অনুভূতির উপর অনুভূতি: এটি ভয়ঙ্কর

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অনুভূতির উপরে অনুভূতি বা অস্পষ্টতা প্রায়ই ঘটে যখন লুকানো অনুভূতি দমন করা হয়।

স্ক্রিপ্ট থেরাপিতে প্রায়ই আমি ক্লায়েন্টের দমন বা নিষিদ্ধ অনুভূতি নিয়ে কাজ করি। "অনুভূতির উপর অনুভূতি" এর ঘটনাটি কীভাবে সংজ্ঞায়িত করা যায় তা নীচে পড়ুন।

কতবার আপনাকে কান্নায় হাসতে হয়েছে বা ভয়ে রক্তবর্ণ হতে হয়েছে?

নিষিদ্ধ অনুভূতিগুলিকে দমন করা হলে এটি ভয়ঙ্কর

"এটা ভয়ঙ্কর!" আমার ক্লায়েন্ট প্রতি মুহূর্তে চিৎকার করে বলতেন, এমন পরিস্থিতি বর্ণনা করে যেখানে তার হতাশ, বিরক্তি বা রাগ অনুভব করা উচিত।

আমার জন্য এই সম্পর্কে একমাত্র ভয়ঙ্কর বিষয় ছিল যে তিনি রাগ অনুভব না করে অনেক বছর বেঁচে ছিলেন, শব্দটি থেকে।

"অনুভূতির উপর অনুভূতি" এর ঘটনাটি ঘটে যখন একটি অনুভূতি, নিষিদ্ধ বা দমন করা হয়, একজন ব্যক্তির বক্তব্যে অন্য অনুভূতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

মনে রেখো শেষবার যখন তুমি চিৎকার করে বলেছিলে, "ওহ, ভয়ঙ্কর!" - এটা আসলে কি মানে?

• এটা ভয়ানক, ভয়ের মত। আপনার স্বামীকে একটি ভাল বেতনের চাকরি থেকে বরখাস্ত করা হয়েছে, এবং আপনি 5 বছর ধরে বাচ্চাদের সাথে বসে আছেন। তোমার কি হবে, ওহ, ভয়াবহতা !?
• এটি ভয়ঙ্কর, আনন্দের মতো। একজন বন্ধু সবেমাত্র রিসোর্ট থেকে এসেছেন এবং এক গ্লাস ব্র্যান্ডি আপনাকে তার প্রেমের দুureসাহসিকতার কথা বলেছেন।
• এটা ভয়ঙ্কর, আক্রোশের মতো। আপনি পার্কে হাঁটছিলেন এবং একটি মহিলা কুকুরের সাথে লন জুড়ে হাঁটতে দেখেছিলেন এবং আপনি জানেন যে তারা কী সরিয়ে দেয়নি।
• এটা ভয়ানক, ব্যথার মত। আপনার পরিচিতদের একটি বাচ্চা সিঁড়ি থেকে পড়ে গিয়ে তার পা ভেঙে দেয়।
• এটা আনন্দের মতো ভয়ঙ্কর। আপনি দুজনকে জন্মদিনের কেক খাওয়া শেষ করার সাথে সাথে আপনার সহকর্মীর সাথে দৃষ্টিভঙ্গি বিনিময় করেন, যা অতিথিদের জন্য হাস্যকর ছিল।

- "এটা ভয়ঙ্কর!", আবারও আমার ক্লায়েন্টকে চিৎকার করে বলে, যিনি তার উদ্ধারকর্মীর গোলাপী চশমা খুলে ফেলেছিলেন এবং বুঝতে পেরেছিলেন যে কাউকে তার নিজের প্রয়োজন নেই। নিজের প্রতি বিস্ময় এবং বিস্ময় প্রকাশ করে সে কাঁদতে শুরু করে … কাঁদছে আর থামাতে পারছে না। তার মতে, সে ছয় মাস ধরে সেজদায় আছে এবং কোন অনুভূতি অনুভব করে না।

অস্পষ্ট অনুভূতি: "ওহ, ভয়াবহতা!" যেমন চাপা রাগ

প্রায়শই আমার কাজে, আমি চাপা রাগ, ভয়, দুnessখ বা এমনকি আনন্দের সাথে মোকাবিলা করি।

দ্বৈত অনুভূতি: যা উচ্চারিত হয় তা অভিজ্ঞতার সমান নয়।

অপ্রতুলতা।

- আমি আমার স্বামীকে খুব ভয় পাই! পরের ক্লায়েন্ট লাল হয়ে যায়, তার ঘাড় রক্তবর্ণ দাগ দিয়ে আবৃত, তার চোয়াল টানটান। সে তার হাঁটুকে শক্ত এবং ছন্দবদ্ধভাবে খোঁচা দেয়। সে কি ভয় পায়? না। সে রাগান্বিত। কিন্তু রাগ দমন করা হয়। সে নিষিদ্ধ। অতএব, ভয়ের অনুভূতি রাগের স্থান নেয়। রাগের উপর ভয়।

এটা ভয়ঙ্কর! একটি অনুভূতি উচ্চারণ করা যখন হৃদয় অন্য থেকে বিচ্ছিন্ন হয়।

এটা ভয়ঙ্কর! অনেক বছর ধরে অপ্রতুল থাকুন। নিজের সমান হবেন না।

এটা ভয়ঙ্কর! কষ্ট পান এবং একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন না!

আমি নিষিদ্ধ অনুভূতি সম্পর্কেও লিখব - বিষয়টি খুব বড় এবং একটি প্রকাশনায় সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট বলার এবং চিহ্নিত করার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।