2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বর্তমান সেশনের একটির জন্য অনুরোধ (আজকের পরামর্শের ক্ষেত্রে): "আমি আমার 3 বছরের কন্যার চিরন্তন সেবায় ক্লান্ত হয়ে পড়েছি; আমি সেই জায়গায় পৌঁছেছি যেখানে আমি একটি ছোট শিশুর মধ্যে ভেঙে পড়েছি (যেহেতু শিশুটি আমাকে রাতে একটি পৃথক, ব্যক্তিগত জায়গায় যেতে দেয় না)); পরে, আমার মেয়ের ভেঙে পড়ার জন্য আমি নিজের উপর খুব রাগী - সর্বোপরি, তারা এই সত্য সম্পর্কে যে আমি বিপর্যয়করভাবে মোকাবিলা করতে অক্ষম; কীভাবে হারিয়ে যাওয়া মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা যায়?"
আজকের অনুরোধের সংযোজন। মক্কেল একাই শিশুকে বড় করছেন; একজন পরিবার পরিচালনা করে; একজন সাধারণ বৈবাহিক আবাসন বিনিময়ের সাথে সম্পর্কিত সমস্যার সমাধান করে। মায়ের সাথে সম্পর্ক, নাতনীর সাথে কিছু সম্ভাব্য সাহায্যের অন্তর্ভুক্ত, সহজ নয়। সময়ের শেষ সময় অত্যন্ত নিশেষিত।
ইতিহাসের বাক্যাংশ সংজ্ঞায়িত করা। গল্পের সময়, মহিলা নিম্নলিখিত বাক্যাংশগুলি বহুবার উচ্চারণ করেন: "পরিষেবা", "কাজ", "ব্যবসা", "ক্লান্ত, কিন্তু আবশ্যক", "আমি চাই না, কিন্তু এটি হওয়া উচিত", "সম্পূর্ণ ক্লান্ত" এবং "আমি আমার জীবন যাপন করি না" …
রূপান্তরের দৃশ্যকল্প। মহিলার গল্প শুনে, আমি স্পষ্টভাবে নিম্নলিখিত ছবিটি কল্পনা করি: কতটা দরিদ্র, সুন্দর সিন্ডারেলা, সংগ্রামরত, নিজের উপর একটি অপ্রতিরোধ্য শ্রম "কার্ট" টেনে নিয়ে যায়, আরও বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আমি ক্লায়েন্টকে এই কল্পিত রূপকটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি - এটি কি মহিলার বর্তমান পরিস্থিতিতে সাড়া দেয়? ক্লায়েন্ট নিশ্চিত করে: "এটা! সে খুব সিন্ডারেলা!"
ক্লায়েন্টের ক্ষেত্রে দৃশ্য-রূপক সমাধান। উদ্ভূত কল্পিত রূপকটির নিশ্চিতকরণ পেয়ে, আমি ক্লায়েন্টকে নিম্নলিখিত বিষয়ে জিজ্ঞাসা করি:
"সিন্ডেরেলার নির্যাতিত সেবার কাহিনী কিভাবে শেষ হলো?"
উত্তর: "তার বলের যাত্রা!"
"ঠিক আছে, অবশ্যই," আমি একমত, "অর্থাৎ, স্যুইচিং, শিথিলকরণ, আনন্দ দ্বারা! এই রূপক ইঙ্গিতটি আপনার জন্য কি?"
"এই বিষয়ে যে কাজের ঘূর্ণিঝড়ে নিজেকে আরাম করার অনুমতি দেওয়া মূল্যবান!"
আমি আপনার সাথে পুরোপুরি একমত!
"হ্যাঁ, - ক্লায়েন্ট সিদ্ধান্ত নেয়, - সম্ভবত আমার আপত্তি নেই - বিশ্রাম, আনন্দ এবং কিছু স্বাধীনতা!"
প্লট-রূপক ব্যবহারিক সমাধান কী। আমি ক্লায়েন্টকে নিম্নলিখিত কাজটি অফার করি: "প্রয়োজনীয় অনুমতিগুলির একটি সেট লিখুন যা আপনি নিজেকে দিতে চান এবং" দুই চেয়ার "অনুশীলনে পরী এবং সিন্ডেরেলার মধ্যে কথোপকথনে কাজ করুন, যেখানে পরী-গডমাদার পাল্টায়" সিন্ডেরেলার নিষেধাজ্ঞা "তার সুখী" অনুমতিগুলিতে ", নির্যাতিত সেবার গডক্লারদের অধিকারকে আশীর্বাদ করে - বিশ্রাম, আনন্দ এবং ব্যক্তিগত, পৃথক সুখের জন্য (এবং এটি বাস্তবায়নে সাহায্যকারীরা অবশ্যই পাওয়া যাবে - প্রধান জিনিস নিজেকে অনুমতি দেওয়া) ।
সুতরাং, রূপকথার রূপক নিয়ে কাজ করে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক অনুরোধের উত্তর দেখাই। আমার, লেখকের পদ্ধতির সাথে মিল রেখে - একটি প্লট -রূপক মনস্তাত্ত্বিক কৌশল (এসএমপিএস), যা আক্ষরিকভাবে নিম্নলিখিতগুলি বলে: সমস্ত স্ক্রিপ্ট সংকেত রূপকভাবে উপমা গল্প, রূপকথার মধ্যে লুকানো আছে - আপনাকে কেবল সঠিক রূপকটি বেছে নিতে হবে।
আমি আমার প্রিয় গায়কের একটি সম্পূর্ণ জাদুকরী গান দিয়ে উপাদানটি শেষ করতে চাই লিউডমিলা সেনচিনা - "সিন্ডারেলা".
প্রস্তাবিত:
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
ক্লান্ত? ক্লান্তি? ক্লান্তি? কি করো?
পৃথকীকরণের সময়কালে, অনেকে ক্লান্তি এবং শক্তি হ্রাসের সমস্যার মুখোমুখি হন। স্বল্প বিশ্রামের (এক বা দুই দিন) পরে, অবসাদের অনুভূতি ক্রমাগত অতিরিক্ত শক্তির প্রবাহ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় (আপনার এটি করা দরকার, এটি …)। কিভাবে এই দুষ্ট বৃত্ত ভাঙবেন?
একটি ক্লাসিক প্রশ্ন সমাধানের জন্য প্রযুক্তি। পর্ব 4. চূড়ান্ত। "হীরা থেকে হীরা"
এই প্রকাশনার সাথে, আমি পাঠকদের সাধারণ কাজের একটি সংক্ষিপ্ত উপস্থাপনার জন্য নিবেদিত একটি ধারাবাহিক নিবন্ধ শেষ করছি যার মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় মনস্তাত্ত্বিক অনুরোধ - নারী -পুরুষ সম্পর্ক উন্নত করার অনুরোধ। আমি নির্দিষ্ট কাজের অভিজ্ঞতা বর্ণনা করি এবং সহায়ক বিষয়বস্তু শেয়ার করি। তাত্ক্ষণিকভাবে, আমি নিম্নলিখিতগুলি লক্ষ্য করি:
একটি ক্লাসিক প্রশ্ন সমাধানের জন্য প্রযুক্তি। পার্ট 3. মাতৃত্বের সূচনাগুলির সাথে কাজ করা
আমি আপনাকে পরিস্থিতি মনে করিয়ে দিই: ক্লায়েন্টের অনুরোধ পুরুষদের সাথে সম্পর্ক উন্নত করার সাথে যুক্ত। প্রথম অধিবেশনটি আপনার বাড়িতে একটি বড় ব্যবহারিক কাজ স্থানান্তরের সাথে পূর্ববর্তী অংশীদার অভিজ্ঞতা অনুধাবন এবং কাজ করার জন্য নিবেদিত। দ্বিতীয় সভাটি বাবার মৌলিক চিত্রের সাথে কাজ করার জন্য নিবেদিত - একটি বিশেষ কৌশলের বিন্যাসে। (যাইহোক, পূর্ববর্তী প্রকাশনায় এটির পূর্বে, আমি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে এই অনুশীলনটি পরবর্তী (অর্থাৎ এই) নিবন্ধে ছেড়ে দেব। লক্ষ্য করুন যে কৌশলটি
একটি ক্লাসিক প্রশ্ন সমাধানের জন্য প্রযুক্তি। পার্ট 2. হিলিং ম্যাট্রিক্স অ্যালগরিদম
সুতরাং, প্রিয় পাঠক, আমি পুরুষদের সাথে সম্পর্ক উন্নত করার অনুরোধের সফল সমাধান সম্পর্কে আমার সম্প্রতি শুরু হওয়া গল্পটি চালিয়ে যাচ্ছি। আগের প্রকাশনায় একটি গল্প খোলা। আচ্ছা, এবং আমরা আরও এগিয়ে যাব … পর্যায় 2. সেশন 2. শৈশবের প্রাথমিক ম্যাট্রিক্সের সাথে কাজ করা। প্রিয় পাঠক, অবশ্যই, সচেতন যে মূল স্ক্রিপ্ট প্রেসক্রিপশন একটি নির্দিষ্ট শৈশবের বাস্তবতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। একটি সমৃদ্ধ পরিবার, প্রেমময় পিতা -মাতা, সুস্থ জীবনযাত্রার সূচনা হয় সুরেলা জীবনের গল্প। প্রিয়জনদের
