অন্যের সাথে সাক্ষাৎ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

থেরাপিতে প্রচুর অনুরোধ সম্পর্ক বা এর অভাবের সাথে সম্পর্কিত। যে ক্লায়েন্টরা বিপরীত লিঙ্গের সাথে বা সাধারণভাবে মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যার সম্মুখীন হয় তারা তাদের জীবনের এই বিরক্তিকর মুহূর্তের মাধ্যমে কাজ করার জন্য একটি স্পষ্ট অনুরোধ দেয়।

একজনের সাথে আরেকজনের সংঘর্ষ হলে আমি অনেক উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারি যদি আমি দেখা করার জন্য প্রস্তুত না হই। এই মিথস্ক্রিয়ায় কি উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে? আমার মতে, এটি নিজের সম্পর্কে একটি অপর্যাপ্ত বোঝাপড়া, একজনের আমি একটি অবিচ্ছেদ্য বিষয় এবং একজনের প্রকৃত চাহিদা সম্পর্কে অপর্যাপ্ত বোঝাপড়া, যা সম্ভবত জীবনের পথের শুরুতে তাদের সন্তুষ্ট করতে না পারার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত জীবনের পরবর্তী সময়ে এই ক্ষমতার ব্যর্থতা। ফলস্বরূপ, একটি উত্তেজনা দেখা দেয় যা অন্য আত্মার কাছ থেকে এই অনুপস্থিত সম্পদ প্রাপ্তির ফলে সন্তুষ্ট হতে চায়, যা প্রায়শই ঘটে, অন্য আত্মার এই ধরনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে সম্পূর্ণ অজ্ঞ। হ্যাঁ, এক বা অন্য উপায় আমরা সবাই ব্যবহার করি একে অপরের সাথে, এইভাবে মানুষের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া, এবং এই "ব্যবহার" দুটি দিক থেকে দেখা যেতে পারে (শ্রেণিবিন্যাস অনুযায়ী) - এটি ধ্বংসাত্মক ব্যবহার এবং ব্যবহার তৈরি করা।

সুতরাং, এখন আমাদের আছে আমার, এবং "ব্যবহার" যা ধ্বংস করে এবং সৃষ্টি করে। এখন আমরা কিভাবে মানুষ একে অপরের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এবং এই মিথস্ক্রিয়ার ফলাফল এই ইস্যুতে এই দুটি ধারণাকে সংহত করার চেষ্টা করব। একটি সাধারণ উদাহরণ বিবেচনা করুন: আমি এক ধরণের ঘাটতিতে আছি, ধরুন এটি প্রেম এবং মনোযোগ, নিরাপত্তা এবং বোঝার ঘাটতি। সাধারণভাবে, আমি বরং একটি স্বল্পস্থায়ী I, যা এখন (ভবিষ্যতে, তার বিশ্বাস অনুযায়ী) যা প্রয়োজন তার সুযোগ পাওয়ার জন্য (সচেতনভাবে, বেশিরভাগ অসচেতনভাবে) খুঁজছে। এই "সম্পদ" অনুসন্ধানের পর্যায়ে, আমাদের ব্যক্তিত্ব একটি দুষ্প্রাপ্য বস্তু প্রাপ্তির বাহ্যিক উৎসের দিকে মনোযোগ দেয়। এই ভাবে সহজ। সুতরাং এটি পরিষ্কার এবং কখনও কখনও বোঝা কঠিন যে বাইরে ছাড়া, আপনি কাঙ্ক্ষিত বস্তুটি পেতে পারেন। লালিত আত্মের পথে, দ্বিতীয় I- এর আকারে একটি নতুন বাধা সৃষ্টি হয়।

এই ইন্টারঅ্যাকশনে আমাদের আই এর আগে অনেক কিছু আছে। আমাদের সামাজিক একাকীত্বের মুখোমুখি হওয়ার ক্ষমতা, এবং আমাদের প্রতিফলন দেখার এবং নিজেদের উপর চেষ্টা করার ক্ষমতা, এবং আমাদের ক্ষেত্রে যেমন একটি অনুরোধের উত্তর সম্পদের অভাব।

এখানে আমরা মিথস্ক্রিয়া করার জন্য দুটি বিকল্প বিবেচনা করব - ধ্বংসাত্মক এবং গঠনমূলক। ধ্বংসাত্মক মিথস্ক্রিয়া দ্বারা, আমি অন্য একজনের কাছ থেকে তার যা প্রয়োজন তা নিতে পারি, যখন সে তাকে ধ্বংস করবে এবং ফলস্বরূপ, নিজেকে। ধ্বংসের অনেক কারণ থাকতে পারে: বস্তুর প্রকৃত অনুপস্থিতি, এবং গ্রহণকারীর অত্যধিক চাহিদা, এবং দাতা দ্বারা বস্তুর এক ধরণের বোঝাপড়া। যাই হোক না কেন, এই ধরনের একটি ধ্বংসাত্মক মিথস্ক্রিয়ার ফলস্বরূপ, দুটি অসন্তুষ্ট ব্যক্তি একটি বস্তুর জন্য আরও অনুসন্ধানে মহাশূন্যে বিচ্ছুরিত হয় এবং ক্ষুধার ক্ষুধা থেকে এমনকি অধিক ক্ষুধা নিয়ে বা যাকে এত খারাপভাবে নিতে চায় তার কাছাকাছি সুযোগ থেকে। ধ্বংস নিজেকে দাবি, অতিরঞ্জিত মান, সমালোচনা, তার মধ্যে কাঙ্ক্ষিত বস্তুর পরবর্তী চেহারা, স্যাডিজম এবং ম্যাসোচিজম ইত্যাদির লক্ষ্যে অন্য আই পরিবর্তন করার আকাঙ্ক্ষার আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

দুটি I এর মিথস্ক্রিয়াও সম্ভব, যার মধ্যে নতুন কিছু তৈরি হবে, এই দুটি I এর মধ্যে অন্তর্নিহিত এবং একই সাথে তাদের মধ্যে সাধারণ। এটি প্রেম, সুরেলা সম্পর্ক, উন্মুক্ত অংশীদারিত্ব ইত্যাদি আকারে কল্পনা করা যেতে পারে।

একটি সৃজনশীল ধরনের মিথস্ক্রিয়া সম্ভব যখন বিষয় তার I এবং I অন্য বিষয়ের বোঝে। এই ঘটনাটি মার্টিন বুবারের বই I এবং You- এ সুন্দরভাবে বর্ণিত হয়েছে। আপনার নিজেকে বোঝা হল আত্ম-বাস্তবায়নের একটি প্রক্রিয়া এবং আপনি কে, আপনি কোথায় এবং আপনি কেমন তা সম্পর্কে একটি পরিষ্কার বোঝার প্রক্রিয়া।এই বোঝাপড়াগুলি আমি কার সাথে আছি এবং কেন আমি তাদের সাথে আছি তা বোঝার মাধ্যমে যুক্ত হয়েছে, সেই বোঝাপড়াগুলি যা সম্পর্কের অনুরোধ নিয়ে থেরাপিতে আসা ক্লায়েন্টদের মধ্যে তাদের স্বাভাবিক আউটলেট খুঁজে পায় না।

প্রকৃতপক্ষে, আমি কে তা স্পষ্ট বোঝা ছাড়া, আপনার পাশে কে তা বোঝা কঠিন। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, নতুন কিছু তৈরি করা সত্যিই খুব কঠিন এবং প্রায়শই এটি কেবল ধ্বংসের দিকেই যায়।

একজন ব্যক্তির জন্য আত্ম-বোঝা, বা আত্ম-বাস্তবায়ন-তার যা প্রয়োজন তার অনেক কিছু উপলব্ধি করার ক্ষমতা (একজন ব্যক্তি মনে করেন), বাইরে নয়, নিজের ভিতরেও নেওয়া যেতে পারে। সর্বোপরি, বাইরে যা কিছু বুদ্ধিমান তা আমাদের মধ্যে সবকিছু। আত্ম-বোঝা ঠিক সেই পার্থক্য তৈরি করে যা সম্পর্কগুলিকে সুরেলা এবং সম্পদপূর্ণ করে তোলে। অন্যের সাথে থাকার জন্য আমি এই জন্য নয় যে সে ভালোবাসার জন্য প্রয়োজন, কিন্তু আমি তাকে ভালবাসি বলে। ভালোবাসা, নিরাপত্তা, বোঝাপড়ার জন্য অন্য একজনের সন্ধান করা অবশ্যই সম্ভব, কিন্তু তারা কোথায়, যারা আমি এটি আমাদের দিতে সক্ষম। সর্বোপরি, আমরা এই সমস্ত নিজেরাই তৈরি করি।

আপনার I কে বোঝার দিকে আপনার দৃষ্টি ফেরানো সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, নীতিগতভাবে আপনার চাহিদাগুলি যেভাবে তারা এখন সন্তুষ্ট হচ্ছে তা পূরণ করা সম্ভব কিনা তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এটা কি আসলেই আমরা চাই বা না চাই?

এটি এমন একটি ছোট প্যারাডক্স দেখাচ্ছে, অন্যদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করার জন্য, আপনি প্রথমে নিজের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন।