2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক অসুবিধাগুলির প্রকাশ খুব বৈচিত্র্যময়, তবে তাদের নিজস্ব প্যাটার্ন এবং যুক্তি রয়েছে। শিশুর মানসিকতা তার কাছে উপলব্ধ ভাষা বলে।
প্রায় তিন বছর বয়স পর্যন্ত, এটি শারীরিক ভাষা। এবং hyperexcitability, চর্মরোগ, হজমের ব্যাধি, ঘন ঘন SARS মানসিক চাপের প্রকাশ হতে পারে। শৈশবের জন্য অন্য কোন উপায় নেই।
4-7 বছর বয়সে, আন্দোলনের ভাষা উপস্থিত হয়, যেহেতু মোটর দক্ষতা এবং দক্ষতার সক্রিয় বিকাশ রয়েছে। এবং টিক্সের মাধ্যমে, তোতলামি, কথা বলতে অস্বীকার করা এবং আচরণের মাধ্যমে শৈশবকালে শরীরের মধ্যে যা শোনা যায় তা প্রকাশ করতে পারে।
5-10 বছর বয়সে, আবেগের ভাষা আরও উচ্চারিত হয় - এবং ভয় সামনে আসে।
সমান্তরালভাবে, শিশুর বক্তৃতা এবং শব্দের ভাষায় তার প্রয়োজন সম্পর্কে কথা বলার ক্ষমতা বিকাশ করে। যদি তিনি শোনাতে সক্ষম হন, তাহলে এই পদ্ধতিটি পরিস্থিতি মোকাবেলার আরেকটি, আরও পরিপক্ক ক্ষমতা হিসাবে গঠিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, তাই বলে চাহিদা পূরণ করুন।
অবাধ্যতা এবং অনিয়মের ক্ষেত্রে, সন্তানের অপ্রয়োজনীয় চাহিদাগুলি "ক্যাপ" দিয়ে বাড়ানো হয়। এবং একটি সাইকোসোমেটিক উপসর্গ যা স্কুলের বয়সে ঘটে (প্রতিক্রিয়া করার আরও পরিপক্ক উপায়গুলির পরিবর্তে) theাকনা হতে পারে যা এটিকে এই ধরনের গোলাকার, শরীরের জন্য আরো ব্যয়বহুল উপায়ে করতে দেয়। আমার মতে, সবচেয়ে ব্যয়বহুল। যখন শব্দের মাধ্যমে, বা আবেগের মাধ্যমে, অথবা আচরণের মাধ্যমে প্রকাশ করার কোন উপায় নেই। যখন একটি উপসর্গ নিজেকে পরিচিত করার একমাত্র উপায় হয়ে ওঠে।
আমার অনুশীলনে, প্রতিটি সন্তানের নিজস্ব স্বতন্ত্র গল্প এবং অন্যদের সাথে কথোপকথনে এমন একটি ভাষা ব্যবহার করার নিজস্ব কারণ ছিল।
কিন্তু এমন পরিবারের জন্য সাধারণ নির্দেশিকা আছে যেখানে শিশুদের সাইকোসোমেটিক লক্ষণ রয়েছে।
1. আরও পরিপক্ক কৌশল গঠনের একটি ভাল উপায় হল সংলাপের মাধ্যমে। উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি শিশু আপনাকে কিছু বলে, কেবল শুনতে শুনুন (উত্তর বা প্রশংসা করবেন না)। শেষ হয়ে গেলে, আপনি কীভাবে বুঝতে পেরেছেন তা আপনার নিজের কথায় পুনরাবৃত্তি করুন। এবং এটা যদি স্পষ্ট হয়? এইভাবে একটি সংলাপ প্রদর্শিত হয় এবং সেখানে স্পষ্টতা এবং শ্রবণ হয়।
2. অভিজ্ঞতা প্রকাশ করার আরেকটি উপায় হল আবেগের প্রতি সাড়া দেওয়া। আপনি একটি "রাগের কাপ" আয়োজন করতে পারেন যেখানে আপনি সমস্ত অভিশাপ এবং আপত্তিকর শব্দ চিৎকার করতে পারেন। আপনি একটি চাবুক বস্তু (একটি বালিশ, উদাহরণস্বরূপ) খুঁজে পেতে পারেন। আপনার পায়ে স্ট্যাম্প করুন, কাগজ ছিঁড়ে ফেলুন - এমন কিছু যা সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য উপায়ে আপনাকে কর্মের মাধ্যমে আবেগ প্রকাশ করতে দেয়। আপনার দু feelingsখের অনুভূতিগুলিকে দমন করবেন না। বিব্রত, ভয় - তাদের বাঁচতে সাহায্য করুন।
3. আরো স্বতaneস্ফূর্ত সৃজনশীলতা এবং শারীরিক কার্যকলাপ। শিশুকে এমন একটি স্থান হতে দিন যেখানে তাকে নিয়ন্ত্রিত বা মূল্যায়ন করা হয় না। অঙ্কন, কারুকাজ। বাজানো, গান করা - সবকিছু। কিছু. মূল নিয়ম হল মূল্যায়নের অনুপস্থিতি, এমনকি একটি ইতিবাচকও। প্রক্রিয়ার স্বার্থে প্রক্রিয়া। যৌথ বহিরঙ্গন খেলা।
এই পদ্ধতিগুলি সাইকোসোমেটিক রোগের চিকিৎসায় কার্যকর। এবং তাদের চেহারা প্রতিরোধে।
প্রস্তাবিত:
অসুস্থ হয়ে পড়া - জরুরী অবস্থা মত
যখন একজন ব্যক্তি অসহনীয় চাপে থাকে, তখন পালানোর হ্যাচ ত্রাণের জন্য একটি আউটলেট হিসাবে কাজ করে। "ডাইভারশন চ্যানেল" সমস্যা সমাধানের উপায় অনুসন্ধানে জ্বালা উৎসের দিকে না যাওয়ার ফলে জমে থাকা চাপকে উপশম করে। মুক্তি সক্রিয় হতে পারে, যেমন আত্মহত্যা বা হত্যার ক্ষেত্রে, অথবা নিষ্ক্রিয়ভাবে, (সাইকোসোমেটিক) অসুস্থতা বা উন্মাদনার ক্ষেত্রে। সোম্যাটিক অসুস্থতা ("
"সাইকোসোমেটিক্স" আপনি যা ভেবেছিলেন তা নয়! "সাইকোসোমেটিক্স", আদর্শ এবং প্যাথলজির মুখোশগুলিতে
কিছু পাঠকের প্রতিক্রিয়া থেকে আমার নোট, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে অনেকেই "সাইকোসোমেটিক্স" বোঝেন অন্য কোন উপায়ে গল্পের একটি যৌথ চিত্র ছাড়া যে "সমস্ত রোগ মস্তিষ্ক থেকে"। তবে তা নয়। ব্যাখ্যা করার জন্য, আমি "সাইকোসোমেটিক্স"
কেন, কেন শিশুরা অসুস্থ হয় না
যখন একটি শিশু অসুস্থ হয়, প্রায় 100% ক্ষেত্রে বাবা -মা চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে যান। এক সপ্তাহ বা দুই বা এক মাস কেটে যায় এবং রোগ ফিরে আসে। ডাক্তার এবং বাবা -মা "প্রায়শই অসুস্থ শিশুদের" সম্পর্কে কথা বলেন। কিন্তু যদি রোগের কারণ ইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতার মধ্যে না থাকে?
দরকারী কৌশল আপনি অসুস্থ হলে অথবা সাইকোসোমেটিক্স সম্পর্কে। অংশ ২
এই প্রবন্ধে, আমি সাইকোসোমেটিক্সের প্রসঙ্গটি চালিয়ে যাচ্ছি এবং দীর্ঘস্থায়ী তীব্র ব্যথা / রোগে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা কৌশলগুলি আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই, অর্থাৎ সাইকোসোমেটিক্সের গভীর পর্যায়ে (পূর্ববর্তী নিবন্ধে এটি সম্পর্কে)। এগুলি মাথাব্যথা এবং দাঁতের ব্যথার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। শ্বাস -প্রশ্বাসের কৌশল আরামে বসুন। যদি তীব্র মাথাব্যথার মতো বসতে অসুবিধা হয় তবে আপনি শুয়ে থাকতে পারেন। কিছু ধীর, গভীর শ্বাস নিন (7-8)। তারপর একই ছন্দে শ্বাস নিতে থাকুন এবং আপনার
দরকারী কৌশল আপনি অসুস্থ হলে অথবা সাইকোসোমেটিক্স সম্পর্কে
আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে আমাদের অনেক যন্ত্রণার একটি মনস্তাত্ত্বিক ভিত্তি রয়েছে, অর্থাৎ তারা আমাদের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা দ্বারা উস্কানি দেয়। অবশ্যই, ডাক্তারকে উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ শরীর এবং আত্মা উভয়ই চিকিত্সা করা প্রয়োজন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার শারীরিক অক্ষমতা আছে কিনা তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। আসুন সবকিছু ঘনিষ্ঠভাবে দেখি। যদি আমরা সাইকোসোমেটিক্স সম্পর্কে কথা বলি, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটির বিকাশের তিনটি ধাপ রয়েছে: