"কেবল এটিই যথেষ্ট নয়" (লোভ, শূন্যতা, ক্ষুধার্ত ইউনিকর্ন এবং প্রয়োজন সম্পর্কে)

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

ওলগা ডেমচুক

আসুন এমন একজনকে কল্পনা করি যিনি তৃষ্ণার্ত এবং তাকে পরিবর্তে একটি আপেল দেওয়া হয়। একই সময়ে, তিনি বলেন: "আমাকে একটি আপেল দিন।" তিনি নিজে আন্তরিকভাবে "জল" এবং "পানীয়" শব্দগুলি জানেন না। আপেলেরও জল আছে, এবং তার তৃষ্ণা নিবারণের জন্য, এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে খেতে হবে। কিন্তু সন্তুষ্ট চাহিদার সুনির্দিষ্টতা হল এই যে, সুইটির চোখে অবশ্যই সুতা পড়ে, অর্থাৎ অজ্ঞানভাবে আমরা জানি যে আমরা খুব সুনির্দিষ্টভাবে কি চাই। এবং সর্বাধিক আনন্দের সাথে সম্পূর্ণরূপে সম্মতি দেওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রিয় দাদীর বাগানের আপেল বা তার কূপের জল অ্যানালগ থেকে আলাদা হবে। প্রয়োজনের প্রথম নিয়ম: কাঙ্ক্ষিত সঙ্গে সম্পূর্ণ পরিচয়ের জন্য প্রচেষ্টা। প্রয়োজনের দ্বিতীয় নিয়ম: যদি প্রত্যাশিত এবং পছন্দসই মিলিত না হয় তবে হতাশা দেখা দেয়।

সম্মতির জন্য প্রচেষ্টা করার জন্য, আপনি কি চান তা বুঝতে হবে। এবং এই সময়ে আমরা দুটি সমস্যার মুখোমুখি হই। প্রথমত, যদি আপনি আপনার শরীর এবং আবেগের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেন, অর্থাৎ আপনার আসল আত্মার সাথে, তাহলে আপনার প্রয়োজনগুলি শোনা এবং বোঝা বেশ কঠিন। দ্বিতীয় - "মিথ্যা" আছে, এবং একটি সত্য প্রয়োজন আছে। একই সময়ে, সত্যিকারের চাহিদাগুলি দমন করা হয়। চাহিদার তৃতীয় নিয়ম: আপনাকে অবশ্যই প্রয়োজনগুলি চিনতে এবং নাম দিতে সক্ষম হতে হবে, সেগুলি চেতনায় আনতে হবে। চতুর্থ নিয়ম: "মিথ্যা" চাহিদাগুলি প্রায়শই মানসিকতা দ্বারা অগ্রাধিকার হিসাবে নির্ধারিত হয় এবং সত্যগুলি দমন করা হয়। চাহিদার পঞ্চম নিয়ম: প্রয়োজন বোঝার জন্য, আপনার আন্তরিকতা এবং সেগুলি নিজের কাছে স্বীকার করার ক্ষমতা প্রয়োজন, এর পরেই আপনি সেগুলি বাস্তবে তুলনা করে সংশোধন করতে পারেন।

আমরা ওয়েবিনারে "অর্থের সাথে সম্পর্ক" এবং "স্পাই গেমস" এ আরও বিস্তারিতভাবে এই বিষয়ে কথা বলব এবং এই পোস্টে আমি মিথ্যা চাহিদার বিষয়ে ডুব দেব। মানুষের সাথে কাজ করার আমার অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, আমি বলতে পারি যে এই কারণের নাম, "মিথ্যা" প্রয়োজন, একটি অভ্যন্তরীণ শূন্যতা, ক্ষুধা, লোভ এবং সন্তুষ্টি পেতে অক্ষমতার জন্ম দেয়: মূল্যবান হওয়া, মাতাল হওয়া, খাওয়া, একটি শ্বাস নিন, দান করুন, আনন্দ করুন, গর্ব করুন, মজা করুন, কাঁদুন, উপার্জন করুন।

এখানে আমি যাকে "মিথ্যা" চাহিদা বলি এবং কোনটি সত্য তা স্পষ্ট করা প্রয়োজন। "মিথ্যা "দের সবসময় বাস্তবতার সাথে দ্বন্দ্ব থাকে। আরো সুনির্দিষ্টভাবে, বাস্তবতা (মানুষ) প্রত্যাখ্যান এবং নিযুক্ত করা হয় যে এটি জয় করা প্রয়োজন। "মিথ্যা" চাহিদাগুলি হল বাস্তব ঘটনাগুলির একগুঁয়ে অজ্ঞতা এবং কারও "চাওয়ার" অপরিবর্তনীয়তা। আমি এখন বৈদ্যুতিক গাড়ি তৈরির আকাঙ্ক্ষার কথা বলছি না, আমি বলতে চাচ্ছি, উদাহরণস্বরূপ, "সবাইকে খুশি করার" ইচ্ছা।

