পছন্দসই সম্পর্ক খোঁজার কর্মশালা। তৃতীয় কথোপকথন। "বিশ্বাস এবং খোলামেলা"

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

হ্যালো প্রিয় পাঠক! এই প্রকাশনার সাথে, আমি আমার প্রস্তাবিত কর্মশালার উপস্থাপনা চালিয়ে যাচ্ছি পুরুষদের সাথে সুখী সম্পর্ক খুঁজে পেতে.

আজকের কথোপকথন এই বিষয়ের সংজ্ঞায়িত সম্পত্তির জন্য নিবেদিত - বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে মৌলিক বিশ্বাস।

স্বচ্ছতার জন্য, একটি ভিজ্যুয়াল রূপকের দিকে ফিরে আসা যাক। আমি নিচের ছবিটি উপস্থাপন করার প্রস্তাব দিচ্ছি: যদি ক্ষেত্র দুটি বস্তুর মধ্যে বিনামূল্যে এবং খোলা, মানে কিছুই তাদের মিথস্ক্রিয়া বাধা দেয় এবং যদি হয় ক্ষেত্র এবং অপরিহার্য বাধা আছে এই মিথস্ক্রিয়া বড় ধরনের সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে অথবা অসম্ভব হয়ে ওঠে … ঠিক একই ঘটনা ঘটে মিথস্ক্রিয়া মানসিক ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট পুরুষ এবং মহিলা … যখন একজন মহিলার অজ্ঞান অবস্থায় বিপরীত লিঙ্গের ভয় থাকে না, যখন তার আত্মা যোগাযোগের জন্য উন্মুক্ত থাকে, সম্ভাব্য অংশীদারিত্ব এবং আরও মানসিক ঘনিষ্ঠতা সুরেলাভাবে গঠিত হয়। যদি এই বিশ্বাস না থাকে, একজন পুরুষ ও মহিলার মধ্যে একটি "দুর্গ প্রাচীর" দেখা দেয়, যা কাটিয়ে ওঠা কঠিন।

চল চিন্তা করি: কে বা কি আমাদের উপর এই মৌলিক বিশ্বাস রাখছে? পৃষ্ঠে উত্তর হল বাবা -মা এবং সবার আগে - বিপরীত লিঙ্গের পিতা -মাতা … তদনুসারে, যদি একটি মেয়ের প্রেমময়, গ্রহণযোগ্য বাবা থাকে, তাহলে বিপরীত লিঙ্গের উপর একটি মৌলিক (মৌলিক) আস্থা তৈরি হয় এবং ভবিষ্যতের সম্পর্কের অঞ্চলটি আশীর্বাদ ও খোলা থাকে; যদি পিতার সাথে সন্তানের সংযোগ বিঘ্নিত হয় (বলুন, পিতামাতার বিরতির কারণে) অথবা এই মিথস্ক্রিয়াতে বড় ধরনের অসুবিধা হয়েছিল - ভবিষ্যতে নারী -পুরুষ সুখের ক্ষেত্রে "বাধা রিফ" স্থাপন করা হয়েছে। আলোচ্য ইস্যুর প্রেক্ষাপটে এই সিদ্ধান্তমূলক, গুরুত্বপূর্ণ সত্যটি অন্তত প্রতিফলিত হওয়া উচিত এবং সর্বাধিক হিসাবে সমন্বয় করা উচিত।

এই ধরনের কাজের জন্য বিশেষ, পর্যাপ্ত অধ্যয়নের পাশাপাশি সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন এবং এতে বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীর অংশগ্রহণ জড়িত। তবুও, ইতিমধ্যে এই কথোপকথনে, আমি আপনাকে গুরুতর প্রাথমিক প্রতিফলনের জন্য একটি কার্যকর, সিদ্ধান্তমূলক পদ্ধতি প্রদান করব।

"পিতামাতার সাথে থেরাপিউটিক কথোপকথন" বা "পিতার সাথে কথোপকথন"।

কৌশলটি একটি (দীর্ঘ) বা একাধিক (সময় বর্ধিত) সেশনের সময় থেরাপিস্টের অংশগ্রহণে সঞ্চালিত হয়। আমার অনুশীলনে, "ডায়ালগ" গভীরতা-বিশ্লেষণাত্মক কৌশল "পিতার পথ" বাস্তবায়ন অনুসারে সঞ্চালিত হয়।

সাংগঠনিকভাবে, "ডায়ালগ" এর মত দেখতে: ক্লায়েন্টের বিপরীতে একটি চেয়ার রাখা হয়, যা একজন থেরাপিস্ট দ্বারা দখল করা হয় যিনি একজন পিতামাতার ভূমিকা ব্যক্ত করেন। ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্ট নিম্নলিখিত স্কিম অনুসারে একটি মানসিক এবং সংশোধনমূলক কথোপকথন সম্পাদন করে।

1. সঞ্চিত অনুভূতিগুলি পুনরায় চালানো। এই পর্যায়ে, এটি মনে রাখা, ফেলে দেওয়া এবং থেরাপিউটিক কথোপকথনের ক্ষেত্রে পিতামাতার প্রতি সমস্ত অব্যক্ত অভিযোগ, নিজেকে একটি কঠিন এবং অপ্রয়োজনীয় বোঝা থেকে মুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। বাবার ভূমিকা থেকে থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের কথা মনোযোগ দিয়ে শোনেন, প্রয়োজনীয় ব্যাখ্যা দেন এবং প্রকাশ করা অনুভূতি গ্রহণ করেন - আরও বিশ্লেষণ এবং কাজের জন্য।

2. পারস্পরিক ক্ষমা বা নেতিবাচক সংশোধন অপসারণ। একে অপরকে ক্ষমা করার চেষ্টা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ (এমনকি সবচেয়ে কঠিন ক্ষেত্রেও)। এই পর্যায়ে, আমি ক্লায়েন্টদের মনে করিয়ে দিচ্ছি যে আমরা পিতামাতার কাছ থেকে: আমরা আমাদের পিতাদের দ্বারা তৈরি, আমরা তাদের উপাদান দিয়ে তৈরি। এটা স্পষ্ট যে আমাদের পিতামাতাকে ঘৃণা ও অভিশাপ দিয়ে আমরা আসলে নিজেদেরকে অভিশাপ দিচ্ছি। এ কারণেই পারস্পরিক সমঝোতার সুযোগ খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ (এমনকি যদি ভার্চুয়াল হয়, বিশেষ কথোপকথনের কাঠামোর মধ্যেও)। একজন দক্ষ থেরাপিস্ট সবসময় মান এবং উপাদেয়তার সাথে এই পর্বটি সম্পাদনের সুযোগ পাবেন।

3. অতীত থেকে পারস্পরিক কৃতজ্ঞতা বা আশীর্বাদ। এই পর্যায়ে দরকারী ইতিবাচক সংশোধন সহ সাধারণ সঞ্চিত অভিজ্ঞতা নরম করা জড়িত।একজন পিতামাতার সাথে যোগাযোগ, আমাদের জন্য যে কোন উল্লেখযোগ্য অভিজ্ঞতার মত, ভাল এবং কঠিন নিয়ে গঠিত। তবুও, এটি "শৈশবের খারাপ দিক" যা প্রায়শই স্মৃতিতে "আটকে যায় এবং তারপর প্রসারিত হয়", যখন "ভাল" দিকটি মঞ্জুর করা হয়, অবমূল্যায়ন করা হয়, ভাল প্রাপ্য, পারস্পরিক অবদানের সমতুল্য করা হয়। কৌশলটির এই পর্যায়টি শৈশবের সাধারণ মিথস্ক্রিয়াকে মসৃণ করার জন্য পিতামাতার সাথে সম্পর্কের ভাল সম্ভাবনা পুনরুদ্ধার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

4. ভূমিকা আশীর্বাদ। কৌশলটির এই পর্যায়ে, পিতামাতা (আমাদের ক্ষেত্রে, থেরাপিস্ট) কন্যা (ক্লায়েন্ট) কে আরও সুখী উপলব্ধি এবং ভবিষ্যতের কাঙ্ক্ষিত লাভের জন্য আশীর্বাদ করেন। এটি প্রায়শই একটি খুব অনুপ্রেরণামূলক এবং অত্যন্ত সম্পদপূর্ণ কাজের অংশ। একজন ব্যক্তি, ভবিষ্যতের জন্য ভাল প্রতিশ্রুতি গ্রহণ করে, প্রযুক্তিকে আনন্দিত করে।

5. ভার্চুয়াল বিচ্ছেদ। কৌশলটির শেষ পর্যায়ে, ক্লায়েন্ট (প্রাপ্তবয়স্ক কন্যা) এবং তার ভার্চুয়াল পিতামাতাকে তাদের জীবনের পথ আলাদা করতে হবে, একে অপরকে সম্ভাব্য প্রভাব-সংযোগের ক্ষেত্র থেকে বের করে নতুন, আকাঙ্ক্ষিত সম্পর্কের অঞ্চলে নিয়ে যেতে হবে।

সুতরাং, ধীরে ধীরে, ধাপে ধাপে, আমরা, প্রিয় পাঠকগণ, বিষয়টিতে প্রতিষ্ঠিত প্রেমের সুখ লাভের জন্য অনুরোধের সমস্ত সম্ভাব্য অ্যালগরিদম বিশ্লেষণ (এবং তারপর নিরাময়) করার জন্য আমি যে কর্মশালাটি উপস্থাপন করেছি তা আলাদা করুন।

এখানেই আমি আজ আমার নিবন্ধটি শেষ করছি এবং আমার গ্রাহকদের পুরুষদের সাথে সবচেয়ে সুন্দর এবং সবচেয়ে সুরেলা সম্পর্ক কামনা করি!

একজন মনোবিজ্ঞানী, অ্যালেনা ভিক্টরোভনা ব্লিশচেনকো, আপনার সাথে ছিলেন। পরবর্তী সময় পর্যন্ত!