আমরা বলতে পারি না যে আমাদের শব্দটি কীভাবে সাড়া দেবে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির তথ্য বা "মুদ্রণ পাতা থেকে" মাথা আঘাত করে, উপ -অঞ্চলে প্রবেশ করে, যেখানে অচেতন "বাস করে", এবং এটি বাধা দেয়, যার ফলে বিভিন্ন, প্রায়ই হিংস্র, আবেগ সৃষ্টি হয়।

আমি গুজব এবং গসিপের মতো নির্মাণগুলি সরিয়ে রাখব, যা পরোক্ষভাবে মানুষকে পরিচালনার জন্য অন্যতম শক্তিশালী হাতিয়ার। যেকোনো "লড়াইয়ে" মানুষকে সম্পৃক্ত করার প্রক্রিয়া সম্পর্কে আমি শুধু আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিই।

শ্রোতাদের আবেগগতভাবে হতবাক করে, "অপারেটর" একটি খুব সুনির্দিষ্ট লক্ষ্য অনুসরণ করে - তাদের কথার প্রতি মানুষের পরামর্শ বাড়ানোর জন্য। এবং তাই, "আমাদের রাগান্বিত মন ফুটছে," আমরা গুলি করতে গিয়েছিলাম, কারণ এখানে চিন্তা করার কিছু নেই, কিন্তু আদেশ (পরামর্শ) পালন করার জন্য কিছু আছে।

এই ঘটনাটি একজন মনোবিজ্ঞানীর কাজের সাথে কিভাবে খাপ খায়?

এটা সবার কাছে স্পষ্ট যে তারা আনন্দের সাথে মনোবিজ্ঞানীর কাছে যায় না। তাদের জীবনের গর্ব করার জন্য তারা অন্যত্র চলে যায়। তারা আসে যখন সবকিছু "যথেষ্ট" হয়ে যায় এবং রাগ, বিরক্তি ইত্যাদি জমে যায়। এমন যে এটি ইতিমধ্যেই বসবাসের সাথে হস্তক্ষেপ করে।

অন্য কথায়, ক্লায়েন্ট মনোবিজ্ঞানীর অফিসের সীমানা অতিক্রম করে, সাধারণত একটি ভারসাম্যহীন মানসিক অবস্থায়। প্রায়ই প্রান্তে। ভেজা জায়গায় চোখ। বিশেষজ্ঞ এবং ভবিষ্যত ক্লায়েন্ট উভয়কেই বুঝতে হবে যে এই মানসিক অবস্থাতেই একজন ব্যক্তি প্রায় একজন ক্ষুব্ধ বা অসহায় সন্তানের মতো আচরণ করে এবং অনুভব করে, এবং সেইজন্য, তার প্রস্তাবনা কয়েকগুণ বৃদ্ধি পায়।

এবং আমি বিশ্বাস করি যে আপনার কথায় আপনাকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ মন "ফ্লিপারগুলিকে আঠালো করে", এবং মনোবিজ্ঞানী এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে কথোপকথন অজ্ঞান পর্যায়ে পরিচালিত হয়, যা কেবল আবেগ দিয়ে "বাঁচে এবং চিন্তা করে" । এবং তিন বছর বয়সী পিতামাতার বক্তৃতার মতো সবকিছু আক্ষরিক অর্থে নেওয়ার একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

উচ্চতর প্রস্তাবিত অবস্থা কি? এই অবস্থা যখন চিন্তার সমালোচনামূলক ফ্যাক্টরটি বন্ধ হয়ে যায়। সহজভাবে বলতে গেলে, এই অবস্থায়, মানুষ ট্রান্স লজিক ব্যবহার করে অযৌক্তিকভাবে চিন্তা করে এবং কেউ বেশ "অনুমান" করতে পারে যে বাতাস বইছে কারণ গাছগুলি দুলছে।

এটা নিরর্থক নয় যে "রাগ হল একজন খারাপ পরামর্শদাতা" এবং অন্যরা, যারা মুহূর্তের উত্তাপে তাড়াহুড়ো করে নেওয়া সিদ্ধান্তের বিরুদ্ধে সতর্ক করে, তারা বেঁচে থাকে। "গরম" মানে কি? আবেগের উপর, তারপর।

যাইহোক, বিশেষজ্ঞের পরিবর্তে বন্ধুদের সাথে দেখা করা বিপজ্জনক। হ্যাঁ, একটি মতামত আছে যে বন্ধুর হাঁটুতে কান্নাকাটি করা একটি ভাল সিদ্ধান্ত, কেন অন্য কারো চাচী বা অন্য কারো মামার কাছে যান, বিশেষ করে বন্ধুর সাথে হৃদয় থেকে হৃদয় কথোপকথনের পরে, যা থেকে তার বন্ধু ভাল হয় আপনি যেভাবেই এটি চালু করুন না কেন, তবে সাধারণভাবে সমস্ত পুরুষ … ভাল, আপনি বুঝতে পারেন।

এটিই বিপদ - ঠিক সেই মুহুর্তে অন্য মানুষের তেলাপোকা ধরার সময় যখন আপনার আত্মা ক্ষত দিয়ে ফাঁক দিচ্ছে, এবং কথায় খুব গ্রহণযোগ্য। তারা সরাসরি সাবকোর্টেক্সে পড়ে এবং ব্যক্তিগত বিশ্বাসে পরিণত হয়।

আপনার বন্ধু কিভাবে সমর্থন করবে? "আসুন, চিন্তা করবেন না, ভাবুন কি বড় ব্যাপার!" এবং আপনার আত্মা বুঝতে পারবে যে এটি অনুভব করতে ব্যাথা করে, এটি অবশ্যই আপনার জন্য নিষিদ্ধ করা উচিত যাতে ব্যথা অনুভব না হয় এবং আপনার যা ঘটে তা নিছক তুচ্ছ। সর্বোপরি, একজন ভালো বন্ধু আপনার কষ্টকে অবমূল্যায়ন করেছে। সব আপনার স্বার্থে, সমর্থনের স্বার্থে। সত্যিই আমার নিজের স্বার্থে। হয়তো সে তোমাকে এভাবে দেখে ভয় পেয়েছে? এবং অদ্ভুত। তাই তিনি আপনাকে উচ্চ গতির পদ্ধতিতে "স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনেন"।

অথবা অন্য একটি বিকল্প: "আপনি খুব ক্ষুধার্ত হয়ে গেছেন। এই লোকটি পান করে, এই লোকটি প্রহার করে, এবং আপনার দারুণ লাগছে, সেখানে গরীব কেন?"

কি হয়: আমাদের সমস্যাটি খেয়ে ফেলতে হবে, যারা মদ্যপান করে এবং প্রহার করে তারা স্বাভাবিক, কেবল আমি অস্বাভাবিক, কারণ আমি অন্যরকমভাবে বাস করি, আমি একজন অভিযোগকারী। আমার কি খুব ভালো লাগছে? … কিন্তু আমার ভিতরের সবকিছু ব্যাথা করছে … তাই যদি এটা ব্যাথা করে, তাহলে ঠিক আছে। আমরা সাইকোসোমেটিক্স বাছাই করি (এটি গাদা পর্যন্ত)। এবং দরিদ্র হওয়া … এটি আরেকটি বিষয়, অনন্ত অর্থ, বা বরং, তহবিলের চির অভাব। ভালো অনুভব? এটা ঠিক আছে, প্রচেষ্টাগুলি পরে আপনার সাথে ধরা দেবে। ট্রাম্পি ট্রেন্ডেটস, আমি বলব।

এটা স্পষ্ট যে বিশেষজ্ঞরা "এক জগতের সাথে মিশে নেই"। কিভাবে শব্দটির মালিক বিশেষজ্ঞদের গণনা করবেন? মানদণ্ডের বিকল্প সহ আপনার মন্তব্যগুলির জন্য আমি কৃতজ্ঞ হব।

ক্লায়েন্টকে তাদের তেলাপোকা থেকে রক্ষা করার জন্য - এটি মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ না দেওয়ার "নিয়ম"। আপনার বেল টাওয়ার থেকে দেখা থেকে বিরত থাকা, কিন্তু ক্লায়েন্টকে নিজের সম্পর্কে কথা বলার জন্য উৎসাহিত করা যাতে তার ক্লায়েন্টের অবস্থান খুঁজে বের করা যায় এবং এর সাথে কাজ করা যায়, আমাদের উপস্থাপনাগুলি প্রবর্তন না করে, যা আমরা সবাই পাপ করি।

"পরামর্শ" শব্দটি সাধারণত উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের একটি স্বরলিপি বা সম্মোহনের কৌশল হিসাবে বিবেচিত হয়, যখন ক্লায়েন্টের ইচ্ছা দমন করার ঘটনাটি পরিলক্ষিত হয়। এবং আমরা সম্পূর্ণ ভুলে যাই যে আমরা প্রতিটি পদক্ষেপে পরামর্শ পাই। একজনকে কেবল সচেতন হওয়া বন্ধ করতে হবে, একটি আবেগগত প্রতিক্রিয়ার মধ্যে পড়তে হবে - এবং ভয়েলা, ইন্ট্রোজেক্টগুলি নেওয়া হয়েছিল। আমরা কিভাবে তাদের অভ্যন্তরীণ করব যদি আমাদের চিন্তার সমালোচনামূলক ফ্যাক্টর তাদের পথে চলে আসে? এর মানে হল যে সেই সময়ে, নেতিবাচক মনোভাব প্রাপ্তির সময়, আমরা অনুপ্রাণিত হয়েছিলাম। পাস আউট, তাই কথা বলতে। এই ধরনের জিপসিরা ধরা পড়ে, এবং তারপর সম্মোহন হিসাবে টাকা কেড়ে নেওয়ার ঘটনা উপস্থাপন করে।

আমার সময় হয়েছে, উদাহরণ দিন এবং সুপারিশ দিন।

কিভাবে একটি সমালোচনামূলক চিন্তা ফ্যাক্টর একেবারে বাইপাস করা যাবে?

“তীরে তিনটি ব্যাঙ বসে ছিল, তাদের মধ্যে একটি জলে ঝাঁপ দেওয়ার কথা ছিল। কত ব্যাঙ বাকি আছে? " দাড়িওয়ালা ধাঁধা, যদিও, আমার অভিজ্ঞতায়, খুব কমই সরাসরি উত্তর দেওয়া হয়। তিনজনই তীরে অবস্থান করেছিলেন, কারণ "আমি লাফাতে যাচ্ছিলাম" এবং "লাফ দিয়েছি" - দুটি বড় পার্থক্য, যেমন ওডেসায় তারা বলে।

কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ বিশ্বাস করে (আমার জীবনের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে বিচার করে যে দুটি ব্যাঙ বাকি আছে, তাই এই মুহূর্তে তাদের অবচেতনতায় তারা "জড়ো" এবং "লাফ" এর মধ্যে একটি সমান চিহ্ন রেখেছে (বা ইতিমধ্যে রেখেছে)।

তাই জীবন থেকে আরেকটি উদাহরণ: নতুন বছর। আনন্দদায়ক আবেগ, অথবা অন্তত ছুটির প্রত্যাশার আবেগ, সাধারণ আবেগগত মেজাজ - এই সমস্ত কারণগুলি ইতিমধ্যে আপনার পরামর্শযোগ্যতা বৃদ্ধি করেছে। এবং আপনি একটি ইচ্ছা করেন। এটা কেমন শোনাচ্ছে? "চাই …." এবং আরও। সর্বোপরি, আপনি এক বছর পরে চান। আপনি "চান" অর্ডার করেছেন, "আছে" না। এবং এটি আপনার subcortex উপর পড়ে। এখন আপনি একজন বড় শখের মানুষ। এবং চাওয়া ক্ষতিকর নয়, না …

