ভিকটিম সিনড্রোমের তিনটি পর্যায় এবং বিন্দু বিন্দু রিটার্ন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

"নোটস অফ এ প্র্যাকটিসিং সাইকোলজিস্ট" বই থেকে ভিকটিম সিনড্রোমের অধ্যায় থেকে একটি প্রবন্ধের একটি ছোট অংশ।

মনস্তাত্ত্বিক এবং উদ্বেগ সিন্ড্রোমের সাথে 12 বছরের কাজের জন্য, আমি পর্যাপ্ত পরিমাণে উপাদান সংগ্রহ করেছি, যার একটি ছোট অংশ আমি এই নিবন্ধে প্রকাশ করব। এটি সবার আগে কাজে লাগবে, যারা ব্যক্তিত্বের এই বিকৃতিটিকে "শুধু হাহাকার করার ইচ্ছা" হিসাবে ব্যাখ্যা করে এবং যারা মনে করে যে কেউ একটি চতুর বই পড়ে বা স্লোগান পুনরাবৃত্তি করে ভিকটিমের অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে পারে, যেমন ছিল, নতুন কৃতিত্বের জন্য অনুপ্রাণিত করা: "যান। লক্ষ্য স্থির করুন। আপনার স্নট মুছুন। নিজেকে একসাথে টানুন, রাগ।" যদি সবকিছু এতই সহজ হত, অতীত এবং দীর্ঘ অপ্রাসঙ্গিক আবেশের "চুইংগাম" এর মধ্যে ডুবে যাঁরা বর্তমান জীবনকে পরিত্যাগ করেন তাদের মধ্যে আরও বেশি সংখ্যক মানুষ থাকত না।

নিবন্ধটি এই ব্যক্তিগত বিকৃতির একটি পরম এবং একমাত্র সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি বলে দাবি করে না। এগুলি কেবল আমার, একেবারে বিষয়গত, পেশাদার দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণ, গবেষণা এবং ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা, যা এই সিন্ড্রোমের বিকাশের প্রথম পর্যায়ে থাকা লোকদের সাথে বেশ সফল।

এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তাদের জন্য যারা:

একটি বিষাক্ত অংশীদার / বাবা -মা, একটি মনস্তাত্ত্বিক ডিপট, একটি নির্ভরশীল সত্তার সাথে দীর্ঘ সময় ধরে বসবাস করা, তিনি বাইরে থেকে চাপ সহ্য করতে পারেননি এবং এটি উপলব্ধি না করেই তার আত্মত্যাগের পিছনে "লুকিয়ে" - একটি ছোট্ট শিশুর মতো যিনি কাঁদতে শুরু করেন এবং ভয় অনুভব করুন যখন তিনি জানেন না কিভাবে একজন শক্তিশালী ব্যক্তি বা পরিস্থিতি থেকে বাহ্যিক চাপ মোকাবেলা করতে হয়। অন্যদিকে, শিশুটি তার জীবনের জন্য দায়িত্ব বহন করে না, কিন্তু একটি আবেগগত পর্যায়ে কাজ করে, যার পিছনে যুক্তিবাদের কণ্ঠস্বর শোনা যায় না।

এবং এছাড়াও, যাদের আছে তাদের সম্পর্কে:

জীবন অনেক দিন ধরে গ্রাউন্ডহোগ দিবসে পরিণত হয়েছে, এবং জীবনের উজ্জ্বলতার অভাব, আনন্দ যা দেয় এমন ক্রিয়াকলাপ, নতুন আবেগ, পরিচিতি, ভ্রমণ, অভিনয় বা প্রদর্শনী - যাকে বলা হয় ইতিবাচক নতুনত্ব উদ্দীপনা - অনেক দিন হয়ে গেছে, কারণ "আমার আছে এই ধরনের বাজে কথা পড়ার সময় নেই "," সময় নেই "ইত্যাদি। ঠিক আছে।

আপনার মস্তিষ্কে ইতিবাচক বৈচিত্র্য সরবরাহ করতে চান না, যেমন। ইতিবাচক চাপ অনুভব করার জন্য - ইউস্ট্রেস, ব্যক্তিত্বের নেতিবাচক দিকটি উদ্ধার করতে আসবে - "ছায়া" - উদ্বেগ, যার চেহারা, মানুষ দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোযোগ দেয় না।

কারণ মস্তিষ্ক, যা আকর্ষণীয় এবং নতুন জিনিসের জন্য খুব লোভী, একটি আবেগপূর্ণ "শূন্যতা" তে থাকতে পারে না, তার আবেগের প্রয়োজন, যার অর্থ রক্ত এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপের জৈব রসায়নে পরিবর্তন। যদি কোনও নতুন ইতিবাচক আবেগ না থাকে যা মানুষ নিজেই সরবরাহ করে এবং সেগুলি কেবল নতুন উদ্দীপনার কারণে হয় তবে উদ্বেগ তাকে অতীতের স্মৃতি, দীর্ঘ ভুলে যাওয়া অভিযোগ, পরিস্থিতি, গল্প সরবরাহ করে "সাহায্য" করবে, এভাবে ধীরে ধীরে, দিন দিন দিন, ইউস্ট্রেসের ইতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে নেতিবাচক দুর্দশায় বিশ্বের ধারণার পরিবর্তন।

ধীরে ধীরে, অতীত আরও গুরুত্বপূর্ণ এবং আবেগগতভাবে পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে, ভবিষ্যত চিন্তিত হতে শুরু করে, বর্তমানকে উপেক্ষা করা হয়। সময়ের সাথে সাথে, কেবল মুখের অভিব্যক্তি বদলাতে শুরু করে না - সাধারণ মুখের অভিব্যক্তি - "মুখোশ ভোগ", এবং বক্তৃতায় ভঙ্গি এবং স্বরবিন্যাসও পরিবর্তিত হয়। মস্তিষ্ক এটাকে গুরুত্ব দেয় না যে এটি কোন সংকেত দিয়ে শক্তিশালী আবেগ দিয়ে থাকে - ইতিবাচক বা নেতিবাচক - প্রধান বিষয় হল এটি শরীরের সমস্ত সিস্টেমের শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপ অনুভব করে।

সুতরাং, এক ধাপ:

হঠাৎ সচেতনতা যে আমি একটি শিকার (অন্তর্দৃষ্টি) এবং আমি একেবারে এটি পছন্দ করি না:

• সাহায্য চাওয়া একটি প্রকৃত প্রেরণা;
• কারও অবস্থার এবং মাদকাসক্তির মানসিক আবেগের উপর নির্ভরযোগ্য কোন হেরফের এখনও নেই;
• "স্টিকি" চিন্তা থেকে স্যুইচ করা এখনও নিজের দ্বারা সম্ভব;
• ভবিষ্যতের জন্য নির্দেশিকা আছে, কিন্তু বর্তমান মুহুর্তে বেঁচে থাকার মুহূর্তটি এড়ানো আরও বেশি করে প্রকাশিত হয়।এবং এটি একটি উচ্চারিত স্নায়বিক উপসর্গ, একটি সংকেত যা বলে যে ভিক্টিমের উপসর্গগুলিকে তীব্রতর করে অন্য পর্যায়ে রূপান্তর ইতিমধ্যেই খুব কাছাকাছি।
• ভিকটিমের লক্ষণগুলি বিক্ষিপ্তভাবে প্রদর্শিত হয় - এটি যে কারণগুলি ট্রিগার করে তা সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। এই পর্যায়ে, ব্যক্তি নিজে নিজে নিজে এটির সাথে ভালভাবে মোকাবিলা করে, যেহেতু এই ক্ষেত্রে ভিক্টিম সিনড্রোম এখনও বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, যার অর্থ সেই ব্যক্তি এখনও তার জীবনের জন্য দায়বদ্ধতা বজায় রাখে।

এই পর্যায়ে, একটি বলিদান ছাড়া জীবনের একটি অবস্থায় ফিরে আসা সম্ভব। আমার অনুশীলনে, এই সিন্ড্রোম নিয়ে কাজ করার প্রকৃত প্রেরণা percent০ শতাংশ পর্যন্ত, কিন্তু শুধুমাত্র তাদের সাথে যারা সাহায্য চায় যারা তাদের অভ্যন্তরীণ প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ করে, যার অর্থ তারা তাদের জীবনের জন্য দায়ী হতে পারে।

দ্বিতীয় পর্যায়: স্যাক্রিফাইস সিনড্রোমের সমস্ত লক্ষণ বৃদ্ধি পায়। ভবিষ্যতের দিকে ওরিয়েন্টেশন আরও বেশি করে "অস্পষ্ট" হয়ে ওঠে, আরো বেশি করে একজন ব্যক্তি অতীতের নেতিবাচক স্মৃতিতে ডুবে থাকে বা বর্তমান পরিস্থিতি যেখানে সে আবেগগতভাবে "আটকে" থাকে। সমগ্র জীবন শুরু হয় শুধুমাত্র এই বলিদান কাহিনীকে ঘিরে এবং ছোট করে আবর্তিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্ক নির্ভর সম্পর্ক, একটি মদ্যপ-মাদকাসক্ত-জুয়াড়ির সাথে বিয়ে, একটি মনস্তাত্ত্বিক ডিপোটের সাথে বসবাস করা, এমন একটি রোগ যা দীর্ঘ পরাজিত হয়েছে (অনকোলজির অনেক উদাহরণ রয়েছে যারা ক্লিনিকাল মৃত্যু থেকে বেঁচে গেছে)।

পরিস্থিতি সংশোধন করার প্রচেষ্টাগুলি আরও বিরল হয়ে উঠছে, যেহেতু সচেতনভাবে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা, এবং এর সাথে, এর জন্য দায়িত্ব বহন করার ক্ষমতা পক্ষাঘাতগ্রস্ত। গৌণ লাভ এবং হেরফেরের লক্ষণগুলি ক্রমশ স্পষ্ট হয়ে উঠছে। ব্যক্তি বাহ্যিকভাবে পরিবর্তিত হতে শুরু করে: একটি "ভুক্তভোগীর মুখোশ" তার মুখের উপর প্রায়শই প্রদর্শিত হয় এবং তার কণ্ঠে করুণার নোট রয়েছে।

তৃতীয় পর্যায় হল ফিরে না আসার বিন্দু।

অভ্যন্তরীণ প্রাপ্তবয়স্কদের কাঠামো ধ্বংস হয়ে যায়, অভ্যন্তরীণ সন্তানের নেতিবাচক দিক সক্রিয় থাকে, যার জন্য অসীম মনোযোগ প্রয়োজন এবং হিস্টেরিক্স, কষ্ট, উচ্চারিত সাইকোসোমেটিক্সের মাধ্যমে প্রেম এবং মনোযোগ সহ যে কোনও "বোনাস" প্রয়োজন।

সেকেন্ডারি বেনিফিট, ম্যানিপুলেশন, বর্তমান এড়ানো, যে কোনও পরিস্থিতিতে অন্যের কাছে দায়িত্ব স্থানান্তর করা খুব স্পষ্টভাবে প্রকাশিত হয়:

• আমি একটা সিগারেট জ্বালালাম কারণ আমি তোমার সাথে কথা বলেছিলাম;
• আমি এই চাকরি পেয়েছি কারণ আপনি একবার আমাকে বলেছিলেন যে এটি একটি ভাল জায়গা, কিন্তু এটি ভুল হয়ে গেছে।
• আপনি যদি আপনার মনস্তাত্ত্বিকের কাছে না যেতেন, তাহলে আপনি এখনই আমাকে এটা বলতেন না।
• এটি আপনার নিবন্ধের কারণে (অ্যাকাউন্ট, লাইভ সম্প্রচার) আমার স্ত্রী আমাকে ছেড়ে চলে গেছে এবং তাই …

জীবনের প্রধান বিষয় হল দায়িত্ব এড়ানো এবং দক্ষতার সাথে অন্য কারও উপর স্থানান্তর করা। সম্ভবত মিথ্যার উত্থান একটি ফ্যাক্টর হিসাবে যা দ্বিতীয় সুবিধা বৃদ্ধি করে। মনে রাখবেন যে শিশুরা স্বীকার করতে চায় না যে তারা কি করেছে অথবা, বিপরীতভাবে, যদি তারা তাদের প্রতিশ্রুতি পূরণ না করে, তবে কেউ সবসময় দায়ী, এবং পরিস্থিতির নির্ভরযোগ্যতার জন্য, অস্তিত্বহীন উপাদানগুলি অজ্ঞানভাবে যোগ করা হয়।

হাইপোকন্ড্রিয়াক সিনড্রোম আরও প্রকট হয়ে উঠছে।

তার চেহারা সহ, সামাজিক পরিবেশ ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হতে শুরু করে: বন্ধু এবং সামাজিক পরিচিতিদের পরিবর্তে, ডাক্তার এবং নার্সদের অগ্রাধিকার দেওয়া হয় - সর্বোপরি, তারা যত্ন নেয়, বোঝে, অভিযোগ শোনে, বাকিদের মতো, নির্দয় মানুষ এবং অন্যান্য অযোগ্য বিশেষজ্ঞরা । উপরন্তু, অ্যাম্বুলেন্স কর্মীদের ব্যক্তির মধ্যে দিন বা রাতের যে কোন সময় তাদের তাদের বাড়িতে ডাকা যেতে পারে।

সক্রিয় সামাজিক যোগাযোগ পরের ডাক্তারের কাতারে, সংবর্ধনায়, ফার্মেসিতে, রোগ সম্পর্কে ফোরামে পুরোপুরি সন্তুষ্ট। মূল তথ্য সব মেডিকেল সাইট। এবং একজন ব্যক্তি যত বেশি নতুন রোগ সম্পর্কে জানতে পারেন, ততই "কল্পনাপ্রসূত রোগীর" ভূমিকায় পরিবেশের মনস্তাত্ত্বিক এবং হেরফের তীব্রতর হতে শুরু করে।

মেডিকেল রেকর্ডের ভলিউম এবং পাস করা বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে, এই বিষয়ে একটি থিসিস লেখা এবং রক্ষা করা অনেক আগে সম্ভব ছিল: "আমি কীভাবে আমার নিজের জীবন থেকে পালিয়েছি" - কিন্তু এর জন্য ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন, একজন অভ্যন্তরীণ প্রাপ্তবয়স্ক, অর্থাৎ, আমার নিজের ব্যক্তিত্বের কাঠামো, এবং আকাঙ্ক্ষা এখানে, এখন, এই সময়ে।

না ফেরার বিন্দুর দ্বিতীয় রূপ হল ক্রমবর্ধমান ঠান্ডা, নিষ্ঠুর মনস্তাত্ত্বিক স্বৈরাচারী এবং যারা অ্যালকোহল, "রসায়ন" এবং অন্যান্য অংশীদারদের উপর নির্ভরশীল তাদের পছন্দ।

শিকার সিন্ড্রোমের বিকাশের দ্বিতীয় রূপে - একটি বৃত্তে অবিরাম অশ্রু এবং অভিযোগ, যার উদ্দেশ্য হল: অভিযোগ করা, অভিযোগ করা, মনোযোগ পাওয়া, "যত্ন", পরিবেশ থেকে সহানুভূতি। সাইকোসোমাটিক্স নিজেকে এপিসোডিকভাবে প্রকাশ করে - মূল জিনিসটি হল "ভুক্তভোগীর আত্মত্যাগী মনোলোগ", যার উদ্দেশ্য শক্তি এবং মনোযোগ, অন্য যাই হোক না কেন।

এই ক্ষেত্রে, গঠনমূলক পরামর্শগুলি সম্পূর্ণরূপে অকেজো; যাদের সত্যিই প্রয়োজন তাদের জন্য তাদের ছেড়ে দেওয়া ভাল।

যাদের বাবা -মা অপছন্দ করেন, যারা 10 বছর ধরে "চাকরি খুঁজছেন" এবং যারা ভয়ঙ্কর বসের সাথে "এক টাকার বিনিময়ে" কাজ করেন তাদের মধ্যেও একই লক্ষণ প্রকাশ পায়, কিন্তু পরিস্থিতি পরিবর্তনের জন্য কিছুই করেন না, কারণ তারা এর জন্য অন্যরা দায়ী।

এটি কোন রিটার্নের বিন্দু। শিকার জিতেছে। এই ক্ষেত্রে ব্যক্তিত্বের বিকৃতি অপরিবর্তনীয়, অথবা একটি স্বল্পমেয়াদী পৃষ্ঠের প্রভাব রয়েছে, যার উদ্দেশ্য বিশেষজ্ঞকে নিজের সাথে "বেঁধে রাখা" এবং তাকে নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে না দেওয়া।

এই ধরনের ক্লায়েন্টের সাথে কী করবেন? প্রতিটি বিশেষজ্ঞ নিজের জন্য বেছে নেয়।

1. তাকে একটি বিশেষজ্ঞ সহ হেরফের করতে দিন। তারা এটি দক্ষতার সাথে করে। কিন্তু তারপর শান্ত জীবনকে বিদায় জানান। এই ধরনের ক্লায়েন্টরা কাজের বাইরে আপনার সারা জীবন তাদের "করুণা" বয়ে আনবে। তাদের অভ্যন্তরীণ সন্তান প্রত্যাখ্যান করতে চায় না এবং নির্বাচিত গুরুত্বপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে অবিরাম মনোযোগের প্রয়োজন হয়, সক্রিয়ভাবে তার জীবন নিয়ন্ত্রণ করে।

2. তাকে নিউরোলজিস্টদের কাছে, নিউরোস ক্লিনিকে, সাইকোথেরাপিস্টদের এন্টিডিপ্রেসেন্টস সুপারিশ করার জন্য পুন redনির্দেশিত করার জন্য - এগুলি হল চমৎকার সুযোগ এবং জীবের অত্যাবশ্যক কার্যকলাপ এবং ধ্বংসাত্মক ব্যক্তিত্বের মানসিকতার শর্তাধীন স্থিতিশীলতা বজায় রাখার উপায়। লোকটি তার জন্য একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনযাপনের নিজস্ব স্টাইল বেছে নিয়েছে, এটি কি তাকে এটি বোঝানোর জন্য মূল্যবান, বিশেষত যেহেতু সে এখনও শুনবে না।