নার্সিজমের মুখ

ভিডিও: নার্সিজমের মুখ

ভিডিও: নার্সিজমের মুখ
ভিডিও: আপনি কি শুধু নিজেকেই ভালোবাসেন? একটু ভেবে দেখুন তো। | মনোবিদ কি বলছেন। | EP 160 2024, মার্চ
নার্সিজমের মুখ
নার্সিজমের মুখ
Anonim

নার্সিসিজম নিজের মধ্যে চেনা প্রায় অসম্ভব, বিশেষ করে এটি এমন পরিস্থিতির দ্বারা জটিল যখন পুরো বিশ্ব এই মহামারীতে ভুগছে। একজন ব্যক্তি নিজেকে দেখতে পায় না, নিজেকে সঠিক, দয়ালু মনে করে, দুষ্টতা সহজেই মর্যাদা হিসাবে চলে যায়।

মনে করবেন না যে সব ড্যাফোডিল সবসময় উজ্জ্বল এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব। নার্সিসিজমের মুখগুলি বৈচিত্র্যময়। কিছু narcissistically সংগঠিত ব্যক্তি অন্যদের সাহায্য এবং যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে উদ্যোগী হতে পারে। নার্সিসিস্টরা বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে: বিনয়, এবং ইচ্ছাকৃতভাবে অস্পষ্টতা, এবং মানুষের প্রতি অদ্ভুত ভালবাসা। যদি এমন ব্যক্তি অন্যদের বোঝাতে সক্ষম হন যে তিনি প্রশংসার যোগ্য, তাহলে সবকিছু ঠিক আছে, কিন্তু যদি আপনি যথাযথ সম্মান প্রদর্শন না করেন, তাহলে একজন প্রকৃত শয়তান একটি শান্ত, বিনয়ী, অকপট মিষ্টি ব্যক্তির থেকে বেরিয়ে আসবে।

নার্সিসিজম সম্পর্কে দৈনন্দিন ধারনা শুধুমাত্র "খারাপ" কিছু ধারণার দ্বারা চিহ্নিত করার মধ্যে সীমাবদ্ধ। ইতিমধ্যে, সুস্থ narcissism আছে, যা একটি মানসিকভাবে সমৃদ্ধ, উত্পাদনশীল এবং পরিপূর্ণ জীবন। স্বাস্থ্যকর নার্সিসিজম আপনাকে আপনার নিজের, আপনার ত্রুটিগুলি, আপনার নিজের ভিতরে গভীরভাবে ডুব দেওয়ার অনুমতি দেয়, যাতে আপনি অনন্য, নিজের কিছু তৈরি করতে পারেন এবং বিশ্বে আপনার ক্রিয়াকলাপের একটি চিহ্ন রেখে যেতে পারেন।

সুস্থ নার্সিসিজম তাদের সমস্ত বৈচিত্র্যের মধ্যে আবেগ অনুভব করা, অন্যদের সাথে আপনার আবেগময় জীবন ভাগ করে নেওয়া, বাস্তবতাকে কল্পনা থেকে আলাদা করা এবং একই সাথে স্বপ্ন দেখার পাশাপাশি আপনার লক্ষ্যের দিকে যাওয়ার ক্ষমতা ছাড়া সফলতা উপভোগ করা সম্ভব করে তোলে। কুঁচকানো সন্দেহে ঝুলে থাকা।

স্বাস্থ্যকর নার্সিসিজম একজন ব্যক্তিকে মানসিক অখণ্ডতা, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, পরিস্থিতির বিশদ মূল্যায়ন এবং এতে তার ভূমিকা প্রদান করে। এই জাতীয় ব্যক্তি অন্য লোকের মূল্যায়নের উপর খুব কম নির্ভর করে, অভিযোজিত আচরণ এবং লজ্জা এবং নিরাপত্তাহীনতার নিজস্ব অনুভূতি নির্মূল করতে সক্ষম। এটি মুখোমুখি আত্মতৃপ্তি সম্পর্কে নয়, যা প্যাথোলজিকাল নার্সিসিজমের ক্ষেত্রে, কিন্তু নিজের সম্ভাবনার প্রত্যয় সম্পর্কে। স্বাস্থ্যকর নার্সিসিজম একজন ব্যক্তিকে হতাশাবাদ থেকে দূরে রাখে এবং আরও ভাল অবস্থার পরিবর্তনের আশা দেয়। অন্যদের নিজেদের সাফল্যের মূল্যায়নের ব্যাপারে সম্পূর্ণ উদাসীনতার ঘোষণা একটি নার্সিসিস্টিক দুর্বলতার ইঙ্গিত দেয়, এই ধরনের সাহসী নেতিবাচক মূল্যায়নের ভয়কে লুকিয়ে রাখে, যখন স্বাস্থ্যকর নার্সিসিজম আপনাকে অন্য মানুষের কিছু প্রভাব চিনতে এবং তাদের নেতিবাচক মূল্যায়নের জন্য দু regretখ অনুভব করতে দেয়। সুস্থ নার্সিসিজমে, বাহ্যিক ত্রুটিগুলির প্রতিক্রিয়া লজ্জার পরিবর্তে অনুশোচনা হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে। সুস্থ নার্সিসিজম আপনাকে আপনার নিজের সামাজিকতার সম্ভাব্যতা উপলব্ধি করতে এবং আপনার অনুভূতিগুলি অন্যদের কাছে ব্যাপকভাবে প্রকাশ করতে দেয়, প্রয়োজনে, এই জাতীয় ব্যক্তি কীভাবে সামাজিক যোগাযোগ স্থাপন এবং বজায় রাখতে হয় তা জানে। এই ধরনের লোকদের সাথে আন্তpersonব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, তাদের সাথে যোগাযোগ করা সহজ এবং আনন্দদায়ক, যেহেতু তারা খোলা থাকে, এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে তাদের মুখোমুখি থাকে না। সুস্থ থাকা, একজন ব্যক্তিকে তার পরিকল্পনা বাস্তবায়নে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, কিন্তু সে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কোন পরিকল্পনা না করার জন্যও স্বাধীন, সে নিজেকে তার অভ্যন্তরীণ জগতে প্রত্যাহার করতে দেয়, আত্ম-চিন্তা এবং শান্তি উপভোগ করে। স্বাস্থ্যকর নার্সিসিজম একটি সাফল্য এবং সামাজিক কর্মক্ষমতা মানসিকতা উত্সাহিত করে, অ্যাকাউন্টের ক্ষমতার সীমা বিবেচনা করে; শুধুমাত্র লক্ষ্য নির্ধারণ এবং তাদের দিকে যাওয়ার সুযোগ প্রদান করে না, বরং উত্পাদনশীল কাজের প্রক্রিয়া থেকে আনন্দ উপভোগ করারও সুযোগ দেয়। সুস্থ থাকা, একজন ব্যক্তি অন্যের স্বায়ত্তশাসনকে সম্মান করে এবং অন্যের একা একা থাকার ইচ্ছা বুঝতে পারে। স্বাস্থ্যকর নার্সিসিজম othersর্ষা এবং অপমানিত বোধ না করে অন্যের সাফল্য উপভোগ করার সুযোগ দেয় এবং পছন্দগুলির স্বাধীনতা এবং অভ্যন্তরীণ দিক পরিবর্তন করার ক্ষমতা নিশ্চিত করে।বাহ্যিক আদর্শের অস্তিত্ব স্বীকার করে, এই জাতীয় ব্যক্তি স্বাধীনভাবে তার জীবনের নীতিগুলি প্রণয়ন করতে সক্ষম। তার অঞ্চলকে সুরক্ষিত করে, সুস্থ নার্সিসিজম তার সীমানায় হস্তক্ষেপের যে কোনও প্রচেষ্টা বন্ধ করে দেয়, যা অন্য লোকদের জন্য নয়। সুস্থ নার্সিসিজম একজন ব্যক্তিকে স্বয়ংসম্পূর্ণতা এবং নিজের মধ্যে শক্তিশালী সমর্থন প্রদান করে, যা সঙ্গীর বিশ্বস্ততা লঙ্ঘনের পরিস্থিতিতে নাটকীয়তা এড়ানো সম্ভব করে তোলে। স্বাস্থ্যকর নার্সিসিজম একজন ব্যক্তিকে তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অতিরিক্ত চিন্তিত হওয়া থেকে বিরত রাখে, সামান্যতম অস্বস্তিতে, এই ধরনের ব্যক্তি ডাক্তারের কাছে তাড়াহুড়ো করে না এবং অ্যাম্বুলেন্স ডাকে না, তবে লক্ষণ উপেক্ষা না করে এবং নিজের স্বীকার করতে সক্ষম হয় যে রোগের সূত্রপাত সম্ভব।

যে ব্যক্তি নরসিসিস্টিক মূল্যবোধের বন্দী, সে এমন কাজ এবং কাজ করে যা একজন মানুষ হিসেবে এই ব্যক্তির মন এবং স্বার্থের পরিপন্থী। এই ড্রাইভের সাথে আচ্ছন্ন, একজন ব্যক্তি নিজেকে দমন করে, আরও নিষ্ঠুর, নির্মম এবং আত্মাহীন হয়ে ওঠে, তার জীবনকে স্টেরিওটাইপগুলির অধীনে রাখে। সমস্ত কার্যকলাপ সত্ত্বেও, এটি জীবাণুমুক্ত। এটা স্বীকার করতেই হবে যে এই ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির মুক্তির সম্ভাবনা না থাকা সত্ত্বেও, এই ধরনের ব্যক্তির জন্য, সম্ভবত, এমনকি উল্লেখযোগ্য ফলাফল যা বস্তুগত সাফল্যের দিকে নিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ফলপ্রসূতা কি বাধ্যতামূলক ব্যবহারিক ফলাফল বোঝায়, নাকি ফলপ্রদতার ধারণাটি জীবন প্রক্রিয়ায় ব্যক্তির নিজের জগতের প্রতি ওরিয়েন্টেশন, তার চরিত্রকে নির্দেশ করে? যদি কোনও ব্যক্তি উত্পাদনশীলতাকে ব্যবহারিক ফলাফল হিসাবে বিবেচনা করে, সাফল্য, প্রশ্নের দ্বিতীয় অংশটি কেটে ফেলে, এটি সৃজনশীল উপলব্ধির একটি ক্ষয় নির্দেশ করে। যে ব্যক্তি নরসিসিস্টিক প্রলোভনে পরাজিত হয় সেগুলি সংস্কৃতিতে বিবেচনা করা হয় বলে সেগুলি উপলব্ধি করে, তার উপলব্ধি মৃত, এই জিনিসগুলিকে ব্যক্তিগত রঙ দিতে অক্ষম। গভীরতা এবং দৃষ্টিভঙ্গির অভাবের কারণে বাস্তবতার দৃষ্টিভঙ্গি বিকৃত। কিন্তু আরেকটি বিপদ আছে: "উদ্ভাসিত" জগতকে দেখার প্রবণতা, এটিকে প্রজননগতভাবে উপলব্ধি করা এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে একজন ব্যক্তি বাস্তবতার সাথে যোগাযোগ স্থাপন করতে পারে না এবং সামাজিকভাবে অভিযোজিতভাবে কাজ করতে পারে না।

কেবলমাত্র সত্যিকারের ফলপ্রসূতা, উপলব্ধির প্রজনন এবং সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপের সংমিশ্রণ, বিশ্বকে তার মতো দেখতে এবং এটিকে আমাদের নিজস্ব শক্তিতে সমৃদ্ধ করা সম্ভব করে তোলে।

যারা নার্সিসিস্টিক ফাঁদে পড়েছেন এবং এর থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করছেন তাদের জন্য, আমি বলব যে কোনও গভীর সংস্কার নাটকীয়, আপনার নিজের ব্যক্তিত্বের সংস্কার, একটি নার্সিসিস্টিক প্রাসাদের দেয়ালের বাইরে বসবাস করতে সক্ষম, প্রচেষ্টা, ইচ্ছা প্রয়োজন ঝুঁকি নেওয়ার জন্য এবং এই বিশ্বাস যে আপনি আপনার অধ্যবসায়ের জন্য পুরস্কৃত হবেন। বিশ্বাস করুন যে আপনার সময় আসবে এবং আপনি যা চান তা অর্জনযোগ্য। বিজয়ীর ক্ষত দ্রুত সেরে যায়!

নার্সিসিজমের সমস্যাগুলোকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্র থেকে বেরিয়ে আসতে দেবেন না, আপনার অপটিক্সকে ফাইন-টিউনিং করুন, নির্ধারণ করুন কিভাবে এই উপকারটি আপনার জীবনে শিকড় বয়ে আনতে পারে: হয় বাধ্যতামূলক সাংস্কৃতিক নিয়মের আকারে, আপনাকে একটি শিল্পকর্ম ছাড়া আর কিছুই নয়, অথবা একজন "রাজা" ব্যক্তির মধ্যে আপনাকে একজন নার্সিং রেটিনু হিসাবে ব্যবহার করছেন।

নার্সিসিস্টিক মানুষের ভাগ্যে আপনি যে ভূমিকা পালন করেন তা মনে রাখবেন এবং আপনিই তাঁর মহানত্বের মিথকে সমর্থন করছেন। ঠিক আছে, যদি "বিশ্বাসের ধর্মত্যাগী" হওয়া এবং নিজের উপর বিশ্বাস অর্জন করা এতটা ভীতিজনক হয়, তবে তাড়াতাড়ি বা পরে আপনি এখনও নার্সিসিস্টিক পাগলামির দোলে দগ্ধ হবেন।

প্রস্তাবিত: