নিজেকে এবং অন্যকে অনুপ্রাণিত করার একটি রেসিপি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এটি কেবল ব্যবসা এবং সাইকোথেরাপিতেই কাজ করে না - যে কেউ এই পদ্ধতিটি আরও সফল এবং সুখী হওয়ার জন্য ব্যবহার করতে পারে।

ধারণাটি হল যে একজন ব্যক্তির ভিতরে গভীর প্রবৃত্তি, বা বাহ্যিক পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়া দ্বারা ব্যাখ্যা করা সম্পূর্ণরূপে অগ্রহণযোগ্য। এবং তারপর, এবং তারপর কাজ করে না, মানুষের মানসিকতায় ঘটে যাওয়া সমস্ত প্রক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে বর্ণনা করে না।

এটি ব্যক্তি নিজেই (এবং তার প্রবৃত্তি বা বাহ্যিক পরিবেশের প্রতিক্রিয়া নয়) যা নির্ধারণ করে যে সে কীভাবে জীবনযাপন করে, সে কী অনুভব করে, তার জীবনের পথ কী এবং জীবনের এই পথে সে কী সিদ্ধান্ত নেয়। মানুষের ব্যক্তির সম্ভাবনা সীমাবদ্ধ নয়। এবং এই অর্থে, একজন ব্যক্তির শিশুদের জটিলতা এবং তার অবচেতন মন তাকে যা বলে তা একেবারে একই রকম। একজন ব্যক্তির আরেকটি সম্পদ রয়েছে যা তাকে তার ইচ্ছামত করতে দেয়। অন্য কথায়, এটা কি পার্থক্য করে যে আমার সেখানে একটি বিয়োগ আছে যখন আমার কালো সম্ভাবনা আছে! এবং এই অসুবিধাগুলি আমাকে এই সম্ভাবনাটি আদৌ উপলব্ধি করতে বাধা দেয় না।

নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ: জীবনের যেকোনো পরিস্থিতিতে, এমনকি দু sufferingখ -কষ্টের মধ্যেও অর্থ খুঁজে পেতে, ফ্রাঙ্কল ব্যক্তিত্বের গভীরতা নয়, বরং তার উচ্চতা অন্বেষণ করার পরামর্শ দেন। এটি উচ্চারণের একটি খুব বড় পার্থক্য। ফ্রাঙ্কলের আগে, মনোবিজ্ঞানীরা মূলত তাদের অবচেতনতার গভীরতা অন্বেষণ করে মানুষকে সাহায্য করার চেষ্টা করেছিলেন এবং ফ্রাঙ্কল তার উচ্চতা অধ্যয়নের উপর ব্যক্তির সম্ভাব্যতার সম্পূর্ণ প্রকাশের উপর জোর দিয়েছিলেন। এভাবে, তিনি জোর দেন, রূপকভাবে বলছেন, বিল্ডিংয়ের স্পায়ারে (উচ্চতা), এবং এর বেসমেন্ট (গভীরতা) নয়। লোগোথেরাপির লক্ষ্য হল একজন ব্যক্তির চূড়ান্ত সম্ভাবনাগুলি প্রকাশ করা, গ্যাথের সর্বাধিক শব্দ হিসাবে গ্রহণ করা: "আমরা যদি মানুষকে তাদের মতো গ্রহণ করি তবে আমরা তাদের আরও খারাপ করি। যদি আমরা তাদের সাথে এমন আচরণ করি যেন তারা যেমন হওয়া উচিত, আমরা তাদের যা হতে সক্ষম তা হতে সাহায্য করি।"

সোজা কথায়, যদি আমরা ক্রমাগত অধ্যয়ন করি, জটিলতা, ত্রুটি, একজন ব্যক্তির মূল আবেগ বিশ্লেষণ করি, তাহলে সে তাদের উপর খুব বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করে, তাদের প্রিজমের মাধ্যমে সবকিছু বিবেচনা করে, অনিচ্ছাকৃতভাবে সেগুলি নিজের মধ্যে বিকাশ করে। কিন্তু যদি আমরা একজন ব্যক্তিকে বলি যে সে তার চেয়ে একটু লম্বা, এটি তাকে ক্রমাগত একটি উচ্চ বারের কাছে পৌঁছাতে দেয়, বিকাশ করতে দেয়।

ফ্রাঙ্কল, সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে তার বহু বছরের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে যুক্তি দিয়েছিলেন যে এই প্রেরণা সর্বদা আশ্চর্যজনকভাবে কাজ করে! লোগোথেরাপির এই পদ্ধতি পরিচালকদের দ্বারা গ্রহণ করা যেতে পারে, তাদের অধস্তনদের সাথে যোগাযোগ করে। যদি ম্যানেজার ক্রমাগত তার অধীনস্থ ব্যক্তির সাথে তার ত্রুটিগুলি সম্পর্কে কথা বলে, সে তাকে তাদের জন্য প্রোগ্রাম করছে বলে মনে হয়। কিন্তু যদি ম্যানেজার অধস্তনে ভালো কিছু খুঁজে পান এবং একটু অতিরঞ্জিত করেন, তাহলে এটিকে সমর্থন হিসেবে ধরা হয়, অধস্তনকে সত্যিই আরও ভালো হওয়ার, উচ্চতর বারে পৌঁছানোর আকাঙ্ক্ষা থাকে।

এই ধরনের বারের অনুকূল স্তরটি প্রকৃতপক্ষে 10-20% বেশি। তাহলে এটি আঘাত করে না এবং সন্দেহ সৃষ্টি করে না যে এটি এক ধরণের মিথ্যা বা চাটুকারিতা। এবং উপসংহারে, এই সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ। লোগোথেরাপিতে, পরিপক্ক বয়স একটি পতন নয়, এই বিষয়টির সাথে খুব গুরুত্ব দেওয়া হয়, যেমনটি ফিলিস্তিন বিশ্বদৃষ্টিতে প্রায়শই বিবেচনা করা হয়: যদি একজন ব্যক্তি অবসর নেয়, তবে জীবন শেষ হয়ে যায়, নতুন কিছু আকর্ষণীয় হবে না। ভিক্টর ফ্রাঙ্কল বিশ্বাস করেছিলেন যে এটি সম্পূর্ণ অর্থহীন, যেহেতু সবকিছু তার নিজের উপর নির্ভর করে, সে তার জীবনকে কী দিয়ে পূরণ করবে এবং এই জীবনের অর্থের উপর নির্ভর করে।