2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আধুনিক সহনশীল সমাজে যাদের পরিবারে বা ঘনিষ্ঠ পরিবেশে আত্মহত্যা হয়েছে তাদের সম্পর্কে কথা বলা প্রথাগত নয়। এই বিষয় এখনও নিষিদ্ধ। কেন মানুষের সমর্থন, বোঝাপড়া এবং গ্রহণযোগ্যতা তাদের দু griefখের সাথে একা রেখে যায়?
সম্ভবত কারণ আমাদের জন্য বিশ্বদৃষ্টিতে তৈরি করা কঠিন যে কেউ, বাহ্যিকভাবে বেশ সমৃদ্ধ, নিজেরাই মরার সিদ্ধান্ত নিতে পারে: এই ধরনের স্বীকৃতি আমাদের হুমকি বলে মনে হয়, এই ধারণাটি স্বীকার করে যে আমাদের পরিবারে এরকম কিছু ঘটতে পারে। এবং এটা ভাবা আরও সহজ এবং নিরাপদ যে, আমাদের মত, আত্মীয় -স্বজন এবং বন্ধুরা আত্মহত্যার প্রতি মনোযোগী ছিলেন না এবং তিনি কিভাবে কষ্ট পাচ্ছিলেন তা দেখতে পাননি (দেখতে চাননি) এবং সাহায্য চান। এই মনোভাবের সাথে, "বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা" আত্মহত্যার বিপর্যয়ের দ্বারা কলঙ্কিত হয়, তাদের দু griefখ অবশ্যই সমাজের কাছে "অদৃশ্য" হয়ে যায় যদি তারা বার্তা পেতে না চায় যে ট্র্যাজেডি তাদের দোষ।
যারা ইতিমধ্যে ক্ষতি, লজ্জা এবং অপরাধবোধ, পরিত্যাগের অনুভূতি, "অন্য সবার মতো নয়" এবং অন্যান্য সমান কঠিন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয় তাদের সাথে কী ঘটে? তারা, সমাজের নির্দোষ অভিযোগ এড়িয়ে, এবং প্রায়শই পরিবারের সদস্যরা, নীরবে বন্ধ থাকে, আত্ম-অভিযোগে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে। এটি আংশিকভাবে তাদের রক্ষা করে, কিন্তু সম্পূর্ণ নিonelসঙ্গতার অনুভূতিও দেয়, যন্ত্রণা বাড়ায় এবং সম্ভবত, মানসিক রোগ এবং আত্মঘাতী আচরণের দিকে পরিচালিত করে।
বছরের পর বছর ধরে, জরুরী টেলিফোনে অনুরূপ অনেক গল্প শোনা গেছে। এবং সমস্ত গল্পের মাধ্যমে, একাকীত্ব, বিচ্ছিন্নতা, তাদের যন্ত্রণা সম্পর্কে কথা বলতে অক্ষমতা, যা ঘটেছিল, তার মাধ্যমে একটি লাল সুতার মতো উজ্জ্বল হয়ে উঠেছিল। এই লোকদের জন্য সেন্ট পিটার্সবার্গে মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য পাওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করা হয়েছিল এবং এর ফল হল যে আমাদের শহরে এই ধরনের "বিশেষ" ব্যাপক সহায়তা পাওয়ার কোথাও নেই।
এই ক্ষেত্রের প্রথম ধাপ ছিল এমন মানুষের জন্য সমর্থন গোষ্ঠী তৈরি করা যাদের প্রিয়জন আত্মহত্যা করেছে। আরও, এটা স্পষ্ট হয়ে গেল যে এই ধরনের ট্র্যাজেডির ফলে "ধ্বংস" আরও বিস্তৃত, যেমন সমস্যা দেখা দেয়:
- সামাজিক পর্যায়ে - লেবেলিং, সমাজ থেকে অভিযোগ, যা ঘটেছে সে সম্পর্কে সত্য তথ্য প্রকাশের উপর নিষেধাজ্ঞা ইত্যাদি, যা সমাজ থেকে বিচ্ছিন্নতার দিকে পরিচালিত করে এবং সাধারণভাবে বিচ্ছিন্নতা এবং কলঙ্কিত হওয়ার অনুভূতি সৃষ্টি করে;
- পারিবারিক স্তরে - পরিবার ব্যবস্থায় ভূমিকা, দায়িত্ব, অপরাধবোধ এবং অন্যান্য বিষয়ের পুনর্বণ্টন। ট্র্যাজেডির পরিণতি মোকাবেলা করতে পারিবারিক ব্যবস্থার অক্ষমতা সম্পর্কের ধ্বংসের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং প্রায়শই, এমনকি পরিবারের ভেঙে যাওয়ার (আবেগগত এবং বাস্তব);
- ব্যক্তিগত পর্যায়ে - দুvingখ প্রক্রিয়ার একটি পর্যায়ে আটকে যাওয়া, নিউরোজ, সাইকোসোমেটিক রোগ, মদ্যপান, আন্তrapব্যক্তিক দ্বন্দ্ব ইত্যাদি।
সুতরাং, এই সামাজিক প্রপঞ্চ দ্বারা প্রভাবিত ব্যক্তিদের জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে একটি উপলব্ধি ছিল।
