জীবনের অর্থ সংকট। 35-45 বছর বয়সীদের জীবনে একটি টার্নিং পয়েন্ট

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

ই এরিকসনের কাজগুলি পড়ে, আমি মানুষের অস্তিত্বের সংকট সম্পর্কে তার বর্ণনা পেয়েছি। মনে হয় একজন মানুষ বেঁচে থাকে, কিন্তু তার জীবনে কোন মানে নেই। অথবা মনে হয় জীবনের একটি অর্থ আছে, কিন্তু শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি দেখেন যে এই অর্থ তার নয়। সেই বিখ্যাত লেখক এই ঘটনা সম্পর্কে লিখেছেন প্রায় 100 বছর কেটে গেছে। কিন্তু সীমাবদ্ধতার বিধির কারণে কি তার বইগুলি তার অর্থ হারিয়েছে? তার বাক্য কি তার প্রাসঙ্গিকতা হারিয়েছে: "মানুষের অস্তিত্বের সামাজিক জঙ্গলে, পরিচয়ের অনুভূতি ছাড়া বেঁচে থাকার কোন মানে হয় না।"

এটা স্পষ্ট যে তখন থেকে কোন পরিসংখ্যান নেই। এবং কিভাবে জনসংখ্যার কত শতাংশ জীবনের অর্থ হারিয়েছে তা নির্ধারণ করতে পারে? চেষ্টা করে দেখুন, আপনার আশেপাশের লোকদের জিজ্ঞাসা করুন! কতজন বলবেন যে তারা জীবনের মানে দেখেন না? আমি মনে করি অনেকেই এটা করবে না। এটা নিয়ে কথা বলা সমাজে গ্রহণযোগ্য নয়। এমনকি একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে একের পর এক পরামর্শে, তারা আসলে এটি সম্পর্কে কথা বলে না। আচ্ছা, অন্তত বিশ্বাস তৈরি না হওয়া পর্যন্ত। এবং এটি সাধারণত প্রথম পরামর্শ নয়। এবং এটি এই সত্ত্বেও যে প্রায়শই এই প্রশ্নটি প্রধান বিষয় যা মনোবিজ্ঞানীর দিকে পরিচালিত করে।

জীবনে কতজন মানুষের অর্থ আছে তা বোঝার জন্য, আপনাকে তাদের একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে যেমন: "জীবনে আপনার অর্থ কী?" হয়তো যাদের জীবনের অর্থসহ সবকিছু আছে তারা দ্বিধা করবে না এবং স্বীকার করবে যে তারা কোনভাবে এই পৃথিবীতে হারিয়ে গেছে? নাহ! আমি মনে করি না এটি সাহায্য করবে। এটা ঠিক যে মানুষ জীবনের সাধারণ অর্থ সম্পর্কে একসাথে কথা বলা শুরু করবে, যেমন একটি ক্ষেত্রে বর্ণনা করার জন্য নেওয়া হয়েছে। তারা আপনাকে বলবে যে তারা বাচ্চাদের জন্য, তাদের পিতামাতার স্বার্থে বেঁচে থাকে। তারা আপনাকে বলবে যে আপনাকে একটি বন্ধকী, একটি গাড়ির জন্য একটি loanণ পরিশোধ করতে হবে, যে কর্মক্ষেত্রে একটি নতুন প্রকল্প আছে, এবং তাদের ছাড়া কোন উপায় নেই …

*

সবকিছু ঠিক মনে হচ্ছে এবং মনে হচ্ছে একজন ব্যক্তির জীবনে একটি অর্থ আছে, এমনকি "জীবনের সঠিক অর্থ"! কিন্তু এটা কি শুধু সন্তান এবং বাবা -মায়ের কথা? গাড়ি বা অ্যাপার্টমেন্টে, চাকরি এবং খণ্ডকালীন চাকরিতে? প্রায়শই, এই সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য বাক্যাংশগুলির সাথে, একজন ব্যক্তি কেবল তার আধ্যাত্মিক শূন্যতাকে েকে রাখে।

আমি স্পষ্ট করে বলব যে আমি এখানে কাউকে দোষ দিচ্ছি না, আমি নিন্দা করছি না, আমি কাউকে কিছু বোঝানোর চেষ্টা করছি না। আপনি যদি ব্যক্তিগতভাবে ভাল বোধ করেন, আপনি যদি আপনার জীবনযাপনের পদ্ধতিতে ব্যক্তিগতভাবে সন্তুষ্ট হন, তাহলে Godশ্বরকে ধন্যবাদ দিন! সাধারণভাবে, আমি খুশি হব যদি আমার সমস্ত পাঠক সিদ্ধান্ত নেয় যে প্রকাশনাটি অবশ্যই তাদের সম্পর্কে নয়। প্রকাশনাটি তাদের সম্পর্কে যারা ইতিমধ্যে দেখেছেন, অনুভব করেন যে তারা একরকম ভালভাবে বসবাস করছেন না। তদুপরি, অন্যান্য লোকের দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি এমন হতে পারে, সম্ভবত ইনস্টাগ্রামের দৃষ্টিকোণ থেকে, সবকিছুই সাধারণভাবে শীতল এবং একটি সুখী পরিবার, একটি সুখী পরিবারের সাথে একটি ইনস্টাগ্রাম ছবি উপস্থাপন করার সুযোগ রয়েছে, কিন্তু ভিতরে কিছু ভুল আছে …

এবং যদি একজন ব্যক্তির কাছে এমন কিছু না থাকে যার জন্য সে তার নিজের জীবনযাপন করতে চায়, তাহলে মাঝে মাঝে একজন ব্যক্তির মনে হয় যে সে একেবারেই বাঁচে না! উপরের E. এরিকসনের সেই উদ্ধৃতিটি মনে রাখবেন, "মানুষের অস্তিত্বের সামাজিক জঙ্গলে, পরিচয়ের অনুভূতি ছাড়া বেঁচে থাকার কোন মানে হয় না"? আপনি অন্যদের থেকে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য আড়াল করতে পারেন, এবং প্রথমত, অবশ্যই, নিজের থেকে, আপনার জীবনের অর্থের অভাব। যতক্ষণ না এই একই শিশু, বাবা -মা, বন্ধক ইত্যাদি আছে ততক্ষণ এটি করাও কঠিন নয়, ইত্যাদি। কিন্তু এটা চিরকাল স্থায়ী হয় না, তাই না?

**

শিশুরা বড় হয়, বাবা -মা মারা যায়, তাদের কাজ থেকে বরখাস্ত করা যায়। কিন্তু যখন এটি ঘটে, জীবনের অর্থের সংকটের সমস্ত কারণগুলি সামনে আসে। এখানে সাফল্যের বহিরাগত ক্যান্ডি মোড়কের পিছনে লুকানো ইতিমধ্যেই অসম্ভব। এখানে এটি ভিতরে খারাপ হয়ে যায়, খারাপ এবং আরও খারাপ …

ইতিমধ্যে পর্যাপ্ত সম্পদ না থাকলে এটি বিশেষভাবে খারাপ হয়ে যায়। যদি স্বাস্থ্য ইতিমধ্যেই খারাপ হয়ে গিয়েছে, যদি বয়স আর 25 বছর বয়সী শক্তিকে বোঝায় না। একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুরা বড় হয় যখন একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যেই 40 এবং 45 এর বেশি হয়। এবং সেই সময়ের আগে অনেক, বহু বছর সক্রিয় অনুকরণ অর্থপূর্ণ একটি জীবন।

35-45 বছর একটি বিশেষ বয়স, জীবনের একটি বিশেষ সময়।

সেই সময় যখন শক্তি যথেষ্ট বলে মনে হয়, কিন্তু প্রায়ই পুরানো জীবনযাপনের জন্য যথেষ্ট নয়।

যে সময় মনে হয় যে স্বাস্থ্য পুরোদমে চলছে, কিন্তু বাস্তবে প্রথম, কিন্তু প্রথম গুরুতর সমস্যাগুলি ইতিমধ্যেই দেখা যাচ্ছে না।

যে সময়টি মনে হয় যে শিশুরা এখনও ছোট, এবং বাচ্চারা এত দিন ধরে গণনা করেনি!

যে সময় মনে হয় যে বিয়ে অটুট, আমরা কি এত বছর একসাথে ছিলাম? কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এই বিয়েতে প্রায়ই দীর্ঘদিন ধরে ফাটল দেখা দেয়।

সেই সময় যখন একজন ব্যক্তি প্রায়ই সেই পদ থেকে "বড়" হন যেখানে তিনি একজন সক্রিয় তরুণ কর্মচারী ছিলেন, কিন্তু অন্য একটি পদ দেওয়া যাবে না। অথবা তারা তাকে এই কাজটি করতে "জিজ্ঞাসা" করতে পারে।

সর্বোপরি, সেই সময় যখন একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে সে এতদিন ধরে ভুল পথে যাচ্ছে! এবং অন্য পথের শক্তি ইতিমধ্যেই চলে যেতে পারে …

উপরন্তু, এবং ন্যায্যতা, আমি লক্ষ্য করব যে এই বয়সের আগে একটি সুখী জীবনের কোন অনুকরণ করা যাবে না, একটি সুখী জীবন হতে পারে। কিন্তু কিছু অর্থ কেবল তাদের জন্য পাওয়া যায় যারা 30 বছর পার করেছেন, যাদের বয়স 37, 45 বছরের বেশি তাদের জন্য। এই বয়স পর্যন্ত, কিছু অর্থ অনুমান করা কঠিন। -4৫-5৫-এ যা স্পষ্ট মনে হয় তার বেশিরভাগই ২৫-এ দেখা যায় না!

আমাদের সহকর্মী নাগরিকরা সাধারণত এখানে কী করেন, তাদের জীবনে অর্থের এমন সংকটের মুখোমুখি হন? এনএস! অনেক "কুল" অপশন থাকতে পারে!

কখনও কখনও অ্যালকোহল কারো সাহায্য আসে।

কখনও কখনও তারা একটি উপপত্নী, একটি প্রেমিক (পরমাণু এবং উপপত্নী, প্রেমিক) মধ্যে পরিত্রাণ খুঁজছেন।

তবুও, অবশ্যই, আপনি দীর্ঘমেয়াদী শিশুদের জীবন সরাসরি মোকাবেলা করতে পারেন।

আপনি এক টেবিলে বন্ধু এবং বান্ধবী সংগ্রহ করতে পারেন। ভরা পেট নিয়ে জীবনের মানে নিয়ে ভাবা কঠিন।

আপনি ঘরটি সংস্কার করার কথাও ভাবতে পারেন যখন এটি সত্যিই প্রয়োজন হয় না, আপনার পিতামাতার জীবন গ্রহণ করুন যখন এটি সত্যিই প্রয়োজন হয় না, অর্থপূর্ণ জীবন অনুকরণ করার জন্য অনেকগুলি, অন্যান্য অনেক "সঠিক" বিকল্প রয়েছে। এবং এই সব অপশন তাদের downsides আছে।

হ্যাঁ, অ্যালকোহল কিছু অভিজ্ঞতা কেড়ে নেবে, যখন একটি ভিন্ন ধরণের আরও অভিজ্ঞতা তৈরি করবে, এবং কেবল যার "বন্ধু এখন অ্যালকোহল" তার কাছ থেকে নয়, তার আশেপাশের অনেক লোকের কাছ থেকেও। এমনকি যখন তারা তার সাথে পান করে না, এমনকি যখন তারা তার সাথে পান করতে পারে না। একজন উপপত্নী বা প্রেমিকের সাথে, সম্ভবত সাদৃশ্য জীবনে আসবে না, তবে আরও বড় বিরোধ। অতিরিক্ত খাবার যা সমস্যা থেকে বিভ্রান্ত করে, অতিরিক্ত ওজন আসবে, যা আরও বেশি সমস্যা তৈরি করবে। এবং হয়তো শুধু অতিরিক্ত ওজন নয়, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপও হতে পারে। তাহলে সমস্যা সমুদ্র থাকবে! পরিপক্ক শিশুরা তাদের জীবনে হস্তক্ষেপের প্রশংসা করতে পারে না এবং তাদের সাথে যোগাযোগ চিরতরে হারিয়ে যেতে পারে!

সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে এটি মোটেও সমস্যার সমাধান করছে না, বরং নিজের এবং অন্যদের জন্য সমস্যা তৈরি করছে। তাছাড়া। নিজের এবং অন্যদের জন্য সমস্যার সমুদ্র তৈরি করা!

****

এই অবস্থা থেকে উত্তরণের উপায় কি? আর উপায় কি ?! আমি শুধু এখানে উচ্চারণ করতে চাই।

অবশ্যই, সর্বোত্তম উপায় হল এই পরিস্থিতি যতটা সম্ভব এড়ানো। এটি আপনার মূল্য-অর্থগত গোলক পরীক্ষা করার দিকে, শুধুমাত্র যখন সবকিছু খারাপ হয়ে গেছে, কিন্তু এই বিষয়ে নিজেকে পরীক্ষা করার বিষয়ে, এবং আমি কেন নিয়মিতভাবে বেঁচে আছি। আপনার প্রতিদিন এটি করার দরকার নেই, আপনাকে প্রতি সপ্তাহে এটি করার দরকার নেই। বছরে একবার, বা প্রতি কয়েক বছরে একবার, নিজেকে বিশ্লেষণ করার জন্য সময় দিন, আপনার এখন কী ঘটছে, আপনার কী হবে তা পুনর্বিবেচনা করুন।

যখন -4৫-5৫ বছর বয়স ঘনিয়ে আসছে, তখন আপনার জীবনে একটি "সাধারণ পরিচ্ছন্নতা", "দুর্দান্ত তালিকা" করার সময় এসেছে। স্মরণ করুন। এটা সব কি জন্য? একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য, যখন আমার সন্তান, বাবা -মা এবং অনেক বন্ধু আমার জীবন ছেড়ে চলে যাবে তখন আমার জন্য এটি কেমন হবে? আমার কি বাকি আছে? আমি কি এখন সেই ব্যক্তির সাথে আছি?

আপনার অবশ্যই সবকিছু ছেড়ে দেওয়া উচিত নয় এবং অন্য জীবনে, অন্যান্য সম্পর্কের দিকে যাওয়া উচিত, কারণ সেখানে সবকিছু আলাদা। অন্যভাবে, এর অর্থ আপনার নয়। আরেকটি, এটি, অন্য। এটি একটি অভ্যন্তরীণ কাজ যা অভ্যাস থেকে করা কঠিন হতে পারে।

*****

প্রত্যেকে এটি নিজেরাই করতে পারে, তবে সংকটের সময় গভীর মানসিক ক্রিয়াকলাপ করা কঠিন। এবং এখানে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে গভীর কাজ খুব সহায়ক হতে পারে। জীবনের আর একটি স্থানীয় সমস্যা সমাধানের লক্ষ্যে এটি আর কাজ নয়, এটি নিজেকে বোঝা, নিজের পথ বোঝা, অর্থ বোঝার উপর গভীর কাজ।

******

আপনি যদি প্রকাশনা এবং এতে উত্থাপিত বিষয়গুলিতে আগ্রহী হন, বিশেষ করে যদি আপনি এটি পছন্দ করেন, পছন্দ করুন, আপনার প্রশ্ন, মন্তব্য লিখুন, আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন!