নিজেকে সম্মান করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনি কি কখনও এমন অবস্থার মুখোমুখি হয়েছেন যখন আপনি কিছু চান না বা সবকিছু বিরক্তিকর? সাধারণত, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আমাদের অবস্থাটি ক্যাপাসিয়াস অভিব্যক্তি "চিপানো লেবু" দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। তবে সর্বোপরি, বিষয়টি কেবল ক্লান্তিতেই শেষ হয় না। এই মুহুর্তে, আমরা খুব আড়ম্বরপূর্ণভাবে আমাদের অসহায়তা, দুর্বলতা অনুভব করি, আমরা যন্ত্রণায় আছি। যেমন তারা বলে, আত্মা ব্যাথা করে।

একজন ব্যক্তির এই অবস্থাটিকে আবেগগত সংকট বা স্নায়বিক ভাঙ্গন বলা যেতে পারে, যেই এটি পছন্দ করে, কিন্তু এটি সারাংশ পরিবর্তন করে না। অনুভূতি এবং আবেগের এই ধরনের প্রকাশের কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। কর্মক্ষেত্রে ক্লান্তি, প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের মধ্যে অশান্তি, মানসিক একাকীত্ব (কারো সাথে শেয়ার করার নেই), এটি সম্ভাব্য কারণগুলির সম্পূর্ণ তালিকা নয়।

প্রায়শই এই কারণগুলিতে ফিরে আসা, তাদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এবং অভিজ্ঞতা যা একজন ব্যক্তিকে আরও বেশি কষ্ট দেয়। তারা শুধু তাকে আঘাত করে না, বরং তাকে সাধারণভাবে জীবনের প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে বাধ্য করতে পারে। এই রাজ্যের একজন ব্যক্তি প্রায় সম্পূর্ণ অসহায়ত্ব অনুভব করেন। এবং এটি ছাড়াও, লোকেরা প্রায়শই এই জাতীয় পরিস্থিতিতে নিজেদের অবমূল্যায়ন শুরু করে।

এটি সত্যিই খুব বেদনাদায়ক, এবং এটি আঙ্গুলের টুকরো টুকরো করে এই অবস্থা থেকে থামানো বা বেরিয়ে আসা সম্ভব হবে এমন সম্ভাবনা নেই। যাইহোক, আমার মতে, একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা নির্ভর করার মতো। এটা আত্মসম্মান সম্পর্কে। সর্বোপরি, সম্মান হল নিজের যোগ্যতার স্বীকৃতি। অবশ্যই, এমন পরিস্থিতিতে আপনার যোগ্যতা সম্পর্কে চিন্তা করা খুব কঠিন, আমি এটি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে এবং আমার কাছে ফিরে আসা লোকদের অভিজ্ঞতা থেকে উভয়ই জানি।

এই ধরনের অভিজ্ঞতার সময়, লোকেরা প্রায়ই ভুলে যায় যে তাদের সাথে কী ঘটেছিল এবং সংকট হয়েছিল, তা তাদের পুরো জীবন নয়। আমাদের নিজেদেরকে কিছু বোঝানোর জন্য একটি বিশেষত্ব আছে, তাছাড়া, এই ক্ষমতা, সংকট অবস্থায়, একজন ব্যক্তির সাথে খুব নিষ্ঠুর রসিকতা করে। মনোযোগ শুধুমাত্র নেতিবাচক দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। এবং সেই অনুযায়ী, এই ধরনের ঘনত্ব একজন ব্যক্তিকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে দেয় না।

যদি আমরা এটিকে রূপকের আকারে কল্পনা করি, তাহলে একজন ব্যক্তি তার জীবন এবং নিজেকে বেসমেন্ট থেকে দেখেন। আপনি বেসমেন্ট থেকে কতটা দেখতে পারেন? যখন একজন ব্যক্তি আত্মসম্মান মনে করে, তখন অনিবার্যভাবে তাকে তার অর্জনগুলি মনে রাখতে হবে, এবং সেই অনুযায়ী, তার জীবনের বাড়ির ছাদে না উঠলে কমপক্ষে প্রথম তলায় উঠতে হবে। সম্মত হোন যে প্রথম তল থেকে দৃশ্যটি বেসমেন্টের চেয়ে ভাল, এবং তাই, সেখানে দেখার আরও সুযোগ রয়েছে।

একটি নিয়ম হিসাবে, একটি সংকট এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি পরিবর্তিত হয়। কিন্তু, এখানেই, কোন দিকে (শক্তিশালী বা দুর্বল হয়ে উঠবে), একজন ব্যক্তি পরিবর্তন করতে পারে, তার উপর অনেকটা নির্ভর করে যে সে নিজেকে কতটা সম্মান করতে সক্ষম।

যে কোনো ব্যক্তির জন্য আত্মসম্মান খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অনেক ক্ষেত্রে এটি নির্ভর করে একজন ব্যক্তির জীবন কেমন মানের হবে। এবং সর্বোপরি, সম্মান একজন ব্যক্তির যেমন আছে তার গ্রহণের উপর ভিত্তি করে। সর্বোপরি, প্রতিটি ব্যক্তি তাদের নিজস্ব উপায়ে অনন্য এবং একটি সুখী জীবনের অধিকারী।

আনন্দে বাঁচো! আন্তন চেরনিখ।