আমি আমার ছোটবেলার একটি ঘটনা স্মরণ করি যখন আমি লেগিংস থেকে একটি টুকরো নখ কাঁচি দিয়ে কেটেছিলাম যা আমার একটি শিশুর পুতুলের ন্যস্তের জন্য প্রয়োজন ছিল। এবং আমার মা, আমার হাত থেকে একটি বাচ্চা পুতুল নিয়ে এবং তার জ্যাকেট খুলে, লেগিংসের গর্তে লাগিয়ে জিজ্ঞেস করলেন: "তুমি কি তা করেছ?" আমি জেদ করে উত্তর দিলাম: "না, আমি না।" আমার বয়স ছিল years বছর। আমি আমার সেই অবস্থার কথা মনে রেখেছি যেখানে আমি এটা বলেছিলাম: আমার নিজের ধার্মিকতার একগুঁয়ে প্রমাণ, যেখানে আমি নিজেই বিশ্বাস করতে শুরু করেছি। আমার মানসিকতা দুটি অংশে বিভক্ত বলে মনে হয়েছিল। প্রথমটা মনে পড়ল আমি কিভাবে কাটলাম। দ্বিতীয়টি নিশ্চিত ছিল যে এটি আমি নই। প্রথমটি দোষী মনে হয়েছিল এবং বুঝতে পেরেছিল যে সে কষ্ট করেছে, দ্বিতীয়টি তার ভালতা ধরে রেখেছে।

আর তাই আমাদের কাছে "মিথ্যা" চাহিদার জন্মের উদাহরণ আছে। আপনি যা চান তা পেতে আপনার "সঠিক" চিত্রটি ধরে রাখুন। লেগিংস সহ পরিস্থিতিতে, আমার মায়ের কাছ থেকে আমার প্রতি ভাল মনোভাবের প্রয়োজন ছিল। আপনার মিথ্যা চিত্র পরিবেশন করা ধর্মান্ধ, কারণ তিনিই কাঙ্খিত সুখ অর্জনের প্রতিশ্রুতি দেন। আমি এই ঘটনাটিকে মানসিকতায় বলি - টিবিএস (নিondশর্ত সুখের বিন্দু)। ব্যক্তিত্ব যা প্রয়োজন তার স্মৃতি রাখে। এবং প্রায়শই এই চিত্রটি হিমায়িত, অনেক দশক ধরে অপরিবর্তিত। এই ছবি থেকেই একজন ব্যক্তিকে অস্বীকার করা যায় না।উদাহরণস্বরূপ, সাইকোথেরাপিতে, একজন ব্যক্তি বাস্তবতার সংস্পর্শ থেকে ব্যথা অনুভব করতে পারে না এবং অনুভব করতে পারে তা সত্ত্বেও, তিনি এখনও বিদ্যমান বিশ্বদর্শনকে রক্ষা করেন। এবং যুক্তি প্রায়শই শোনা যায়, "আমার বাবা -মা আমাকে এইভাবে তৈরি করেছিলেন, আমি একজন আঘাতমূলক ব্যক্তি।" যাদের নিজের সন্তান আছে তারা আর এই উদ্যোগকে এতটা উদ্যোগীভাবে রক্ষা করে না, এবং ত্যাগ এবং রাগের জটিলতা ছাড়াও, এই প্রত্যয় একজন ব্যক্তির কাছে খুব কমই কিছু আনতে পারে।

মিথ্যা চিত্রের সমস্যাটি কেবল আদর্শিকতা নয়, সেই ভয়টিও এটিকে মেশানোর পরীক্ষা ছিল। এর পিছনের ধারণাটি এরকম কিছু শোনায়: "সঠিক ব্যক্তি হও, অন্যথায় সমস্যা হবে।" এটি একজন ব্যক্তির অনুমতিপ্রাপ্ত জীবনের অবস্থান, তার চারপাশে ভয়ের বলয়, নিষিদ্ধ, নিষিদ্ধ। একজন ব্যক্তির নিজের সম্পর্কে উপলব্ধি "যেভাবে হওয়া উচিত" এবং "এটি যেভাবে হওয়া উচিত নয়" তে বিভক্ত। "আপনি যেভাবে সত্যিই (আসল)" স্বয়ংক্রিয়ভাবে "সঠিক পথ নয়" এর মধ্যে পড়ে। এবং ইমেজের এই সামঞ্জস্য "ঠিক যেমনটি হওয়া উচিত" হয়ে ওঠে "মিথ্যা" চাহিদার উৎস।

"মিথ্যা" চাহিদা পূরণ এবং পূরণ করা অসম্ভব। তদুপরি, একজন ব্যক্তি কার্যকারণ সম্পর্ক তৈরি করতে এবং তাদের ব্যর্থতা বিশ্লেষণ করতে সক্ষম হয় না। তিনি বিভিন্ন ক্ষেত্রে যৌক্তিক এবং চতুর হতে পারেন, কিন্তু ব্যক্তিগতভাবে তার সাথে সম্পর্কিত নন। নিজের সম্পর্কে কথা বলার সময়, তিনি মনে করেন যে তিনি একটি ভিন্ন চিন্তাধারায় চলে যাচ্ছেন, প্রায়ই আমাদের চোখের সামনে বোকা হয়ে যাচ্ছেন।

অজ্ঞান স্বয়ংক্রিয়ভাবে জীবনের সমস্ত সমস্যার কারণ বের করে দেয়: "এর কারণ আপনি সঠিক ব্যক্তি ছিলেন না।" অতএব লজ্জা এবং অপরাধবোধ যা একজন ব্যক্তিকে প্লাবিত করে এবং যৌক্তিক বিশ্লেষণকে অস্বীকার করে। যাইহোক, আবেগগুলিও মিথ্যা হতে পারে, আনুপাতিক এবং পরিস্থিতির অনুপযুক্ত নয়, তবে অন্য সময়ে আরও বেশি। এবং ব্যক্তিটি উপসংহারে পৌঁছেছেন যে একজনকে "যেমনটি হওয়া উচিত" তত ভাল হওয়া উচিত এবং মিথ্যা চিত্রকে শক্তিশালী করার জন্য ক্রিয়াকলাপকে তীব্রতর করা। এই ধরনের লোকেরা প্রশ্ন করে: "কি করতে হবে?"

প্রয়োজন "যেমনটি হওয়া উচিত" (এরপরে টিসিএন), প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব, অনন্য। কিন্তু এটা সবসময় শূন্যতা। অনেকেই এটিকে এভাবে বর্ণনা করেন: "বুকের মধ্যে শূন্যতা।" এই আকাঙ্ক্ষা একটি কল্পনাপ্রবণ প্রাণী হয়ে ওঠে যা খাওয়ানো যায় না। একটি বাস্তব প্রয়োজন সবসময় একটি সীমাবদ্ধতা, পরিমাপ, সীমা আছে। মিথ্যা TKN এর নেই। এটি বাসা থেকে একটি কোকিল, যা সব সময় খেতে চায়, এবং ব্যক্তিত্ব একটি ছোট পাখি পিতামাতা যারা তাকে খাওয়াতে পারে না।

বাধা, যার মধ্যে আপনি যতই নিক্ষেপ করুন না কেন, তা পূরণ হয় না।

এটি একটি প্রয়োজন যা শিশুটি নিয়ে এসেছিল। এটি আপনার কল্পনায় তৈরি একটি ইউনিকর্নকে খাওয়ানোর চেষ্টা করার মতো, কিন্তু একই সাথে একটি ভাল-খাওয়ানো ইউনিকর্ন, এটি সেই অনুভূতির স্মৃতি, একটি শিশু যা অনুভব করে, এমনকি মানসিকতার সেই শৈশব কনফিগারেশনের সাথেও। অতএব, এমনকি শতভাগ মিলের সাথে সমস্ত পরিস্থিতি পুনরুত্পাদন করা, অতীতের সেই অনুভূতিগুলি পাওয়া অসম্ভব। নববর্ষ এবং জন্মদিনে আমরা অনেকেই এর অভিজ্ঞতা পাই।

উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির TCN হল যে প্রত্যেকেরই তাকে পছন্দ করা উচিত। শুধু এই স্কেলটি কল্পনা করুন, সমস্ত TKN এর জন্য এটি ঠিক এই, অসীম। "আমি চাই সবাই আমার প্রশংসা করুক", "আমি চাই আমার মা সবসময় সেখানে থাকুক", "আমি চাই মজা যেন শেষ না হয়", "আমি চাই ছুটি সব সময় থাকুক", "আমি সবসময় খুশি থাকতে চাই", "আমি কিছুই করতে চাই না এবং ধনী হতে চাই।" "আমি চাই" সবসময় বাচ্চাদের কল্পনায় থাকে কারণ সন্তানের নিজের জন্য তিনি যা চান তা সংগঠিত করতে অক্ষম। এবং তাই তার "আমি পারি" একই সাথে অন্যের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল এবং "আমি চাই" এর সমান। এটিই মূল নীতি: "আমার এমন কিছু হওয়া দরকার যাতে অন্যরা আমাকে যা চায় তা দেয়।"

যদি ক্ষুধা মেটে না, তবে এটি সর্বদা ব্যথা এবং লোভের সাথে থাকে। তদুপরি, একজন ব্যক্তি সত্যিই একটি ইউনিকর্নের ক্ষুধা থেকে ব্যথা অনুভব করে, কারণ তার জন্য এটি একটি সত্য যা প্রমাণ করে যে তিনি "সঠিক জিনিস নয়"। লোকটি নিজেকে আক্রমণ করে। এবং লোভ বিদ্যমান কারণ আপনি যা চান তা প্রাপ্ত হয় না, তাই আপনার আরও প্রয়োজন। আমার প্রজন্ম সোফিয়া রোটারুর গানটি মনে রেখেছে: "তাই গ্রীষ্ম চলে গেছে, যেমনটি কখনও হয়নি, উষ্ণ হওয়ার সময়, কেবল এটিই যথেষ্ট নয়"। এই গানের সমস্ত শব্দ পড়ুন, এটি আমার বর্ণিত প্রক্রিয়াগুলির একটি দুর্দান্ত চিত্র।

অতএব, মানুষ খাদ্য, অ্যালকোহল, সিগারেট এবং অন্যান্য মানুষের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে। তাদের কাছে টিবিএস পাওয়ার একটি উপায় আছে, ভাল, অন্তত এটির কাছাকাছি, তাই পর্যাপ্ত হওয়ার আশায় তাদের সারাক্ষণ পরিস্থিতির পুনরুত্পাদন করতে হবে।

এমন কিছু লোক আছে যারা দক্ষ এবং পেশাগতভাবে তাদের কাজ করতে চায়, অনেকের সাথে ছাপের প্রয়োজন হয় এবং যদি তারা সেখানে না থাকে, তাহলে ব্যক্তি নিজে যা করেছে তা অবমূল্যায়ন করে। "সামান্য প্রশংসা ছিল, আমার কাজের যথাযথ প্রশংসা করা হয়নি, আমি আরও আশা করেছিলাম।"

আপনি কিভাবে জানেন যে আপনি ক্ষুধার্ত ইউনিকর্নের দেশে বাস করেন? এটি একজন ব্যক্তির বক্তৃতা দ্বারা স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হয়, উভয় অভ্যন্তরীণ এবং কথোপকথকের উদ্দেশ্যে। এই জাতীয় ব্যক্তি প্রায়শই এই শব্দগুলি ব্যবহার করে: "সর্বদা, খুব, কখনই নয়, প্রত্যেকের কাছে, কারও কাছে, চিরতরে, ইত্যাদি"। "স্লোগান" এ এইরকম চিন্তাভাবনা, দারুণ বিশালতা। "কেউ আমাকে ভালোবাসে না", "আমি কখনই সফল হব না", "আমি এটা খুব পছন্দ করি", "সব মানুষই এরকম", "সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে"। অপরিসীম সবসময় ভুল বোঝাবুঝি হয়, যা শিশুর মনেরও বৈশিষ্ট্য। সীমানা সম্পর্কে বিশদ বিবরণ, সংশ্লেষণ, স্পষ্টতা এবং বোঝার অভাব, পরিমাপ, সংজ্ঞা, বোঝা, ব্যাখ্যা করার অক্ষমতা বড় হওয়ার অনীহা এবং চিন্তা করার অক্ষমতার কথা বলে।

তিন পৃষ্ঠা লিখে আমি শেষ করব। টিএনসি (যেমনটি হওয়া উচিত) একজন ব্যক্তিকে বাস্তব জগতে প্রবেশ করতে দেয় না, তার অংশ হতে পারে, নিজেকে উপলব্ধি করতে পারে, তার জন্য জীবন থেকে সর্বোত্তম আনন্দ পেতে পারে। টিবিএস (বিনা শর্তের সুখের বিন্দু) একটি ছাপ যার সাথে বাস্তবের তুলনা করা হয় এবং তাই অবমূল্যায়ন করা হয়। অতৃপ্ত ক্ষুধা এবং লোভ, পরামর্শ দেয় যে প্রয়োজনটি "মিথ্যা"। এটি হবে আমাদের প্রয়োজনের ষষ্ঠ নিয়ম।