2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সম্ভবত এটি আমার পাঠকদের জন্য লিখতে পারে এমন একটি সবচেয়ে দরকারী নিবন্ধ …
সুতরাং, যখন একজন দম্পতি প্রথমবারের মতো পরামর্শের জন্য আসে, তখন পারিবারিক থেরাপিস্টকে সবসময় স্পষ্ট করতে হবে যে পরিবারের পরিচয় (বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয়ই) সম্পন্ন হয়েছে কিনা। অভ্যন্তরীণ শনাক্তকরণ হল একজন ব্যক্তির সচেতনতা এবং এই সত্যকে গ্রহণ করা যে সঙ্গী তার স্ত্রী এবং তারা উভয়েই একটি পরিবার গঠন করে। সোজা কথায়, একজন পুরুষ তার নারীকে তার স্ত্রী এবং একজন নারী তার পুরুষকে তার স্বামী হিসেবে বিবেচনা করে।
সাধারণত, সনাক্তকরণ মোট হতে হবে (জীবনের ক্ষেত্র পর্যন্ত প্রসারিত) এবং চূড়ান্ত (পছন্দ করা এবং স্ত্রীর জন্য অন্য প্রার্থীদের বিবেচনা করে না)। এবং এখানে আমি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ চিন্তা উপস্থাপন করতে চাই: স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে কোন নিondশর্ত ভালবাসা নেই! আপনার সঙ্গী সর্বদা আপনাকে পছন্দ করে এবং ভালবাসে কোন কিছুর জন্য এবং কোন কারণে! যদি তিনি জানেন না কেন, তিনি হয়ত তা উপলব্ধি করেন না, অথবা অভ্যন্তরীণ শনাক্তকরণ সম্পূর্ণ নয়। এবং এই দুটি বিকল্পই পরিবারের জন্য সমস্যায় ভরা।
আমাকে ব্যাখ্যা করতে দাও. যদি স্বামী -স্ত্রীরা বুঝতে না পারে যে তারা কোন মানদণ্ডে একে অপরকে বেছে নেয়, তাহলে এমন ঝুঁকি রয়েছে যে তারা হয়তো লক্ষ্য করবে না যে এই পয়েন্টগুলি তাদের জীবন থেকে কীভাবে অদৃশ্য হয়ে যাবে। কখনও কখনও এই ধরনের ক্ষেত্রে তারা বলে: "অনুভূতিগুলি চলে গেছে! আর ভালবাসা নেই! আমি আপনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছি!" এবং সবাই বিশ্বাস করে যে ভালবাসা কেবল "বাষ্পীভূত" হতে পারে। এবং আমরা তদন্ত শুরু করি, দেখা যাচ্ছে যে পরিবারে অর্থ, সম্মান, যৌনতা, আস্থা এবং এর মতো বেশ অভাবনীয় জিনিসগুলি অদৃশ্য হয়ে গেছে।
অথবা অন্য একটি বিকল্প: এই দম্পতি বেশ কয়েক বছর ধরে একসাথে বসবাস করছেন, কিন্তু কোন বিবাহ নেই, ভবিষ্যতের জন্য কোন পরিকল্পনা নেই, পরিস্থিতি অস্থিতিশীল এবং আপনি নিম্নলিখিতগুলি শুনতে পারেন: "আমি এখনও একটি পরিবারের জন্য প্রস্তুত নই! আমাদের বিয়ে করা খুব তাড়াতাড়ি! ভাল? এবং সাধারণভাবে: নীতিগতভাবে আমি রেজিস্ট্রি অফিসে যাব না! " একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যে সঙ্গী এখনও সন্দেহ করে যে আপনি সেই ব্যক্তি কিনা যার সাথে সে তার পুরো জীবন কাটাতে চায়। এবং সম্ভবত তিনি নিশ্চিতভাবেই জানেন যে আপনি আপনার স্ত্রীর প্রতি টানবেন না, তবে আপাতত আপনার জন্য কিছু সময়ের জন্য থাকা তার জন্য উপকারী।
তো তুমি কি কর? এটি সহজ: অভ্যন্তরীণ শনাক্তকরণ স্পষ্ট করুন এবং সম্পূর্ণ করুন। সমাপ্তি সম্পর্কে একটি পৃথক পোস্ট থাকবে, এবং স্পষ্টীকরণের জন্য একটি ভাল কৌশল রয়েছে:
প্রথমত, উভয় এবং আলাদাভাবে 10 টি কারণ লিখুন কেন আপনি আপনার সঙ্গী নির্বাচন করেন। এগুলি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য এবং আচরণ এবং উপাদানগত কারণ হতে পারে।
তারপরে আপনি এই তালিকাগুলি বিনিময় করুন এবং একে অপরকে প্রতিটি আইটেম সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা শুরু করুন: "এটি আপনার কাছে কী বোঝায়? আপনার কী লাভ? এটি আপনাকে কেমন অনুভব করে?"
আমাকে যদি আপনি একটি উদাহরণ দিতে:
"আপনি দয়ালু। - এই দয়া আপনার কাছে কী বোঝায়?" - যে আপনি মানুষের সাথে ভাল ব্যবহার করেন।
"তোমার কি লাভ?"
- আমি বুঝতে পারছি তুমি আমাকে অপমান করবে না।
- এবং যখন আপনি বিরক্ত হন না তখন অনুভূতি কি?
- আমি নিরাপদ বোধ করছি। আমি শান্ত"
তাই আমরা জানতে পারি যে আপনার দয়া আপনার সঙ্গী আপনার সাথে থাকেন না, বরং নিরাপত্তার অনুভূতির জন্য (সামাজিক সুরক্ষার কাজ) যা তিনি অনুভব করেন। এই অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যাবে - সনাক্তকরণ "স্তব্ধ" হয়ে যাবে।
অথবা "তুমি সুন্দর!" হয়তো নান্দনিক আনন্দ (মানসিক এবং সাংস্কৃতিক কাজ), এবং যৌন আকর্ষণ (যৌন এবং কামুক) সম্পর্কে।
এই কৌশলটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে আপনার সঙ্গীর জন্য কোন জিনিসগুলি গুরুত্বপূর্ণ, ঠিক কী নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। আমি সবসময় পরিবারকে শিথিল না হওয়ার আহ্বান জানাই, কিন্তু একে অপরের চাহিদার প্রতি যত্নশীল এবং সংবেদনশীল হতে।
প্রস্তাবিত:
একজন মনোবিজ্ঞানী এবং একজন ক্লায়েন্ট কীভাবে একে অপরকে খুঁজে পান
ইন্টারনেটে এবং মুদ্রণ প্রকাশনা উভয় ক্ষেত্রেই একজন মনোবিজ্ঞানী / সাইকোথেরাপিস্ট কীভাবে চয়ন করবেন সে সম্পর্কে প্রচুর নিবন্ধ রয়েছে। আমরা বিশেষজ্ঞদের নির্বাচনের জন্য ওয়েবসাইট, অসংখ্য ফোরাম, ডেমো পরামর্শের জন্য পরিষেবা, বিশেষ থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতার কাজ সম্পর্কে পর্যালোচনা সহ পৃষ্ঠাগুলি অফার করি। এবং প্রতি সেকেন্ড সাইকোলজিস্টের নিজস্ব বিজনেস কার্ড সাইট আছে। ক্লায়েন্টরা অন্তর্দৃষ্টি, মুখের কথা, পর্যালোচনা, মনোবিজ্ঞানী নিজের এবং তার কাজ সম্পর্কে যে সুর ব্যবহার করেন এবং শেষ পর্য
কেন আমরা একে অপরকে নির্যাতন করি?
