারের নাম। পারিবারিক জিনোগ্রাম বা পারিবারিক গাছ তৈরি করা প্রতিটি ব্যক্তি হোয়াটম্যান পেপারের একটি আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ টুকরো থেকে
উন্নয়নের সম্পদ হিসেবে সংকটের বিপরীত দিক
সংকট আমাদের সময়ে একটি জনপ্রিয় ধারণা এবং প্রায়ই একটি আধুনিক ব্যক্তির বক্তৃতায় ব্যবহৃত হয়। প্রায়ই, মানুষের সাথে যোগাযোগ করে, আপনি "মিডলাইফ ক্রাইসিস" "আমাদের সম্পর্কের সংকট" "সৃজনশীল সংকট" ইত্যাদি শুনতে পারেন। দৈনন্দিন জীবনে, প্রায়শই, একজন ব্যক্তি এর দ্বারা নেতিবাচক কিছু বোঝায়, যা ক্লান্তি, আগ্রহের ক্ষতি, উদাসীনতা, হতাশার সাথে যুক্ত। এবং অবশ্যই "
ছায়ার প্রকাশ হিসেবে শরীর
[জন পি কংগারের দ্বারা অনুবাদ, 'দ্য বডি এজ শেডো' মিটিং দ্যা শ্যাডো: দ্য হিডেন পাওয়ার অফ দ্য ডার্ক সাইড অব হিউম্যান নেচার] “আমরা আমাদের ছায়ার দিকগুলি দেখতে পছন্দ করি না, তাই আমাদের সভ্য সমাজের অনেক মানুষ, যারা তাদের ছায়া হারিয়েছে, তাদের তৃতীয় মাত্রা হারিয়েছে, এবং এই ক্ষতির সাথে, একটি নিয়ম হিসাবে, শরীরও হারিয়ে গেছে। শরীর একটি সন্দেহজনক বন্ধু কারণ এটি এমন কাজ করে যা আমরা সবসময় পছন্দ করি না;
