লক্ষ্য নির্ধারণের সাথে কীভাবে শুরু করবেন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অনেক মানুষ বলে যে তারা নিশ্চিতভাবে তাদের জীবন পরিবর্তন করতে দৃ determined়প্রতিজ্ঞ এবং এটিকে একটি সফল ট্র্যাকে পরিণত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে। বিশেষ করে সফল বৃদ্ধির প্রশিক্ষণের পর অনেকের মধ্যে এই ধরনের বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়।

এই ইতিবাচক তরঙ্গে, একজন ব্যক্তি ভ্রমণ করা পথ বিশ্লেষণ করে, বুঝতে পারে যে অনেকটা আগের চেয়ে ভিন্নভাবে করা উচিত। তিনি নিজের জন্য আসল লক্ষ্য নির্ধারণের সিদ্ধান্ত নেন এবং … কিন্তু এতে অনেকেই বিভ্রান্তিতে থেমে যায়, প্রশ্ন করে "আমি কি অর্জন করতে চাই? আমার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং বাস্তব লক্ষ্য কি?"

এই মুহুর্তে, একটি স্টপ ঘটতে পারে, যা পরবর্তী প্রশিক্ষণ পর্যন্ত প্রসারিত হবে, অথবা এমনকি একটি উপসংহারে রূপান্তরিত হবে যা সবকিছু যেমন আছে তেমনই থাকতে দিন।

অনিশ্চয়তার এই পর্যায়ে, লক্ষ্য নির্ধারণের দিকে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তার একটি সূত্র থাকবে। এটা বেশ সম্ভব যে এই বিভ্রান্তি এই কারণে ঘটেছে যে একজন ব্যক্তি কেবল তার জীবনের কোন দিকে মনোযোগ দিতে হবে তা জানে না। অথবা, বিপরীতভাবে, তিনি এক দিকে ছুটে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত এবং চিন্তিত, কিন্তু অন্য সব কিছুর কি হবে।

এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনি লক্ষ্য নির্ধারণের একটি পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। দার্শনিক পরিভাষায়, তাদের মধ্যে একটিকে "বিশেষ থেকে সাধারণ" এবং দ্বিতীয়টি "সাধারণ থেকে বিশেষ" হিসাবে উপস্থাপন করা যেতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন লক্ষ্যকে কেন্দ্র করে প্রথম পদ্ধতির কথা বলে, এবং দ্বিতীয়টি - লক্ষ্যগুলির সমন্বয়। উভয় পন্থা সেই লক্ষ্যগুলিকে স্ফটিক করে দেয় যার জন্য ব্যক্তি শুরু করার জন্য প্রস্তুত, এবং আরও পদক্ষেপের জন্য চাপ দেয় - যা তাদের বিশেষ মূল্য। কিন্তু, প্রত্যেকেই তার নিকটবর্তী পন্থা অবলম্বন করতে স্বাধীন।

লক্ষ্যগুলিতে একীকর

একটি ঘনত্ব-ভিত্তিক কৌশল ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক যখন আপনার অগ্রাধিকার এলাকা থাকে যেখানে আপনি স্থানান্তর করতে চান। আপনি দেখছেন যে নির্দেশক তারকা-লক্ষ্য যার জন্য আপনি সংগ্রাম করছেন, এটিকে বর্তমান উপ-লক্ষ্যে বিভক্ত করুন, তাদের অর্জনের সময় নির্ধারণ করুন এবং সক্রিয় কর্মের জন্য নিজেকে সংযত করুন।

যাতে আপনার জীবনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলি আটকে না যায়, সেগুলি আরও শক্ত করা দরকার। এটি করার জন্য, মাসে অন্তত একবার নিম্নলিখিত বিশ্লেষণ করুন।

আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি লিখুন। আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে তাদের সংখ্যা নির্ধারণ করা জায়েজ, প্রধান বিষয় হল পেশাগত ক্রিয়াকলাপ (বা অধ্যয়ন) এবং ব্যক্তিগত জীবন, আর্থিক কল্যাণ এবং ব্যক্তিগত অর্জন, স্বাস্থ্য, বিশ্রাম এবং যোগাযোগ আচ্ছাদিত। ইতিমধ্যে উল্লিখিত এই ক্ষেত্রগুলির মধ্যে কয়েকটি আপনার জন্য অগ্রাধিকার এবং আপনি আপনার বেশিরভাগ সময় এটিতে ব্যয় করবেন। অন্যান্য সমস্ত ক্ষেত্রের জন্য, এই মাসে আপনি যে কাজগুলি সম্পন্ন করবেন তার তালিকা দিন। কিন্তু শুধু প্রণয়ন এবং তাদের লিখুন না, কিন্তু একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন এবং সত্যিই এটি করতে।

আপনি এক মাসের মধ্যে এই কাজগুলির কিছু সমাধান করবেন, অন্যদের জন্য আপনি সময় পাবেন, সম্ভবত কিছু বিরক্তির সাথে, কিন্তু সেগুলো আপনার অযৌক্তিক মনোযোগের প্রয়োজন হবে না। কিন্তু আপনার গুরুত্বপূর্ণ কোন ক্ষেত্রই ভুলে যাবে না এবং আকস্মিক সমস্যা নিয়ে আপনার মাথায় পড়বে না।

প্রকৃতপক্ষে, আপনি আপনার মূল লক্ষ্যের প্রায় ধারাবাহিক আনুগত্য নিশ্চিত করবেন এবং আপনার জীবনের অন্যান্য সমস্ত দিকের দিকে মনোযোগ নিবদ্ধ করবেন।

হারমোনিজিং লক্ষ্

যদি আপনার আত্মা সাফল্যের জন্য প্রচেষ্টা করে, কিন্তু আপনি এখনও নিজেকে উপলব্ধি করতে জানেন না, আপনার নিজের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্র বিশ্লেষণ করে শুরু করুন। এটি আবার স্বাস্থ্য এবং কর্ম, পড়াশোনা এবং ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে, বস্তুগত নিরাপত্তা এবং যোগাযোগ, বিশ্রাম এবং শখ সম্পর্কে - এমন সবকিছু সম্পর্কে যা ছাড়া কোনও ব্যক্তি থাকতে পারে না। আপনার জন্য তালিকাভুক্ত এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রতিটি ক্ষেত্রের জন্য চিন্তা করুন এবং লক্ষ্যগুলি লিখুন। এই লক্ষ্যগুলির মধ্যে কোনটি আপনার জীবনের অন্যান্য অনেক দিকের উন্নতি ঘটাতে পারে তা বিশ্লেষণ করুন। এই লক্ষ্যে আপনার প্রচেষ্টায় মনোনিবেশ করুন এবং আপনার পুরো জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আছে কিনা প্রক্রিয়াটি পরীক্ষা করুন।যখন লক্ষ্য অর্জন করা হয়, আবার পুরো জীবনের ভারসাম্য বিবেচনা করুন, পরবর্তীটি নির্ধারণ করুন এবং ধাপে ধাপে তার অর্জন নিশ্চিত করুন।

এই নিবন্ধটি আপনার পছন্দকে অগ্রাধিকার দিতে সাহায্য করার জন্য পন্থার রূপরেখা দেয়। এটি লক্ষ্য অর্জনের খুব প্রক্রিয়া দ্বারা অনুসরণ করা হয়। আপনি ভালভাবে জানেন যে এটি সাধারণত একটি ধারাবাহিক কাজ, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি ধাপ রয়েছে। উদ্দেশ্যপ্রণোদিত লোকেরা জানে কিভাবে তাদের নিজস্ব ধাপে ধাপে প্রযুক্তি তৈরি করতে হয় যা অর্জনের দিকে নিয়ে যায়।

যারা এখনও লক্ষ্যের কাছাকাছি প্রতিটি পৃথক পদক্ষেপকে চিহ্নিত করা এবং বাস্তবায়ন করা কঠিন মনে করে, তাদের জন্য চমৎকার ব্যবহারিক গাইড রয়েছে যা প্রযুক্তির সাহায্যে এবং সময়ের সাথে সফল প্রচারের নিজস্ব স্টাইল বিকাশে সহায়তা করে।