কোন পরিবার সংকটের মধ্য দিয়ে যায়নি? যদি দুই জনের পরস্পরের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়, তাহলে আসল কারণ কি? প্রেম কি চলে গেছে নাকি দম্পতি শুধু এমন এক ধরনের পরিবর্তনের দ্বারপ্রান্তে যা তাদের মানিয়ে নিতে হবে? কেউ উপসংহারে পৌঁছেছে যে প্রেম চলে গেছে, এবং পাশে সুখ খুঁজছে, কেউ প্রথমে দুর্বল দৃশ্যমানতার পরিবেশে ক্রু কোথায় উড়ছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করে, "
যৌনতা - কিভাবে নারীরা এটা চায়? কেন স্বামী এবং স্ত্রী প্রায়ই একে অপরকে বুঝতে পারে না?
আমাদের দেশে যখন "যৌনতা ছিল না" সেই সময়গুলি অনেক আগেই চলে গেছে! যাইহোক, ইউএসএসআর এবং ইউএসএর মধ্যে সেই "টেলিকনফারেন্স" আমার ভালভাবে মনে আছে, যখন এই অবিনশ্বর বাক্যাংশটি উচ্চারণ করা হয়েছিল! সেক্স এখন অনেক কথা বলা হয়েছে এবং লেখা হয়েছে, এবং কিছু তরুণ এবং শিক্ষিত পুরুষ নিয়ান্ডারথালদের মতো আচরণ করে চলেছে। ক্রমবর্ধমান, আমি মহিলাদের কাছ থেকে অনুরোধ পাচ্ছি যে তাদের স্বামীর সাথে এই এলাকায় তাদের সম্পূর্ণ ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে:
স্বামী তার স্ত্রীর সাথে সেক্স করতে চায় না। কেন? যেসব কারণে স্বামী যৌনতায় উদ্যোগ নেয় না?
স্বামী তার স্ত্রীর সাথে সহবাস করতে চায় না? কথোপকথন শুরু করার জন্য, আমি আপনাকে একটি পুরুষ অবস্থানের উদাহরণ এবং আমার ইমেল থেকে একটি চিঠি দেব: আলেকজান্ডার, 41 বছর বয়সী। আমার বৈবাহিক অভিজ্ঞতা 16 বছর, আমার স্ত্রী ইরিনা, দুই মেয়ে বড় হচ্ছে। অনেক মানুষ আমাদের পরিবারকে vyর্ষা করে, অনেকের কাছে আমরা একটি বাস্তব উদাহরণ। যাইহোক, যারা আমাদের vyর্ষা করে, তারা নিশ্চয়ই জানে না যে আমাদের বিয়ের সমস্ত বছরের মধ্যে, আমাদের প্রথম প্রথম তিন বছরের জন্য স্বাভাবিক ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল, যতক্ষণ
আমরা কিভাবে একে অপরকে উপলব্ধি করি
আমাদের জীবনের অভিজ্ঞতা খুবই মূল্যবান এবং দরকারী। এটি কোন কিছুর পূর্বাভাস দেওয়া, তা আগে থেকেই অনুভব করা, এটা নিয়ে চিন্তা করা, হিসাব করা সম্ভব করে তোলে। এছাড়াও, অভিজ্ঞতা অর্থপূর্ণ যে এটি জ্ঞান দেয়। পৃথিবী, মানুষ, নিজের অনুভূতি এবং উপলব্ধি সম্পর্কে জ্ঞান। যাইহোক, আমরা প্রায়ই আমাদের অভিজ্ঞতাকে সঠিকভাবে ব্যবহার করি না। আমরা মানুষকে মূল্যায়ন করতে এটি ব্যবহার করি। একই সময়ে, আমরা ভুলে যাই যে আমাদের জ্ঞান এবং আমাদের জন্য নতুন কিছু আবিষ্কারের অভিজ্ঞতা প্রয়োজন। আপনি কি লক্ষ
