2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"শিকার" ধারণাটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে - জনপ্রিয় প্রশিক্ষণ, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি কর্মসূচী ইত্যাদির জন্য ধন্যবাদ।
আপনি একজন ভিকটিমের মতো অভিনয় করছেন, একজন ভিকটিমের খেলা বন্ধ করুন, আমি একজন সাধারণ ভিকটিম - আনকভার দ্য রিয়েল উইমেন ইন ইউ এবং কীভাবে অটুট আত্মবিশ্বাস অর্জন করবেন তার নির্মাতাদের কাছ থেকে চিলিং থ্রিলার।
আমি আপনার সম্পর্কে জানি না, কিন্তু প্রতিবারই আমি সমস্ত কল্পনাতীত এবং অকল্পনীয় প্রসঙ্গে "ত্যাগ" শব্দের নির্দয় ঘোষণার দ্বারা হতবাক হয়ে যাই। আমি আপনাকে বলব কেন।
1. কখনও কখনও একজন ব্যক্তি শিকার হয়, এবং এটি স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ।
দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা আমাদের জীবনকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না। আগুন, ভূমিকম্প, বন্যা, অপরাধ থেকে কেউই মুক্ত নয়। স্বীকার করা যে আপনি নিজেই এই জিনিসগুলির জন্য দায়ী হচ্ছেন সহিংসতাকে সমর্থন করা বা ofশ্বরের ভূমিকা গ্রহণ করা।
অবশ্যই, এই মায়া থাকা ভাল যে আপনি যদি নিজের সাথে আচরণ করেন এবং কেবল মেঝে দৈর্ঘ্যের স্কার্ট পরেন তবে এটি আপনাকে সমস্ত ধরণের ভীতিকর জিনিস এড়াতে সহায়তা করবে। এটি জীবনের ভয়ঙ্কর সত্য এবং নিষ্ঠুর পৃথিবীর বিরুদ্ধে রক্ষা করে। কিন্তু এমন কথা শোনা সেই ব্যক্তির জন্য দরকারী নয় যিনি ইতিমধ্যে সহিংসতার শিকার হয়েছেন - এটি দরকারী, বেদনাদায়ক এবং মর্মাহত নয়।
2. স্ব-পতাকাঙ্কন নিউরোসিসের একটি নিশ্চিত উপায়।
সংবেদনশীল এবং যত্নশীল লোকেরা সহজেই বিশ্বাস করে যে তারা দোষী কারণ তারা "শিকার" এর মতো আচরণ করে।
প্রকৃতপক্ষে, সত্য যে, সম্পর্কের যেকোন সমস্যা একসাথে লাভজনক। আমি এমন কিছু করি যা অন্যকে কষ্ট দেয়। অন্যটি এমন কিছু করে যা আমাকে বিরক্ত করে। এটি একটি পরস্পর নির্ভর প্রক্রিয়া। তার মধ্যে দায়িত্ব সবসময় 50 থেকে 50 হয়। যেখানে "শিকার", সেখানে "জল্লাদ", এবং "ত্রাণকর্তা", এবং "হাসির জনতা"। বলির পাঁঠা খোঁজা সমস্যার সমাধান হবে না।
3. লেবেল লেগে থাকা এখনও কাউকে সাহায্য করেনি।
এমনকি যদি একজন ব্যক্তি স্বীকার করে যে সে অন্যকে দোষ দেয়, নিজেকে নয় - এবং এই অভ্যাসগত, আবদ্ধ আচরণ তাকে বাঁচতে বাধা দেয় - এটি কেবল কাজের সূচনা পয়েন্ট।
আরও, সাইকোথেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের সাথে একসাথে অধ্যয়ন করবে, এই প্রক্রিয়াটি কীভাবে কাজ করে, এটি কীভাবে গঠিত হয়েছিল, এটি কী জন্য এবং এটি বন্ধ থাকলে কী হবে। এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই প্রক্রিয়াটি কী দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
সাইকোথেরাপি প্রতিক্রিয়াগুলিতে নমনীয়তা বিকাশে সহায়তা করে। কিছু পরিস্থিতিতে, দুর্বল মহিলা হওয়া একটি ভাল অভ্যাস। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি ভারী স্যুটকেস নিয়ে একা থাকেন এবং পরবর্তী কাতারে একটি বাস্কেটবল দল থাকে। অন্য পরিস্থিতিতে, বিপরীতভাবে, কার্যকলাপ এবং ঝুঁকি আরও দরকারী হবে। প্রতিক্রিয়া একই হলে এটি খারাপ। বিকল্পগুলি থাকা ভাল।
প্রস্তাবিত:
নারী ভাগ্য সম্পর্কে। বাজে কাজ করা বন্ধ করুন
তিরিশের একটি মেয়ে আমাকে দেখতে আসে, একটি সফল ক্যারিয়ার আছে, কিন্তু বিবাহিত নয় এবং তার কোন সন্তান নেই। আমি শুধু আমার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ব্রেকআপ করেছি, যাদের সাথে তারা years বছর একসাথে থাকত, তারা বিয়ের পরিকল্পনা করছিল। কিভাবে পরিকল্পনা করলেন?
কীভাবে শিকার হওয়া বন্ধ করা যায়, আমাদের বাবা -মায়ের দোষ কী এবং কীভাবে বাচ্চাদের খুশি করা যায়
উৎস: ল্যাবকভস্কি নিশ্চিত যে পিতামাতার আগ্রাসনের কারণে শৈশব থেকে যে মানসিক প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়েছিল তা সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করা যেতে পারে এবং একটি সুস্থ গঠন করা যেতে পারে। মস্কোর একজন সুপরিচিত অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী মিখাইল ল্যাবকভস্কি খুব স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে কিভাবে সুস্থ মানুষ নিউরোটিক্স থেকে আলাদা, এবং কেন আপনাকে আনন্দের সাথে বেঁচে থাকতে হবে। এক সময়, তিনি ইসরায়েলে মনোবিজ্ঞানে দ্বিতীয় ডিগ্রি লাভ করেন এবং পারিবারিক মধ্যস্থতা পরিষেবা বিশিষ্টতা অর্জন করেন, য
কার্পম্যান ত্রিভুজ থেকে প্রস্থান করুন। কীভাবে দু Sufferingখকষ্ট বন্ধ করা যায় এবং জীবনযাপন শুরু করা যায়
প্রতি আমরা প্রত্যেকেই এখনকার চেয়ে ভালোভাবে বাঁচতে চাই। এমনকি যাদের সবকিছু সম্পূর্ণভাবে আছে। মানুষের আত্মা বিকাশ এবং এগিয়ে যেতে চায়, কারণ অন্যথায় পৃথিবী গ্রহের অস্তিত্বের কোন অনুভূতি নেই। আমাদের আকাঙ্ক্ষা যাই হোক না কেন, আত্মা একটি বিবর্তনের জন্য আকাঙ্ক্ষা করে যা গতকালের চেয়ে বেশি সুখ নিয়ে আসে। এবং যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, তাহলে একজন ব্যক্তিকে উন্নয়নের সমস্ত সুযোগ দেওয়া হয়। প্রধান বিষয় হল শিখতে চাওয়া, ভাল অনুসরণ করা, যারা ইতিমধ্যে আধ্যাত্মিক বিবর্তনের এ
"নিন এবং করুন" এর উপকারিতা - কেন ভাবনা বিস্তার সবসময় কাজ করে না
এখন অনেকগুলি প্রশিক্ষণ, মনস্তাত্ত্বিক এবং অনুপ্রেরণামূলক সাহিত্য এবং এর মতো রয়েছে। এখন অলস শুধু চিন্তাভাবনা, সীমিত বিশ্বাসের মাধ্যমে কাজ, ধ্যান, আবেগগত সমস্যার মাধ্যমে কাজ করার প্রয়োজনীয়তা নিয়ে কথা বলে না। আচ্ছা, অনেক দিক আছে, এবং প্রতিটি তার নিজের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, কিন্তু সারাংশ এই। এবং এই সবের মধ্যে, এটি আমার কাছে মনে হয় (যদিও আমি ভয় পাচ্ছি যে এটি আমার কাছে মনে হয় না), ধারণার একটি নির্দিষ্ট প্রতিস্থাপন ঘটেছে। চিন্তায় কাজ করা একটি ভাল জিনিস। কিন্তু
শিকার হওয়া বন্ধ করুন
আপনার আত্মত্যাগের মাধ্যমে বেঁচে থাকা .. আমি আমার জীবনে সবচেয়ে কঠিন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি ভাগ করতে চাই। আমার জন্য, সবচেয়ে কঠিন জিনিস ছিল নিজেকে স্বীকার করা: "আমি একজন ভিকটিম।" এই সত্যটি দেখুন, এটি আপনার সম্পর্কে লক্ষ্য করুন, আপনার নিজের শিকার থেকে পালানো বন্ধ করুন। কেন এটা আমার জন্য এত কঠিন ছিল?
