অভ্যন্তরীণ কলহ এবং অভ্যাসগত আত্ম-দমন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

জন্ম থেকে, একজন ব্যক্তি পিতামাতার পরিবারে নির্মিত হয়। প্রয়োজনীয়তা, প্রত্যাশা, নিষেধ, প্রেসক্রিপশন তার দিকে পরিচালিত হয়। প্রথম - পিতামাতার কাছ থেকে। পরে - স্কুলে শিক্ষকদের কাছ থেকে।

শিশু পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। সে প্রতিরোধ করতে পারে না, কারণ মানসিকতা এখনও পরিপক্ক হয়নি। আপনি উত্তর দিবেন না:

• একাকীত্বকে ঘৃণা করে;
• পিতামাতার উপর নির্ভরশীল (স্বায়ত্তশাসিত নয়);
• হতাশা সহ্য করে না (একটি অবস্থা যখন চাহিদা পূরণ হয় না)।

শিশু 3 টি মোকাবেলা কৌশল ব্যবহার করে:

• স্ব-দমন (কারো "আমি চাই", "আমি আগ্রহী" এর দমন);
• অভ্যন্তরীণীকরণ (অন্য কারও আত্মীকরণ, "অন্যরা আমার কাছ থেকে চায়" কে "আমার দরকার, আমাকে অবশ্যই" রূপান্তর করতে হবে)
• কল্পনার মাধ্যমে বাস্তবতার সমাপ্তি (কল্পনা)।

দেখা যাক অভ্যন্তরীণকরণের ফলে কী হয়।

অনেকের দাবি সন্তানের প্রতি সম্বোধন করা হয়। তারা সন্তানের জন্য অপ্রতিদ্বন্দ্বী, শক্তিশালী প্রাপ্তবয়স্করা তাদের চাপিয়ে দেয় এবং তাদের মেনে নিতে বাধ্য করে। শিশু তাদের একত্রিত করে, তাদের "তার নিজের" হিসাবে বিবেচনা করতে শুরু করে।

সাধারণভাবে বলতে গেলে, বেশিরভাগ উদ্দেশ্য (ইচ্ছা, জীবন আকাঙ্ক্ষা) হল অভ্যন্তরীণ চাহিদা। "উচিত" হচ্ছে কারো "চাওয়া" এর অভ্যন্তরীণীকরণ।

যেহেতু প্রয়োজনীয়তাগুলি পরস্পরবিরোধী, এবং একই সাথে শিশুটি তাদের সবই শেখে, সমালোচনা এবং ফিল্টারিং ছাড়াই, আন্তrapব্যক্তিক দ্বন্দ্ব পাওয়া যায়। তাদের কারণে, একজন ব্যক্তি অসঙ্গতিপূর্ণ (অসঙ্গত) হয়ে যায়।

যখন শিশু বড় হয়, তারা স্বায়ত্তশাসনের দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্বের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে শিখতে পারে, এবং পূর্বে শেখা বাহ্যিক প্রয়োজনীয়তা সমালোচনামূলকভাবে পর্যালোচনা করতে পারে। অথবা শিশু অভিযোজন কৌশল রাখুন, এবং আপনার পুরো জীবন পারস্পরিক বিরোধী সামাজিক প্রেসক্রিপশন পূরণ করে ব্যয় করুন।

সারা জীবন, একজন ব্যক্তি তার "সামাজিক চাহিদা" (স্বীকৃতি, সময়ের কাঠামো, হয়তো "মানসিক উষ্ণতা") পূরণ করার জন্য সামাজিক ব্যবস্থায় (পরিবার, কাজ সমষ্টিগত, বন্ধুত্বপূর্ণ কোম্পানি, গির্জা) একীভূত করে। তিনি সামাজিক যোগাযোগের অতল গহ্বরে পড়ে যান। সামাজিক বন্ধনগুলি, রূপকভাবে বলতে গেলে, "একটি বড় প্রবেশ ফি সহ যোগাযোগের একটি ক্লাব।" চাহিদার সন্তুষ্টির জন্য, এবং সবসময় মানসম্মত সন্তুষ্টি নয়, একজন ব্যক্তি সামাজিক পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বাধ্য।

অনেক চাহিদা সামাজিক পরিবেশ থেকে একজন ব্যক্তির দিকে পরিচালিত হয়। পত্নী থেকে, "বন্ধু" থেকে, কর্মস্থলে সহকর্মীদের কাছ থেকে … তারা হয় শৈশবে যা শিখেছিল তা শক্তিশালী করে, অথবা নতুন কিছু যোগ করে। এটি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এবং অসঙ্গতি বাড়ায়। অতএব, রাস্তার সাধারণ মানুষ দীর্ঘস্থায়ী অভ্যন্তরীণ ব্যাধি অবস্থায় থাকে।

শৈশবকালে, শিশুকে পরিকল্পিতভাবে দমন করা হয়। ফলস্বরূপ, ব্যক্তি আত্ম-দমন করার একটি স্থায়ী অভ্যাস গড়ে তোলে।

সাধারণ ব্যক্তি নিজের মধ্যে দমন করে:

• আবেগ, অনুভূতি, শরীরের সংবেদন। তাদের সবাই না, অবশ্যই, কিন্তু অনেক। তিনি তাদের অনুভব করেন না, নিজের মধ্যে চিনতে পারেন না, তাদের সম্পর্কে সচেতন নন। একই সময়ে, তারা স্বত,স্ফূর্ততা, মুখের অভিব্যক্তি, ভঙ্গি ইত্যাদির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে।
• প্রতিবাদের প্রতিক্রিয়া। রাগ, ঘৃণা, বিরক্তি, হিংসা, অসন্তুষ্টি, অস্বস্তি। এগুলি "বিশেষত নিষিদ্ধ" আবেগ। একজন ব্যক্তির "ইতিবাচক" এবং "সহনশীল" হওয়া উচিত এমন ধারণা মানুষের মনে তৈরি করা হয়েছে। স্থায়ী দীর্ঘস্থায়ী।
• ইচ্ছা। যা সম্পদের অভাব বা অন্য ব্যক্তির সম্মতির কারণে বাস্তবায়ন করা অসম্ভব। এই ধরনের ইচ্ছা চেতনা থেকে দমন করা হয়, তাদের উপস্থিতি সাধারণত অস্বীকার করা হয়, প্রায়ই আকাঙ্ক্ষার বস্তু কৃত্রিমভাবে অবমূল্যায়িত হয়।

আত্ম-দমনের দুটি রূপ রয়েছে:

• স্ব-বাধা হল যখন একজন ব্যক্তি, ইচ্ছাকৃত প্রচেষ্টা, পেশী টান, যৌক্তিকতা দ্বারা, অভ্যন্তরীণ অবস্থা বা কর্ম যা নিষিদ্ধ, অগ্রহণযোগ্য বা অসম্ভব বলে থামায়। জোরপূর্বক নিষ্ক্রিয়তা।
• আত্ম -জবরদস্তি - যখন একজন ব্যক্তি, একটি স্বেচ্ছাসেবী প্রচেষ্টা দ্বারা, নিজেকে এমন কাজ করতে বাধ্য করে যা তাকে প্রতিবাদ করতে বাধ্য করে। জোরপূর্বক কার্যকলাপ। এটি মানুষের কাছে জোরপূর্বক নিষ্ক্রিয়তার চেয়ে অনেক বেশি ধ্বংসাত্মক।

আত্মসংযম অনিবার্য যখন বিপুল সংখ্যক মানুষ একসাথে একটি ছোট এলাকায় (একই অ্যাপার্টমেন্টে, একই শহরে, একই গ্রহে) একসাথে থাকে। প্রশ্ন এই আত্মসংযমের মাত্রায়। এটি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যখন:

• এটা উপলব্ধি করা বন্ধ করে দেয়।
• অত্যধিক হয়ে যায় (অযৌক্তিক, অপ্রয়োজনীয়, এমনকি যা সম্ভব এবং গ্রহণযোগ্য)।
• নিজের ক্ষতির দিকে যায় (অন্যের কাজে লাগলেও)।

দীর্ঘস্থায়ী স্ব-দমনের সাথে, একজন ব্যক্তি নিজেকে এমন একটি "আউটলেট" ছেড়ে দেয় যা সন্তুষ্টির অনুভূতি দেয়। এবং এই "কিছু" হাইপারট্রোফাইড (কেনাকাটা, পেটুক)। এইভাবেই আসক্তি প্রায়ই গঠন এবং বিকাশ করে।