আরও একটি উদাহরণ। নেটিভ, পিতামাতা, সর্বোত্তম উদ্দেশ্য নিয়ে: "যান, অবশ্যই চেষ্টা করুন।"

এটি "প্রচেষ্টা" এর শেষ ছিল। আপনি শিশুটিকে "গ্রহণ করার চেষ্টা করুন", না পাওয়ার জন্য পাঠিয়েছেন। সুতরাং আপনি দীর্ঘ সময় ধরে নিজেকে নির্যাতন করতে পারেন।

আমি এমনকি "না" কণা আবরণ করবে না। আমি ইতিমধ্যে এই বাক্যে এটি আবৃত করেছি। "আমি করব না" স্বয়ংক্রিয়ভাবে "না" এর কথা বলে। "গোলাপী হাতির সাদা বানর সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।" "ধূমপান করবেন না, আবর্জনা ফেলবেন না" ইত্যাদি। এবং অবিলম্বে যারা এই ধরনের একটি আসক্তি আছে তাদের জন্য একটি শিকার ধূমপান (যদি আপনি মন্তব্যগুলিতে সদস্যতা ত্যাগ করেন তবে আমি কৃতজ্ঞ হব)

এই কারণেই নীরবতা হল সোনা, এবং আমাদের দুটি কান এবং একটি মুখ আছে, যাতে আমরা কম কথা বলতে পারি এবং বেশি শুনতে পারি। পেশায় সাহায্য করার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের জন্য এটি বিশেষভাবে সত্য। আমি যেমন বলেছি, মনোবিজ্ঞানী, ডাক্তার। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তি অভ্যর্থনা, খোলা, এবং প্রতিটি শব্দ তার জন্য একটি orষধ বা বিষ হতে পারে ভয় পায়।

হয়তো সেজন্যই আমাদের দাদীরা জনসাধারণের মধ্যে নোংরা লিনেন না ধোয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন এবং মানুষকে আরও বড় ঝামেলা থেকে রক্ষা করার জন্য মানুষের উপর দু griefখ প্রকাশ করেছিলেন।

যে লোকেরা বিশ্বাস করে যে তাদের মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যের প্রয়োজন, বিশেষজ্ঞের পছন্দের দায়িত্ব নিন।

পেশাদাররা, আপনার শব্দ দক্ষতা বিকাশ করুন এবং শব্দের মধ্যে বিরতি দিন। স্পষ্টতই, এই দক্ষতা প্রাথমিকভাবে গভীরতা থেরাপিস্ট, এনএলপি অনুশীলনকারীদের, এবং অজ্ঞানদের সাথে কাজ করা অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং, আমার স্কুল দ্বারা বিচার করে, এটি সেখানে বিশেষভাবে শেখানো হয় (ক্লায়েন্টকে নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য নয়, বরং তাকে তার নিজের পথে যেতে দিন) আমাদের সাহায্য)।

এবং এই দক্ষতাটি যুক্তিসঙ্গত পর্যায়ে কাজ করা বিশেষজ্ঞদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ যদি গভীরতার থেরাপিস্টদের "নিমজ্জন গভীরতার স্তর" নির্ধারণের জন্য একটি স্কেল এবং মানদণ্ড থাকে, তাহলে বিশুদ্ধভাবে মানবতাবাদী দৃষ্টান্তের অনুগামী তার ক্লায়েন্ট ঠিক কোথায় আছে তা নজরে রাখতে পারে না, যদিও সহানুভূতির কারণ এবং অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে যা বাতিল করা হয়নি এবং এটি সাহায্য করে।