2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
লাইভ সাহসী মূল্যবোধ
আনিয়া সকালে এলার্ম ঘড়ি দিয়ে ঘুম থেকে উঠল। মেজাজ খুব একটা ভালো না। বিছানায় আইনি পাঁচ মিনিট কাটানোর পর, সে বাথরুমে চলে গেল। আমার মাথার ভাবনাগুলোও একইভাবে ঘুরছিল, দু sadখজনক গোল নৃত্যে নিজেদেরকে মজা করছিল। এরকম কিছু: "আবার পঁচিশ … পরের মাসে আমি অবশ্যই ছাড়ব … আমাকে অ্যাপার্টমেন্টের জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে … আমি সঞ্চয় করে চলে যাব। সত্যি বলছি, আমি চলে যাচ্ছি। হয়তো অর্ধেক বা এক বছরের মধ্যে … আজ আপনাকে খাবার কিনতে হবে এবং বিড়ালকে টয়লেটে যেতে হবে … আমার পিঠে ব্যথা হচ্ছে … দুটি সিগারেট বাকি আছে, আমি ধরে রাখতে পারি …"
অনিয়া কোথাও কাজ করেছে যেখানে তার বাবা -মা চেয়েছিলেন। যে কেউ অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে, কিন্তু তাদের গুরুত্ব কি, সে পুরোপুরি বুঝতে সক্ষম হয়েছিল। এই কারণেই আমার আত্মার মধ্যে একটি কাঁপানো শূন্যতা ছড়িয়ে পড়ে, যা প্রতিদিন সকালে এবং প্রতি সন্ধ্যায় অনিয়ার উপর পড়ে যখন সে নিজের সাথে একা ছিল।
অনিয়ার বয়স 26, সে সুন্দরী, বুদ্ধিমান এবং শিক্ষিত। এক মাস আগে, সে একটি দীর্ঘ রোম্যান্সের সমাপ্তি ঘটায় এবং তার আত্মা দ্বিধাদ্বন্দ্ব অনুভূতি দ্বারা যন্ত্রণিত হয়। একদিকে, তিনি দু sadখিত এবং উদ্বিগ্ন ছিলেন যে তিনি একটি পরিবার তৈরি করতে সক্ষম হননি। সব পরে, তিনি ইতিমধ্যে 26! স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়ের বন্ধুরা একের পর এক বিয়ে করেছে, বাচ্চারা ইতিমধ্যে জন্ম দিয়েছে। বাবা -মা আগুনে জ্বালানী যোগ করেছেন: "আমরা নাতি -নাতনি চাই!" অন্যদিকে, কিছু কারণে এটি তার জন্য এত সহজ এবং বিনামূল্যে হয়ে ওঠে। যেন সে টাইট কাঁচুলি সরানোর পর আবার গভীরভাবে শ্বাস নিচ্ছে। কিন্তু সে শঙ্কা নিয়ে শ্বাস ফেলল: যদি কেউ লক্ষ্য করে যে সে ব্যর্থ বর দ্বারা সম্পূর্ণরূপে নিহত হয়নি, তাহলে তারা কী ভাববে?
অনিয়া কাজে আসলো। তারপর তার জীবনের নয় ঘন্টা কোথাও অদৃশ্য হয়ে গেল। তিনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সবকিছু করেছেন - ভাল, স্পষ্টভাবে, যেন তিনি নিজেই একজন স্বয়ংক্রিয় ব্যক্তি। দুপুরের খাবারের সময়, আমি কর্মচারীদের সাথে আড্ডা দিলাম। কিছুই সম্পর্কে। বাড়ি ফেরার পথে, মেয়েটি হঠাৎ ভাবল যে তার পুরো জীবন "কিছুই নয়"। কেউ কখনও তার সম্পর্কে একটি লাইন লিখবে না, একটি চলচ্চিত্র তৈরি করবে না, অথবা একটি প্রেক্ষাগৃহে মঞ্চায়ন করবে না। তার জীবনটা এত নিষ্ঠুর! অনিয়া শারীরিকভাবে তার মুখে এই সতেজতা অনুভব করেছিল এবং তাই দ্রুত দোকানে গিয়ে লবণযুক্ত মাছের একটি ব্যাগ কিনেছিল। এবং তারপরে সে বাড়ি থেকে খুব দূরে একটি বেঞ্চে বসেছিল এবং তার সমস্ত স্বাদের কুঁড়ি লবণ দিয়ে পূরণ করার চেষ্টা করেছিল। "আর কিছু মনে করবেন না। শুধু লবণ … শুধু লবণ …"
অনিয়া সত্যিই স্মার্ট ছিল। এবং যদিও সেই মুহূর্তে সে তার জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট ছিল, সে জানত যে এটি পরিবর্তন করা যেতে পারে। কিন্তু কেন সে যেভাবে ইচ্ছা সেভাবে বাঁচতে পারল না, সে বুঝতে পারল না। এবং মেয়েটি একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে গেল। তিনি একজন অপরিচিত ব্যক্তির কাছে সাহায্য চাইতে একটু লজ্জা পেলেন। তদুপরি, তার কর্মচারীদের কেউই সাইকোথেরাপিস্টদের সম্পর্কে কিছুই জানত না, তারা অফিসে বসে, শুনত, সম্মতি জানায় এবং এর জন্য প্রচুর অর্থ নেয়। কিন্তু সে একটা সুযোগ নিল।
আনিয়া সকালে এলার্ম ঘড়ি দিয়ে ঘুম থেকে উঠল। মেজাজটি অবচেতনের গভীরতা থেকে উদ্বেগের সাথে উঁকি দিয়েছিল এবং এটি কীভাবে পৃথিবীতে আসবে তা এখনও সিদ্ধান্ত নেয়নি। এটা আশঙ্কা করা হয়েছিল যে যদি সে আবার তার স্বাভাবিক ধূসর পোশাকে নিজেকে দেখায়, অনিয়া তাকে একটি ঝাড়ু দিয়ে তাড়া করতে শুরু করবে এবং এই মেজাজ উন্নত করার জন্য বিভিন্ন পরিকল্পনা নিক্ষেপ করবে। আমার মাথার স্বাভাবিক নিস্তেজ চিন্তা তাদের নিজস্ব গতিতে ঘুরতে চেষ্টা করেছিল। কিন্তু অনিয়া কিছু কারণে তাদের উপেক্ষা করেছিল। নেতিবাচক চিন্তাগুলো ঘুরতে ঘুরতে ক্লান্ত হয়ে চলে গেল। বিছানায় আইনি পাঁচ মিনিট কাটানোর পর, সে বাথরুমে চলে গেল। আমি অর্ধেক পথ বন্ধ করে একটু ব্যায়াম করলাম। মেজাজ টাটকা কিছুতে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। মেয়েটি আয়নায় নিজেকে দেখে বিদায় নিয়ে কাজে চলে গেল। কাজের পরে, অনিয়া থিয়েটারে যাওয়ার পরিকল্পনা করেছিল, এবং সপ্তাহান্তে - বন্ধুদের সাথে শহরের বাইরে একটি ট্রিপ। তার অবসর সময়ে, অনিয়া বই পড়তে শুরু করে এবং কেক বেক করতে শুরু করে।
অনিয়ার বয়স 31। সে এখনও সুন্দর এবং স্মার্ট। তিনি একটি ছোট আরামদায়ক শহরে বাস করেন এবং তার নিজের বাচ্চাদের রন্ধনসম্পর্কীয় স্কুল রয়েছে। এবং স্বামী এবং পেটে বাচ্চা। সে জানে কেন সে সকালে ঘুম থেকে উঠে। তিনি ধূমপান করেন না এবং তার পিঠে হঠাৎ ব্যথা হলে তাৎক্ষণিকভাবে ম্যাসেজ করতে যান। অনিয়া যাদুতে বিশ্বাস করে। সাইকোথেরাপির জাদু। সর্বোপরি, একবার তিনি সাহায্য চাইতে সাহস পেয়েছিলেন।তিনি তার জীবনকে অর্থপূর্ণ, সুখে এবং ফলপ্রসূভাবে বাঁচতে চেয়েছিলেন।