এই নিবন্ধে, আমি মনে করি জঙ্গিয়ান বালি থেরাপি পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রিয়জনের আত্মহত্যার অভিজ্ঞতা আছে এমন ব্যক্তিদের সাথে পৃথক কাজের সম্ভাবনার কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রিয়জনের আত্মহত্যা সবসময় একটি জটিল ট্রমা, প্রায়শই এটি অসহনীয় হিসাবে অনুভূত হয়। এই ক্ষতি সর্বদা অনেক প্রশ্ন রেখে যায় যা জিজ্ঞাসা করার মতো কেউ নেই, "কি হবে …" দিয়ে শুরু করে অনেক অনুমান, "দোষী" খুঁজে বের করার চেষ্টা। ট্র্যাজেডির জন্য দায়ী হিসেবে আত্মহত্যার স্বীকৃতির অসম্ভবতার ঘন ঘন পরিস্থিতির পরিপ্রেক্ষিতে, অন্যদের সন্ধান করা হচ্ছে, যার মধ্যে প্রায়শই আত্ম-অভিযোগ রয়েছে, যা আদিম মানসিক প্রতিরক্ষা সক্রিয়করণের দিকে পরিচালিত করে, যা প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে জটিল করে তোলে মৌখিক সাইকোথেরাপি।
বালির ট্রে হল অভ্যন্তরীণ সুপ্ত দ্বন্দ্বকে বাহ্যিক দিকে আনার জন্য একটি উর্বর স্থল এবং প্রতিক্রিয়া জানানোর নিরাপদ সুযোগ। জঙ্গিয়ান বালি থেরাপি বিশেষভাবে এই সত্য দ্বারা পৃথক করা হয় যে এই কাজে মানসিক পরিবর্তনের ক্ষমতা খুব, খুব গভীর স্তরে সক্রিয় হয় - এটিই কে.জি. জঙ্গকে ট্রান্সেন্ডেন্টাল ফাংশন বলে। তিনি অচেতনকে এমন কিছু হিসাবে বুঝতে পেরেছিলেন যা ব্যক্তির বিকাশের সম্ভাবনাগুলিকে সমর্থন করে।
জঙ্গিয়ান বালি থেরাপি পদ্ধতি আপনাকে প্রতীকী স্তরে এমন একটি জটিল মানসিক-আঘাতমূলক পরিস্থিতি তৈরি করতে, নেতিবাচক মানসিক অভিজ্ঞতার প্রতিক্রিয়া জানাতে, নিজের প্রতি এবং অন্যদের প্রতি মনোভাব পরিবর্তন করতে এবং আত্মহত্যার মাধ্যমে বিঘ্নিত সম্পর্কের অবসান ঘটানোর অনুমতি দেয়। এবং এটিই ঠিক যা গভীরভাবে আঘাতপ্রাপ্ত ক্লায়েন্টকে যা ঘটেছে তার আরও বস্তুনিষ্ঠ ছবি পেতে দেয়।
এইভাবে, বালি এবং মূর্তির সাথে কাজে ডুবে যাওয়া, একজন প্রিয়জনের আত্মহত্যা দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তি মানসিক প্রতিরক্ষাকে "বাইপাস" করার সুযোগ পায় এবং, প্রাপ্ত বালি দিয়ে নিরাপদ পরিবেশে গভীর অচেতন স্তরে আঘাতমূলক পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে কাজ করে। থেরাপিস্ট, তার নিজের মানসিক বাস্তবতার একটি সামগ্রিক ছবি পুনরুদ্ধার করুন।
আত্মহত্যার আত্মীয় এবং বন্ধুদের সাহায্য করা একটি নতুন, এখনো সম্পূর্ণরূপে মনস্তাত্ত্বিক কাজের দিকনির্দেশনা নয়। প্রশিক্ষণ সম্পর্কিত সমস্যা সমাধানের ক্ষেত্রে, আত্মহত্যার আত্মীয়দের সাথে কাজ করা বিশেষজ্ঞদের একীভূতকরণ এবং পেশাগত সহায়তা এবং যাদের প্রয়োজন তাদের মানসিক সহায়তার এই বিকল্পটি সম্পর্কে ব্যাপক তথ্যের সম্ভাবনা, কাজের ক্ষেত্রে এই অঞ্চলে প্রচুর সম্ভাবনা রয়েছে সাহায্য করার ক্ষেত্র যারা এখনও তাদের দু griefখ মোকাবেলা করতে বাধ্য হয়, অন্যদের যত্ন এবং পেশাদারী সাহায্য ছাড়া।
প্রস্তাবিত:
কলটি আত্মহত্যা বলে প্রত্যাখ্যান করেছে
আমার জন্য "নায়কের পথের" সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়গুলির মধ্যে একটি হল "কল" পর্যায়, যখন "হৃদয়ের কণ্ঠস্বর" অনুসরণ করার, আমার পেশা অনুসরণ করার, প্রতিষ্ঠিত আদেশ পরিত্যাগ করার এবং গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার উদ্দেশ্যে একটি উদ্দেশ্য তৈরি করা হয় অজানার দিকে এক ধাপ। প্রায়শই আমরা এই পর্যায়ে বছরের পর বছর আটকে থাকি, কল না শোনার ভান করে, এবং আমরা যা করতে চাই তা করার সাহস করি না। আমরা বার বার কল প্রত্যাখ্যান করলে কি হবে?
আমরা তাদের সাথে প্রেমে পড়ি যাদের সাথে আমরা আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির জন্য কাজ করি
আমরা তাদের সাথে প্রেমে পড়ি যাদের সাথে আমরা আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি অর্জনের জন্য ধ্বংস হয়ে গেছি, সেই গুণগুলি যা আমাদের পরিপূর্ণতার জন্য প্রয়োজন। আত্মা এই মানুষকে খুঁজে পায়, সাধারণ জ্ঞানের বিপরীতে। জীবন তার কাজ করবে। এটি উন্নয়নের ভিত্তি, তবে একই সাথে একটি বিভ্রমও। আমরা নিজের প্রেমে পড়ি, কেবল ভবিষ্যতে। আমরা যারা পছন্দ করি সেই গুণগুলি প্রতিফলিত করে যা আমাদের আত্মার প্রয়োজন। এই ব্যক্তির সমস্ত ত্রুটিগুলি দৃশ্য থেকে অদৃশ্য হয়ে যায় যখন রূপান্তর প্
চরিত্রের বিভিন্ন উচ্চারণ সহ মানুষের সাথে কাজ করার সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য
সিগমন্ড ফ্রয়েডকে সাইকোথেরাপি এবং ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানের অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এবং আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে তিনি যে কাজের পদ্ধতিটি প্রস্তাব করেছিলেন - মনোবিশ্লেষণ - এটি পরবর্তীকালে উদ্ভূত সাইকোথেরাপির বেশিরভাগ ক্ষেত্রের ভিত্তি। তার কিছু অনুগামী তার পদ্ধতির বিকাশ ও উন্নতি করেছেন, নতুন ধরনের মানসিক সমস্যা নিয়ে কাজ করার জন্য এই পদ্ধতির স্থানান্তর করার চেষ্টা করছেন। অন্যরা ফ্রয়েডের সমালোচনা করেছিলেন এবং মানুষের মানসিকতার সাথে কাজ করার বিকল্প পদ্ধতির সন
যারা তাদের সাথে দেখা করার জন্য পদক্ষেপ নেয় তাদের কাছে পরীরা আসে
মেডিক্যাল সায়েন্সের প্রার্থী, অনকোগাইনেকোলজিস্ট, আলা এভজেনিভনা চেরনোব্রোভকিনা বিশ্বাস করতেন যে আমি অকার্যকর ক্যান্সারের সাথে বেঁচে থাকব এবং আমাকে এমন সুযোগ দিয়েছিল, যখন অন্য ডাক্তাররা হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার বিষয়টি দেখতে পাননি। আমি আমার ব্লগে এই বিষয়ে বিস্তারিত লিখেছি:
শরীরের সচেতনতা এবং যৌনতা নিয়ে কাজ করার কৌশল (+ সঙ্গে কাজ করার জন্য কার্ডের একটি নির্বাচন)
রূপক কার্ড একটি বহুমুখী হাতিয়ার যা আপনাকে একজন ব্যক্তির বিভিন্ন চাহিদার সাথে কাজ করতে দেয়। আজ আমি তিনটি ভিন্ন ডেক ব্যবহার করে যৌনতা নিয়ে কাজ করার জন্য তিনটি কৌশল অফার করি যাতে আমরা প্রত্যেকে সেই কৌশল এবং ডেকটি বেছে নিতে পারি যার সাথে কাজ করা উপভোগ্য হবে। আমি প্রতিটি ডেক থেকে কার্ড নির্বাচন করেছি (সম্পূর্ণ এলোমেলোভাবে) যাতে আপনি প্রদত্ত সরঞ্জামগুলি চেষ্টা করতে পারেন। শরীর এবং যৌনতা কৌশল উদ্দেশ্য: