মনোবিশ্লেষণ - প্রশ্ন এবং উত্তর

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এই উপাদানটিতে, আমি খুব সংক্ষিপ্তভাবে একটি মনোবিশ্লেষণীয় বিন্যাসে কাজ করার বিভিন্ন দিক সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর প্রণয়নের চেষ্টা করেছি।

বিষয়বস্তু

1. মনোবিশ্লেষণ কি করে
2. মনোবিশ্লেষক দিয়ে কি সমস্যা সমাধান করা যায়
3. কে মনোবিশ্লেষণ থেকে উপকৃত হতে পারে
4. যার মনোবিশ্লেষণের প্রয়োজন নেই
5. কীভাবে বিশেষজ্ঞ চয়ন করবেন
6. পরামর্শের সময় কি হয়
7. অনলাইন মনোবিশ্লেষণ (দূরত্ব থেরাপি)
8. মিটিং ফ্রিকোয়েন্সি
9. থেরাপির সময়কাল
10. ক্লায়েন্ট, মনোবিশ্লেষক এবং মনোবিশ্লেষণ প্রক্রিয়ার জন্য অনুরোধ
11. একই লিঙ্গের বা বিপরীত একজন বিশেষজ্ঞ নির্বাচন করা কি আরও সঠিক?
12. সেবার দাম কত?

13. মনোবিশ্লেষণ সম্পর্কে মিথ এবং ভুল ধারণা:

    • মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের মনোবিশ্লেষকের প্রয়োজন হয়
    • মনোবিশ্লেষণ শুধুমাত্র যৌনতা সম্পর্কে
    • মনোবিশ্লেষক কেবল বেতন পান এবং কিছুই করেন না
    • আপনি মনোবিশ্লেষণে "জড়িয়ে পড়তে" পারেন এবং কীভাবে স্বাধীনভাবে বাঁচতে হয় তা ভুলে যেতে পারেন
    • এমন কোন সমস্যা নেই যা নিয়ে বছরের পর বছর আলোচনা করা দরকার
    • আপনি বন্ধুদের সাথে সমস্যার কথা বলতে পারেন, কেন এর জন্য অর্থ প্রদান করবেন
    • শুধুমাত্র ধনী ব্যক্তিরা মনোবিশ্লেষণমূলক সেবা দিতে পারে
    • মনোবিশ্লেষক "একজন ব্যক্তির মাধ্যমে দেখে"
    • মনোবিশ্লেষণ যেকোনো, এমনকি সবচেয়ে কঠিন সমস্যার সমাধান করতে পারে।
    • "আমার সাথে কিছু করো, আমি এর জন্য তোমাকে টাকা দিচ্ছি!"

মনোবিশ্লেষণ কি করে

মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণ মানুষের মানসিকতার গভীর প্রক্রিয়া এবং তার জীবনের সমস্ত দিকের উপর তার প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করে। যেহেতু এই ধরনের প্রক্রিয়াগুলির একটি বিশাল অংশ একটি অজ্ঞান প্রকৃতির, তাই তাদের কাজ এবং প্রকাশের প্রক্রিয়াগুলি চেতনার জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য। এটি এর সাথে সম্পর্কিত যে জীবনে সমস্যাগুলি ব্যাখ্যা করা প্রায়শই কঠিন।

মনোবিশ্লেষক দিয়ে কি সমস্যা সমাধান করা যায়

মনোবিশ্লেষণ পদ্ধতির একটি বৈশিষ্ট্য হল যে এটি সমস্যার কারণগুলি নির্মূল করার লক্ষ্যে, এবং শুধুমাত্র তার প্রকাশগুলি দূর করার জন্য নয়। এটি কখনও কখনও বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে যার জন্য অতিরিক্ত ব্যাখ্যা প্রয়োজন।

এই পদ্ধতির অর্থ হল আমাদের অজ্ঞান, আমাদের কাছে অদৃশ্য গভীর দ্বন্দ্ব বিভিন্ন উপায়ে নিজেদের প্রকাশ করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি বিষণ্নতা বা খাওয়ার ব্যাধি, খারাপ অভ্যাস, সম্পর্কের সমস্যা, একাকীত্ব বা জটিল প্রেমের জীবন হতে পারে। এরকম বেশ কিছু বিরক্তিকর প্রকাশ হতে পারে, অথবা সেগুলো একের পর এক উদ্ভূত হতে পারে।

এবং তাই যখন আমরা সমাধান করার চেষ্টা করি, উদাহরণস্বরূপ, খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা এবং ডায়েটে যাওয়া - আমরা অবশ্যই স্থায়ী বা সাময়িক সাফল্য অর্জন করতে পারি এবং অতিরিক্ত খাওয়া বন্ধ করতে পারি।

কিন্তু উপসর্গ নিজেই (এই ক্ষেত্রে অত্যধিক খাওয়া) শুধুমাত্র একটি গভীর, চেতনা সমস্যা, অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব থেকে লুকানো একটি ফলাফল। এবং যেহেতু আমরা প্রভাবকে সংশোধন করার চেষ্টা করেছি, কারণটি নয়, তাহলে হয় আমরা এটি নির্ভরযোগ্যভাবে করতে পারি না, অথবা, যা আরও অপ্রীতিকর হতে পারে, অন্য কিছু উপসর্গ দেখা দিতে পারে, একই অমীমাংসিত গভীর সমস্যার সংকেত হিসাবে।

এবং তারপর দেখা যাচ্ছে যে আপাতদৃষ্টিতে অতিরিক্ত খাওয়া বাদ দিলে, আমরা হঠাৎ করেই নিজেদের মধ্যে প্রিয়জনের প্রতি আগ্রাসন বা অযৌক্তিক উদ্বেগ এবং ভয়ের উপস্থিতি বা শারীরিক স্তরে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখতে পাই।

অতএব, অভ্যন্তরীণ অচেতন দ্বন্দ্বের সমাধান করেই নির্ভরযোগ্যভাবে বিরক্তিকর সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। এবং যেহেতু এটি চেতনা থেকে আড়াল, তাই বিশেষ কৌশল, শর্ত এবং একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়া এটি সমাধান করা সাধারণত অসম্ভব।

স্পষ্টতই কারণ মনোবিশ্লেষণ গভীর মানসিক প্রক্রিয়া এবং দ্বন্দ্বের সাথে কাজ করে, এবং তাদের পরিণতির সাথে নয়, এটি সমস্যা এবং সমস্যার একটি বিস্তৃত পরিসরের সমাধান করতে সহায়তা করে। তদুপরি, প্রায়শই এই দৃশ্যমান সমস্যাগুলি কখনও কখনও সমান্তরাল এবং "স্বয়ংক্রিয়ভাবে" সমাধান করা হয় - কেবলমাত্র কারণ এটি একটি গভীর অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের ফলাফল।এবং তারপরে, উদাহরণস্বরূপ, অতিরিক্ত খাবারের পাশাপাশি, গাড়ি চালানোর ভয় বা অভিভাবকদের সাথে গুরুতর, বেদনাদায়ক দীর্ঘস্থায়ী দ্বন্দ্বের আপাতদৃষ্টিতে সম্পর্কহীন প্রশ্নটি এর সাথে চলে যায়।

অন্তর্নিহিত কারণগুলির ব্যাখ্যা এবং নির্মূল, এবং নির্দিষ্ট সমস্যার আকারে তাদের পরিণতি নয় - এটি অন্যান্য ধরণের সাইকোথেরাপির মনোবিশ্লেষণের মধ্যে প্রধান পার্থক্য।

আমি কয়েকটি সাধারণ সমস্যা তালিকাভুক্ত করেছি যা মনস্তাত্ত্বিক থেরাপিতে ব্যাখ্যা করা এবং নির্মূল করা যায়।

কে মনোবিশ্লেষণ থেকে উপকৃত হতে পারে

মনোবিশ্লেষণ যে কোনও ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় যারা তাদের নিজস্ব গভীর সমস্যা এবং প্রেরণা বুঝতে চায়। একটি নিয়ম হিসাবে, ফলস্বরূপ, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে ভারী এবং আঘাতমূলক আবেগ, সম্পদ-নিবিড় ক্রিয়া, কাঠামোর লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সাধারণভাবে সমস্ত ক্ষেত্রে মানসিক আরামের স্তরকে গুরুতরভাবে বাড়িয়ে তোলে। সাইকোসোমেটিক প্রকাশ সহ অদৃশ্য হয়ে যায়।

এইভাবে, আমরা বলতে পারি যে ব্যক্তিগত বিকাশে আগ্রহী যে কারো জন্য মনোবিশ্লেষণ প্রয়োজন।

যার মনোবিশ্লেষণের প্রয়োজন নেই

তিনি একেবারে সুস্থ ও সন্তুষ্ট ব্যক্তির প্রয়োজন নেই (আছে কি?)।

তীব্র মানসিক অবস্থার মোকাবেলা করার জন্য এটি সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি নয়।

মনোবিশ্লেষণ (শাস্ত্রীয়) মানসিকভাবে অসুস্থ মানুষের সাথে কাজ করে না।

কীভাবে বিশেষজ্ঞ চয়ন করবেন

মনোবিশ্লেষকের পছন্দ সহজ এবং সবচেয়ে সহজে আনুষ্ঠানিক প্রশ্ন নয়। এখানে একবারে একাধিক ক্ষেত্র মূল্যায়ন করা প্রয়োজন।

আনুষ্ঠানিক মানদণ্ড রয়েছে - একজন বিশেষজ্ঞের বিশেষায়িত শিক্ষা, তার নিজস্ব প্রশিক্ষণের প্রাপ্যতা (একটি ব্যক্তিগত বিশ্লেষণ পাস করা), তার পেশাদার স্তরের নিশ্চিতকরণ (ডিপ্লোমা এবং সার্টিফিকেট), তার সহকর্মীদের সুপারিশ ইত্যাদি। এই অর্থেও উপযোগী হতে পারে পেশাদার সম্প্রদায়ের বিশ্লেষকের সদস্যতা - উদাহরণস্বরূপ,। একটি নিয়ম হিসাবে, রাস্তা থেকে একজন ব্যক্তির পক্ষে সেখানে যাওয়া অসম্ভব, এবং এই ধরনের সংস্থাগুলি অতিরিক্ত ফিল্টার হিসাবে কাজ করে যা পেশাদারদেরকে অদক্ষ বিশেষজ্ঞ এবং এমনকি আরও চার্লটানদের থেকে আলাদা করে।

একটি অনানুষ্ঠানিক স্তরের জন্য মানদণ্ড রয়েছে - আপনার পরিচিতদের সুপারিশ, এই বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে তথ্য পড়ার সময় আপনার প্রাথমিক ছাপগুলি ইত্যাদি।

উপরন্তু, এই বিশেষ বিশেষজ্ঞ আপনার জন্য কিভাবে সঠিক তা বিবেচনা করা অপরিহার্য। এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ প্যারামিটার - সর্বোপরি, আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে কাজ করতে হবে এবং এটি "ভুল" বিশ্লেষকের সাথে বিশ্লেষণ করার জন্য আপনার সংস্থানগুলি ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হবে না (যদিও এটি উচ্চ যোগ্যতা সম্পন্ন)। এই পরিস্থিতিতে, একটি পরীক্ষা সভা করা, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরিচিত হওয়া এবং ব্যক্তিগত ছাপের ভিত্তিতে চূড়ান্ত পছন্দ করা ঠিক হবে।

সুতরাং, নিম্নলিখিত কৌশল সঠিক বলে মনে হচ্ছে:

• আমরা একজন বিশেষজ্ঞের পেশাদার প্রশিক্ষণ সম্পর্কে তথ্য পাই
• আমরা সুপারিশগুলি (যদি থাকে) বিবেচনায় রাখি - যখন বুঝতে পারছি যে বিশেষজ্ঞ আপনার বন্ধুর কাছে এসেছেন তিনি আপনার জন্য উপযুক্ত হবেন না;
• আমরা সূচনা সভা পরিচালনা করি এবং ব্যক্তির ব্যক্তিগত ধারণা পাই;
• আমরা চূড়ান্ত পছন্দ করি এবং কাজ শুরু করি।

পরামর্শের সময় কি হয়

একজন বিশ্লেষকের কার্যালয় একটি বিশেষ প্লাটফর্ম যেখানে দুইজন লোক কাজ করে: বিশ্লেষক নিজে এবং তার মক্কেল। এই ধরনের একটি অফিস যে কোন জায়গায় অবস্থিত হতে পারে, এর জন্য প্রধান প্রয়োজনীয়তা হল পরামর্শের সময় নিরাপত্তা, গোপনীয়তা এবং সান্ত্বনা নিশ্চিত করা (এটিকে একটি সেশনও বলা হয়)।

শাস্ত্রীয় কৌশলে, ক্লায়েন্ট একটি পালঙ্কে শুয়ে আছেন, বিশ্লেষক তার দৃষ্টিশক্তি ক্ষেত্রের বাইরে একটি চেয়ারে বসে আছেন। অন্যান্য ফরম্যাটে (পাশাপাশি পরিচিতি সভায়) কাজ করার সময়, যোগাযোগ সাধারণত মুখোমুখি হয়। স্ট্যান্ডার্ড সেশনের সময়কাল 50 মিনিট।

কাজ করার প্রধান (এবং প্রকৃতপক্ষে, মনোবিশ্লেষণের একমাত্র উপায়) হল ক্লায়েন্ট এবং বিশ্লেষকের মধ্যে কথোপকথন।এই কথোপকথন, স্বাভাবিকভাবেই, বিশ্বের সবচেয়ে আকর্ষণীয় ব্যক্তি সম্পর্কে - ক্লায়েন্ট সম্পর্কে, তার জীবনে ঘটে যাওয়া সবকিছু সম্পর্কে। এই ধরনের যোগাযোগের প্রক্রিয়ায়, বিশ্লেষক নির্দিষ্ট প্রকাশের সম্ভাব্য কারণগুলি চিহ্নিত করে, যা শেষ পর্যন্ত ক্লায়েন্টকে নিজের উপর কাজ করার অনুমতি দেয়, তাকে বিরক্তিকর সমস্যা, পরিস্থিতি এবং সম্পর্ক থেকে মুক্তি দেয়।

অনলাইন মনোবিশ্লেষণ (দূরত্ব থেরাপি)

স্বাভাবিকভাবেই, আধুনিক তথ্য প্রযুক্তির বিকাশ সাইকোথেরাপির ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলে। বহিরাগত থেরাপি একটি ক্রমবর্ধমান সাধারণ বিকল্প হয়ে উঠছে। যোগাযোগের এই পদ্ধতির সুবিধাগুলি সুস্পষ্ট - মিটিংয়ের জায়গায় বাঁধার অভাব, রাস্তায় সময় সাশ্রয় করা এবং শেষ পর্যন্ত, এটি কখনও কখনও কথোপকথনের একমাত্র উপলভ্য উপায়।

ক্লায়েন্টের জন্য, এখানে একটি অতিরিক্ত সূক্ষ্মতা উপস্থিত হয় - পরামর্শের সময় স্বাধীনভাবে নিজেকে একটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ ব্যক্তিগত স্থান সরবরাহ করার প্রয়োজন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সেখানে হস্তক্ষেপ করার কেউ নেই - সে সহকর্মী, পরিবারের সদস্য, শিশু বা এমনকি প্রাণী। অর্থাৎ, এটি এমন একটি জায়গা হওয়া উচিত যেখানে আপনাকে অপরিচিতদের অনাকাঙ্ক্ষিত অনুপ্রবেশ থেকে সুরক্ষিত থাকার নিশ্চয়তা দেওয়া হয়। আচ্ছা, সান্ত্বনা এখানেও গুরুত্বপূর্ণ - অতএব, শুয়ে থাকার, আশ্রয় নেওয়ার এবং একরকম আরামদায়ক হওয়ার সুযোগও বেশ তাৎপর্যপূর্ণ।

পৃথকভাবে, এটি বলা উচিত যে যেহেতু যোগাযোগের জন্য প্রযুক্তিগত মাধ্যম ব্যবহার করা হয় যা আমরা পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তাই তৃতীয় পক্ষের গোপনীয়তা লঙ্ঘনের অতিরিক্ত ঝুঁকি রয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, যদিও এই ধরনের ঝুঁকি প্রকৃতির মধ্যে আরও তাত্ত্বিক, তবুও এটি যোগাযোগ প্রক্রিয়ার উপর অজ্ঞান প্রভাবের দৃষ্টিকোণ থেকে তাৎপর্যপূর্ণ হতে পারে। এটি বাদ দেওয়া অসম্ভব, তাই আমরা কেবল এটি গ্রহণ করতে পারি - এবং দূরবর্তীভাবে কাজ করতে পারি, বা গ্রহণ না করতে পারি - এবং পূর্ণকালীন কাজের বিকল্পটি বেছে নিতে পারি।

মিটিং ফ্রিকোয়েন্সি

মনোবিশ্লেষণ প্রক্রিয়ার একটি মৌলিক গুরুত্বপূর্ণ প্যারামিটার হল ক্লায়েন্ট এবং বিশ্লেষকের মধ্যে বৈঠকের ফ্রিকোয়েন্সি। এই প্যারামিটার, অন্য সকলের সাথে, প্রতিটি ক্লায়েন্টের সাথে পৃথকভাবে আলোচনা করা হয়। অবশ্যই, একটি আধুনিক নগরবাসী, একটি নিয়ম হিসাবে, ক্লাসিক অর্থোডক্স ফরম্যাটে (সপ্তাহে 5-6 বার) কাজ করার সামর্থ্য রাখে না, তবে সেশনের ফ্রিকোয়েন্সি নি qualityসন্দেহে মানের দিক থেকে এবং উভয় ক্ষেত্রেই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজের মোট সময়কাল

এখানে আপনি সিনেমা এবং টেলিভিশনে সিনেমা দেখার সাথে একটি উপমা আঁকতে পারেন। প্রথম ক্ষেত্রে, শর্তগুলির কারণে, প্লটে দর্শকের সর্বাধিক নিমজ্জন এবং অন্তর্ভুক্তি নিশ্চিত করা হয়, দ্বিতীয়টিতে - অগণিত বাণিজ্যিক বিরতি, একই সাথে অন্যান্য কাজ করার সুযোগ, ইত্যাদি, আবেগের পটভূমিকে অস্পষ্ট এবং নিরপেক্ষ করা, উপরন্তু, চলচ্চিত্রের মোট সময়কাল বৃদ্ধি।

প্রশ্নে ফিরে, আমি নিম্নরূপ উত্তর দেব। সপ্তাহে 2 বারেরও কম ফ্রিকোয়েন্সি উল্লেখযোগ্যভাবে গভীর মানসিক প্রক্রিয়ার সাথে কাজ করার সামগ্রিক দক্ষতা হ্রাস করে। যাইহোক, এই বিন্যাসটি এখনও সহায়ক যত্ন বা বিশেষ ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে গ্রহণযোগ্য হতে পারে।

আবারও, আমি লক্ষ্য করতে চাই যে থেরাপির এই দিকটি অবশ্যই পৃথক এবং মূলত ক্লায়েন্টের ইচ্ছা এবং ক্ষমতাগুলির উপর নির্ভর করে।

থেরাপির সময়কাল

থেরাপির সময়কাল মূলত ক্লায়েন্টের উপর নির্ভর করে। সমস্যার জটিলতা, অনুরোধের গভীরতা, এগিয়ে যাওয়ার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে এর সময়কাল বেশ কয়েকটি সভা থেকে কয়েক বছর পর্যন্ত হতে পারে।

স্বল্পমেয়াদী কাজ মনোবিশ্লেষিক মনোবিজ্ঞানের একটি রূপ। মনোবিশ্লেষণের ক্ষেত্রে, এটি লক্ষনীয় যে এটি মানসিকতার গভীর অচেতন প্রক্রিয়াগুলির সাথে কাজ করছে, যা ক্লায়েন্টের সারা জীবন ধরে গঠিত হয়েছিল। অতএব, এই ধরনের কাজ, নীতিগতভাবে, স্বল্পমেয়াদী হতে পারে না - কেবল মানসিকতার জটিলতা এবং আয়তনের কারণে।

অবশ্যই, এই প্রক্রিয়াটি সীমাবদ্ধ, এবং এর সময়কাল অনেকগুলি পরামিতিগুলির উপর নির্ভর করে।এটি ক্লায়েন্টের সমস্যাগুলির স্তর, তার প্রাথমিক অনুরোধ, বিশ্লেষণ প্রক্রিয়ায় ক্লায়েন্টের জীবনে পরিবর্তন, অবশ্যই - বিশ্লেষকের যোগ্যতা, এবং (অন্তত নয়) - ক্লায়েন্টের প্রস্তুতি এবং নিজের উপর কাজ।

প্রায়শই, প্রাথমিক সমস্যার অপেক্ষাকৃত দ্রুত অধ্যয়নের পরে, ক্লায়েন্টের মনোবিশ্লেষণের গভীর বিন্যাসে থেরাপি চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা থাকে।

ক্লায়েন্ট, মনোবিশ্লেষক এবং মনোবিশ্লেষণ প্রক্রিয়ার জন্য অনুরোধ

এই ধরনের শুভেচ্ছার কোন আনুষ্ঠানিক এবং চূড়ান্ত তালিকা নেই এবং সম্ভবত হতে পারে না। কিছু নিষেধাজ্ঞা রয়েছে যা দক্ষতার দিক থেকে অবশ্যই পালন করা উচিত এবং এটিও গুরুত্বপূর্ণ, কাজের নিরাপত্তা।

ক্লায়েন্টের জন্য, এটি সর্বপ্রথম, কাজের প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলি মেনে চলার প্রয়োজন (সময়মতো উপস্থিত হওয়া, সেশনগুলি মিস করবেন না, সম্মত শর্ত অনুযায়ী অর্থ প্রদান ইত্যাদি), সেইসাথে তাদের অংশ কাজ - অর্থাৎ সব কিছু নিয়ে আলোচনা করুন যার জন্য আলোচনার প্রয়োজন হয়, সত্ত্বেও কখনও কখনও উপাদানটির আঘাত এবং ব্যথা।

কাজের নিরাপত্তার দৃষ্টিকোণ থেকে (উপায় দ্বারা, পারস্পরিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ), এটি বলা উচিত যে এমন নিষেধাজ্ঞা রয়েছে যা ক্লায়েন্ট এবং বিশ্লেষক উভয়ের দ্বারা নি uncশর্তভাবে পালন করা উচিত:

• অধিবেশন চলাকালীন সবকিছু সম্পর্কে সম্পূর্ণ গোপনীয়তা;
• সেশনের বাইরে ক্লায়েন্ট এবং বিশ্লেষকের মধ্যে যে কোনো যোগাযোগের উপর সম্পূর্ণ নিষেধাজ্ঞা
• অধিবেশন চলাকালীন, "আমরা সবকিছু নিয়ে কথা বলি, কিছুই করি না" নিয়মটি কাজ করে, বিশ্লেষক এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে যোগাযোগ কেবল দৃশ্য এবং মৌখিক হতে পারে।

একই লিঙ্গের বা বিপরীত একজন বিশেষজ্ঞ নির্বাচন করা কি আরও সঠিক?

মনে হচ্ছে এখানে "আরো সঠিক" শব্দটি বেশ উপযুক্ত নয়। বিশ্লেষকরা ব্যাপক প্রশিক্ষণ গ্রহন করেন এবং ক্লায়েন্টদের সাথে তাদের লিঙ্গ নির্বিশেষে কার্যকরভাবে কাজ করতে সক্ষম হন। যদি ক্লায়েন্ট, নীতিগতভাবে, একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের বিশ্লেষকের সাথে কাজ করতে না পারে, তাহলে অবশ্যই এটি প্রয়োজনীয় নয়। তবে এটি এমন একটি প্রশ্ন যা প্রথমটির মধ্যে একটি কাজ করার যোগ্য হবে।

সাধারণভাবে, আমি কেবল একবারই বলতে পারি যে আপনার জন্য সঠিক এমন বিশ্লেষক বেছে নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে। এবং বিশ্লেষকের লিঙ্গ এখানে এতটা গুরুত্বপূর্ণ নয় - সর্বোপরি, এই পার্থক্য (বা কাকতালীয়) উভয় প্রক্রিয়াকে হস্তক্ষেপ করতে এবং সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, কাজের বিভিন্ন পর্যায়ে, এই ফ্যাক্টরটি তার চিহ্নটিকে বিপরীত দিকে পরিবর্তন করতে পারে। সাধারণভাবে, এটি সমস্ত ক্লায়েন্টের সমস্যা এবং এটি কাজ করার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে।

সেবার দাম কত?

মনোবিশ্লেষক একটি দীর্ঘ, জটিল এবং বরং ব্যয়বহুল পেশাগত প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে যান। উপরন্তু, এই এলাকায় একবার এবং সবার জন্য শেখা অসম্ভব - শেখার ধারাবাহিকভাবে চলতে থাকে, দক্ষতা বজায় রাখার এবং বিকাশের জন্য এই প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এই কারণে, একজন বিশ্লেষকের সেবা তুলনামূলকভাবে ব্যয়বহুল। এটি যোগ করা উচিত যে খরচ প্রতিটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়, এটি ক্লায়েন্টের সাথে চুক্তির মাধ্যমে গঠিত হতে পারে।

মনোবিশ্লেষণ সম্পর্কে মিথ এবং ভুল ধারণা

মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের মনোবিশ্লেষকের প্রয়োজন হয়

এটা ভুল. মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সেবা প্রয়োজন। মনোবিশ্লেষক সাধারণ, স্বাভাবিক, সুস্থ মানুষের সাথে কাজ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, ক্লায়েন্টদের মনস্তাত্ত্বিক সান্ত্বনা বাড়ানো, বিদ্যমান সমস্যাগুলি সমাধান করা এবং সাধারণভাবে তাদের জীবন উন্নত করা প্রয়োজন এবং তারা তাদের শক্তি এবং সম্পদ ব্যয় করতে প্রস্তুত।

আপনি দাঁতের ডাক্তারের পরিষেবার সাথে একটি সাদৃশ্য আঁকতে পারেন - আপনি আপনার দাঁতের অবস্থা উপেক্ষা করতে পারেন এবং কেবল তখনই তাদের চিকিত্সা করতে পারেন যখন অন্য কোনও উপায় নেই (বা একেবারেই নয়), তবে আপনি নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন এবং কেবল গুরুতর প্রতিরোধ করতে পারেন উত্থান থেকে সমস্যা, একই সাথে বিদ্যমান সমস্যাগুলি দূর করা …

স্বাভাবিকভাবেই, সাদৃশ্যটি খুব শর্তাধীন - যেমন কোনও তুলনা (আপনি একটি গাড়ি এবং একটি গাড়ি পরিষেবা, কসমেটোলজি, ফিটনেস ক্লাস এবং অন্যান্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিষেবাগুলির কথা মনে রাখতে পারেন), তবুও, এই ধরনের তুলনাগুলির একটি নির্দিষ্ট অর্থ রয়েছে।

মনোবিশ্লেষণ শুধুমাত্র যৌনতা সম্পর্কে

মনোরোগ বিশ্লেষকরা একদিকে যৌনতার সবকিছুকে কমিয়ে দেয়, অন্যদিকে এর একটি নির্দিষ্ট ভিত্তি রয়েছে। পুরো সমস্যাটি পারিভাষিক পরিভাষার পরিভাষা এবং আক্ষরিক বোঝাপড়ায়।

আসল বিষয়টি হল, প্রকৃতপক্ষে, যৌন আকর্ষণ (লিবিডো এনার্জি) মানুষের মানসিকতার অনেক প্রক্রিয়াকে অন্তর্নিহিত করে এবং বিভিন্নভাবে আপাতদৃষ্টিতে সম্পর্কহীন মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করে।

কিন্তু মনোবিশ্লেষণে যৌনতা মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় প্রকাশের একটি বিস্তৃত ক্ষেত্র, যার মধ্যে সাধারণত দৈনন্দিন জীবনে যৌনতা হিসাবে কী বোঝা যায় (সম্পর্ক এবং প্রজননের সাথে যুক্ত কর্ম)। স্বাভাবিকভাবেই, যখন, উদাহরণস্বরূপ, মনোবিশ্লেষণে, এটি একটি অ-বিশেষজ্ঞ দ্বারা শিশু যৌনতা সম্পর্কে কথা বলার ক্ষেত্রে আসে, এটি একটি অযৌক্তিক বক্তব্য হিসাবে অনুভূত হয়।

সুতরাং, এই মিথটি "যৌনতা" শব্দটির একটি ভুল বোঝাবুঝির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং সংবেদনশীল (কিন্তু এখনও বেশ সংকীর্ণ) ক্ষেত্রের সাধারণভাবে গৃহীত নামের সাথে মিলে যায়।

মনোবিশ্লেষক কেবল বেতন পান এবং কিছুই করেন না

মনোবিশ্লেষক এই জন্য অর্থ গ্রহণ করেন যে অধিবেশন চলাকালীন তিনি ক্লায়েন্ট তার কাছে যা উপস্থাপন করেন তা মনোযোগ সহকারে শুনবেন এবং বিশ্লেষণ করবেন - তা মৌখিক বা অ -মৌখিক উপাদান, আচরণ ইত্যাদি। এটা তার কাজ।

এটি হল সামগ্রিকতা, অধিবেশনে ক্লায়েন্টের অন্তর্ভুক্তির গভীরতা যা মনস্তাত্ত্বিক কাজের সবচেয়ে কঠিন এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এই ধরনের অন্তর্ভুক্তি দৈনন্দিন জীবনে পাওয়া প্রায় অসম্ভব এবং এর বিধানের জন্য অনেক বছর এবং জটিল প্রস্তুতি প্রয়োজন, যা, একবার শেষ হয় না, কিন্তু সারা জীবন চলতে থাকে।

আপনি মনোবিশ্লেষণে "জড়িয়ে পড়তে" পারেন এবং কীভাবে স্বাধীনভাবে বাঁচতে হয় তা ভুলে যেতে পারেন

মনোবিশ্লেষণের ক্ষেত্রে, এই শর্তাধীন নির্ভরতা ভালো খাবার, সুস্থতা, ভাল মেজাজ ইত্যাদির উপর "নির্ভরতা" এর অনুরূপ। অর্থাৎ, এটি ছাড়া বেঁচে থাকা সম্ভব, কিন্তু এটি সবসময় এত আরামদায়ক নয়।

প্রাপ্তবয়স্ক সক্ষম ব্যক্তিরা বিশ্লেষকের কাছে আসে এবং পরিষ্কার, স্বচ্ছ এবং পারস্পরিক সম্মত এবং গৃহীত নিয়ম অনুযায়ী কাজ করে। তদনুসারে, কোনও নির্ভরতার প্রশ্ন উঠতে পারে না - আসা এবং যাওয়ার সিদ্ধান্ত পুরোপুরি ক্লায়েন্টের উপর নির্ভর করে, বিশ্লেষক তাকে কোনওভাবেই প্রভাবিত করতে পারে না এবং এই নির্ভরতা তৈরি করাও তার ক্ষমতার বাইরে (এমনকি যদি এমন ইচ্ছা ছিল)।

উপরন্তু, মনোবিশ্লেষণ এবং অন্যান্য ধরনের মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির মধ্যে মৌলিক পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হল এটি ক্লায়েন্টের গভীর বিকাশের লক্ষ্যে, যার ফলস্বরূপ একটি রোলব্যাক ("ব্যক্তিগত বৃদ্ধি প্রশিক্ষণ" এর মতো অতিমাত্রায় মনস্তাত্ত্বিক চর্চার বৈশিষ্ট্য)) ঘটে না। এইভাবে, গভীরভাবে তাদের সমস্যার সমাধান করে, ক্লায়েন্ট তাদের চিরতরে ছেড়ে চলে যায় এবং বাইরে থেকে সহায়তার প্রয়োজন হয় না।

এমন কোন সমস্যা নেই যা নিয়ে বছরের পর বছর আলোচনা করা দরকার - সেগুলি সমাধান করা হয় বা হয় না

আমি সাধারণত প্রশ্নের প্রথম অংশের সাথে একমত, কিন্তু একটি সংশোধনের সাথে - "কোন অনুভূত সমস্যা নেই …"। এটি একটি বিশ্লেষক এবং ক্লায়েন্টের কাজের পুরো জটিলতা এবং সারাংশ - আমরা এমন অনেক বিষয় সম্পর্কে অবগত নই যা আমাদের প্রভাবিত করে এবং বিরক্ত করে। এবং এটি সঠিকভাবে তাদের সনাক্তকরণ এবং "নিরপেক্ষকরণ" যা মনোবিশ্লেষণে কাজের অন্যতম লক্ষ্য।

আপনি বন্ধুদের সাথে সমস্যার কথা বলতে পারেন, কেন এর জন্য অর্থ প্রদান করবেন

বিষয়টির সত্যতা হ'ল বন্ধু এবং প্রিয়জনদের সাথে সমস্যা সম্পর্কে কথোপকথনগুলি বারবার বৃত্তের মধ্যে ঘুরে বেড়ায়, প্রায়শই (অবশ্যই) স্বস্তি নিয়ে আসে, কিন্তু এখনও সমস্যার সমাধান করে না। ঠিক কারণ আপনার বন্ধুরা এবং প্রিয়জন আপনার সাথে সম্পর্কের সাথে জড়িত, তারা দূর থেকে আপনার সমস্যাগুলি দেখতে পারে না (এবং তাছাড়া, দক্ষতার সাথে)।

উপরন্তু, গোপনীয়তা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা এইভাবে আলোচিত সমস্যার পরিসীমা সীমিত করে।আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার উদ্বেগের সমস্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে পারবেন না - আপনাকে অবশ্যই সামাজিক মানদণ্ডের সমন্বয় করতে হবে, এই তথ্য তৃতীয় পক্ষের কাছে স্থানান্তরের সম্ভাবনা ইত্যাদি।

এই ধরনের কথোপকথনের নির্দ্বিধায়, এটিও খুব শর্তাধীন - সব একই, শেষ পর্যন্ত, আপনাকে এর জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে (আপনার মনোযোগ, সময়, পরিষেবা ইত্যাদি)। একজন বিশ্লেষকের সাথে কাজ করার ক্ষেত্রে, আপনি কেবল নিশ্চিত গোপনীয়তাই পান না, বরং পেশাদার মনোযোগ এবং স্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে সম্মত পদগুলিতে আপনার প্রশ্নের বিশ্লেষণও পান।

শুধুমাত্র ধনী ব্যক্তিরা মনোবিশ্লেষণমূলক সেবা দিতে পারে

এটা বলার সমতুল্য "সুস্থ জীবন যাপন কেবল ধনীদের জন্যই পাওয়া যায়।"

অবশ্যই, আপনার নিজের থেরাপির খরচ বেশ উল্লেখযোগ্য। কিন্তু যদি আপনি সেই সম্পদের দিকে তাকান (শুধুমাত্র আর্থিক নয়) যা পরিণতি কাটিয়ে বা সমস্যা থেকে পালানোর জন্য ব্যয় করা হয়, এই খরচগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে অনুভূত হয়। সর্বোপরি, অন্যদের (এবং নিজের সাথে) খারাপ অভ্যাস, উত্তেজনা এবং দ্বন্দ্ব, ব্যক্তিগত সম্পর্কের মধ্যে বিভ্রান্তি সবই খুব ব্যয়বহুল, বিশেষত যেহেতু কেবল অর্থ এটি সমাধান করতে পারে না। অনিবার্যভাবে, আপনাকে এর জন্য আপনার সময় এবং স্বাস্থ্যের জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে - সবচেয়ে মূল্যবান এবং প্রায়শই অপরিবর্তনীয় সম্পদ।

আপনার নিজের জীবনকে সুগম করা, এটি থেকে অপ্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপ, সম্পর্ক এবং চাপ দূর করা অনিবার্যভাবে সমস্ত দিকে আরাম এবং বিকাশের সুযোগ বাড়ায়। প্রায়শই, এটি আয়ের স্তরে প্রতিফলিত হয়, বিশ্লেষণের ব্যয়কে নীতিহীন করে তোলে।

মনোবিশ্লেষক "একজন ব্যক্তির মাধ্যমে দেখে"

হ্যাঁ, এমন একটি বিভ্রান্তি রয়েছে যে একজন মনোবিজ্ঞানী (মনোবিজ্ঞানী) অবিলম্বে এবং খুব গভীরভাবে অন্য ব্যক্তিকে বুঝতে পারেন। অর্থাৎ, এটি তাত্ক্ষণিকভাবে তার সমস্ত সমস্যা, দুর্বলতা এবং দুর্বলতা সনাক্ত করে। এবং এই অর্থে, তিনি জাদুকর বা শামানের মতো কিছু, বিপজ্জনক এবং উদ্বেগজনক।

এই দৃষ্টিভঙ্গি দুটি পয়েন্টের উপর ভিত্তি করে বলে মনে হয়। তাদের মধ্যে প্রথমটি অপেক্ষাকৃত জটিল এবং প্রায়শই উপলব্ধি জ্ঞান এবং আবেগগত অভিজ্ঞতার জন্য বেশ কঠিন যা দিয়ে কাজ করা হচ্ছে। এবং এটি সহ্য করার এবং নিয়মতান্ত্রিক করার ক্ষমতা কখনও কখনও এক ধরণের পরাশক্তি হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। অবশ্যই, এটি এমন নয় - এগুলি কেবল নির্দিষ্ট পেশাদার দক্ষতা। আর নয় - কিন্তু কম নয়।

এবং এই ধরনের একটি মিথের জন্য এর দ্বিতীয় সম্ভাব্য যুক্তি হল আমাদের গভীর মানসিক প্রক্রিয়ার বৈপরীত্য এবং অযৌক্তিকতা। অতএব, যখন, কাজের প্রক্রিয়ার মধ্যে, খুব ভিন্ন এবং দীর্ঘদিনের সমস্যা এবং জীবনের ঘটনাগুলির মধ্যে একটি সম্পর্ক আবিষ্কৃত হয়, তখন মনে হতে পারে যে এটি একটি অলৌকিক কাজ।

অন্য ব্যক্তির সমস্যাগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে বোঝার জন্য, এটিও এমন নয়। মানুষের মানসিকতা খুবই জটিল এবং এর কিছু দিক সম্পর্কে ধারণা তৈরিতে অনেক সময় এবং নির্দিষ্ট প্রচেষ্টা লাগতে পারে।

মনোবিশ্লেষণ যেকোনো, এমনকি সবচেয়ে কঠিন সমস্যার সমাধান করতে পারে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, তা নয়। হ্যাঁ, থেরাপি প্রক্রিয়ায়, মানসিক এবং শারীরিক স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাস্থ্যের খুব দীর্ঘস্থায়ী, কঠিন এবং জটিল সমস্যাগুলি সমাধান করা যেতে পারে, তবে প্রথমত, এটি নিশ্চিত করা যায় না। এবং দ্বিতীয়ত, ইতিমধ্যে যা ঘটেছে তা পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনা অসম্ভব - যদি জীবনে কিছু আঘাতমূলক ঘটনা ইতিমধ্যে ঘটে থাকে, তবে এটি অন্তত একটি দাগ রেখে যাবে।

অবশেষে, এমন সমস্যা এবং শর্ত রয়েছে যা সমাধান করা যায় না, তবে কেউ কেবল প্রশমিত করার চেষ্টা করতে পারে …

আমার সাথে কিছু করো, আমি এর জন্য তোমাকে টাকা দিচ্ছি

দুর্ভাগ্যবশত বা সৌভাগ্যবশত, কিন্তু ব্যক্তিত্বের কোন পরিবর্তন ক্লায়েন্টের অংশগ্রহণ ছাড়া বাস্তবায়ন করা যাবে না। এবং অতএব, না, এমনকি একজন অতি-যোগ্য মনোবিশ্লেষকও ক্লায়েন্টের সমস্যার সমাধান করতে পারেন।

শুধুমাত্র যৌথ কাজ, শুধুমাত্র নিজেকে পরিবর্তন করার প্রেরণার উপস্থিতি জমে থাকা সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে। এটি অবশ্যই একমাত্র নয়, তবে উত্পাদনশীল কাজের জন্য একেবারে প্রয়োজনীয় শর্ত।

এবং এই অর্থে মনোবিশ্লেষণ আসলে একটি পরিষেবা নয় (বা আদৌ কোন পরিষেবা নয়)।ক্লায়েন্টের জন্য, তার পরিবর্তে এবং তার প্রেরণা এবং অংশগ্রহণ ছাড়া পরিস্থিতি পরিবর্তন করা অসম্ভব।

(c) A. V. সুলায়ভ