সাইকোথেরাপির সময় কি হয়েছিল? আপনি এটি সংক্ষেপে বর্ণনা করতে পারবেন না। কিন্তু এখানে একটি ইঙ্গিত: সাহস এবং মূল্যবোধ নিয়ে বাঁচুন।
ওলগা কারপেনকো, মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট।
প্রস্তাবিত:
সাহসী নারী ও পুরুষ কোন পথ ছাড়াই
যখন মহিলারা সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করার সিদ্ধান্ত নেয়, তখন মেরুতা আইন অনুসারে, পুরুষরা তাদের দ্বারা উত্থাপিত হতে শুরু করে, পুরুষরা নয়। একই সময়ে, কম এবং কম পুরুষ আছে যারা তাদের পুরুষের কাজটি পূরণ করতে সক্ষম - তাদের নিজস্ব পথ অনুসরণ করতে। মনে রাখবেন কিভাবে একজন পুরুষ এবং একজন নারী প্রতীকী। পুরুষ প্রতীক MARS একটি তীরযুক্ত বৃত্ত। মহিলা প্রতীক মিরর একটি ক্রস সহ একটি বৃত্ত। একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজন পুরুষ নেতৃত্ব দেয়, এবং একজন মহিলা যেখানেই নেতৃত্ব দেন, তার গুণাবলীর প্রশংস
সমুদ্রের দ্বারা লাইভ, সমুদ্রের শোনা শোনার জন্য অবিরত
এবং সময়ের সাথে সাথে, প্রতিটি নতুন স্তরের সাথে, আমি আপনার মধ্যে একটি নতুন সমুদ্র দেখতে পাচ্ছি। এবং আমি ভাবছি: আমি কীভাবে ভাবতে পারি যে আমি আপনাকে আগে দেখেছি? এবং - তারপর আমি সত্যিই কি দেখেছি? (Ditionতিহ্যগতভাবে: কিছু ভিন্ন।) আগে, আদর্শ সম্পর্ক ছিল সিম্বিওসিস - "
সুখী হবার অধিকার বা সাহসী হওয়ার অধিকার
"সুখ কোন অর্জন নয়, সুখ হল অনুমতি" - একবার সবচেয়ে প্রতিভাবান ইউক্রেনীয় মনোবিজ্ঞানী স্বেতলানা রোইজ লিখেছিলেন নিজেকে সুখী হতে দেওয়া সহজ নয়। লজ্জা এবং অপরাধবোধের পথে আসে। সাধারণভাবে, সুখী হওয়া অযৌক্তিকতা। আপনার পরিবারের traditionsতিহ্যের উপর নির্ভর করে, "
সাহসী হয়ে উঠুন: আপনি যা করবেন তা করবেন এবং কেবল আপনিই ভয় পাবেন না
মানুষ যা করতে চায় এবং যা সঠিক মনে করে তা কেন করে না? কেন তারা প্রায়ই সিদ্ধান্তহীন এবং ভয় পায়? এটা কি পরিবর্তন করা যাবে? 25 বছর ধরে কাজ করে, মানব মনোবিজ্ঞান এবং প্রেরণায় বিশ্বের অন্যতম বিখ্যাত বিশেষজ্ঞ, পিটার ব্রেগম্যান এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে এই আচরণের কারণ মানসিক সাহসের অভাব। মানসিক সাহস কি এবং কিভাবে আপনি এটি বিকাশ করতে পারেন?
একটি শিশুর জন্য লাইভ
এই সিদ্ধান্তে নারীরা প্রায়ই বিবাহবিচ্ছেদ পরবর্তী পরিস্থিতিতে আসে। মহিলা সিদ্ধান্ত নেয় যে কারও "ট্রেলার দিয়ে বিবাহ বিচ্ছেদ" দরকার নেই। যে, এমনকি যদি একজন মানুষ অনুমানমূলকভাবে উপস্থিত হয়, তার জন্য এখনই পর্যাপ্ত সময় থাকবে না: শিশু, একটি নতুন প্রেমিকের জন্য, দৈনন্দিন জীবনের জন্য, রান্না / পরিষ্কার / ধোয়ার / শার্ট / ডায়াপারের জন্য। যদি মানুষটি বাচ্চাদের গ্রহণ না করে তাহলে কি হবে?