2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যখন আমি একটি নতুন জীবনের কোর্স রেকর্ড করছিলাম, তখন আমাকে অবাস্তব সম্ভাবনার কথা জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল - একজন ব্যক্তি সেগুলি কতটা ব্যবহার করেন না?
আসুন দেখি কোথায়, কোন মানসিক ব্যর্থতার কারণে, আমাদের ক্ষমতার একটি ফুটো আছে, যা একজন ব্যক্তি তার সুস্থতার জন্য ব্যয় করতে পারে:
1. যখন আমরা অপরাধবোধে আক্রান্ত হই তখন আমরা আমাদের শক্তি হারাই। যা সব রস বের করে দেয়। এবং বাস্তবতা দেখতে দেয় না (ঝলকানি দেয় এবং নিজেকে নিমজ্জিত করে)। আমরা এই ত্রুটিটি "কীভাবে আপনার দায়িত্ব ঠিক করবেন এবং বিকাশ করবেন" মডিউলে ঠিক করি।
2. যখন আমরা একটি জিনিস চাই এবং অন্য কাজ করি তখন অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করা হয়, প্রায়শই বিপরীতভাবে। কেবল প্রক্রিয়াটি বোঝার অভাবের কারণে (অজ্ঞতার কারণে প্রাথমিক)। আমরা "আপনার স্থিরতা কীভাবে ঠিক করব এবং বিকাশ করব" মডিউলে এই ত্রুটিটি নিয়ে কাজ করি - যখন আপনাকে অবিচলভাবে লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে হবে, কিন্তু ব্যক্তিটি ক্রমাগত বিপরীত দিকে চলে যায়:)
Human. অপরের মনোরঞ্জন, তাদের ভালবাসা ও স্নেহ অর্জনের জন্য মানুষের শক্তির বিপুল পরিমাণ ব্যয় হয়। এবং হেরফেরের কারণে (ব্যক্তিত্বের সীমানা নিয়ে সমস্যা)। আমরা "আপনার আত্মসম্মানকে কীভাবে ঠিক করব এবং শক্তিশালী করব" মডিউলে এটি ঠিক করি।
4. বিজ্ঞাপন, বাবা -মা, সমাজ দ্বারা আরোপিত অন্যান্য মানুষের প্রয়োজনে অনেক প্রচেষ্টা, সময় এবং অর্থ ব্যয় করা হয়। এবং তাদের নিজস্ব ব্যথা এবং অসন্তুষ্টির এভারেস্ট দ্বারা সঞ্চিত হয়, একজন ব্যক্তি তাদের বুঝতে পারে না (সচেতনতা এবং পছন্দের সমস্যা)। আমরা "আপনার উদ্যোগকে কীভাবে ঠিক করব এবং বিকাশ করব" মডিউলে এটি নিয়ে কাজ করি।
5. একজন ব্যক্তি যখন জায়গা থেকে বাইরে কাজ করে তখন সে অনেক কিছু হারায়। কিছু মানুষ এমন একটি রকেটের মতো যা জানে না যে এটি একটি রকেট এবং একটি বালতি হিসেবে কাজ করে। একটি বালতি দিয়ে, সে খুব খারাপভাবে কাজ করে (সে এই উদ্দেশ্যে নয়)। অতএব, আত্মসম্মান কমে যায়, আত্মবিশ্বাস কমে যায়, আর্থিক স্তর কমে যায়, পারিবারিক সমস্যা শুরু হয় এবং ক্রনিকল হয়। আমাকে হিসাবরক্ষক হতে দাও, আমি বিশ্বের সবচেয়ে পিছিয়ে পড়া, মূল্যহীন, অকেজো ব্যক্তির মতো অনুভব করব! এবং আমি এর জন্য খুব বেশি বেতন পাওয়ার সম্ভাবনা নেই। এটি ঠিক করার জন্য, আপনাকে মডিউলটি দেখতে হবে "কীভাবে আপনার উদ্দেশ্যকে ঠিক করা যায় এবং বিকাশ করা যায়।"
6. এবং পরিকল্পনা একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন গল্প। বেশিরভাগ মানুষ এমনকি এটি কি তা বুঝতে পারে না, এটি সময় ব্যবস্থাপনা এবং স্ব-অপব্যবহারের সাথে বিভ্রান্ত করে। এখানেই গোলমাল এবং অন্ধ বিচার এবং ত্রুটির মাধ্যমে শক্তি নষ্ট হয়। এবং এটি সবচেয়ে ভাল কেস। প্রায়শই, রেডিমেড টেমপ্লেটগুলি তাদের জন্য নেওয়া হয় না, সময়, প্রচেষ্টা, অর্থ ব্যয় করা হয়, কিন্তু ফলাফল একই হয় না। এবং ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি কিছু করতে অস্বীকার করে, তার বাকি দিনগুলি একটি জলাভূমিতে স্থায়ী হয়। এটি ঠিক করা সবচেয়ে কঠিন জিনিস (কেবল কারণ বেশিরভাগ লোকের শুরুও নেই)। তা সত্ত্বেও, আমি সরঞ্জামগুলি প্রদান করি - মডিউলটিতে "কীভাবে আপনার পরিকল্পনা করার ক্ষমতা ঠিক করবেন এবং বিকাশ করবেন"। এবং এমনকি, আমার আশ্চর্য, আমি ফলাফল দেখতে।
7. এবং বিপুল পরিমাণ বাহিনী কেবল ভয়ে একটি বোতলে ছাঁচ তৈরি করে। আমরা "আপনার সংকল্পকে কীভাবে ঠিক করব এবং বিকাশ করব" মডিউলে এটি নিয়ে কাজ করি।
যদি এই সমস্ত ক্ষতি একসাথে যোগ করা হয়, তাহলে দেখা যাচ্ছে যে আমরা আমাদের সম্ভাবনা 1-5%ব্যবহার করি, বেশি নয়।
সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে একজন ব্যক্তি সোনার বস্তার উপর বসে আছে এবং কাঁদছে যে তার কিছু খাওয়ার নেই:)
তবে এটি একটি সুসংবাদ: আপনি যদি কোর্সটি অর্ধেক করে একটি নতুন জীবনে আয়ত্ত করেন (আপনার মানসিক ভুলগুলি সংশোধন করুন), আপনার শক্তি 12 গুণেরও বেশি বৃদ্ধি পাবে !!!
এবং যদি আপনি এগিয়ে যান (জীবনে প্রয়োগ করুন), তাহলে আপনিও ১০০%ছাড়িয়ে যাবেন। লোকসান বন্ধ করা মানেই বিয়োগ থেকে বেরিয়ে আসা। এবং তারপর ব্যক্তি প্লাস যায় (বিকাশ)।
প্রস্তাবিত:
অত্যাবশ্যক শক্তি কোথায় যায় এবং সম্পদ কোথায় পাওয়া যায়?
পরিকল্পনা আছে, লক্ষ্য আছে, কিভাবে আছে তার জ্ঞান আছে। কিন্তু আফসোস, এই মুহুর্তে জীবনের পরিবর্তনগুলি মূর্ত করার শক্তি নেই। শারীরিক ক্লান্তি, ঘন ঘন অসুস্থতা, হতাশাগ্রস্ত বিষণ্ণ মেজাজ, নির্জন জীবনধারা, কাজ করতে অনিচ্ছুক এবং গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি শুরু করা, কিন্তু সেখানে কী শুরু করতে হবে, বিদ্যমান জিনিসগুলি মোকাবেলা করা কঠিন … শক্তি কোথায় যায়?
সম্পদ: এটি কোথায় পাওয়া যায় এবং কীভাবে এটি পুনরায় পূরণ করা যায়
"সম্পদ" ধারণাটি অনেক ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক কল্যাণের পরিপ্রেক্ষিতে, অনেকের কাছে এই শব্দের অর্থ একটি রহস্য থেকে যায়, মূলত কারণ এটি একটি অপভাষা শব্দে পরিণত হয়েছে। বিস্তৃত অর্থে, মনোবিজ্ঞানের একটি সম্পদ মানে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অত্যাবশ্যক শক্তি এবং মানসিক শক্তি, অথবা বরং এই শক্তির অনুপাত, যেখানে শক্তির অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উৎস থেকে প্রাপ্ত শক্তির পরিমাণ দৈনন্দিন কাজ সমাধানে ব্যয় করা পরিমাণের চেয়ে বেশি এবং সমস্যা। যদি কোনও ব্যক্তির একটি
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
আমাদের ভবিষ্যত যেমন আমাদের হাতে তেমনি আমাদের চিন্তায়ও। নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ কি? নিশ্চিতকরণ একটি সংক্ষিপ্ত বিবৃতি বাক্যাংশ যা অনেকবার পুনরাবৃত্তি করলে, একজন ব্যক্তির অবচেতনে প্রয়োজনীয় চিত্র বা সেটিং ঠিক করে। নিশ্চিতকরণ আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে এবং নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট অনুস্মারকের মতো। উদাহরণ:
