সিজয়েডের জন্য একা থাকা খারাপ কেন? বিভক্ত সিজয়েড

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

সম্ভবত, সিজয়েডের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের বিষয় বিবেচনা করে, আপনি ভাবলেন: সিজয়েডের পক্ষে একা থাকা এখনও কেন কঠিন? সাধারণভাবে সিজয়েডের কি থেকে এই দ্বন্দ্ব ছিল: একাকীত্ব একটি সম্পর্ক? কেন সিজয়েডকে কেবল নিonelসঙ্গতা, বিচ্ছিন্নতা বেছে নিতে হবে না এবং নিজের জন্য সুখে বসবাস করতে হবে?

এই নিবন্ধে, আমি এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার এবং ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব: কেন একজন ব্যক্তি, যাই হোক না কেন, এখনও সমাজের জন্য, সমাজ এবং যোগাযোগের জন্য চেষ্টা করে। সর্বোপরি, সিজয়েড গতিবিদ্যা, যদি আপনি সাধারণভাবে দেখেন তবে প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে এক বা অন্য ডিগ্রী রয়েছে। তাহলে, কেন আমরা যোগাযোগ ছাড়া বাঁচতে পারি না?

আপনি যদি দেখেন কিভাবে সিজয়েড গঠিত হয়েছিল। আমরা প্রথমে কি দেখি? এটি এমন একটি শিশু যার একটি অপ্রতিহত বা অতিরিক্ত সন্তুষ্ট মা ছিল। তার নিজের কথায়: একজন খারাপ মা, এবং একটি শিশু যারা এই মাকে একটি খারাপ বস্তু হিসেবে উপলব্ধি করে। যদি আমরা মনে করি কিভাবে আমাদের অহং গঠিত হয়, আমরা দেখি যে এটি মায়ের মাধ্যমে গঠিত হয়েছে। আমরা মাকে আমাদের মধ্যে রাখি। তদনুসারে, আমরা নিজেদের ভিতরে একটি খারাপ বস্তু রাখি, এবং একটি শিশুর বেঁচে থাকা অসহনীয়ভাবে কঠিন, এটি তার জন্য খুব কঠিন। তিনি অনুভব করেন যে তিনি যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ নন, পর্যাপ্ত প্রয়োজন নেই, যে তার যথেষ্ট ভালবাসা, উষ্ণতা নেই। সে তার মায়ের প্রতি তার ভালবাসা নিয়ে চেষ্টা করে, সে এই ভালবাসা চায়, পাগল চায়। এই কারণে, তিনি সারাক্ষণ বাহুতে থাকতে বলেন, একরকম আলিঙ্গন, এক ধরণের আবেগী যোগাযোগ, চোখের দিকে তাকান। এবং, যদি মা তা না দেয়, তাহলে সন্তান নিজের মধ্যে এমন ধারণা রাখে: মা একটি খারাপ বস্তু। এবং যদি মা খারাপ হয়, তাহলে তার চারপাশের পৃথিবী আরও খারাপ।

শিশুর ভিতরের খারাপ বস্তু ধীরে ধীরে তার অহংকে বিভক্ত করে। শিশুটি নিজের মধ্যে যা লুকিয়ে রাখে তা থেকে, তার অহংকারের এই অংশটি খারাপ দ্বারা ভরা। অহংকারের দ্বিতীয় অংশ, সামাজিক অংশটি রেখে। তিনি হাসতে পারেন, নিজেকে সামাজিকভাবে খুব ভালভাবে দেখাতে পারেন এবং কখনও কখনও আপনি ভাবেন না যে তার ভিতরে কিছু তাকে কষ্ট দেয়, তার ভিতরে এই খারাপ জিনিসগুলি রয়েছে যা স্বাভাবিক জীবন দেয় না। এবং প্রকৃতপক্ষে, এই অপ্রয়োজনীয় চাহিদাগুলি তার মধ্যে গভীরভাবে বাস করে, সেই প্রথম অহংকারে এবং সময়ে সময়ে ড্রাইভের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে।

সাধারণভাবে, এই ধরনের শিশুটি কী অনুভব করছে তা দেখলে আপনি দুটি দিক দেখতে পাবেন: প্রথমটি মায়ের প্রতি উন্মাদ ভালবাসা, এবং দ্বিতীয়টি রাগ। তারা আমাকে না দেয়ায় রাগ, কিন্তু আমি সত্যিই চাই। আমি এটাকে এতটাই চাই যে খুব তীব্র রাগ, এমনকি রাগও আছে। যা থেকে শিশুটি ভয় পেতে শুরু করে যে সে স্নেহের বস্তুটিকে ধ্বংস করবে, এটি সম্পূর্ণরূপে শোষণ করবে, এবং সেইজন্য সে এই অংশটি নিজের মধ্যে এবং নিজের থেকে খুব গভীরভাবে লুকিয়ে রাখে, ঠিক যদি হয়। কারণ এই প্রয়োজনের মুখোমুখি হওয়া তার জন্য খুবই বেদনাদায়ক।

তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, সেখানে গভীর হওয়ায়, অহংকারের এই দ্বিতীয় অংশটি আরও দুটি অংশে বিভক্ত। অবশ্যই, এটি একটি স্পষ্ট বিভাজন বলা যাবে না, যা, পরিবর্তে, ব্যক্তিত্বের সংগঠনের কাঠামোর উপরও নির্ভর করে: সর্বোপরি, আরও পরিপক্ক, স্বাস্থ্যকর সিজয়েড এবং আরও বিরক্তিকর, স্কিজয়েডের মানসিক গুদামের কাছাকাছি । কিন্তু যে কোন ক্ষেত্রে, দ্বিতীয় অহং লিবিডিনাল এবং লিবিডিনাল বিরোধী মধ্যে বিভক্ত।

লিবিডিনাল অহং হল সেই সব যা এই একই ভালবাসা, হতাশায় যত্ন, মনোযোগ, স্নেহ এবং অনুরূপ প্রাপ্তির জন্য এই আশা পাওয়ার চেষ্টা করে।

এবং এন্টি-লিবিডিনাল, এটি আসলে সেই রাগ, এই সত্য থেকে যে তিনি এটি অর্জন করতে অক্ষম। মনে হচ্ছে চিৎকার করছে: "আমি এই ভালোবাসা চাই, আমাকে দাও!" কিন্তু এটা কোনোভাবেই হয় না।

এটি থেকে দেখা যাচ্ছে যে যখন একটি সিজয়েড নিজের সাথে একা থাকে, তখন তার ভিতরে একটি থিয়েটার খেলা শুরু করে। তার খারাপ জিনিসগুলি কোথাও যায়নি, তারা মা, বাবা, দাদি, দাদা হতে পারে। যারা ভালোবাসা, স্নেহ, জগতে এই ব্যক্তির প্রয়োজনীয়তার জন্য একসময় যন্ত্রণা দিয়েছিল, এই সমস্ত বস্তু একটি শিশুর ভিতরে, একটি প্রাপ্তবয়স্কের ভিতরে, একটি থিয়েটার বাজাতে শুরু করেছে। আপনারা সবাই, সম্ভবত, এক বা অন্যভাবে এই জুড়ে এসেছেন।এটি স্ব-পতাকাঙ্কন, আত্ম-ধ্বংস, আত্ম-অপব্যবহারের মতো দেখাচ্ছে। যখন আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য একা থাকি, তখন মাথার মধ্যে উপস্থিত হতে শুরু করে: গোলমাল, হট্টগোল, কিছু বোধগম্য চিন্তাভাবনা, উদ্বেগ - এবং এই সমস্তই পাম্প করা হয়, ব্যক্তিকে নিপীড়ন করে।

কেন, শেষ পর্যন্ত, এটি কেবল অসহনীয় হয়ে ওঠে, কারণ এটি স্বীকার করা খুব কঠিন যে আপনি নিজের সাথে করছেন - এই ভয়ঙ্কর জিনিসগুলি, আপনি নিজের শত্রু হয়ে গেছেন। এটি এতটাই অসহনীয় হয়ে ওঠে যে সিজয়েডকে তার পাছা তুলে মানুষের মধ্যে, সমাজে, সম্পর্কের মধ্যে যেতে হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এখন তিনি সত্যিই একটি সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করতে চান, এই ধরনের মানসিক এবং সম্পর্কীয় বঞ্চনার পরে। একটি নিয়ম হিসাবে, সিজয়েডস, এই অনুভূতি থেকে যে আমার কাছে কিছুই নেই, তারা যে প্রথম সম্পর্কের মধ্যে আসে তার মধ্যে ডুবে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং দ্রুত অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পূর্ণ একীভূত হওয়ার চেষ্টা করুন।

এবং তারপর তারা আর ভিতরে এই সব অভ্যন্তরীণ খারাপ বস্তু নির্যাতন, তারা বেরিয়ে আসে। প্রক্ষেপণ প্রক্রিয়া কাজ শুরু করে। "আমি মনে করি এই ব্যক্তিটি খারাপ," কারণ আমার সাথে একবার খারাপ ব্যবহার করা হয়েছিল। তদুপরি, উন্নয়নের জন্য দুটি বিকল্প রয়েছে: হয়ত আমি সত্যিই খারাপ লোকদের খুঁজে পাই যারা আমার সাথে খারাপ কাজ করে, অথবা আমি, এমনকি যদি ব্যক্তিটি ভাল হয়, আমার অনুমানের সাথে যাকে প্রজেক্টিভ আইডেন্টিফিকেশন বলা হয়, অথবা, আরো সহজভাবে, একটি স্ব-পরিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী আমার অনুমানের কারণে, আমি আমার আচরণের সাথে কিছু করি, আমি এমন কিছু দেখাই যা একজন ব্যক্তিকে আমার প্রতি একইভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় যেমন আমার খারাপ বস্তুগুলি প্রতিক্রিয়া করেছিল: মা, বাবা, দাদী, দাদা।

অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে মা, বাবা, দাদা -দাদি সম্পূর্ণ খারাপ ছিলেন - না। এর মানে হল যে মা ভাল এবং খারাপ উভয়ই হতে পারে, কিন্তু সন্তান তাকে বিভক্ত করে: এটি একজন ভাল মা, কিন্তু এই মা খারাপ। এই সেই মা যিনি আমাকে বুকের দুধ পান করান - তিনি ভালো, এবং এই মা, যে ভুল সময়ে আমাকে কোলে তুলে নিয়েছিল যখন আমি ভীত এবং উদ্বিগ্ন ছিলাম, সে একজন খারাপ মা। সন্তানের পক্ষে স্বীকার করা কঠিন যে মা ভাল এবং খারাপ উভয়ই হতে পারে, তাই সে তাকে বিভক্ত করে। এবং এটি, যাইহোক, ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কিছু লোকের অন্তর্নিহিত, তারা স্বীকার করতে পারে না যে একজন মায়ের মধ্যে ভাল এবং খারাপ উভয়ই রয়েছে।

কখনও কখনও এটি ঘটে যে থেরাপি চলাকালীন, একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট পর্যায়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, প্রথমে তার কাছে মনে হয় যে তার মা ছিলেন নিখুঁত, মায়েদের মধ্যে সেরা। তারপরে আমরা খুঁজে পেতে শুরু করি যে সবকিছু এত ভাল ছিল না এবং ব্যক্তিটি মাকে সম্পূর্ণ খারাপ ভাবতে শুরু করে। এবং শুধুমাত্র তখনই ভাল এবং খারাপ উভয়ই একত্রিত হয় এবং এটি স্বীকার করা হয় যে একজন মা এমন হতে পারে।

কিন্তু, যদি আপনি আমাদের বিষয়ে ফিরে আসেন, এই সমস্ত খারাপ জিনিস সম্পর্কে যা আমাদের সাথে করা হয়েছিল - আমাদের ভিতরে যা খারাপ বস্তু হয়ে উঠেছিল, বিশ্লেষণাত্মকভাবে বলতে গেলে, এই সমস্ত বস্তু অন্য ব্যক্তির মধ্যে স্থাপন করা হয়েছে এবং এখন আমার ভিতরে যে নাটক ছিল তা প্লে আউট হয়ে গেছে আউটডোর থিয়েটারে। এবং সিজয়েডটি এত সহজ, কারণ তখন সে তার নিজের শত্রু নয়, বরং সমস্ত পাগলদের কাছাকাছি এবং আমার সাথে খারাপ কাজ করে। তারপর রাগ করা, শপথ করা, শেষ পর্যন্ত এই সম্পর্ক ছিন্ন করা এবং কিছুক্ষণের জন্য শান্ত হওয়া সহজ। আপনার নিonelসঙ্গতায় ফিরে আসুন এবং চিন্তা করুন: চারপাশে কেবল পাগল, ছাগল, সব খারাপ। এইভাবে তারা আবার আমার সাথে আচরণ করল।

অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে সিজয়েড বিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে না, সেও দু griefখ অনুভব করছে, সবকিছু স্বাভাবিক আছে। কিন্তু এটি স্ব-নিপীড়নের অঞ্চলে স্বস্তির একটি ড্রপ সহ অভিজ্ঞ। এখন, সর্বোপরি, আমিও নিজেকে হত্যা করছি না, এখন তারা আমাকে বাইরে হত্যা করছে, এবং এমন কেউ আছে যার উপর রাগ করা যায়।

এখন, সর্বোপরি, খারাপ জিনিসগুলি যা সিজয়েডের অংশ হয়ে উঠেছে সেগুলি আর মায়ের স্বরের মতো স্ব-পতাকাঙ্কন, স্ব-অবমূল্যায়ন, আত্ম-বৈরিতার স্বর হিসাবে স্বীকৃত নয়। যদিও মা কখনো খারাপ কিছু বলতে পারেনি, তার চলাফেরা বা চলাফেরার অভাব, সিজয়েডের সাথে তার মিথস্ক্রিয়া খারাপ বলে মনে করা হয়েছিল। কারণ আমি আরো চেয়েছিলাম, এই ভালবাসা দেইনি, এবং মানসিকতা মাকে একটি খারাপ বস্তু হিসাবে উপলব্ধি করেছিল। এবং এখন নিজের মধ্যে সিজয়েড, নিজের সাথেও আচরণ করে: দেয় না, লক্ষ্য করে না, অপমান করে, ইত্যাদি।

এটা স্বীকার করা খুব কঠিন, বুঝতে পারছি যে এই সমস্ত খারাপ বস্তুগুলি অন্য লোকেরা আমাকে এনেছে।যে এটি আমার একটি অংশ হয়ে গেছে, এবং নিজের সাথে শত্রুতা করা একটি ভয়ঙ্কর ভয়াবহতা। নিজের চেয়ে বাইরে কাউকে রাখা ভালো।

সাধারণভাবে, একজন ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে, সবসময় কারো সাথে বা কোন কিছুর সাথে লড়াই করা ভাল, এবং নিজের চেয়েও কিছু ভাল। সর্বোপরি, নিজের সাথে যুদ্ধ সবসময় খারাপ এবং আপনি যদি এই গেমগুলি বাইরে খেলেন তার চেয়ে অনেক খারাপ পরিণতি নিয়ে আসে।

হ্যাঁ, হয়তো আমি কিছু লোককে জড়িয়ে ধরব, কিন্তু এটাই আমাদের জীবন: আমরা সবাই, মোটামুটি, একে অপরের সাথে অনুমানে দেখা করি। এবং তাই, সম্ভবত, এই পৃথিবীতে আমার জন্য নতুন কিছু ঘটবে, একটি নতুন অভিজ্ঞতা হবে, এবং আমি আমার খারাপ বস্তু, খারাপ অভিক্ষেপে অন্য কিছু ভাল লক্ষ্য করতে সক্ষম হব।

অবশ্যই, একটি নিবন্ধে এই বিষয়টি বর্ণনা করা কঠিন। এবং আপনি এখনও এখানে অনেক কিছু স্পর্শ করতে পারেন। তবে এটি আরও ভাল যদি আপনি নিজের মধ্যে গভীরভাবে দেখার চেষ্টা করেন, বিশেষত যদি এটি সাইকোথেরাপিতে থাকে এবং অনুভব করেন: এগুলি এমন অংশ যা নিজেদের মধ্যে লড়াই করছে, আপনি সেগুলি অনুভব করতে পারেন।