2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অবর্ণনীয় দুnessখ
আমি দুটি বিশাল চোখ খুললাম
ফুল জেগেছে দানি
এবং সে তার স্ফটিক বের করে দিল …"
ম্যান্ডেলস্টাম
প্রথমবারের মতো, তার মা কীভাবে কাঁদে, আলিওশা ছয় বছর বয়সে শুনেছিল। তারপর সে বাথরুমে গেল এবং জল চালু করল যাতে তাকে শোনা না যায়। সর্বোপরি, অশ্রু সবসময় চুপচাপ বয়ে যেতে জানে না। এবং সে সম্ভবত তার ছেলেকে মোটেই ভয় দেখাতে ও বিচলিত করতে চায়নি, তার বয়স্ক অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার সাথে তাকে এত ছোট, বোঝা দিতে চায়নি।
কিন্তু আলিওশা ছিলেন খুবই সংবেদনশীল ছেলে। তিনি বাথরুমের দরজা ধাক্কা দিলেন, হেঁটে গেলেন এবং তার মায়ের মধ্যে জোরালোভাবে চাপ দিলেন, তার সাথে একটি জরায়ুতে মিশে গেলেন, ফিসফিস করে ভালোবাসার কথা বললেন।
তিনি সর্বদা রক্ষা করবেন, পরিত্যাগ করবেন না, সর্বদা সমর্থন, যত্ন এবং ভালবাসার প্রতিশ্রুতি গ্রহণ করেছিলেন।
রূপকথার গল্প এবং চলচ্চিত্রের নায়কদের স্মরণ করে, তিনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বড় হওয়ার এবং অবশ্যই শক্তিশালী হওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন। তিনি খুব প্রাপ্তবয়স্ক কথা বলেছিলেন: এই বিষয়ে যে তার লুকানোর দরকার নেই, সে জানে, তার খুব শক্তিশালী মা আছে। তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি তার জীবনের সবকিছু পরিচালনা করতে পারেন। এবং সে সাহায্য করবে। এবং অতএব, তার চোখের জল লুকানোর দরকার নেই, বিশেষ করে তার জন্য শক্তিশালী হতে। সে মায়ের কান্নাকে ভয় পায় না। এবং সে মোটেও ভয় পায় না।
সত্য, এই সব বলার সময়, আলিওশা নিজেই কেঁদেছিলেন। তিনি কেঁদেছিলেন এবং ভয় পাননি।
আর আমার মা একটা সুযোগ নিলেন। এবং একরকম কান্না ফিরিয়ে দিতে ইতিমধ্যে অনেক দেরি হয়ে গেছে।
এবং সে কেঁদেছিল সেই পুরুষের জন্য, যে তাকে কখনো ভালোবাসেনি, সেই রোমান্টিক, বোকা মেয়ে, যে নির্দ্বিধায় প্রেমের সর্ব-বিজয়ী শক্তির কথা ভেবেছিল। আমি ভেবেছিলাম যে তার ভালবাসা একদিন তার অনুভূতির অভাব পূরণ করতে পারে। তার ভালবাসা দুজনের জন্য যথেষ্ট, সারা জীবনের জন্য যথেষ্ট।
তারপর সে তার দাদীর জন্য কেঁদেছিল, যিনি ধীরে ধীরে তার মন হারাচ্ছিলেন।
সে তার মাকে নিয়ে কেঁদেছিল, যে তাকে একা একা ভারীভাবে উত্তোলন করছিল।
তিনি তার বন্ধুর জন্য কেঁদেছিলেন, যিনি ইনস্টিটিউটে প্রবেশ না করেই মস্কোর একটি উঁচু ভবনের ছাদ থেকে সরে এসেছিলেন।
তিনি তার কুকুরের জন্য কেঁদেছিলেন, যিনি অনেক আগেই মারা গিয়েছিলেন।
তিনি আলেয়োশকা সম্পর্কে কেঁদেছিলেন, যাকে শিশুরা কিন্ডারগার্টেনে আপত্তিকর কিছু বলেছিল। এবং সে খেলার মাঠে দাঁড়িয়ে কাঁদতে কাঁদতে সে তার উদ্ধার করতে ছুটে গেল।
আমি আমার দাদার বাগানে কাটা গাছের জন্য কেঁদেছিলাম…।
এবং তারপর তিনি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন এবং কান্না থামিয়েছিলেন, যদিও তিনি এখনও এই সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতি থেকে দুnessখ এবং দুnessখে পূর্ণ ছিলেন।
তিনি খুব অবাক হয়েছিলেন যে তিনি এখনও তার আত্মায় কতটা অসহায় শোক বহন করছেন। দু Gখ, যা আমি উপেক্ষা, অস্বীকার, স্থানচ্যুত করার চেষ্টা করেছি, কিন্তু পারিনি। এটি তার মধ্যে রয়ে গেল, একটি দাগের টিস্যু যা অনেক ক্ষতের প্রান্তকে একত্রিত করেছিল। কোন সম্মতি বা অনুমতি ছাড়াই তার মধ্যে অশান্ত শোক বিরাজ করছিল এবং অনির্বচনীয় অনাহুত অতিথি তার মধ্যে বসেছিলেন। এবং এখন, আলিওশার কথায় ধন্যবাদ, এটি প্রকাশ করা হয়েছিল। অনির্বচনীয় প্রকাশ করা হয়েছিল।
কান্নায় প্রকাশ করা, ধ্বংসাত্মক অভ্যাস নয়।
অনেকেরই কান্না করতে কষ্ট হয় এবং লজ্জা লাগে। মনে হচ্ছে আপনি অন্যকে ভারী অনুভূতির বোঝা দেবেন, তাকে কাঁপিয়ে দেবেন, তাকে সতর্ক করবেন এবং আপনি আপনার সমস্ত অনুভূতির সাথে জায়গা থেকে দূরে থাকবেন।
অনেকে কাঁদতে ভয় পায়। মনে হচ্ছে আপনি দুর্বল এবং প্রতিরক্ষাহীন, উন্মুক্ত এবং আপনার চারপাশের প্রত্যেকের প্রতি দুর্বল হয়ে পড়ছেন। অন্যরা, অজান্তে বা উদ্দেশ্যমূলকভাবে, আপনার বিরুদ্ধে আপনার খোলামেলা অপব্যবহার করতে পারে। এবং তারপর এটি আবার আঘাত করবে। আরেকটি দু griefখ, আরেকটি ক্ষত।
সত্যিই সৎভাবে কান্না করা সহজ নয়। এবং আপনার নিজের এবং অন্যদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা এই জায়গা, সময়, স্থান আপনার অনুভূতি এবং অশ্রু আপনাকে দিয়েছে।
তার দু griefখ স্বীকার করার ক্ষমতা, অস্বীকার না করার, তার সাথে দেখা করার, কিছু সময়ের জন্য তার সাথে চলার, এবং তারপর তার নিজের পথে চলার ক্ষমতা, এই সবই একজন ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়, যদিও আপনি শক্তিশালী, অজেয়, এমন ভান করা সহজ যে আপনি কাঁদবেন না। কিন্তু আপনার আত্মা তখন কি হতে পারে?
সম্ভবত দু anখের অনেক শুকনো স্তরে আবৃত একটি পেঁয়াজ, দু griefখের স্তরে স্তর। অবিরাম।
প্রস্তাবিত:
পুরানো সম্পূর্ণ করুন এবং নতুন শুরু করুন। যোগাযোগ শেষ করুন
আমি জানালার বাইরে আস্তে আস্তে পাতা পড়তে দেখেছি, এবং বৃষ্টির ফোঁটা একটি স্বচ্ছ ওড়না তৈরি করেছে। যখন বৃষ্টি হয়, আমি ভারী হওয়ার ছাপ পাই। এই ভারীতা আমাকে আস্তে আস্তে enেকে রাখে এবং শিথিল করে, এটি আলতো করে চাপ দেয়। আমি পুকুরের দিকে তাকিয়ে থাকি, এবং পড়ন্ত বৃষ্টির ফোঁটাগুলি কীভাবে পুকুরের পৃষ্ঠে কম্পন সৃষ্টি করে। এক ফোঁটা বৃষ্টির একটি পুকুরে পতন হল একটি মিনি ট্র্যাজেডির মতো যে কিভাবে একটি ফোঁটা মাটিতে আকাঙ্ক্ষিত হয়, কিভাবে এটি স্বর্গ থেকে উড়ে এসেছিল যাতে অনিবার্যভাবে পৃষ
আপনি আপোষ করুন - অন্যরা যা চায় তাই করুন
উৎস: আপনি আপোষ করেন - আপনি অন্য কারো জীবন যাপন করেন। আপোষ হীনমন্যতা এবং আত্ম-প্রতারণা, এবং ভয় থেকে আত্ম-প্রতারণা। ভয় ভিন্ন হতে পারে, এবং তাদের উৎপত্তি প্রায় সবসময় একই, সমঝোতার পরিণতি হিসাবে: একজন ব্যক্তি তার জীবন যাপন করে না, সে কখনই জানে না যে সে কে এবং সে আসলে কি চায়। যখন একটি স্বর্ণ বিবাহ উদযাপনকারী স্বামী বা স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করা হয় যে তারা কীভাবে এত বছর একসাথে থাকতে পেরেছিল, তারা সাধারণত উত্তর দেয় যে, তারা বলে, ধৈর্য এবং কাজ সবকিছুকে পিষে ফেলবে এবং আপোষই পর
ধর্ষিত হলে আরাম করুন এবং মজা করুন?
মনোবিজ্ঞানী, সিবিটি পদ্ধতি চেলিয়াবিনস্ক জৈবিক মস্তিষ্কের ক্ষতি, গুরুতর মানসিক অসুস্থতার ফলে একজন ব্যক্তি ধর্ষক হয়ে ওঠে, যখন পর্যাপ্তভাবে চিন্তা করার এবং বাস্তবতা উপলব্ধি করার ক্ষমতা ক্ষুণ্ন হয়, তখন আবেগ-ইচ্ছাকৃত ক্ষেত্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দুর্বল উপলব্ধি এবং চিন্তার ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি হ্যালুসিনেশন, প্রলাপের প্রভাবে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, সহিংসতার উদ্দেশ্য কিছু পাগল ধারণা হবে। আবেগ-ইচ্ছাকৃত ক্ষেত্রের একটি গুরুতর ব্যাধি সহ, নিজের আবেগ এবং ক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ কর
ভবিষ্যতের বিকল্প পয়েন্ট - অন্বেষণ করুন, উপলব্ধি করুন, চয়ন করুন
প্রায়শই মানুষ, আসন্ন একটি সুনির্দিষ্ট ফলাফলের সাথে যুক্ত থাকে, তবুও এটি কোনওভাবেই অর্জন করতে পারে না … কেন? বিভিন্ন কারণে … তাদের তদন্ত করা দরকার। তাহলে পরবর্তী কি? কাঙ্ক্ষিত ফলাফল চালান। কিভাবে? আমি আপনাকে একটি কাজের কৌশল একটি বৈকল্পিক দেব - আমি আশা করি এটি দরকারী হবে
গ্রহণ করুন বা সহ্য করুন: পার্থক্য কী?
প্রভু, আমি যা পরিবর্তন করতে পারি না তা গ্রহণ করার জন্য আমাকে মনের শান্তি দিন সাহস - আমি যা পারি তা পরিবর্তন করতে, এবং প্রজ্ঞা - সর্বদা প্রথমটিকে দ্বিতীয় থেকে আলাদা করতে। মনের শান্তির জন্য এই প্রার্থনা অনেকেরই জানা। রাশিয়ায়, তিনি গত শতাব্দীর 70 এর দশকে বিখ্যাত হয়েছিলেন কার্ট ভনেগুতের উপন্যাস "